Cómo actualizar tu currículum en 10 sencillos pasos

¿Cuándo fue la última vez que actualizaste tu currículum? De acuerdo con las tendencias y requisitos actuales del mercado, actualizar tu currículum aumentará significativamente tus posibilidades de conseguir el trabajo de tus sueños.

Todos los logros profesionales y pequeñas victorias del último año -como un ascenso, una nueva habilidad o un taller de formación- deben mencionarse en tu CV. De este modo, estarás un paso por delante de tu competencia.

E incluso si parece que no ha cambiado mucho últimamente, casi siempre hay algo que puedes pulir, mejorar o eliminar de tu currículum para mantenerlo afilado y relevante.

Así que no perdamos el tiempo: aquí tienes 10 consejos sobre cómo dar a tu currículum una sólida renovación.

¿Por qué necesitas un currículum actualizado?

Mucha gente da por sentado que un currículum es un documento "listo y olvidado", pero eso no podría estar más lejos de la realidad.

Tu currículum debe crecer a la par que tu carrera. Porque con cada año y cada nuevo trabajo, habilidad, certificación o logro, aumentas tu valor profesional.

Actualizar tu currículum regularmente garantiza que siempre estés preparado para oportunidades inesperadas y que tu candidatura refleje tu yo más competitivo.

Tanto si se trata de un ascenso, un cambio de carrera o una vacante interesante que aparece de repente, un currículum actualizado te pone por delante. Y no sólo eso.

Actualizar tu currículum puede

• Ayudarte a seguir siendo relevante. Las industrias evolucionan, surgen nuevas herramientas y los requisitos laborales cambian más rápido que nunca. Actualizar periódicamente tu currículum garantiza que tus habilidades se ajusten a las tendencias y expectativas actuales.

• Aumentar tus posibilidades de ser contratado. Un currículum que refleje tus logros recientes y tu crecimiento continuo es mucho más persuasivo para los directores de recursos humanos. Muestra impulso, ambición y relevancia.

• Reduce el estrés en las emergencias. Es mejor estar preparado que ser cogido desprevenido. Los despidos ocurren, y las oportunidades inesperadas pueden aparecer de la nada. Si tu currículum ya está actualizado, no tendrás que entrar en pánico y editarlo en el peor momento posible.

• Apoya los pivotes profesionales. Cuando cambies de sector o de función, tendrás que mostrar tus habilidades transferibles. Mantener tu currículum actualizado te ayuda a ser consciente de lo que aportas.

Mantener tu currículum actualizado es una medida inteligente, incluso si tienes un trabajo estable y no estás buscando trabajo activamente.

Dicho esto, hay algunos momentos en los que darle un repaso es especialmente importante.

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Cuándo actualizar el currículum

Actualizar tu currículum puede parecer una tarea pesada, y la mayoría de la gente sólo lo hace cuando es absolutamente necesario.

Pero planificarlo con antelación y actualizarlo regularmente es una forma inteligente y estratégica de estar preparado para lo que venga. Te mantiene relevante, te ayuda a seguir tu crecimiento y facilita mucho las actualizaciones futuras.

He aquí cuándo deberías actualizar tu currículum:

• Después de hitos importantes. ¿Has conseguido un ascenso? ¿Dirigiste un proyecto? ¿Aprendiste una nueva habilidad? Actualiza tu currículum justo después del logro, mientras los detalles aún están frescos.

• Cada 6-12 meses. Establece un recordatorio en el calendario. Aunque no estés buscando trabajo, revisa tu currículum dos veces al año para añadir nuevas experiencias o retocar las antiguas.

• Antes de eventos de networking o conferencias. Si te reúnes con profesionales del sector o asistes a una feria de empleo, un currículum reciente puede ser una gran herramienta de seguimiento.

• Cuando cambien las tendencias del mercado laboral. Por ejemplo, si observas un aumento de la demanda de habilidades de IA, herramientas de colaboración a distancia o certificaciones en tu campo, destaca tu experiencia relevante.

• Después de un vacío laboral. ¿Te has tomado un año sabático? ¿Te cogiste la baja por maternidad? Lo peor que puedes hacer es no mencionarlo y crear un vacío notable en tu currículum. Durante ese tiempo, probablemente adquiriste nuevas habilidades y experiencias que merece la pena incluir.

Cómo actualizar tu currículum en 10 pasos

Puede resultar complicado estropear un currículum que ya funciona. ¿Qué debes mantener? ¿Qué debes recortar? ¿Y cómo encajarlo todo sin estropear el formato?

La buena noticia es que te tenemos cubierto. Hemos reunido 10 sencillos pasos que te ayudarán a actualizar tu currículum sin estresarte por qué cambiar.

1. Haz una reflexión anual sobre tu carrera

A veces, es difícil dar un paso atrás y reconocer objetivamente todo lo que has conseguido en los últimos 12 meses. Sobre todo si no has recibido un ascenso o no has cambiado de trabajo.

Sin embargo, en cuanto eches un vistazo a tu carrera desde la perspectiva de un pájaro, podrás darte cuenta de lo mucho que has crecido y aprendido profesionalmente en el último año.

Vuelve a tu calendario del año pasado, desplázate por él y comprueba si has

• realizado trabajo voluntario
• hiciste un curso y recibiste un certificado
• asistido a una jornada de formación o a un taller
• aprendido una nueva habilidad (por ejemplo, trabajar con software, nociones básicas de un nuevo idioma, dirigir un proyecto)
• contribuido al éxito de la empresa (por ejemplo, ¿han mejorado las cifras de ventas o ha aumentado el número de visitantes desde que te uniste al equipo?)

Si has respondido "sí" a alguna de estas preguntas, entonces tu currículum está pidiendo una actualización. Recuerda que hasta los logros más pequeños importan y pueden marcar la diferencia.

2. Saber qué eliminar y qué conservar

Por otra parte, puede que haya algunas partes de tu currículum de las que debas deshacerte. Es 2025, y a ningún reclutador le interesará demasiado una descripción detallada de una tarea que realizaste allá por 2005.

¿Por qué?

• Los reclutadores rara vez miran más allá de 15 años atrás, a menos que la información sea extremadamente impresionante (por ejemplo, titulación en una escuela excelente) o relevante para el puesto que están contratando actualmente. De lo contrario, les interesan tus habilidades actuales y tus logros recientes.
• El currículum no debe ser demasiado largo. Incluir cada una de tus experiencias puede dar lugar a varias páginas de texto, lo que puede resultar abrumador. El currículum ideal debería caber en una o dos páginas. Definitivamente, no más.

Así que asegúrate de que tu currículum se centra en tu experiencia actual y reciente y excluye la información irrelevante para tu búsqueda de empleo.

3. Comprueba tus palabras clave

Por término medio, los jefes de contratación sólo dedican unos fugaces 6,25 segundos a mirar tu currículum antes de concluir si eres adecuado para el puesto. Y la mayor parte de ese tiempo lo dedican a hojear tu información personal y a buscar palabras clave relevantes que coincidan con el puesto.

Estas son las palabras clave que suelen buscar los reclutadores

• cualidades (por ejemplo, experimentado/senior/junior)
• credenciales (por ejemplo, abogado/enfermero diplomado/doctorado)
• cargos (por ejemplo, contable/comercial/desarrollador)
• habilidades (por ejemplo (UX/Excel/Francés/Java)

Además, hoy en día, la mayoría de las grandes empresas utilizan sistemas ATS para filtrar las decenas de solicitudes que reciben.

Por eso, asegúrate de incluir las palabras clave adecuadas en tu currículum. Deberías intentar utilizar las mismas que se utilizan en la oferta de empleo para el puesto que deseas. Si no lo haces, hay muchas posibilidades de que ni siquiera miren tu currículum.

Por suerte, comprobar si tu currículum contiene las palabras clave adecuadas y puede pasar un ATS es más fácil que nunca. Nuestro Comprobador de Currículum ATS realiza 20 comprobaciones diferentes de métricas clave, da una puntuación a tu currículum y resalta los problemas que pueden impedir que pase.

4. Saber qué eliminar

Como ya hemos dicho, la clave de un currículum sólido es incluir las palabras adecuadas. Pero también lo es EVITAR las malas.

Utilizar palabras de moda irrelevantes y tópicas (como ambicioso, trabajador u orientado a objetivos) o mentir en tu currículum no te llevará lejos.

Sé tú mismo y sé auténtico al redactar tu currículum (vaya cliché). Quieres que tu currículum sea un fiel reflejo de ti mismo y no una plantilla sin alma llena de medias verdades.

La jerga superficial, las frases hechas, las exageraciones y el uso excesivo de términos vagos son un desperdicio de espacio.

Así que repasa tu currículum una vez más, y si algunas partes te suenan a frases gastadas que has oído antes, no dudes en borrarlas. La forma más fácil de cortar las palabras vacías, la palabrería y la cháchara es eliminar los adjetivos. En su lugar, sustitúyelos por tus logros y, lo más importante, utiliza verbos de acción.

Por último, tu currículum debe ser tu perfil personal, que ofrezca al reclutador una imagen genuina de tu personalidad y tus habilidades. Siempre es mejor dejar a un lado las pretensiones o mentiras y apostar por la sinceridad.

Mantente alejado de estos escollos

• Utilizar pronombres personales. Como yo, mi, ellos, su, aquel, nuestro, nosotros. Los currículos deben redactarse en un formato conciso, en tercera persona y sin pronombres.
• Usar la voz pasiva y verbos basados en sustantivos. Los verbos de acción hacen que tus logros sean más claros, directos y fáciles de escanear.
• Uso excesivo de adverbios. Palabras como eficientemente, diligentemente o proficientemente. Suelen ser de relleno y no añaden un valor mensurable.
• Añadir lenguaje subjetivo. Utilizar palabras como varios o un número elevado, muchos no dice nada. Sé concreto. Utiliza cifras y resultados cuando sea posible.
• Utilizar clichés o palabras de moda irrelevantes. Como ya se ha dicho, no servirán de nada. Céntrate en logros concretos y resultados cuantificables, en lugar de términos vagos como jugador de equipo o buscavidas.

5. Cuantifica tus logros

Hablando de logros cuantificables y resultados mensurables, no hay razón para dejarlos fuera de tu currículum. No sólo tienen un aspecto muy profesional, sino que además demuestran tus capacidades mejor que mil palabras.

Echa un vistazo a este ejemplo:

Es un argumento mucho más persuasivo sobre las propias habilidades de ventas salientes que una afirmación como ésta, ¿me equivoco?

6. Formatea bien tu currículum

Las investigaciones demuestran que los reclutadores prefieren los currículos que tienen una buena proporción entre texto y espacio vacío. Y lo que te ayuda a conseguir este equilibrio espacial son las viñetas, ya que son mucho más eficaces para destacar datos importantes que los párrafos de texto sin formato.

En otras palabras, las viñetas harán que tu currículum sea mucho más fácil de leer y accesible para el lector. Los encargados de la contratación pueden captar la información rápidamente, y es posible que te identifiquen enseguida como una persona adecuada para el puesto (que es exactamente lo que quieres).

Por último, también debes elegir el formato de currículum que mejor se adapte a las necesidades de tu carrera. Estos son los tres formatos de currículum más comunes:

• Currículum cronológico. El tipo de currículum más adecuado para profesionales con experiencia. "Experiencia laboral" es el apartado más importante de este formato, por lo que debe colocarse justo debajo de la información de contacto. En él, enumeras tus experiencias laborales detalladas en orden cronológico inverso.

• Currículum funcional. Elige este formato si vas a cambiar de profesión este año. El formato funcional, también conocido como currículum basado en habilidades, te permite mostrar tus habilidades transferibles. Así que coloca la "Experiencia laboral" después del apartado "Habilidades" y hazlo más corto de lo que lo harías en el formato de currículum cronológico más común.

• Currículum combinado. Es la combinación de los dos formatos anteriores. Te permite poner primero la información relevante, pero la sección de experiencia laboral debe seguir siendo bastante detallada.

7. Comprueba tu información de contacto

Aunque este punto puede parecer una tarea fácil de completar, mantener actualizada toda tu información de contacto puede ser complicado a veces.

Una vez que ya tienes un currículum, puede ser tentador simplemente desplazarse por debajo de la parte superior del currículum y saltar por encima de la información de contacto para prestar atención a las partes con más texto.

Sin embargo, la sección de contacto de tu currículum es de suma importancia, ya que es el lugar donde los reclutadores miran una vez que les gusta tu perfil y quieren ponerse en contacto contigo. Y tú quieres que este proceso les resulte lo más sencillo posible.

Entonces, ¿has cambiado de número de teléfono o de dirección de correo electrónico recientemente? ¿O te has mudado? Cualquier cambio de esta naturaleza debe reflejarse en tu currículum profesional lo antes posible.

En definitiva, la sección de información de contacto de tu currículum debe incluir siempre

• tu nombre completo

• dirección de correo electrónico que suene profesional

• número de teléfono donde se te pueda localizar en todo momento

partes opcionales:

• dirección particular (inclúyela si vives cerca de tu posible nuevo trabajo)

• redes sociales/LinkedIn/blog/portafolio(si es relevante)

• una foto (si es una norma en tu país)

8. Concéntrate en un buen diseño del currículum

La primera impresión importa. Y cuando se trata de currículos, las primeras impresiones se hacen visualmente. El uso estratégico del color o la elección de una bonita plantilla de currículum puede atraer la atención de los reclutadores directamente hacia tu currículum.

Y no se trata sólo de los colores y las fuentes. Dado que la mayoría de las empresas utilizan Sistemas de Seguimiento de Candidatos ( ATS), tener un diseño adaptado a estos sistemas es más importante que nunca.

Dicho esto, las opciones de diseño atrevidas deben utilizarse con cuidado:

• Si trabajas en una industria creativa o en una startup, siéntete libre de ser más "atrevido". Los colores son muy expresivos, y puedes mostrar tu personalidad y estilo personal utilizando el diseño que mejor te represente a ti y a tu trabajo.

• Si tu objetivo es un puesto tradicional o corporativo, los colores llamativos podrían perjudicar tus posibilidades. Por tanto, utiliza una plantilla de currículum sencilla pero elegante , optimizada para los Sistemas de Seguimiento de Candidatos (ATS). Si quieres añadir color, limítate a tonos conservadores de azul, gris o verde.

Si necesitas pasar el ATS y no estás seguro de si tu currículum cumple los requisitos, prueba nuestro Comprobador de Currículum ATS. Analiza tu currículum en más de 20 criterios, ayudando a maximizar tu puntuación ATS.

9. Saca el máximo partido a la IA

Mientras que hace unos años tenías que elaborar penosamente el texto del currículum tú solo, ahora ya no tienes que hacerlo, ya que con unas pocas indicaciones cuidadosamente elaboradas puedes tener un gran currículum en cuestión de segundos.

Parece quela IA se está apoderando del mundo (y de la búsqueda de empleo), así que ¡haz que trabaje para ti!

Tanto si necesitas un currículum desde cero, adaptarlo a una profesión concreta, reescribir su contenido o simplemente revisar y corregir la gramática, la IA puede serte de gran ayuda.

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10. Adapta tu currículum a una oferta de empleo concreta

Este último consejo consiste en ser pertinente en todo momento. Pero no nos cansaremos de repetirlo.

Muchos adjuntan el mismo currículum a todas las solicitudes de empleo que envían. Pero eso puede perjudicar mucho tus posibilidades.

Los reclutadores son capaces de ver currículos genéricos a kilómetros de distancia. Por eso, asegúrate de adaptar cada currículum que envíes en función de la vacante concreta.

Incluye las palabras clave pertinentes, destaca la experiencia o formación más relevante y omite todo lo innecesario.

Cómo actualizar tu currículum cuando cambias de profesión

Cuando se trata de actualizar un currículum, el motivo suele ser un cambio de carrera.

Aunque estos 10 pasos pueden servir como guía general para actualizar un currículum, hay algunas cosas adicionales que puedes hacer como persona que cambia de carrera.

Al cambiar de carrera, no se trata sólo de enumerar tus funciones más recientes. Se trata de cambiar la imagen de tu experiencia para hablar el lenguaje de un nuevo sector.

Así que si estás cambiando de sector, tu currículum necesita algo más que un pulido rápido. Necesita un cambio de imagen estratégico.

He aquí cómo actualizar tu currículum cuando cambias de profesión:

• Escribe un resumen de tu carrera que cuente tu historia. Una forma estupenda de explicar tu transición es a través de un sólido resumen de currículum. En 2-3 frases, conecta los puntos entre tu experiencia pasada y tus futuros objetivos profesionales.

• Destaca las habilidades transferibles. No te preocupes si los títulos de tus trabajos no coinciden con el nuevo campo. Es probable que tengas habilidades transferibles que puedas destacar y aplicar en tu nueva carrera.

• Reformula las tareas del trabajo anterior desde una nueva perspectiva. Adapta tus viñetas para que reflejen las prioridades del sector al que te incorporas. Elimina cualquier jerga específica del sector que pueda no traducirse bien, y céntrate en los resultados más que en las tareas.

• Incluye formación o perfeccionamiento relevantes. Cambiar de profesión significa adquirir nuevas habilidades. Enumera cualquier certificación o curso reciente, como un certificado de Google o un curso de LinkedIn Learning, para demostrar que estás salvando las distancias.

• Utiliza un formato de currículum funcional (basado en habilidades). Si tienes poca experiencia, destaca tus habilidades transferibles y otros logros en lugar de ceñirte a un estricto calendario laboral.

Consejos finales

• Menciona el trabajo a distancia. El cambio en la cultura laboral nos ha demostrado que hay más formas de trabajar que la tradicional de 9 a 5. El trabajo a distancia está aquí para quedarse, y muchas empresas ofrecen ahora trabajo a distancia o híbrido, favoreciendo a menudo a los candidatos con experiencia previa en estas configuraciones. Así que si tienes esa experiencia, asegúrate de destacarla. Al fin y al cabo, es una habilidad.

• Construye tu red online. Un buen currículum es un buen comienzo, pero ¿por qué detenerse ahí? Muestra tus habilidades y capacidades profesionales en Internet. Plataformas como LinkedIn -o Behance e Instagram si trabajas en el sector creativo- pueden ayudarte a ampliar tu red y captar la atención de empresarios, socios o clientes.

• Actualiza continuamente tu currículum. La relevancia es clave cuando se trata de tu currículum. Las actualizaciones periódicas garantizan que refleje tus últimos logros y muestra a los empresarios que estás creciendo activamente en tu carrera.

Por último, si necesitas más consejos generales sobre la redacción de currículos, lee nuestra guía completa sobre cómo redactar un currículo. O echa un vistazo a esta guía en vídeo sobre el currículum: