Quando e como incluir as redes sociais no currículo [+Exemplos]

Um inquérito recente revelou que 67% dos empregadores usam as redes sociais para pesquisar potenciais candidatos a emprego. Por isso, saber como incluir as redes sociais no currículo permite-te decifrar o código e estar um passo à frente. 

As redes sociais tornaram-se uma parte importante do nosso dia-a-dia, bem como da nossa identidade profissional. É por isso que incluir links para as redes sociais no teu currículo pode, em muitos casos, ser vantajoso e até mesmo obrigatório. 

E se trabalhas em áreas como gestão de redes sociais, marketing ou criação de conteúdos, também vais querer saber como indicar corretamente as tuas competências nas redes sociais no teu currículo.

No entanto, há algumas coisas a teres em conta antes de o fazeres. Continua a ler para descobrires como incluir links das redes sociais no teu currículo de forma a valorizá-lo, em vez de o prejudicar. 

Este guia vai mostrar-te:

• O que é a secção de redes sociais no teu currículo?
• Quando (não) deves incluir as redes sociais no currículo?
• Por que deves incluir os teus perfis nas redes sociais no teu currículo?
• Que perfis nas redes sociais deves e não deves mencionar?
• Como colocar as redes sociais no currículo?
• Por que e como colocar o LinkedIn no currículo?
• Como incluir competências em redes sociais no currículo?

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O que é a secção de redes sociais num currículo?

A secção de redes sociais é a parte do teu currículo onde colocas links para perfis que reforçam a tua candidatura, seja o LinkedIn, um portfólio ou até plataformas como o Instagram, X ou TikTok, se forem relevantes para o trabalho.

Normalmente, colocas-a perto dos teus dados de contacto ou no final do teu currículo, e não deve ocupar muito espaço. Mas não a vejas como um mero preenchimento. Pensa nela como algo que pode reforçar a tua candidatura, especialmente se as redes sociais forem relevantes para a função a que te estás a candidatar.

E mesmo que não incluas nenhum link, ainda há boas hipóteses de um empregador ir procurar-te. É por isso que vale a pena ser seletivo quanto ao que colocas no teu currículo e ao que deixas de fora, para que a tua presença online trabalhe a teu favor, e não contra ti.

Quando (não) incluir redes sociais num currículo?

Embora esta secção não seja necessária para toda a gente, dá um toque especial ao teu currículo. Algumas profissões podem até mostrar o seu lado criativo e as suas competências nas redes sociais, o que, no final de contas, pode ser benéfico para ti. 

Então, quando é que deves incluir as redes sociais no currículo? E quando é melhor evitar?

Como regra geral…

• Se trabalhas numa área em que as redes sociais são completamente irrelevantes — inclui apenas o LinkedIn e mais nada. O LinkedIn é praticamente obrigatório para toda a gente hoje em dia. 
• Se te estás a candidatar a um emprego numa empresa mais pequena ou numa startup onde a adequação à cultura da empresa é importante, mas que se insere numa área em que as redes sociais também são um pouco irrelevantes — inclui o LinkedIn e, possivelmente, outras plataformas de redes sociais que mostrem a tua personalidade de forma positiva. Isto, claro, só se quiseres. Não é obrigatório. 
• Se trabalhas num setor em que as redes sociais são uma parte importante do trabalho — inclui aquelas de que te orgulhas e que são relevantes. Não sabes quais as redes sociais adequadas e como incluí-las? Continua a ler. 
• Se trabalhas num setor criativo — inclui as redes sociais (ou portfólios) onde mostras o teu trabalho. Por exemplo, um programador pode partilhar o seu GitHub e um artista de motion graphics pode partilhar o seu canal do YouTube. 

Por que incluir links para redes sociais no teu currículo?

• Para estares um passo à frente. Os responsáveis pela contratação vão pesquisar-te no Google de qualquer forma. Quando chegas à última ronda de entrevistas, 67% dos potenciais empregadores verificam a tua presença online. E como os teus perfis estão entre as primeiras coisas que vão aparecer, deves saber como adicionar redes sociais ao teu currículo.
• Para provar as tuas competências de gestão de redes sociais. Se estás à procura de um emprego como gestor de redes sociais, redator, criador de conteúdos ou qualquer profissão relacionada, incluir as tuas contas nas redes sociais é uma forma inteligente de demonstrar as tuas competências. 
• Para reforçar a tua competência profissional. O objetivo do teu perfil nas redes sociais não tem de ser apenas partilhar memes. Podes, em vez disso, publicar sobre novas tendências no teu setor ou temas relevantes para a tua profissão. Aos olhos do empregador, isso reforça o teu nível de especialização profissional.
• Para mostrares a tua personalidade. É frequente, em empresas mais pequenas, que mesmo que um candidato não tenha uma ou duas qualificações, possa mesmo assim fazer parte da equipa se o empregador achar que se vai encaixar na cultura da empresa. Os teus perfis nas redes sociais podem ajudá-los a determinar isso.
• Para promover o teu portfólio. Quer sejas arquiteto, designer gráfico ou programador web, ter um portfólio online é essencial. Incluir um link interativo no teu currículo é uma forma simples e eficaz de o apresentar.
• Para destacar as tuas competências de networking. Para algumas funções, como vendas ou relações públicas, ter uma rede de contactos extensa e uma forte presença online pode ser uma vantagem significativa. Incluir as tuas contas profissionais nas redes sociais pode demonstrar a tua capacidade de estabelecer contactos e manter relações profissionais.
• Para mostrar a tua criatividade e competências de branding. Para empregos que exigem criatividade, como funções de marketing ou publicidade, os teus perfis nas redes sociais podem funcionar como uma extensão do teu currículo, mostrando a tua marca pessoal, criatividade e capacidade de cativar o público.

Tens controlo total sobre o que os gestores de recrutamento vão ver quando te procurarem. Por isso, podes usar o teu currículo para direcionar a atenção para os perfis que queres que eles vejam e transformar isso numa vantagem tua. 

No entanto, deves ter em conta que há informações mais importantes no teu currículo, como a tua experiência profissional, formação ou conquistas. Pensa em adicionar as tuas redes sociais de forma a não desviar a atenção de outras secções mais importantes. 

Que perfis nas redes sociais deves incluir no teu currículo?

Sempre. Estas são as redes sociais e plataformas online que devem ser sempre incluídas no teu currículo, independentemente da profissão. 

• LinkedIn. Sem exceções, em nenhum setor. É a rede profissional por excelência — se ainda não tens um perfil, cria-o antes de enviares o teu currículo.
• Um site profissional ou portfólio. Behance, Dribbble, GitHub Pages, um domínio pessoal ou um site criado com o Kickresume. Qualquer coisa que mostre o teu trabalho de forma clara.
• Substack ou newsletter do setor (se publicares uma). Uma newsletter atualizada regularmente sobre a tua área é uma prova de especialização digna de um portfólio. Indica-a tal como indicarias uma publicação.

Depende. Incluir estes links de redes sociais depende muito da tua profissão. Por isso, vamos ver cada um deles. 

• GitHub. Essencial para funções de desenvolvimento, dados e engenharia. Certifica-te de que nada do que publicaste é confidencial.
• Behance / Dribbble. Normalmente, são mais valiosos do que um portfólio pessoal para designers.
• X (Twitter). Vale a pena incluir se publicares sobre tendências do setor, investigação ou liderança de pensamento. Ignora se for de caráter pessoal ou político.
• Bluesky. A crescer rapidamente no jornalismo, no meio académico, na ciência e em algumas áreas da tecnologia. Inclui se o teu setor já migrou para lá e se estás ativo nessa plataforma.
• Instagram. Ótimo para funções de marketing, conteúdo, design, moda, gastronomia, fitness e fotografia. Se não for o caso, ignora.
• YouTube. Inclui só se o teu canal demonstrar competência profissional em áreas como motion design, tutoriais de software, educação ou podcasting. Um vlog pessoal não vai ajudar.
• TikTok. Vale a pena adicionar se a função envolver vídeo, redes sociais ou construção de audiência e se o teu conteúdo mostrar que consegues gerar interação.
• Threads / Mastodon. Normalmente são demasiado informais para um currículo, mas inclui-os se estiveres ativo num nicho onde a plataforma seja relevante (Mastodon para académicos e programadores, Threads para criadores de conteúdo).

Nunca. Por mais radical que pareça, estas plataformas de redes sociais nunca devem ser incluídas no teu currículo. Por favor. 

• Facebook. Raramente vale a pena mencionar. Mas se te estiveres a candidatar a um cargo de gestão de comunidades ou a uma marca que opera exclusivamente no Facebook, essa é a exceção.
• Snapchat. Baseia-se em conteúdo que desaparece. Quase não há motivos profissionais para o incluir.
• Reddit. Muitas vezes anónimo e baseado em nomes de utilizador, por isso é difícil demonstrar credibilidade profissional num currículo. Se fores ativo em subreddits do teu setor, menciona isso nas entrevistas, mas não coloques o link.
• Pinterest, BeReal, Discord. São plataformas de uso pessoal. Não as incluas, a menos que o cargo o exija especificamente (por exemplo, um designer de interiores com um Pinterest bem cuidado, ou um gestor de comunidade que administre um Discord).

Sabias que podes transformar o teu perfil do LinkedIn num currículo bem elaborado com apenas um clique?

Podes mesmo ser despedido pelo que publicas nas redes sociais?

Claro que sim, sem dúvida. E mais depressa do que a maioria das pessoas imagina. Nos EUA e na maioria dos outros mercados de trabalho «at-will», uma empresa pode despedir-te por praticamente qualquer publicação que prejudique a sua reputação, viole uma regra de confidencialidade ou entre em conflito com os valores que defende. 

Pensa na equipa de atendimento de urgência de uma clínica da Sutter Health em Santa Bárbara. Foram despedidos depois de publicarem vídeos no Instagram a brincar com o estado de saúde dos doentes durante os turnos. Ou o caso já clássico de uma diretora de comunicação da IAC, que publicou uma piada racista ofensiva antes de embarcar num voo de 11 horas e já estava sem emprego quando aterrou.

10 perguntas a fazeres antes de adicionares as redes sociais ao teu currículo

Já falámos muito sobre quais as plataformas que podem valorizar o teu currículo e quando faz sentido incluí-las. Mas e se não fores gestor de redes sociais, embaixador de marca, gestor de conteúdos ou criador de conteúdos — apenas alguém a candidatar-se a um emprego normal que não tem a certeza se vale a pena partilhar o teu LinkedIn, Instagram ou X? 

Faz a ti próprio estas 10 perguntas para veres se o teu perfil é, sequer, partilhável. 

1. Todas as publicações/fotografias são, no mínimo, adequadas para maiores de 13 anos (sem nudez, palavrões nem piadas ofensivas)?
2. Evito queixar-me ou gozar com empregos anteriores, chefes ou colegas de trabalho?
3. Não há publicações que mostrem consumo ilegal ou irresponsável de substâncias (erva, álcool, drogas)?
4. A minha foto de perfil parece profissional ou, pelo menos, neutra (não é uma foto de festa)?
5. Sentir-te-ias à vontade se um recrutador ou futuro gestor percorresse 10 publicações aleatórias?
6. Os meus cargos, datas e informações profissionais estão de acordo com o meu currículo?
7. A conta está ativa e não abandonada (atualizada no último ano)?
8. Há publicações que destaquem algo positivo sobre mim (competências, interesses, conquistas)?
9. O meu nome de utilizador/URL é simples, profissional e fácil de partilhar?
10. No meu país/setor, partilhar esta plataforma é considerado normal (e não é mal visto)?

Se respondeste com confiança «sim» a todas estas perguntas, podes considerar adicioná-la sem problemas. Caso contrário, não a incluas no teu currículo.

Como é que organizas as tuas redes sociais antes de as colocar no currículo?

Antes de colocares qualquer link de rede social no teu currículo, faz uma revisão do que já está publicado. Eis o que tens de fazer.

1. Pesquisa o teu nome no Google numa janela de navegação anónima: experimenta variações como nome completo, nome + cidade, nome + empresa, nome + universidade e verifica também o separador «Imagens» (fotos antigas aparecem lá mesmo quando não aparecem nos resultados de texto). Os primeiros 20 resultados são, mais ou menos, o que um recrutador vê numa análise de cinco minutos.
2. Analisa cada conta ativa: percorre o histórico de cada perfil pelo menos 2 a 3 anos para trás. Procura: fotos de festas, comentários políticos inflamados, queixas sobre antigos chefes, piadas ofensivas, «gostos» ou partilhas controversas. Não te esqueças dos «gostos» e comentários! Esses também ficam visíveis, especialmente no X, no Reddit e no Facebook. Apaga, arquiva ou define como «Só eu» tudo o que não aguentaria o olhar de um recrutador.
3. Desmarca tudo o que puderes: fotos antigas de festas, recordações da escola, qualquer coisa em que tenhas sido marcado mas que não tenhas publicado. No Facebook e no Instagram, podes remover a marcação sem apagar a foto. Se não for possível desmarcar uma foto, envia uma mensagem ao autor da publicação e pede-lhe para a apagar.
4. Encerra as contas que já não usas: contas antigas do MySpace, Tumblr, LiveJournal, contas inativas do Reddit com o teu nome verdadeiro, qualquer coisa da época do liceu. O JustDelete.me tem links de eliminação direta para a maioria das principais plataformas.
5. Revê as fotos de perfil e os nomes de utilizador: as fotos de perfil devem ser neutras a profissionais em todas as contas públicas. Os nomes de utilizador devem ser razoavelmente consistentes. Isto ajuda os recrutadores a encontrarem o perfil certo, em vez de terem de adivinhar. A tua foto do LinkedIn e a foto do teu currículo (se usares uma) devem corresponder.

Faz mais uma pesquisa no Google uma semana depois. Se os resultados ainda passarem no teste, a secção de redes sociais do teu currículo está pronta para ser publicada.

Como incluir as redes sociais num currículo?

Existem muitas opiniões e pontos de vista diferentes sobre como listar as redes sociais num currículo, e é por isso que, nesta secção, pretendemos resumir e analisar essas opiniões. 

Aqui vai:

1. Cria uma secção separada no teu currículo para os teus perfis nas redes sociais, se tiveres a certeza absoluta da relevância dessas plataformas para a tua profissão. Além disso, deves criar uma secção separada se quiseres incluir mais de três perfis. 
2. Inclui as redes sociais na secção de informações de contacto, na parte superior do teu currículo, se quiseres incluir apenas 1 ou 2 perfis. Se quiseres incluir apenas o teu LinkedIn, também é melhor colocá-lo nas informações de contacto. 
3. Se criares uma secção separada, dá-lhe de preferência o nome «Redes Sociais», mas, em alguns casos, podes tentar algo mais apelativo, como «Encontra-me online». Não recomendamos, de forma alguma, títulos excêntricos se estiveres à procura de um emprego numa grande empresa ou no mundo corporativo. Tem cuidado com o ATS.
4. Coloca esta secção depois das informações de contacto ou mais para o final do currículo, dependendo do formato que escolheres. Qualquer uma das opções serve, depende apenas do que preferires. Se for mesmo importante para a tua profissão, coloca-a no início. Se não for, não deve desviar a atenção de secções mais importantes e deve, antes, ser colocada mais para o final. 
5. Certifica-te de que cada link é facilmente compreensível para as pessoas, nomeando cada perfil de forma a ajudar os potenciais empregadores a perceber de que plataforma de redes sociais se trata. Importante: se estiveres apenas a incluir um link de redes sociais ou de um site nas tuas informações de contacto, usa a versão curta do teu URL personalizado, em vez do teu @.
   • NÃO: https://x.com/Kickresume
   • SIM: X: @Kickresume
   • SIM: www.linkedin.com/in/john-snow-designer
6. Verifica se todos os hiperligações funcionam corretamente. Por vezes, não é necessário incluir hiperligações, desde que incluas o teu @. 
7. Experimenta usar o Kickresume para criar o teu currículo. O nosso criador de currículos permite-te adicionar uma secção de redes sociais de forma compatível com os ATS, garantindo uma legibilidade ótima e um aspeto profissional. Além disso, temos ícones para todas as principais plataformas sociais que existem.

Vê os exemplos abaixo. 

Exemplos de redes sociais num currículo

Como, por vezes, uma imagem vale mais do que mil palavras, aqui estão dois exemplos de como listar as redes sociais num currículo de forma organizada e eficiente, utilizando todas as dicas acima mencionadas — criados com o Kickresume.

Primeiro, um exemplo de uma secção separada dedicada às redes sociais num currículo.

Em segundo lugar, um exemplo de como as redes sociais podem ser incluídas na secção de informações de contacto. 

Porquê e como incluir o LinkedIn num currículo?

Decidimos dedicar um capítulo à parte ao LinkedIn, já que este serviço online voltado para o mundo dos negócios tem dominado o mundo do recrutamento e do networking há já algum tempo. E não vai desaparecer tão cedo. 

O LinkedIn é uma plataforma de rede social profissional que conta com mais de 850 milhões de perfis profissionais. Na verdade, a cada minuto, três pessoas são contratadas para empregos através do LinkedIn.

Por isso, se estás a perguntar se precisas de um perfil no LinkedIn, a resposta é sim. Mesmo que não estejas ativamente à procura de um novo emprego. E, se não quiseres ser um utilizador ativo, pelo menos não te esqueças de o atualizar sempre que tiveres um novo emprego, experiência ou conquista.

Estes são os principais benefícios de teres um perfil no LinkedIn:

1. Podes encontrar um novo emprego. Podes pesquisar na secção de ofertas de emprego do LinkedIn e candidatar-te a vagas. Ou até espreitar as empresas onde gostarias de trabalhar. Não te preocupes, não é perseguição — chama-se pesquisa.
2. Um novo emprego pode encontrar-te. Mesmo que não estejas ativamente à procura de emprego, podes receber ofertas de trabalho interessantes de gestores de recrutamento. E não custa nada praticares as tuas competências de entrevista de vez em quando.
3. Networking. Podes conectar-te com os teus colegas antigos ou atuais, empregadores e pessoas que conheceste em eventos de networking ou conferências. Todas estas conexões podem ser úteis para a tua carreira futura.
4. Construir a tua marca pessoal. A tua marca pessoal online é mais importante do que nunca. No LinkedIn, também podes escrever os teus próprios artigos relacionados com o teu setor e apresentar-te como especialista na matéria.
5. Vai ser mais fácil pesquisarem-te no Google. Alguns empregadores podem pesquisar-te no Google antes de te oferecerem um emprego. E o teu perfil no LinkedIn provavelmente vai aparecer em primeiro lugar.

Quanto à forma de incluir o LinkedIn num currículo, há algumas dicas que deves ter em conta:

• Personaliza o URL para garantir que não tem uma sequência de números e letras gerados aleatoriamente antes de adicionares o LinkedIn ao teu currículo (abre o teu navegador e vai a LinkedIn > Eu > Ver Perfil > Editar o teu URL personalizado).
• Inclui a versão curta do teu URL do LinkedIn no teu currículo. Isto significa deixar de fora o «https://» desnecessário.
• Em alternativa, inclui apenas o teu nome do LinkedIn e adiciona um hiperligação para ele. No entanto, se estiveres à procura de emprego numa grande empresa e um passarinho te disser que eles usam o ATS, é melhor usares a versão curta do teu URL do LinkedIn. Isto deve-se ao facto de o ATS poder remover a hiperligação antes de um empregador abrir o teu currículo.

Competências em redes sociais no currículo

As competências em redes sociais estão a tornar-se cada vez mais importantes em imensos empregos e setores diferentes.

Claro, são imprescindíveis se te estiveres a candidatar a um cargo de gestor de redes sociais, mas também são super valiosas para empregos em marketing digital, criação de conteúdos, relações públicas, gestão de marcas e outras áreas criativas.

As empresas sabem que competências sólidas nas redes sociais podem aumentar a notoriedade da marca, manter os clientes envolvidos e ajudar a expandir o negócio — por isso, incluir estas competências no teu currículo pode realmente jogar a teu favor.

Como indicar competências em redes sociais num currículo?

Se trabalhas em redes sociais, marketing ou qualquer área relacionada, aqui estão duas formas de destacar as tuas competências em redes sociais:

1. Lista as competências em redes sociais na secção de competências

Uma secção de competências bem elaborada vai mostrar aos empregadores o que tens para oferecer e ajudar os sistemas de seleção de candidatos (ATS) a identificar as tuas qualificações.

Certifica-te de incluir ambas:

• competências técnicas em redes sociais (plataformas e ferramentas específicas)
• competências estratégicas nas redes sociais (como planeamento de conteúdos e criatividade) que correspondam ao que a vaga procura.

2. Cria uma secção separada no teu currículo dedicada às redes sociais

Esta é uma ótima forma de mostrar a tua experiência prática e destacar as contas pelas quais te apaixonas.

Sempre que puderes, inclui números para comprovar (como «Gerenciei uma conta no Instagram com mais de 50 mil seguidores» ou «Aumentei a presença no TikTok de 0 para 25 mil seguidores em 6 meses»).

Exemplo de currículo de gestor de redes sociais

Queres ver como tudo isto se encaixa? Dá uma olhadela no exemplo de currículo de gestor de redes sociais abaixo, criado com os modelos do Kickresume.

Mostra-te como apresentar as tuas competências em redes sociais de forma estratégica, destacar a experiência relevante e incluir aquelas métricas impressionantes que vão chamar a atenção de um gestor de recrutamento.

Criado com

Contratado por Government of Canada

Edite este modelo

Último conselho: as redes sociais no currículo

• Limpa tudo. Remove qualquer conteúdo controverso ou ofensivo das tuas redes sociais. Fotos de festas em que estejas bêbado, qualquer coisa controversa ou negativa pode custar-te uma oferta de emprego.
• Sê consistente. Mantém as informações no teu currículo e online consistentes. Deves dizer sempre a verdade no teu currículo e o mesmo se aplica aos teus perfis nas redes sociais. Certifica-te de que o teu currículo não diz uma coisa e os teus perfis nas redes sociais outra.
• Usa as redes sociais como o teu portfólio. É o local perfeito para criar uma marca digital coesa. És designer gráfico ou fotógrafo? Cria uma conta profissional no Instagram e usa-a como o teu portfólio digital.
• Tenta pesquisar o teu nome no Google, primeiro. E dedica algum tempo a analisar os resultados. Vê o que os empregadores vão encontrar quando te pesquisarem. Gere a tua presença online, caso contrário, isso pode custar-te uma oferta de emprego.
• Mantém-te objetivo e profissional. Embora seja importante expressares a tua personalidade, lembra-te de que os teus perfis nas redes sociais representam-te profissionalmente quando incluídos no teu currículo. Por isso, tens de garantir que as tuas publicações refletem profissionalismo e estão em linha com os objetivos do emprego a que te estás a candidatar. Limita-te a temas relevantes para o setor, mostra o teu trabalho, partilha notícias relacionadas e participa em discussões pertinentes.

Este artigo foi atualizado recentemente. O artigo original foi escrito por Nikoleta Žišková em 2021.