A parte do teu histórico profissional é a mais importante do teu currículo. É onde mostras as tuas habilidades, conquistas e o impacto real que tiveste nos empregos anteriores. Fazer isso direito pode ser a diferença entre conseguir uma entrevista ou ser ignorado.

Mas também é a parte mais difícil do teu CV. Continua a ler para descobrir como descrever corretamente a tua experiência profissional no teu currículo. 

Enquanto uma secção de experiência profissional bem escrita pode garantir um emprego, uma mal escrita pode facilmente sabotar as tuas hipóteses de conseguir uma entrevista. Vamos mostrar-te como escrevê-la e o que incluir para obter os melhores resultados.

E é para isso que serve este guia! Ele irá mostrar-te:

  • O que é uma secção de experiência profissional?
  • Porquê se dar ao trabalho de escrevê-la?
  • Onde colocar a secção de experiência profissional no teu currículo?
  • Como otimizar a tua experiência profissional para o ATS?
  • Como escrever uma secção de experiência profissional?
    • ... se és estudante ou recém-formado?
    • ... como um profissional experiente?
    • ... se és artista ou criativo?
    • ... se estiveres a mudar de carreira?
  • Como superar uma lacuna no currículo?
  • Como lidar com a licença de maternidade?
  • Além de algumas dicas e truques finais

Muito longo, não quer ler? Assista a este vídeo guia de 60 segundos

O que é uma secção de experiência profissional?

A secção de experiência profissional ou histórico profissional é um resumo detalhado da sua experiência profissional anterior. Em outras palavras, um relatório compreensível de todos os empregos que você teve no passado.

Dependendo da tua formação, podes incluir cargos a tempo inteiro, empregos a tempo parcial, funções temporárias, estágios ou até mesmo trabalho voluntário.

Na secção de histórico profissional, deves listar informações importantes, tais como: 

  • nomes das empresas
  • localizações
  • cargos
  • cargos ocupados
  • datas de emprego
  • responsabilidades que você teve

Mas, mais importante ainda, deve destacar as suas principais conquistas e dar exemplos específicos. 

Se estás com dificuldades para escrever a tua experiência profissional, o nosso Gerador de Experiência Profissional com IA pode ajudar-te a criá-la de forma fácil, profissional e concisa. 

Nota: a secção de experiênciaprofissional costuma ter outros nomes. Algumas pessoas chamam-na de histórico profissional. Outras referem-se a ela como experiência profissional ou histórico de trabalho. Todos esses termos são intercambiáveis e todos estão corretos. Portanto, não precisa de se preocupar em escolher o termo certo. 

what to include in work section on a resume

Ah, e se tiveres um perfil no LinkedIn com todos os detalhes importantes, incluindo a tua experiência profissional, formação académica, competências e qualificações, podes facilmentetransformá-lo num currículo elegante com apenas um clique.

Por que deves incluir a secção de experiência profissional?

Não gostamos de usar a palavra «importante», mas...

... a experiência profissional é super importante, se não for uma secção fundamental do teu currículo. 

Quando pensas em «currículo», a secção de experiência profissional é provavelmente a primeira coisa que te vem à cabeça. E não és o único. Com base nesta secção, os empregadores determinam se tens ou não o que é preciso para o trabalho.

Ela fornece uma visão geral da tua experiência. Uma secção de experiência profissional bem escrita é um elemento crucial, pois mostra que tens as qualificações necessárias.

Onde colocar a tua experiência profissional num currículo?

Na maioria dos casos, a tua secção de experiência profissional deve vir logo após as tuas informações de contacto e resumo profissional.

Mas nem sempre é assim. Em algumas situações, é melhor colocar as suas principais competências, realizações ou a secção de formação em primeiro lugar.

Portanto, quando se trata de onde colocar a secção de experiência profissional no teu currículo, isso depende do formato de currículo que escolheres— que, por sua vez, deve refletir a tua fase de carreira. Por exemplo:

  • Se és estudante, recém-formado, profissional que voltou recentemente à escola ou pesquisador de doutorado, coloca a tua Formação em primeiro lugar. 
  • Se estiveres a mudar de carreira ou tiveres uma grande lacuna no teu histórico profissional, a melhor estratégia é colocar as tuas Competências e Realizações acima da Experiência Profissional. 
  • Se és um profissional experiente com mais de 4 anos de experiência e pretendes crescer dentro do mesmo setor, a secção Experiência Profissional deve vir em primeiro lugar.

Escolher o formato certo de currículo (com base na sua situação profissional) garante que as informações mais importantes se destaquem, direcionando a atenção do gestor de contratação para o que é mais importante. Pode optar por escrever um currículo cronológico, funcional ou combinado:

Um currículo cronológico 

O tipo de currículo mais comum. 

É construído em torno da secção do histórico profissional. Isso o torna ótimo para profissionais experientes com vários anos de experiência profissional. Apresenta as informações em ordem cronológica inversa, com os eventos mais recentes colocados em primeiro lugar.

A ordem das secções num currículo cronológico geralmente é assim: Informações de contacto > Resumo profissional > Experiência profissional > Formação académica > Competências > Outros.

Um currículo funcional

Este tipo de currículo chama a atenção e destaca as suas competências, realizações, características profissionais e pessoais. 

Funciona melhor para recém-formados, estudantes, pessoas que estão a regressar ao trabalho após licença parental e pessoas que estão a mudar de carreira — em outras palavras — para aqueles que já podem ter as competências, mas não têm experiência (ou têm uma lacuna de emprego no currículo).

A ordem das secções num currículo funcional é geralmente a seguinte: Informações de contacto > Resumo profissional/Objetivo do currículo > Competências/Projetos > Histórico profissional/Formação académica > Outros.

Currículo combinado 

Um currículo combinado contém elementos dos formatos cronológico e funcional. Para isso, inclui primeiro as suas competências e realizações relevantes e, em seguida, detalha o seu histórico profissional e formação. 

É ótimo para estudantes, recém-formados ou pessoas que estão a mudar de carreira e não se encaixam em nenhum outro formato. 

Um currículo combinado também lhe dá a oportunidade de ordenar as secções da forma que melhor se adequa à sua trajetória profissional única. Pode, por exemplo, colocar a secção de realizações importantes em primeiro lugar, se houver um sucesso que realmente queira destacar. 

how to list work experience on a resume

Como otimizar a tua experiência profissional para o ATS?

No mercado de trabalho atual, a maioria das empresas não depende apenas de recrutadores humanos para selecionar currículos, elas usam Sistemas de Rastreamento de Candidatos (ATS). Esses sistemas automatizados analisam os currículos em busca de palavras-chave, competências e cargos relevantes antes que um ser humano os veja. Se o teu currículo não estiver otimizado para o ATS, mesmo as tuas realizações mais impressionantes podem nunca ser vistas por um gestor de contratação. É por isso que é fundamental adaptar a tua secção de experiência profissional para o ATS.

Aqui estão algumas dicas concretas para garantir que o teu currículo seja aprovado na análise do ATS:

  1. Use cargos e títulos padrão.

    Evite variações criativas que o ATS pode não reconhecer. Por exemplo, em vez de«Ninja Digital», use«Especialista em Marketing Digital».

  2. Incorpore palavras-chave da descrição do cargo.

    Revê cuidadosamente a oferta de emprego e inclui competências, software e verbos de ação relevantes. Por exemplo, se a oferta solicitar «gestão de projetos» e «orçamentação», certifica-te de que estes termos aparecem naturalmente nos teus pontos-chave.

  3. Mantenha a formatação simples.

    O ATS pode ter dificuldades com imagens, tabelas ou layouts complexos. Usa fontes padrão, pontos-chave e texto alinhado à esquerda para garantir que o teu currículo seja legível.

  4. Usa pontos com resultados mensuráveis.

    A legibilidade é fundamental para o ATS. Cada ponto deve começar com um verbo de ação e, sempre que possível, incluir conquistas quantificáveis:

    - Aumenteio tráfego do site em 40% por meio de SEO e marketing de conteúdo.
    - Gerencieiuma equipa de 5 pessoas para entregar 3 grandes projetos antes do prazo.

Dica final: Sempre adapte o seu currículo para cada candidatura a um emprego. Mesmo pequenos ajustes para corresponder às palavras-chave e responsabilidades da posição podem aumentar drasticamente as suas chances de passar pelo ATS e ser notado por um recrutador real. Lembre-se de que um currículo compatível com ATS não apenas melhora as suas chances com as máquinas, mas também torna o seu currículo mais claro, mais estruturado e mais fácil de ler para os humanos.

Como escrever uma secção de experiência profissional?

Em resumo, deves começar por listar o teu emprego atual (ou mais recente) e depois continuar com os anteriores. O teu primeiro emprego deve encerrar a secção. 

A descrição do teu cargo mais recente deve incluir as seguintes informações:

  • nome da empresa
  • localização
  • cargo 
  • datas
  • responsabilidades e realizações
  • promoções
  • prêmios

Quanto mais recente for o emprego, mais detalhes sobre ele você deve incluir. Por outro lado, não vale a pena gastar espaço com empregos que já foram há anos. Então, não entre em muitos detalhes. 

Parece simples, não é? Apesar disso, a secção do histórico profissional é provavelmente a mais difícil de escrever. Mas porquê?

A resposta é rápida — o principal desafio de descrever a tua experiência profissional no teu currículo é a grande quantidade de informações que tens que incluir nesta secção. Tens que escolher sabiamente o que incluir para não sobrecarregar o recrutador. 

Outro problema surge quando você para de escrever. Você olha para a seção de histórico profissional concluída e pode se perguntar:

A tua secção de experiência profissional está muito curta? Está muito longa? Parece um pouco caótica? 

Mas não há motivo para se preocupar. Nós ajudamos-te. Aqui estão algumas dicas sobre como tornar a tua secção de histórico profissional mais organizada e atraente: 

  • Usa verbos de ação. Ao contrário das palavras da moda, existem algumas palavras poderosas que tu DEVE usar. Estas incluem expressões como «alcançou», «aconselhou», «negociou» e outras. Vês o padrão? Em vez de adjetivos, usa verbos que possas comprovar com evidências.
  • Adapte-o a uma vaga específica. As tuas realizações devem corresponder às necessidades e prioridades do empregador. Essa é uma das maneiras mais rápidas de ser notado e convidado para uma entrevista. Faz a tua pesquisa e reorganiza os teus pontos principais para mostrar exatamente o tipo de experiência que eles querem.
  • Palavras-chave. Releia a descrição do cargo anunciado e escolha cuidadosamente as palavras-chave mais importantes. Essas são as palavras que melhor descrevem o cargo ao qual você está se candidatando. Encha o teu currículo com essas palavras-chave. Isso não só vai ajudar a passar pelos sistemas de rastreamento de candidatos (ATS), mas também vai deixar uma impressão duradoura no gestor de contratação.
  • Mostra as tuas competências de resolução de problemas. No final das contas, os gestores de contratação querem saber o quão eficaz és quando se trata de resolver problemas reais. Não há melhor maneira de provar a tua capacidade de resolução de problemas do que descrever brevemente como resolveste problemas difíceis no passado. Segue o esquema PAR: Qual foi o problema? Que ação tomaste? Qual foi o resultado?
  • Quantifica os teus resultados anteriores. Os gestores adoram resultados mensuráveis. Um único número vale muitas vezes mais do que mil palavras. Não digas que «aumentaste a receita da empresa em, tipo, muito». Em vez disso, não tenhas medo de te gabar de «aumentar a receita da empresa em 20%».
  • Usa marcadores. Os marcadores ajudam a estruturar as tuas subsecções. Além disso, não exigem quase nenhum esforço da tua parte. Usa-os em combinação com parágrafos curtos. Primeiro, descreve o âmbito das tuas responsabilidades e, em seguida, usa marcadores para listar as tuas principais contribuições para cada função. Adiciona 2 a 4 marcadores para cada função.

Depois, há também erros comuns na secção de experiência profissional que deves evitar: 

  • Não incluas a descrição do cargo. Espera aí, o quê? Não é esse o objetivo? Bem, não, os empregadores geralmente sabem o que o cargo envolve. Em vez de listar o que você deveria fazer, diga aos seus potenciais empregadores quais resultados positivos você conseguiu alcançar.
  • Evita palavras da moda. Algumas frases têm sido tão usadas em currículos que perderam o sentido. Evita palavras como «pensar fora da caixa», «criativo» ou «solucionador de problemas». Essas palavras sempre soam falsas. Tu queres inspirar confiança. Se estiveres a usar muitas palavras da moda, tenta reformular o teu conteúdo para torná-lo mais focado em resultados e baseado em competências.

work experience section on a resume

Conselho da Christy

Quando se trata da secção Experiência Profissional, muitos recursos dizem que você só deve destacar as conquistas e omitir as funções. Qual é a sua opinião sobre isso?

«Normalmente digo para incluir ambos. Recomendo colocar as funções mais importantes primeiro, porque isso adiciona contexto, e depois as conquistas. Talvez possas te safar apenas com as conquistas se estiveres numa função focada em conquistas, por exemplo, vendas. Mas, em geral, recomendo ter uma mistura — contexto mais impacto.»Christy Morgan, especialista residente em RH da Kickresume

What jobs to include

Como listar a experiência profissional se você é estudante ou recém-formado?

É claro que não tens muita experiência se acabaste de sair da escola. Mas ser jovem não é um obstáculo. O que importa é como apresentas a experiência que já tens.

Como estudante ou recém-formado, deves colocar a tua experiência profissional depois da secção de formação. Em seguida, lista as principais competências, experiência de voluntariado e outras secções voluntárias.

Porquê listar a formação primeiro? Porque a tua formação e os teus resultados académicos são as tuas armas mais fortes neste momento.

Além disso, tenta pensar em qualquer experiência relevante para o trabalho que possas colocar no teu currículo. Tens alguma experiência relacionada quando trabalhaste como estagiário? Fizeste algum trabalho voluntário para uma instituição de caridade local? Ou participaste numa conferência? 

Todas essas coisas devem constar no teu currículo. Trata os teus estágios e atividades extracurriculares como empregos regulares.

Essas atividades podem mostrar a tua motivação e competências. Elas também ajudam os recrutadores a avaliar a tua aptidão profissional. Cada uma delas deve vir acompanhada de alguns pontos que detalhem as tuas responsabilidades e realizações.

Aqui está o que podes incluir na tua secção de histórico profissional:

  • Empregos a tempo parcial. Se acabaste de sair da escola (ou ainda estás a estudar), os empregos a tempo parcial são provavelmente o teu principal tipo de experiência. Mesmo que o emprego não seja super relevante para o emprego ao qual te estás a candidatar agora, há competências transferíveis valiosas que adquiriste nesse emprego. Dá destaque a elas.
  • Estágios. Estágios universitários remunerados e não remunerados são uma das melhores armas contra a exigência de «experiência necessária» em uma oferta de emprego.
  • Voluntariado. A maioria dos recrutadores considera a experiência de voluntariado semelhante à experiência de trabalho remunerado. Só porque não foste remunerado não significa que não fizeste um bom trabalho. Indica as tuas funções de voluntariado como se fossem um emprego a tempo inteiro. Detalha o tempo que foste voluntário, as tarefas relevantes que realizaste e as competências que adquiriste com a experiência.
  • Atividades extracurriculares. Se estiveres a candidatar-te a um emprego de redator, por exemplo, os recrutadores ficarão mais impressionados ao saber que escreveste alguns artigos para o jornal da tua faculdade do que ao saber que tiveste um emprego de verão num restaurante fast-food local.
  • Funções de liderança: qualquer função de liderança, mesmo em clubes ou equipas desportivas, pode demonstrar competências de liderança e trabalho em equipa ambas altamente valorizadas pelos empregadores. 

Como é que isso funciona na prática? Dá uma olhada neste exemplo de recém-formado abaixo! 

Estágio de Investigação de Verão na Universidade do Kentucky Amostra de Currículo
Criado com Kickresume
Contratado por University of Kentucky
Edite este modelo

Como listar a experiência profissional se você é um profissional experiente?

Mesmo que seja um profissional experiente, o gestor de contratação vai analisar cuidadosamente a sua secção de experiência profissional. Por isso, certifique-se de que a sua secção de experiência profissional está bem organizada.

Para ajudar os empregadores a navegar nesta secção, lista o teu histórico profissional em ordem cronológica inversa. Coloca os itens mais recentes — e, portanto, os mais relevantes — em primeiro lugar.

Dica extra: se trabalhas a tempo inteiro e, ao mesmo tempo, como freelancer, cabe-te a ti decidir onde queres chamar a atenção primeiro.

Mais importante ainda, não te limites a indicar onde trabalhaste e qual era o teu cargo. Em vez disso, usa também 2 a 4 pontos para cada emprego para descrever as tuas funções e realizações específicas. 

Aqui está um exemplo de como fazer isso:

Exemplo da secção Experiência profissional

Técnico Automotivo, Icahn Automotive, Rotorua, Nova Zelândia (03/2017 – 09/2019)

  • Reparei vários carros e camiões. Resolvi problemas e diagnostiquei veículos. Reparei ou substituí peças defeituosas. Garanti que tudo estivesse em conformidade com os altos padrões da empresa e as necessidades dos clientes.
  • Recebi o prémio de Funcionário do Mês por aumentar a satisfação dos clientes com os serviços prestados de 87% para 95% em um ano.

Cuidado com o tamanho

Os executivos podem usar mais de uma página do seu currículo para apresentar a sua vasta experiência profissional. Mas isso não significa que deves deixar o teu currículo se tornar uma autobiografia de 700 páginas.

Podes estar a perguntar-te como filtrar as informações. Especialmente se tiveres anos de experiência substancial. 

Bem, como já dissemos anteriormente, se algo é recente, isso também significa que é mais relevante. É por isso que deves descrever os empregos mais recentes com mais detalhes. Os mais antigos podem ser descritos de forma resumida, permitindo-te economizar um espaço valioso para detalhes mais importantes a incluir no teu currículo.

Por fim, lembra-te de que nunca deves fazer um currículo com mais de duas ou três páginas. Os recrutadores são ocupados e podem facilmente ficar sobrecarregados com um documento muito longo. Seria triste se isso acabasse com as tuas chances de ser chamado para uma entrevista

Até onde deve ir o teu histórico profissional?

Geralmente, é aceitável incluir até 15 anos de experiência, mas tenta evitar ir mais longe do que isso. Uma exceção seria uma experiência verdadeiramente única, como ter sido o fundador de uma empresa de sucesso. 

Ou, se um emprego exigir 20 anos de experiência, então você também deve definitivamente incluir mais de 10 a 15 anos de experiência no seu currículo. 

No entanto, a maioria dos setores muda muito em 15 anos, tornando obsoleta qualquer experiência anterior a esse período.

Se trabalhas há menos de 8 a 10 anos, volta ao início da tua história profissional e tenta adaptar o teu currículo para que seja relevante para o emprego ao qual te estás a candidatar agora.

Evita escrever sobre todos os empregos que já tiveste. Isso pode facilmente sobrecarregar um empregador e fazer com que ele perca o interesse. Em vez disso, usa apenas a experiência profissional anterior que tenha pelo menos alguma relação com a oportunidade que desejas.

Se trabalhaste mais de 10 anos como executivo, considera começar o teu histórico profissional no momento em que te tornaste gestor. A maioria dos gestores de contratação não se importa com o teu primeiro emprego. Eles querem ver como progrediste desde que começaste como gestor.

Como escrever uma secção de experiência profissional se és artista?

Se és artista, sabes que a tua vida e o teu trabalho são um pouco diferentes dos das outras pessoas. Por isso, provavelmente não é surpresa que a tua secção de experiência profissional também deva ser diferente.

Resumindo, como artista, deves dizer adeus às descrições prolixas e concentrar-te quase exclusivamente no teu portfólio.

Podes incluir links para o teu portfólio ou amostras de trabalho diretamente na secção. Destaque residências, exposições ou publicações e usa um formato visual limpo para mostrar os teus projetos.

Consequentemente, o teu currículo de artista pode ser bastante curto e concentrar-se principalmente em listar a tua formação ou educação, cursos que lecionaste ou residências artísticas nas quais foste aceite. 

Vê o exemplo abaixo para saber como deve ser um bom currículo de artista. Além disso, repara no modelo de currículo criativo e divertido! 

Exemplo de currículo de um ilustrador
Criado com Kickresume
Edite este modelo

Por fim, não te esqueças de aperfeiçoar os teus perfis nas redes sociais, pois essa é uma das formas mais convenientes de encontrar novos clientes hoje em dia. Cria o teu próprio site e certifica-te de carregar o teu portfólio em sites como Behance ou Dribble. 

How to write work experience section when changing careers

Como listar a experiência se estiveres a mudar de carreira?

Se estás a mudar de carreira, o teu currículo não deve girar inteiramente em torno do teu histórico profissional. Afinal, isso tudo já faz parte do passado. 

Em vez disso, deve destacar as suas competências transferíveis. Precisa de mostrar como pode usar as competências da sua carreira anterior na nova.

Por isso, o formato de currículo híbrido é a melhor opção.

Como fazer isso? 

  • Na secção do histórico profissional, descreva brevemente o seu histórico de trabalho. Mencione apenas os cargos em que adquiriu competências relevantes para o novo cargo. Também pode mencionar qualquer trabalho voluntário relevante.
  • Tenta encontrar palavras-chave relacionadas com a tua experiência. Analisa atentamente as qualificações na descrição do cargo e adapta os pontos do teu histórico profissional para destacar essa experiência aplicável.
  • Concentre-se menos nas funções e mais nas suas competências transferíveis. Estas são quaisquer competências que pode transferir de uma carreira para outra. Por exemplo, se tens experiência em jornalismo e queres candidatar-te a um cargo de redator, a palavra-chave óbvia aqui é «redação». Mesmo que não tenhas experiência em redação ou marketing, tens competências de redação de nível especializado que podes usar na nova área. Essa é uma competência transferível. Tenta incluir isso na tua secção de experiência profissional.

Como superar uma lacuna de emprego no teu histórico profissional?

Embora muitos vejam uma lacuna no currículo como um problema difícil de superar, isso não é necessariamente verdade. Só precisa saber quais lacunas devem ser abordadas e quais podem ser ignoradas.

Se a lacuna no currículo vale a pena ser abordada, também podes aprender como dar um pouco de «brilho» à tua lacuna no currículo. 

De um modo geral, há dois critérios básicos que deves considerar ao pensar na gravidade de uma lacuna de emprego no teu currículo: a sua duração e quão recente ela é.

  • Lacunas curtas não importam. Lacunasde trabalho geralmente não se tornam um problema, a menos que tenham durado mais de seis meses.
  • Lacunas antigas também não importam. Os recrutadores estão interessados no histórico recente e não vão investigar coisas que já não têm impacto no presente.

Se as lacunas no teu currículo são recentes e bastante longas, o que podes fazer?

  • Muda a forma como escreves as datas. Basta excluir os meses e a lacuna pode desaparecer. Assim, em vez de escreveres (outubro de 2017 – agosto de 2019), (setembro de 2014 – janeiro de 2017), escreves (2017 – 2019), (2014 – 2017). Obviamente, esta técnica funciona melhor para lacunas de emprego que ocorreram dentro de um único ano civil.
  • Considera mudar o formato do teu currículo. Deves usar o formato de currículo funcional. Ele muda o foco para os teus pontos fortes e competências relevantes para o trabalho, em vez do teu histórico profissional.
  • Aproveita ao máximo a tua lacuna de emprego. Começar um negócio, trabalhar como freelancer, estudar, fazer voluntariado, tirar uma licença sabática com um objetivo específico — tudo isso conta como experiência valiosa. Lista essas experiências junto com outros cargos que ocupaste na seção de experiência profissional. Descreve como expandiste o teu conjunto de competências.
  • Aumente a sua credibilidade com referências. Pergunta aos teus antigos empregadores, ex-colegas e outros profissionais do setor se eles estão dispostos a recomendar-te. Inclui os nomes e informações de contacto deles diretamente no teu currículo ou anexa uma página adicional ao teu currículo.

Como abordar uma licença de maternidade no teu currículo?

Um tipo muito específico de intervalo no emprego é a licença de maternidade/paternidade. 

Se te encontras na situação de tentar entrar no mercado de trabalho depois de teres tirado uma licença para dar à luz ou cuidar dos teus filhos, podes ficar um pouco preocupada sobre como abordar isso no teu currículo. 

A melhor coisa a fazer é usar o formato de currículo funcional ou combinado, em vez de listar cronologicamente a tua experiência profissional anterior. 

Ambos os formatos permitem atrair a atenção do empregador com as tuas competências antes de abordar o elefante na sala.

Depois de fazer isso, menciona brevemente que a tua lacuna na carreira se deveu à licença de maternidade. Podes fazer assim:

Exemplo: Como abordar a licença de maternidade na secção de experiência profissional

Licença maternidade (janeiro de 2019 até o presente)

É isso. Não precisas entrar em muitos detalhes. Afinal, não és a primeira pessoa no mundo a tirar uma licença parental.

Só precisas garantir que enfatizas o trabalho que fizeste antes de tirar uma licença. Escreve sobre isso como se fosse ontem e ainda te lembras dos detalhes dos projetos em que trabalhaste. Lembra-te das tuas conquistas e dos projetos dos quais te orgulhas desse período da tua vida. O tempo não desvaloriza essas experiências e competências que aprendeste no passado.

Por outro lado, se fizeste voluntariado ou concluíste um curso durante a tua licença, não te esqueças de mencionar isso! Certifica-te de escrever sobre qualquer serviço comunitário ou trabalho voluntário relevante em que participaste durante o teu tempo fora. Quaisquer projetos freelance ou trabalhos de curta duração são ótimos para melhorar o teu currículo.

Veja o exemplo abaixo: 

Exemplo: Como atualizar a secção de experiência profissional após a licença de maternidade 

Durante a minha licença de maternidade, concentrei-me em manter e aprimorar o meu conjunto de habilidades. Isso envolveu inscrever-me num curso online, continuar a minha educação e participar de uma conferência de vendas para garantir que eu permanecesse atualizada com os acontecimentos do setor.

Sales Success Summit, Boston (junho de 2019)

  • Juntei-me a outros líderes de vendas, formadores e profissionais de capacitação para aprender segredos de especialistas sobre vendas e marketing.

A Arte das Vendas: Dominando o Processo de Venda (Universidade Northwestern) – Curso online (março de 2019 – junho de 2019)

  • O curso focou em como se destacar na multidão, atrair clientes e criar apoio para iniciativas dentro da empresa.

Se quiseres mais dicas sobre como fazer isso, lê o nosso artigo sobre como lidar com a licença de maternidade no teu currículo.

Dicas finais para o currículo

  • Não tenha medo de usar negrito sempre que quiser destacar informações importantes dentro da secção.
  • Inclui uma subsecção com as principais realizações. Escolhe a maior realização de cada emprego e destaca-a numa subsecção. Também podes escrevê-la em negrito. Isso chamará a atenção do gestor de contratação num instante.
  • Mantém o currículo simples e fácil de ler. Não exageres. Escolhe no máximo 1-2 cores, 1-2 tipos de letra e 1-2 tamanhos de título.
  • Lembre-se de que não se trata apenas de si. Trata-se também do seu futuro empregador. Reveja a descrição do cargo e determine quais são as necessidades dele. Aborde-as na sua secção de experiência profissional.