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A maioria dos gestores de RH dá uma vista de olhos rápida à secção «Competências» do teu currículo para determinar se és a pessoa certa para o cargo. Para te ajudar a destacar-te da concorrência, compilámos uma lista das 100 competências mais procuradas para incluíres no teu currículo.
Embora a secção «Competências» possa parecer fácil de preencher, muitas pessoas ainda se prejudicam ao listar palavras-chave clichés como «trabalhador» ou «flexível».
No entanto, estas palavras vazias não só desperdiçam espaço precioso no teu currículo, como também não dizem muito sobre ti enquanto profissional.
Em vez disso, deves incluir competências específicas que também sejam palavras-chave procuradas.
Vamos mostrar-te quais são as competências atualmente mais procuradas em setores como:
- Tecnologia
- Saúde
- Hotelaria
- Marketing
- Finanças
- e muito mais.
Que tipos de competências reconhecemos?
Vamos começar pelo princípio. Que competências deves colocar no teu currículo?
De um modo geral, existem dois tipos de competências reconhecidas:
- Competências sociais. Normalmente nasces com elas, mas também podem ser treinadas, aprendidas ou aperfeiçoadas. As competências sociais no teu currículo podem ser: linguagem corporal, multitarefa, gestão do tempo, persuasão, resistência ao stress. No entanto, têm de ser realmente relevantes para a tua função. Caso contrário, podem parecer apenas palavras da moda.
- Competências técnicas. Estas são as competências que se aprendem com esforço. Também são mensuráveis. Podem ser: Java, espanhol, UX, ferramentas de SEO, DevOps, Microsoft.
De um modo geral, as competências técnicas são essenciais quando te candidatas a funções técnicas, enquanto as competências sociais são imprescindíveis para funções de contacto com o cliente ou que exijam muito trabalho em equipa.
Muitos pensam que ser realmente bom em assuntos técnicos é tudo o que importa. Mas o que não percebem é que as competências sociais são igualmente importantes hoje em dia. E os empregadores, juntamente com estudos, comprovam isso mesmo.
Na verdade, um estudo da Universidade de Harvard indicou que até 80% do sucesso profissional de uma pessoa é influenciado pelas competências sociais, enquanto apenas 20% é influenciado pelas competências técnicas.
Com isso em mente, vamos dar uma olhadela nas 10 principais competências sociais a que os empregadores simplesmente não conseguem resistir, apresentadas na infografia abaixo, de acordo com um inquérito recente.
Encontras mais infográficos no Blog Kickresume
No entanto, um currículo equilibrado deve incluir uma combinação de competências sociais e técnicas.
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Por que razão as competências no teu currículo são tão cruciais?
Hoje em dia, a maioria das grandes empresas usa os sistemas ATS para filtrar o grande número de currículos que recebem.
Para passar pelo ATS, o teu currículo tem de incluir as palavras certas – também conhecidas como palavras-chave. Caso contrário, mesmo que sejas o candidato perfeito em teoria, o teu currículo não chegará às mãos de um recrutador humano.
E, se não tens a certeza se o TEU currículo está otimizado para o ATS, podes verificá-lo com o nosso Verificador de Currículos para ATS, que te ajudará a otimizar o teu currículo para o ATS e a passar na verificação inicial.
Então, que tipo de competências deves incluir no teu currículo em 2026?
- Inclui as competências exigidas para o cargo na oferta de emprego. Esta é a forma mais segura de agradar tanto ao sistema ATS como ao recrutador.
- Depois, identifica e adiciona competências específicas que possas e que sejam verdadeiramente o teu forte e que te tornem único.
- Escolhe competências específicas do setor. Setores diferentes exigem conjuntos de competências diferentes. Embora as tuas habilidades de negociação possam valer ouro nas áreas de finanças e vendas, elas podem ser irrelevantes no setor de design. É por isso que não deves continuar a enviar o mesmo currículo para diferentes vagas de emprego, e deves sempre adaptar o teu currículo a cada vaga.
- Escolhe competências que estejam na moda no teu setor e que sejam valorizadas pelos gestores de contratação e pelos sistemas de recrutamento este ano. Para veres quais são, passa para o próximo capítulo.
- Inclui uma mistura de competências técnicas e interpessoais. As competências interpessoais estão a tornar-se cada vez mais valorizadas na força de trabalho atual. Isto é crucial, especialmente para cargos como gestão de projetos, onde uma liderança eficaz requer tanto conhecimentos técnicos como fortes capacidades interpessoais.
Dica profissional: comprova sempre a afirmação de possuíres uma determinada competência noutra parte do currículo. Por exemplo, se afirmares que sabes análise de SEO, inclui o curso que te ensinou essa competência na secção «Formação» ou «Cursos».
100 competências para incluir no teu currículo em 2026
Encontra o teu setor e vê quais são as competências mais procuradas pelos empregadores este ano.
Como listar competências num currículo
Depois de decidires quais as competências a incluir, a forma como as listares é igualmente importante. Uma secção de competências bem formatada é fácil de analisar para os ATS e rápida de compreender para os gestores de recrutamento.
Eis como fazê-lo da forma correta:
- Adiciona uma secção dedicada às Competências. Normalmente, coloca-a depois da tua experiência profissional ou, se fores estudante ou recém-licenciado, depois da formação académica.
- Divide as tuas competências em categorias simples. Por exemplo: Competências Técnicas, Competências Linguísticas e Competências Transversais. Isto mantém o teu currículo organizado e fácil de analisar.
- Mistura competências técnicas com competências interpessoais. As competências técnicas mostram o que sabes fazer, como ferramentas, software ou idiomas. As competências interpessoais mostram como trabalhas, como comunicação, trabalho em equipa ou liderança.
- Adapta as tuas competências ao anúncio de emprego. Usa a mesma terminologia da descrição da função para mostrar que és a escolha ideal e para ajudar o teu currículo a passar pelo ATS.
- Não coloques as competências apenas num único local. Reforça as tuas competências mais importantes no resumo do teu currículo e nos pontos-chave da tua experiência profissional com exemplos reais.
São as tuas competências que te fazem destacar! Quer tenhas pouca experiência ou apenas precises de dar ao teu currículo aquele toque extra, esta secção pode fazer o trabalho pesado. Por isso, não te contenhas — destaca aquilo em que és excelente, adapta-o ao emprego e deixa que o teu currículo fale por si.
Se quiseres uma explicação mais detalhada sobre formatação e posicionamento, consulta este guia sobre como listar competências na tua secção de Competências.
Este artigo foi atualizado recentemente. O artigo original foi escrito por Jakub Kaprál em 2020.
