Currículo baseado em competências: Como o escrever e porque precisas dele (+Exemplos de currículos)

Ao contrário do currículo cronológico convencional, o currículo baseado em competências dá prioridade às tuas competências e capacidades em relação ao teu historial profissional.

Desta forma, podes transformar a tua experiência numa narrativa convincente, destacando-te da concorrência.

Embora menos comum, este estilo de currículo não é apenas uma tendência passageira. Na verdade, a preferência por currículos baseados em competências tem vindo a aumentar constantemente entre empregadores e empregados, de acordo com um relatório recente.

Queres saber o que faz com que esta abordagem seja uma mudança de jogo e como podes beneficiar dela?

Bem-vindo ao nosso guia completo, onde encontrarás:

• O que é um currículo baseado em competências;
• A quem se destina;
• Como escrever um currículo baseado em competências;
• Um modelo de currículo baseado em competências.

O que é um currículo baseado em competências?

Um currículo baseado em competências é um tipo de formato de currículo que te permite apresentar as tuas melhores qualidades relevantes para o emprego em que estás interessado.

Isto é conseguido fazendo com que a secção "competências" seja o foco principal do teu currículo, enquanto as secções "experiência profissional" e "educação" ficam em segundo plano.

Porque é que a ênfase nas competências é tão importante?

Mesmo que os títulos dos cargos permaneçam os mesmos, as tarefas, os projectos e as coisas que podes aprender com eles podem variar muito. No mundo profissional, as pessoas que ocupam o mesmo cargo nem sempre têm exatamente as mesmas competências. O conjunto único de competências de cada pessoa é moldado pelas suas experiências individuais, tarefas e crescimento pessoal.

A quem se destina um currículo baseado em competências?

Escolher o formato certo de currículo é chamar a atenção dos recrutadores para os teus pontos fortes e não para os teus pontos fracos. E escolher a estratégia certa (ou seja, o formato do currículo) depende da tua situação.

Um currículo baseado em competências pode ser uma excelente escolha no caso de tu:

• Queres mudar de carreira. Decidiste entrar em território desconhecido e mudar de carreira ou de sector.
• És um recém-licenciado. Encontrar um emprego logo após a licenciatura é notoriamente difícil, principalmente porque não tens qualquer experiência profissional.
• Tens pouca ou nenhuma experiência relevante. O teu interesse por um determinado emprego pode ter origem no voluntariado ou na procura da tua paixão fora do trabalho.
• Tens uma lacuna no teu currículo. Podes ter optado por fazer uma pausa na tua carreira por qualquer motivo pessoal ou de saúde.
• Estás sempre a saltar de emprego em emprego. Tiveste vários empregos diferentes, mas não durante muito tempo.

Todos estes cenários têm uma coisa em comum: falta de experiência profissional contínua e de longa duração numa posição especializada.

É por isso que deves fazer com que os recrutadores reparem primeiro nas tuas competências.

Currículo baseado em competências vs. currículo cronológico: Qual é a diferença?

As principais diferenças entre um currículo baseado em competências e o seu equivalente mais tradicional (currículo cronológico) residem no seu enfoque e estrutura.

1. Foco

• Um currículo baseado em competências centra-se nas tuas, bem, competências. Responde à pergunta "O que sabes fazer?" em vez de "Mostra-me onde trabalhaste".
• Um currículo cronológico, por outro lado, concentra-se em apresentar a experiência profissional em ordem cronológica inversa. O currículo cronológico é ideal para profissionais experientes com um histórico de trabalho estável. Se tens um percurso profissional consistente, em que cada emprego se baseia no anterior, este é o formato ideal para ti.

2. Estrutura

A diferença de foco também se reflecte nas suas estruturas. Tanto o currículo baseado em competências como o currículo cronológico dedicam a maior parte do seu layout a mostrar competências relevantes e experiência profissional, respetivamente.

Estrutura do currículo baseado em competências

1. Informações de contacto. Inclui o teu nome, número de telefone, e-mail, perfil do LinkedIn e contas de redes sociais relevantes.
2. Resumo profissional. Uma secção curta que indica brevemente os teus objectivos de carreira e as competências mais relevantes.
3. Competências (foco principal). Esta é a secção mais extensa e detalhada. Veremos mais adiante neste artigo o que deves incluir nesta secção.
4. Experiência profissional. Se tiveres alguma, inclui 2-3 das mais recentes (provavelmente não haverá espaço para mais).
5. Formação académica. Deves enumerá-las por ordem cronológica inversa.
6. Secções opcionais. Podes incluir voluntariado, certificados, licenças ou prémios.

Estrutura cronológica do currículo

1. Informações de contacto. Inclui o teu nome, número de telefone, e-mail, perfil do LinkedIn e contas de redes sociais relevantes.
2. Resumo profissional. Indica brevemente as tuas experiências e qualificações mais notáveis.
3. Experiência profissional (foco principal). Esta é a parte mais extensa e detalhada. Apresenta a experiência profissional por ordem cronológica inversa. Descreve em pontos as tarefas diárias e as realizações relacionadas com cada uma delas.
4. Formação académica. Apresenta também em ordem cronológica inversa.
5. Competências. Por exemplo, competências linguísticas ou informáticas. Mostra o nível de competências sem muitos detalhes, geralmente através de infografias.
6. Secções facultativas. Pode incluir voluntariado, licenças, certificados ou prémios.

Como escrever um currículo baseado em competências: passo a passo

Até agora, já identificámos os principais atributos de um currículo baseado em competências e estabelecemos quem beneficiaria mais com a sua utilização.

Vamos ver como criar um currículo baseado em competências eficaz e bem organizado em 8 passos.

1. Começa pela pesquisa! Volta ao anúncio de emprego. Tenta identificar palavras-chave e frases que se repetem e que descrevem como deve ser o candidato ideal para essa posição específica.
2. Personaliza o teu currículo de acordo com o emprego específico. Cada currículo que envias tem de ser especialmente adaptado a uma descrição de emprego específica. Se tiveres dificuldade em identificar as competências necessárias para um determinado emprego, não hesites em ler anúncios de emprego para o mesmo cargo em diferentes empresas.
3. Cria um cabeçalho de currículo claro. No topo do teu currículo, inclui uma secção de contacto/informação pessoal com o teu nome, número de telefone, e-mail e LinkedIn.
4. Apresenta-te com um perfil/resumo convincente. Um resumo do currículo com 3-5 frases deve destacar as tuas principais realizações e competências. É uma introdução a quem és profissionalmente. O teu resumo deve ser conciso, direto e, ao mesmo tempo, apelativo.
5. Deixa que as tuas competências ocupem o centro do palco. A secção de competências deve ser a mais proeminente, tanto visualmente como em termos de conteúdo. Podes organizar as tuas competências em categorias para destacar diferentes aspectos das tuas capacidades. Adapta-as o mais possível à descrição do posto de trabalho.
6. Menciona a tua experiência profissional. Podes ser breve, pois este não é o foco principal de um currículo baseado em competências. Ordena a tua experiência profissional por ordem cronológica inversa, indicando: o nome do empregador, as datas de emprego e a função que desempenhaste.
7. Não te esqueças de mostrar a tua formação. Toma nota de: o nome da instituição, o que estudaste, as datas de estudo e a tua média (se for algo de que te possas orgulhar).
8. Mostra outras competências através de secções opcionais. Toma nota de: o nome da instituição, o que estudaste, as datas de estudo e a tua média (se for algo de que te possas orgulhar).

Nos capítulos seguintes, analisamos cada passo com mais pormenor e damos-te dicas e exemplos úteis.

Etapa 1: Começa pela investigação!

Antes de começares a escrever, deves fazer um pouco de pesquisa. Volta ao anúncio de emprego. Lê-o novamente. Tenta identificar palavras-chave e frases que descrevam como deve ser o candidato ideal para essa posição específica.

Normalmente, podes encontrá-las na rubrica "requisitos", mas nem sempre é assim tão simples. As palavras-chave que procuras podem, por vezes, estar incorporadas no texto.

Se queres ser convidado para uma entrevista de emprego, tens de mostrar aos recrutadores que tens o que eles procuram. Certifica-te de que o teu currículo responde sempre às necessidades específicas de cada anúncio de emprego a que respondes.

Passo 2: Não te esqueças de personalizar sempre o teu currículo!

Cada currículo que envias tem de ser especialmente adaptado a uma descrição de emprego específica. Esta é a regra de ouro.

Se tiveres dificuldade em identificar as competências que precisas para um determinado emprego, não hesites em ler anúncios de emprego para a mesma posição em diferentes empresas. As competências devem ser semelhantes em todos os casos. Se também pesquisares a empresa e a sua cultura, ganhas pontos de bónus.

Passo 3: Cria um cabeçalho de currículo claro

Independentemente do formato, todos os currículos precisam de um cabeçalho. Normalmente, fica na parte superior do teu currículo. Certifica-te de que o cabeçalho está claramente separado visualmente do resto do texto.

• Começacom o teu nome completo num tipo de letra ligeiramente maior, tornando-o o ponto focal.
• Inclui as tuas informações de contacto, como o número de telefone e o e-mail profissional, para que sejam facilmente acessíveis. Se te estás a candidatar a um emprego no estrangeiro, não te esqueças de acrescentar o código do país correto antes do número de telefone (por exemplo, +421 *** *** ***).
• Acrescenta o teu perfil no LinkedIn, oteu sítio Web pessoal ou astuas contas nas redes sociais, se for caso disso. Se já tiveres todas as contas mencionadas, escolhe apenas algumas que vão aparecer no teu cabeçalho.
• Considera adicionar uma fotografia. A inclusão de uma fotografia no teu currículo é um tema de debate e, normalmente, depende da localização e da indústria.

Passo 4: Apresenta-te com um perfil/resumo convincente

Escreve um resumo conciso no início do teu currículo, destacando as tuas principais realizações e competências. Considera-o como uma introdução a quem és profissionalmente.

O resumo do teu currículo deve

• Ter cerca de 3-5 frases
• Relacionar as tuas competências com as tuas realizações no mundo real para acrescentar contexto
• Mencionar as tuas credenciais e realizaçõesmais impressionantes

Deve também ser específico, direto e apelativo ao mesmo tempo.

Considera o seguinte exemplo de resumo de currículo:

Se acabaste de sair da escola, o resumo do teu currículo pode ser assim:

Passo 5: Deixa que as tuas competências ocupem o centro do palco

Esta secção é a mais proeminente, tanto em termos visuais como de conteúdo.

Podes organizar as tuas competências em grupos ou categorias para realçar diferentes aspectos das tuas capacidades. Alinha-as o mais possível com a descrição do posto de trabalho.

• Utiliza subtítulos. Idealmente, estes devem estar diretamente relacionados com as palavras-chave encontradas no anúncio de emprego. Por exemplo, se o anúncio pede um candidato com capacidades de gestão de tempo, liderança e comunicação, estes devem ser os teus subtítulos.
• Entra em detalhes. Por baixo de cada subtítulo, coloca 3 a 4 pontos nos quais vais falar mais sobre cada competência. Descreve a tua experiência com essa competência e, se possível, também os teus sucessos.
• Utiliza quantificadores (se possível). A verdade é que as descrições de funções tendem a ser bastante vagas. Qualquer pessoa pode escrever que tem boas capacidades de comunicação e uma gestão de tempo perfeita. Mas o que significam exatamente estas frases? A utilização de métricas quantificáveis mostrará o impacto das tuas contribuições de forma mais eficaz.

Dá uma vista de olhos a estes exemplos. Cada um deles trata de "competências de liderança", mas de um ponto de vista diferente. Imagina que o primeiro exemplo foi escrito por uma pessoa (A) que lidera uma campanha de marketing. A descrição das suas competências seria a seguinte:

A segunda pessoa (B) passou os últimos dois anos a trabalhar no comércio a retalho, chegando ao cargo de gerente de loja. As suas "competências de liderança" podem ser especificadas da seguinte forma:

Que competências podes incluir no teu currículo baseado em competências?

No teu currículo baseado em competências, deves incluir competências técnicas e pessoais.

• Competências transversais. São também chamadas competências transferíveis e caracterizam-se por serem interpessoais e não técnicas. As competências transferíveis são competências que adquiriste através da experiência num determinado posto de trabalho, mas que também podem ser aplicadas em diferentes contextos profissionais. Estas competências são adquiridas ao longo do tempo e não podem ser ensinadas através de um livro didático. A comunicação, a gestão do tempo e a liderança são exemplos de competências transferíveis.
• Competências técnicas. São competências técnicas específicas que podem ser aprendidas, medidas e quantificadas.

1. Competências transversais

São especialmente úteis para quem está a mudar de carreira, recém-licenciados ou pessoas com pouca experiência profissional - pessoas que beneficiariam de um currículo baseado em competências.

As competências transversais têm mais a ver com as tuas qualidades pessoais e com a forma como te movimentas nos aspectos sociais do teu trabalho.

As competências transversais funcionam como um conjunto de ferramentas universal, realçando a tua flexibilidade e profissionalismo. Identificar e destacar estas competências no teu currículo é fundamental.

Se não tens a certeza de quais as competências transversais a incorporar no teu currículo, dá uma vista de olhos às principais competências transversais a que os empregadores não resistem. Vais certamente encontrar algumas em que és bom.

2. Competências técnicas

Outro tipo de competências que podes utilizar são as competências técnicas. Trata-se de competências técnicas específicas que podem ser medidas e quantificadas.

Exemplos de competências difíceis incluem competências técnicas como:

• codificação
• análise de dados
• utilização de software e ferramentas específicas (ferramentas Microsoft, Photoshop, etc.)
• competências linguísticas

As competências técnicas são frequentemente específicas a um determinado posto de trabalho e podem ser definidas e avaliadas com precisão.

Passo 6: Menciona a tua experiência profissional

Como este não é o objetivo principal de um currículo baseado em competências, sê breve.

Organiza as entradas da tua experiência profissional por ordem cronológica inversa, indicando

• o nome do teu empregador,
• as datas de emprego,
• e a função que desempenhaste.

Não entresem detalhes sobre as tuas competências e responsabilidades - este não é o espaço para isso. As competências relevantes devem ser abordadas na "secção de competências".

Lembra-te que os estágios também contam como experiência profissional.

O teu registo de experiência profissional pode ser mais ou menos assim:

"Empresa de eventos XYZ | Organizador de festas

janeiro 2021-novembro 2023"

Passo 7: Não te esqueças de mostrar a tua formação

Mais uma vez, enumera as tuas habilitações literárias por ordem cronológica inversa. Toma nota de:

• nome da instituição,
• o que estudaste,
• datas de estudo,
• a tua média (se for algo de que te possas orgulhar ;) )

Aqui está um exemplo de como podem ser as tuas entradas de educação:

"Universidade de St. Andrew, Escócia

Licenciatura em Tecnologias da Comunicação

GPA 3.9 | 2016-2020"

Passo 8: Mostra outras competências através de secções opcionais

Achas que ainda há mais para partilhar? Há uma maneira de as incluíres à socapa.

Se te sobrar algum espaço, podes dedicá-lo a tudo o que possa aumentar o teu valor e conveniência. Podes, por exemplo, incluir

• voluntariado
• certificados
• prémios
• referências
• licenças relevantes para o emprego que pretendes exercer.

Prepara-te para apresentar provas dos teus prémios, certificados ou licenças quando te for pedido.

Modelo de currículo baseado em competências

Depois da teoria, vem a prática. Vamos agora analisar um exemplo de currículo baseado em competências específicas e analisar as suas principais caraterísticas.

Apresentamos-te um modelo de currículo baseado em competências:

Criado com

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O que é que este currículo tem de bom?

• O cabeçalho é a primeira coisa que chama a tua atenção. A Bárbara certificou-se de que o seu nome não passaria despercebido.
• A inclusão do número de telefone e do endereço de e-mail permite que os recrutadores acedam facilmente aos seus dados de contacto.
• No seu resumo/perfil, repara na utilização de palavras-chave, tais como "bom jogador de equipa", "comunicação" ou "gestão do tempo". Indica diretamente o valor que pode trazer à empresa.
• Bárbara dividiu a sua secção de competências em várias categorias, cada uma com o seu próprio subtítulo.
• Decidiu listar as suas competências técnicas (línguas e conhecimentos de informática), bem como as suas competências transversais ou transferíveis (comunicação, multitarefa, trabalho em equipa, pensamento crítico, etc.).
• Repara que, em vez de pontos, ela decidiu indicar o nível das suas competências através de infografias. Embora dê ao currículo um aspeto mais sofisticado e elegante, os recrutadores podem achar que é menos persuasivo.
• As tuas habilitações literárias estão por ordem cronológica inversa.
• Como a Bárbara ainda não terminou os estudos, não tem experiência profissional prática. Em vez disso, opta por destacar a sua experiência de voluntariado.
• Por fim, inclui uma secção"certificados" onde menciona a sua carta de condução. À primeira vista, isto pode parecer redundante, mas é um requisito comum em muitas profissões.

Toda a gente sabe que a formatação dos currículos é uma tarefa particularmente aborrecida e irritante. Para quê perder tempo a lutar com divisões e margens - com estes modelos de currículos, podes ter um currículo baseado em competências em segundos. Poupa tempo e sanidade mental. Sê como a Barbara.

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Principais lições: Currículo baseado em competências

Um currículo baseado em competências dá prioridade às competências em relação ao histórico de trabalho, oferecendo uma abordagem única para mostrar as tuas capacidades, qualificações e competências.

É ideal para quem está a mudar de carreira, para recém-licenciados, para quem tem pouca experiência, lacunas no emprego ou históricos de emprego variados - para qualquer pessoa que não tenha um histórico de experiência profissional contínuo e de longo prazo.

Podes incluir todas as competências transversais (transferíveis) ou duras relevantes que convençam os recrutadores de que és a pessoa certa para o emprego. As nossas dicas para uma "secção de competências" bem organizada e fácil de ler incluem:

• Organiza as tuas competências em categorias relacionadas com a descrição da função.
• Utiliza subtítulos alinhados com as palavras-chave do anúncio de emprego.
• Utiliza palavras-chave específicas e quantificadores para obteres o maior impacto.

Independentemente do seu formato, qualquer currículo funciona melhor quando é acompanhado de uma boa carta de apresentação. Não te esqueças de anexar uma ao teu.