«Como fazer um currículo para o primeiro emprego», perguntas?
Neste mercado de trabalho super competitivo, até os profissionais mais experientes podem ter dificuldades para ter sucesso. Então, como é que tu, recém-formado e sem experiência, podes te destacar dos demais? Acredita, tu consegues.
Vamos mostrar como destacar as tuas competências e realizações académicas, além de outras experiências relevantes que possas ter, de forma a compensar a falta de experiência e chamar a atenção do empregador.
Neste artigo, vais descobrir como fazer um currículo eficaz sem experiência e conseguir o teu primeiro emprego. Também vais descobrir:
- Se precisas de um currículo para o teu primeiro emprego;
- Como fazer um currículo para o primeiro emprego em 6 passos;
- Como saber o que é relevante;
- Exemplos de currículos para o primeiro emprego.
Mas vamos começar pelo básico...
O que é mesmo um currículo?
Resumindo, um currículo é um documento que apresenta o teu histórico profissional de forma sucinta. Ele fornece uma visão geral das tuas realizações mais relevantes (profissionais e educacionais):
- as competências que adquiriste;
- quaisquer qualificações, prémios ou certificados que obteve;
- a tua formação académica;
- e experiência profissional.
Em termos de estilo, os currículos são formais, breves e repletos de informações.
O objetivo de um currículo é apresentar um resumo de tudo o que precisas para convencer os gestores de contratação de que és a pessoa certa para ocupar a vaga disponível na empresa deles.
Para quem é destinado o currículo?
O público-alvo do teu currículo são os recrutadores ou o gestor de contratação.
O currículo serve como o ponto de contacto inicial entre você e as pessoas que decidem se você será convidado para uma entrevista de emprego. Com um bom currículo, você pode causar uma boa primeira impressão, o que o colocará na lista de candidatos promissores.
Os recrutadores gostam de brevidade e eficiência, por isso certifica-te de que comunicas com eles numa linguagem clara e concisa.
Em que consiste um currículo?
Dado o volume de informações incluídas num currículo, deve organizá-lo em secções apropriadas e claramente diferenciadas. Isso evitará que o seu currículo pareça confuso e caótico.
De um modo geral, existem dois tipos de secções num currículo: necessárias e opcionais.
As secções necessárias do currículo incluem:
- Informações pessoais/de contacto
- Resumo do currículo ou objetivo do currículo
- Formação
- Experiência profissional
- Competências
Das secções opcionais, as mais frequentes incluem:
- Hobbies e interesses
- Prémios e realizações
- Certificados
- Voluntariado
- Referências (embora esta seja usada principalmente em CVs, em vez de currículos).
Qual deve ser o tamanho de um currículo?
Escolher o tamanho certo para um currículo pode ser complicado, acredite se quiser. Felizmente para si, só há uma resposta certa.
A nossa recomendação de manter o teu currículo em apenas uma página provavelmente não vai te surpreender.
Precisas de um currículo para o teu primeiro emprego?
Com certeza.
Seja a primeira ou a quinquagésima vez, você sempre precisa anexar um currículo à sua candidatura a um emprego.
O teu currículo é como um cartão de identificação no mercado de trabalho – ele diz às pessoas quem tu és, o que tu sabes fazer e como elas podem entrar em contacto contigo. Sem um currículo, tu não serás convidado para uma entrevista de emprego; e sem uma entrevista de emprego, bem, tu não conseguirás um emprego.
Talvez penses que, como não tens experiência prática, escrever um currículo é inútil — essa afirmação não poderia estar mais longe da verdade.
Afinal, em algum momento da tua vida, tu terás que criar um currículo, então por que não agora?
O simples facto de ter um currículo bem feito já demonstra um certo nível de profissionalismo e preparação para o mercado de trabalho.
Saber como apresentar-se da melhor forma e as suas capacidades — especialmente quando não tem experiência anterior para comprová-las — é uma habilidade em si. E toda habilidade precisa de prática.
Então, vamos praticar!

Como fazer um currículo para o teu primeiro emprego em 6 passos
Escrever um bom currículo para o teu primeiro emprego pode ser intimidante, mas seguir estes 6 passos tornará o processo muito mais fácil.
- Cria um objetivo de currículo atraente. Em vez de um resumo do currículo, opta por um objetivo de currículo. Em 3 a 5 frases, concentra-te nos teus objetivos de carreira e realizações académicas. Expressa o teu entusiasmo pelo emprego, os teus objetivos e o teu desejo de crescer profissionalmente.
- Destaque a tua formação. Esta pode ser a secção mais importante do teu currículo. Escreve as tuas formações em detalhes. Podes mencionar cursos, projetos ou prémios relevantes.
- Camufla a tua experiência profissional. Se não tens experiência profissional, podes basear-te nos teus estágios relevantes, voluntariado, projetos independentes, empregos de adolescente, empregos de verão ou empregos a tempo parcial. Destaque especialmente aqueles que são pelo menos um pouco relevantes para o emprego.
- Mostra as competências relevantes. Dá destaque às competências técnicas, como idiomas, conhecimentos de informática ou outras ferramentas. Além disso, não te esqueças de incluir as competências sociais, que são traços de personalidade e podem ser transferidas dos teus empregos anteriores ou da escola. Também podes organizar a secção de competências em categorias menores e usar infográficos.
- Fornece informações de contacto atualizadas. Inclui as tuas informações de contacto no cabeçalho do teu currículo. Certifica-te de que elas estejam claramente visíveis e fáceis de encontrar à primeira vista. Não te esqueças de incluir o teu perfil do LinkedIn.
- Melhora o teu currículo com secções opcionais. Se achares que ainda há informações relevantes a serem mencionadas, mas não tiveres secções separadas no currículo, cria-as. Por exemplo, cria uma secção separada chamada «Projetos Independentes» e destaca os teus esforços.
Agora, vamos ver esses passos em detalhes.
Passo 1: Cria um resumo/objetivo atraente para o teu currículo
Qual é o objetivo?
O que diferencia um bom currículo de um ótimo currículo é a sua capacidade de captar imediatamente a atenção de quem o está a ler. Um texto bacana chamado resumo do currículo faz isso.
Este breve texto, colocado na parte superior do teu currículo, perto das tuas informações de contacto, resume os destaques do teu currículo em 3 a 5 frases.
Ele fornece uma visão geral das suas qualidades profissionais mais impressionantes:
- Conquistas mais significativas
- Competências mais relevantes
- Experiências que atendem às necessidades específicas do emprego que você deseja
O que pode fazer fazer?
Obviamente, não podes realmente fazer tudo isso. Mas ainda assim podes criar um texto curto e convincente que fará com que os recrutadores continuem a ler o resto do teu currículo.
Em vez de escrever um resumo do currículo, tenta compor um objetivo para o currículo.
Em vez de experiências e realizações passadas, pode destacar os seus:
- Objetivos de carreira
- Motivação
- Entusiasmo para aprender e crescer profissionalmente
- Realizações educacionais
Veja este exemplo:

O que torna este objetivo do currículo bom?
- A Anita mostra as suas qualificações aos recrutadores, informando-os sobre o seu diploma de bacharelato.
- Ela afirma exatamente o que pode oferecer ao seu futuro empregador: abordagem proativa, resolução de problemas, pensamento crítico.
- Ela expressa o seu desejo de«crescer profissionalmente».
Passo 2: Destaque a sua formação
Qual é o objetivo?
A secção de formação é onde você lista os seus diplomas e realizações académicas. Para ser sincero, candidatos com anos de experiência profissional só precisam dessa secção para mostrar que possuem um diploma académico. Simplesmente porque essa é a convenção.
No caso deles, uma entrada de formação contém o seguinte:
- O nome da instituição
- Localização da escola
- Anos de estudo
- Nível de estudos
- Nome do diploma
O que é que tu sabes fazer?
Para recém-formados, a secção de educação de um currículo é frequentemente a parte mais importante. Certifique-se de incluir informações relevantes... muitas, na verdade.
Nesta fase da tua vida profissional, as tuas conquistas académicas são provavelmente a única forma de mostrar as tuas habilidades mais relevantes e qualificações substanciais. Ao longo da tua jornada académica, provavelmente ganhaste e conquistaste muitas coisas, então usa esta secção para mostrar o teu alcance.
Além das informações mostradas acima, deves elaborar as tuas entradas de formação, detalhando:
- Cursos relevantes. Ter acabado de sair da escola tem uma certa vantagem: todo o conhecimento teórico ainda está na tua cabeça.
- Tese final. A tua tese final é o clímax dos teus estudos. É, de longe, o teu projeto mais elaborado. Requer muito esforço, boa gestão do tempo, dedicação e compromisso a longo prazo — todas as qualidades altamente desejadas pelos empregadores. Sem mencionar que o tema da tua tese está diretamente relacionado ao emprego ao qual te estás a candidatar!
- Atividades extracurriculares. É bom mostrar o teu interesse em coisas fora do currículo obrigatório – isso pode sugerir tendências semelhantes no ambiente de trabalho.
- Projetos em que trabalhaste. Além do conhecimento, ganhaste uma valiosa experiência de trabalho em equipa.
- Bolsas de estudo.
- Prémios académicos. Faz com que os recrutadores reconheçam o teu trabalho árduo.
- Média geral. Inclui-a apenas se for superior a 3,5.
Resumindo, anote todas as informações relevantes que farão com que os seus futuros empregadores vejam o seu potencial.
Lembre-se de que as suas formações devem ser listadas em ordem cronológica inversa.
Veja este exemplo:

O que torna esta secção de formação boa?
- Ao mencionar os reconhecimentos pelo seu desempenho académico, Hannah mostra aos recrutadores que é focada, trabalhadora e consistente.
- A sua participação em várias sociedades e clubes sugere que ela desenvolveu fortes competências de comunicação e networking.
Passo 3: Camufle a sua experiência profissional.
Qual é o objetivo?
Normalmente, a secção de experiência profissional ocupa a maior parte do espaço num currículo. É aqui que os candidatos mostram as suas competências e conhecimentos adquiridos com exemplos práticos de situações profissionais da vida real.
O que podes fazer ?
Uma das características que define quem está a entrar no mercado de trabalho, como tu, é a falta de experiência profissional prática.
Isso não significa necessariamente que não tens nenhuma experiência.
Em vez de abordar esta secção da forma tradicional, podes compensar a tua falta de experiência focando-te em:
- Estágios. Podes tratar os teus estágios como se fossem empregos regulares. Em alguns pontos, anota as tuas responsabilidades e realizações. Inclui quaisquer projetos ou estudos em que tenhas participado. Que problemas resolveste? Para que resultados contribuíste?
- Projetos independentes. Sinta-se à vontade para adicionar qualquer tipo de projeto em que tenha trabalhado. Podem ser projetos académicos, pessoais, relacionados com o trabalho, freelance, etc. Por exemplo, se criou um site para a sua associação universitária, inclua isso juntamente com as competências transferíveis que adquiriu e um link URL.
- Voluntariado. O voluntariado é tão válido quanto qualquer outra experiência profissional. Só porque algo não foi remunerado, não significa que não lhe trouxe nada de valioso. Além disso, se a empresa em que está interessado partilha a sua paixão pelo voluntariado, isso pode ser a sua maior arma.
- Empregos a tempo parcial. Que tarefas relevantes realizaste? Quais eram as tuas responsabilidades?
Se escolheres uma, duas ou uma combinação de todas, lembra-te de que todas as informações no teu currículo devem ser relevantes!Isso significa que tudo o que decidires colocar neste documento deve estar relacionado de alguma forma com o emprego ao qual te estás a candidatar.
Se nenhuma das tuas experiências se alinhar com as exigências do emprego que desejas, ainda assim podes incluí-las. Apenas certifica-te de te concentrar em todas as competências transferíveis que adquiriste por causa delas.
Aqui está um exemplo de como lidar com a temida secção «experiência profissional»:

O que torna esta secção de experiência profissional boa?
- Apesar de não ter nenhuma experiência a tempo inteiro, o Nathan aproveitou ao máximo o seu estágio.
- Ele indica claramente as competências e tarefas que desempenhou.
- Ele detalha as realizações e competências que empregou com exemplos específicos.
- Para tornar o texto mais legível e organizado, ele usou marcadores e fontes em negrito. Como consequência, toda a entrada parece menos densa.
Passo 4: Mostre as competências relevantes
Qual é o objetivo?
É bastante simples, na verdade – a secção de competências no teu currículo existe para destacar quaisquer competências que possam ajudar-te a conseguir o emprego.
As suas habilidades se enquadram em uma de duas categorias: habilidades técnicas ou interpessoais.
Competências técnicas são aquelas que você pode obter através de educação ou formação – elas podem ser facilmente medidas e quantificadas. As competências técnicas mais proeminentes são:
- Proficiência em línguas estrangeiras
- Competências informáticas (linguagens de programação, folhas de cálculo, etc.)
- Formação concluída (operação de empilhadeira, carta de condução, etc.)
As competências sociais, por outro lado, não são tão fáceis de definir. Podemos dizer que são as nuances interpessoais e sociais que se cultivam ao longo de anos e anos de experiência. Também podes conhecê-las pelo termo transferíveis. Algumas das competências sociais mais procuradas incluem:
- Competências de comunicação
- Habilidades de resolução de problemas
- Liderança
- Trabalho em equipa
- Confiabilidade
- Gestão do tempo
Como as competências sociais não estão estritamente ligadas a um cargo específico, podes aplicá-las em todos os setores. Sim, até tu.
O que pode fazer?
Embora as competências técnicas e sociais possam ser incluídas na secção de competências, recomendamos que faça o seguinte:
- Use a secção de competências para indicar as suas competências técnicas. Como elas podem ser medidas objetivamente, pode indicar o seu nível de proficiência usando infográficos. O teu currículo ficará mais elegante e visualmente mais interessante. Adicione ferramentas e softwares que já tenha experiência em usar e que sejam relevantes para o cargo ao qual se está a candidatar. Por exemplo, um sistema de telefonia VoIP, plataforma CRM ou software de call center serão uma grande vantagem para funções de suporte ao cliente, e ferramentas de pesquisa de palavras-chave e SEO trarão benefícios se estiver a se candidatar a uma função relacionada a SEO.
- Espalhe as suas competências sociais por outras partes do seu currículo. Não escreva apenas competências de comunicação e preencha três dos cinco círculos – isso não diz muito. Não estamos a dizer que isso seja necessariamente errado, mas pode fazer melhor!
- Em vez de apenas escrever trabalho em equipa, menciona a tua participação em vários projetos quando falares sobre a tua formação.
- Não escreva apenas confiável, mostre quantas responsabilidades e competências conseguiu assumir durante o seu estágio.
- Em vez de apenas escrever habilidades de liderança, mencione o facto de ter liderado vários projetos em grupo no objetivo do seu currículo.
Vamos olhar novamente para o currículo da Anita. Concentre-se na secção de competências:

O que torna esta secção de competências boa?
- Ela incluiu apenas competências técnicas, o que lhe permitiu incluir mais delas. (todas relevantes para o cargo, é claro!)
- A Anita organizou a secção de competências em duas categorias. Isso tornou-a mais legível.
- Ao incluir infográficos, ela melhorou a aparência geral do seu currículo.
Passo 5: Forneça informações de contacto atualizadas
Qual é o objetivo?
Um bom currículo fica incompleto sem as suas informações de contacto pessoais. Os recrutadores precisam de saber como entrar em contacto consigo assim que virem o seu currículo. Não se esqueça de indicar claramente:
- Nome completo;
- endereço de e-mail;
- número de telefone;
- e links para o teu LinkedIn, portfólio online ou conta nas redes sociais (só se for relevante!).
O que podes fazer ?
Dá destaque às tuas informações de contacto em relação ao resto do texto. Coloca-as na parte superior do teu currículo (também chamada de cabeçalho do currículo).
Podes usar um tamanho de letra maior para chamar a atenção imediatamente para o teu nome.
E, pelo amor de Deus, não uses e-mails que não pareçam profissionais, como prettyboy@yahoo.com.
Passo 6: Melhore o seu currículo com secções opcionais
Qual é o objetivo?
As secções opcionais num currículo são aquelas que não são essenciais, mas podem ser incluídas para fornecer contexto adicional sobre as tuas competências, experiências ou interesses pessoais.
Essas secções podem ser particularmente úteis para destacar aspetos do teu perfil que podem não ficar evidentes nas secções padrão.
O que podes fazer?
Quando se trata de organizar as secções do teu currículo, só há realmente uma regra. Quanto mais importante for a informação, mais cedo ela deve estar acessível.
Se quiseres chamar a atenção dos recrutadores para todos os certificados que obteve, crie uma secção separada para certificados.
Talvez tenhas experiência em estágios e voluntariado, mas só entraste em detalhes sobre o teu estágio – cria uma secção de voluntariado.
Ou talvez queiras criar uma secção separada de seção de projetos onde fornece links e descrições dos seus trabalhos independentes que realizou como freelancer ou apenas por diversão.
A tua secção adicional pode ficar assim:

O que torna este exemplo bom?
- Ao organizar todos os certificados numa única secção, chamas a atenção para as tuas qualificações de forma direta.
- Cada certificado é explicado em detalhes com 1 ou 2 frases curtas.
Se quiseres mais inspiração, dá uma vista de olhos nas nossas amostras de currículos e vê os currículos que realmente ajudaram os nossos clientes a conseguir o emprego que queriam.
Como saber o que é relevante?
Parabéns. Agora já sabes como fazer um currículo para o teu primeiro emprego.
Só mais uma coisa.
Se leste com atenção, deves ter reparado na frequência com que a palavra relevante aparece neste post. (Na verdade, poderia ser um bom jogo para beber.)
Por relevante, queremos dizer pertinente ao emprego para o qual te estás a candidatar.
Saber o que o emprego exige permite que adapte o seu currículo a cada anúncio de emprego ao qual deseja responder. Quanto mais o seu currículo estiver alinhado com esses requisitos, maiores serão as suas chances de conseguir uma entrevista de emprego.
Vá até a vaga e leia-a novamente. Quais palavras-chave e frases chamam a sua atenção?
Neste exemplo, destacámos essas palavras e frases para ti:
Exemplo de anúncio de emprego:
Representante de atendimento ao cliente iniciante
A XYZ Tech Solutions está à procura de um representante de atendimento ao cliente júnior motivado para se juntar à nossa equipa em Miami, Flórida. O candidato ideal terá excelentes habilidades de comunicação, conhecimentos básicos de informática e um domínio sólido de inglês e espanhol. Esta função envolve atender às dúvidas dos clientes, resolver problemas com uma abordagem proativa e contribuir para os esforços da equipa num ambiente de trabalho dinâmico. Não é necessária experiência prévia, o que torna esta função perfeita para quem está a iniciar a sua carreira profissional. Se gostas de prestar um serviço ao cliente excecional e estás pronto para desenvolver as tuas competências, candidata-te agora e dá o pontapé inicial na tua carreira connosco!
Ao elaborar o teu currículo, certifica-te de que consegues preencher o máximo de requisitos possível. Mas não mintas!
Dá uma olhada no seguinte exemplo de currículo.
Exemplo de currículo para o primeiro emprego
Agora, vamos dar uma olhada num ótimo exemplo de currículo para o primeiro emprego de um estagiário.
Ela destaca as suas competências e formação, camuflando eficazmente a falta de experiência profissional.
Ela usa o formato de currículo baseado em competências, que foca nas tuas competências em vez da experiência profissional – também uma ótima maneira de compensar a falta de experiência.
O melhor é que podes usar este currículo como teu primeiro rascunho.
Pontosprincipais: Como fazer um currículo para o primeiro emprego?
Mesmo sem experiência profissional formal, um currículo é crucial. Ele serve como o ponto de contacto inicial entre você e potenciais empregadores.
Para fazer o teu primeiro currículo causar impacto, segue estes passos simples:
- Crie um objetivo de currículo atraente. Concentre-se em objetivos de carreira e realizações académicas.
- Destaque a sua formação. Destaque cursos, projetos ou prémios relevantes.
- Camufle a sua experiência profissional. Use estágios, voluntariado e trabalhos a tempo parcial para compensar adequadamente a sua falta de experiência.
- Mostre competências relevantes. Inclua competências técnicas e transferíveis. Para facilitar a leitura, use infográficos, se possível.
- Fornece informações de contacto atualizadas. Certifica-te de que estão atualizadas e em destaque.
- Melhore o seu currículo com secções opcionais. Adicione quaisquer outras secções relevantes, conforme necessário.
Não te esqueças da regra de ouro: personaliza sempre o teu currículo para se alinhar com os requisitos específicos do trabalho, com foco nas competências e qualidades relevantes.
Por fim, um bom currículo deve sempre ser acompanhado por uma boa carta de apresentação. Ela pode lhe dar mais espaço para mostrar aos recrutadores a sua paixão e motivação pessoal para trabalhar na empresa deles. Como recém-formado, é assim que se escreve uma carta de apresentação sem experiência.
Boa sorte!