Boas notícias! A maioria dos trabalhadores está otimista em relação ao futuro, revela a pesquisa

Quando pensas no teu futuro profissional, qual é a primeira sensação que te vem à cabeça? Entusiasmo? Esperança? Talvez um pouco de ansiedade? Ou tudo parece um grande ponto de interrogação, com o futuro mais incerto do que nunca?

Num mundo em que o chão parece mudar mais rápido do que conseguimos nos equilibrar, parece que toda vez que vemos as notícias, vemos algo que nos faz questionar o nosso futuro. Para entender melhor como os trabalhadores de hoje se sentem em relação às suas perspectivas profissionais, a Kickresume fez uma pesquisa com 1.584 pessoas em todo o mundo.

Aqui está um resumo rápido das conclusões mais intrigantes:

• 67% dos inquiridos sentem-se mais otimistas em relação ao seu futuro profissional agora do que há alguns anos.
• Mais de 80% dos inquiridos sentem que têm pelo menos algum grau de controlo sobre a sua trajetória profissional.
• Ao pensar no futuro, os nossos participantes identificaram entusiasmo (39%), esperança (38%) e otimismo (38%) como as suas emoções mais fortes.
• 30% dos inquiridos afirmaram recuperar a sensação de esperança poucas horas após passarem por um revés, enquanto 26% recuperam em um dia.
• 50% dos inquiridos estão confiantes de que o trabalho árduo levará definitivamente ao sucesso, enquanto apenas 2% não acreditam que isso seja possível.
• Os profissionais de nível médio são os menos satisfeitos com a ideia de permanecer no mesmo emprego durante a próxima década, com 60% a afirmar que não ficariam felizes.

Entusiasmo, esperança, otimismo e um pouco daquela boa e velha ansiedade

Os últimos anos não foram nada fáceis — marcados por uma pandemia global, incerteza económica, mudanças geopolíticas e transformações no local de trabalho a cada momento. Mas, apesar de todos esses desafios, a maioria dos trabalhadores parece estar bastante otimista em relação ao seu futuro profissional.

Quando perguntámos aos inquiridos: «Quando pensa no seu futuro profissional, o que sente?», os sentimentos mais comuns foram entusiasmo (39%), esperança (38%) e otimismo (38%).

É claro que nem tudo é um mar de rosas. Cerca de 30% dos entrevistados relataram sentir incerteza e quase um quarto mencionou ansiedade (24%). Medo (11%), frustração (10%) e tristeza (4%) foram muito menos comuns, mas ainda fazem parte do quadro.

Se analisarmos estes números através da lente de diferentes faixas etárias, veremos que cada geração parece ser caracterizada por seu próprio conjunto de emoções:

• A Geração Z tende a sentir-se mais positiva, com níveis mais elevados de esperança, otimismo e confiança.
• A geração Y demonstra emoções positivas fortes, como entusiasmo e curiosidade, mas também lidera em sentimentos como medo, frustração e tristeza.
• Por fim, a Geração X parece mais ansiosa em comparação com as gerações mais jovens, o que pode estar relacionado com preocupações sobre estabilidade profissional ou perspetivas de longo prazo.

Outro fator que parece influenciar a forma como os nossos inquiridos se sentem em relação ao seu futuro profissional é o seu nível de carreira atual:

• Os profissionaisem início de carreira parecem ser os mais positivos, com os níveis mais elevados de entusiasmo, esperança, otimismo e confiança.
• Os profissionaisde nível médio, por outro lado, mostram mais incerteza, frustração e medo, possivelmente refletindo as pressões da progressão na carreira.
• Da mesma forma, os trabalhadores de nível sénior relatam os níveis mais elevados de ansiedade, o que pode estar relacionado com as responsabilidades de liderança.

No geral, esses dados sugerem que, embora o futuro possa parecer imprevisível, as pessoas não estão deixando que isso as impeça de se sentirem esperançosas. Talvez seja porque os trabalhadores se adaptaram às mudanças tantas vezes nos últimos anos que se tornaram mais resilientes.

As ameaças desapareceram — ou será que não? Esperança crescente em meio à incerteza

Acontece que esse pensamento positivo pode não ser apenas momentâneo — parece fazer parte de uma mudança maior. Quando questionados sobre como a sua visão do futuro profissional mudou nos últimos anos, a maioria dos trabalhadores disse que se sente mais positiva agora do que antes:

• Muito mais positivamente: 37%
• Um pouco mais positivamente: 30%
• Um pouco mais negativo: 16%
• Igual: 10%
• Muito mais negativo: 7%

Esses números mostram que 67% dos entrevistados estão mais otimistas com o futuro profissional agora do que estavam há alguns anos. Só 23% disseram estar mais pessimistas.

A razão para essa mudança pode ser bem simples: há alguns anos, o panorama profissional não parecia tão promissor como agora. Durante o pico da pandemia da COVID-19, o mercado de trabalho estava cheio de incertezas e desacelerações económicas. As pessoas não estavam apenas preocupadas com o crescimento na carreira — estavam preocupadas com a segurança no emprego, a estabilidade e, em alguns casos, se os seus setores sobreviveriam.

Hoje, embora novos desafios, como o surgimento da IA, estejam certamente no horizonte, muitas das ameaças anteriores desapareceram. Além disso, a crescente aceitação do trabalho remoto abriu novas possibilidades que não existiam antes.

Embora o sentimento geral em relação ao futuro seja amplamente positivo, ele não é o mesmo em todas as gerações:

• a Geração Z e os Millennials lideram em positividade, com as suas principais respostas sendo «muito mais positivamente» e «ligeiramente mais positivamente».
• No entanto, embora muitos inquiridos da Geração X ainda se sintam ligeiramente mais positivos, um número significativo também relatou sentir-se ligeiramente mais negativo.
• Além disso, a Geração X é a única geração em que mais pessoas disseram sentir-se «muito mais negativamente» em relação ao seu futuro do que aquelas que se sentem da mesma forma que antes.

A razão para isso pode ser o facto de a Geração Z e os Millennials ainda estarem em fase de crescimento nas suas carreiras. A Geração X, por outro lado, pode estar a enfrentar desafios relacionados à estabilidade profissional ou a sentir a pressão de equilibrar as responsabilidades profissionais com os compromissos pessoais.

Motivo para esperança: as pessoas, em grande parte, sentem que estão no controle

Uma coisa é sentir esperança em relação ao futuro, mas outra é acreditar que realmente tem o poder de moldá-lo. O forte sentimento de otimismo que vimos anteriormente pode ser parcialmente explicado por algo igualmente importante: uma sensação de controlo.

É por isso que queríamos saber: as pessoas sentem que têm o controlo das suas carreiras? Acontece que a maioria sente, pelo menos até certo ponto.

Embora apenas 16% dos inquiridos tenham dito que se sentem totalmente no controlo das suas carreiras, a maioria descreveu ter um forte controlo, com algumas limitações (33%) ou, pelo menos, um controlo limitado (32%). No outro extremo do espectro, apenas 7% sentem que não têm qualquer controlo, com outros 12% a dizerem que têm muito pouco.

Os resultados sugerem que a maioria das pessoas não se vê como observadores passivos nas suas carreiras. Mais de 80% dos inquiridos sentem que têm pelo menos algum grau de controlo sobre a sua trajetória profissional.

Essa sensação de agência provavelmente desempenha um papel importante na razão pela qual tantas pessoas se sentem positivas em relação ao seu futuro profissional. Quando as pessoas acreditam que podem influenciar o seu caminho, são mais propensas a abordá-lo com confiança e otimismo.

Planejar um futuro melhor é o caminho a seguir? Sim, para muitos!

Sentir que se tem controlo sobre a própria carreira é empoderador, mas a verdadeira confiança vem de ter um plano. Embora muitos trabalhadores acreditem que podem moldar o seu futuro profissional, até onde eles realmente olham?

Quando questionados sobre «Até onde planeia a sua carreira?», as respostas variaram bastante:

O maior grupo adota uma abordagem de médio prazo, sendo 2 a 4 anos à frente a resposta mais comum. No entanto, os horizontes de planeamento diferem significativamente com base na fase da carreira e na idade dos nossos inquiridos.

Os baby boomers, que estão a aproximar-se do fim das suas carreiras, tendem a planear mais a longo prazo, provavelmente pensando na reforma ou na segurança financeira. Por outro lado, a Geração Z, que está a dar os primeiros passos no mercado de trabalho, parece estar mais focada no curto prazo — planear meses ou um ano à frente. Isso faz sentido, considerando que estão a navegar em empregos de nível básico e a descobrir os seus caminhos.

Além disso, tanto os inquiridos da Geração X como os Millennials mantêm-se principalmente na faixa de 2 a 4 anos.

Da mesma forma, os nossos dados sugerem que quanto mais avançada é a carreira das pessoas, mais longe elas parecem planear:

• Os executivos de alto escalão e os profissionais seniores costumam olhar 2 a 4 anos ou até mais de 5 anos à frente.
• Profissionais de nível médio e trabalhadores em cargos iniciais também planeiam com antecedência, mas muitos admitem que não planeiam a sua carreira.

Planear com antecedência ajuda as pessoas a sentirem-se mais no controlo, o que, como vimos anteriormente, as torna mais otimistas em relação às suas carreiras. Isso não significa que todos precisam de um plano rígido de cinco anos, mas ter alguma orientação pode ajudar a tomar melhores decisões de carreira e a adaptar-se às mudanças.

92% alcançam os seus objetivos (pelo menos às vezes)!

Ao pensar no futuro, as pessoas muitas vezes olham para as suas conquistas passadas para avaliar o que é possível. Alcançar objetivos profissionais proporciona uma sensação clara de progresso, o que, por sua vez, pode aumentar a confiança.

Com isso em mente, perguntámos aos inquiridos com que frequência sentem que são capazes de atingir os seus objetivos. As respostas deles oferecem uma visão sobre por que tantos se sentem otimistas em relação ao seu futuro profissional.

Estes números mostram que a maioria dos trabalhadores — quase 92% — acredita que alcança os seus objetivos pelo menos às vezes. Uma parte significativa (38%) disse que os alcança com frequência, enquanto 18% afirmaram que os alcançam sempre.

Por outro lado, apenas uma pequena percentagem (7%) disse que raramente alcança os seus objetivos e menos de 1% sentiu que nunca os alcança.

Mas quando analisamos os resultados através da lente do nível de carreira, torna-se evidente que atingir objetivos não é igual para todos:

• 50% dos inquiridos que trabalham como executivos de alto escalão relataram atingir os seus objetivos com frequência.
• A maior parte dos profissionais de nível médio revelou que só às vezes alcança os seus objetivos.
• E a maior parte dos inquiridos que disseram que sempre conseguem atingir os seus objetivos eram funcionários em nível inicial.

Uma possível explicação é que as metas definidas pelos profissionais iniciantes tendem a ser mais imediatas e tangíveis, o que pode torná-las mais fáceis de alcançar. Por exemplo, concluir uma formação ou dominar uma nova competência são marcos que podem ser alcançados num curto espaço de tempo.

O facto de a maioria dos inquiridos sentir que está a atingir os seus objetivos provavelmente está relacionado com a perspetiva positiva que vimos anteriormente. Quando as pessoas sentem que estão a progredir — não importa se muito ou pouco —, a sua perspetiva de carreira torna-se mais otimista.

A maioria concorda que a preparação para o futuro é um trabalho árduo no presente

Por falar em alcançar objetivos, não são apenas os resultados que importam — é também a crença no que torna esses resultados possíveis. Uma parte fundamental para se sentir confiante em relação ao futuro é acreditar que os seus esforços podem levar a resultados reais. É por isso que perguntámos aos inquiridos se acreditam que o trabalho árduo é a chave para alcançar os seus objetivos.

Os resultados revelam uma forte crença no poder do esforço. 50% dos inquiridos estão confiantes de que o trabalho árduo levará definitivamente ao sucesso, enquanto 38% acreditam que é provável. Apenas 10% acham que provavelmente não alcançarão os seus objetivos e apenas 2% não acreditam que isso seja possível.

Estes números estão em linha com as conclusões anteriores. Como vimos antes, quase 92% dos inquiridos sentem que são capazes de atingir os seus objetivos, pelo menos algumas vezes. Estes resultados sugerem que a crença no trabalho árduo pode traduzir-se em sucesso real.

Quanto aos restantes 12% que expressaram dúvidas de que o trabalho árduo por si só leva ao sucesso, pedimos que explicassem por que pensam assim. Eis o que eles partilharam:

• O sucesso depende mais de sorte, conexões ou fatores externos: 25%
• O sistema parece manipulado ou injusto para com aqueles que dependem do trabalho árduo: 22%
• Trabalhei duro no passado, mas não vi resultados. 18%
• Os objetivos de vida exigem recursos que o trabalho árduo por si só não pode proporcionar: 18%
• Existem demasiados obstáculos e problemas sistémicos que tornam o sucesso inatingível: 14%
• Outros: 3%

Embora pessoas de todos os níveis de carreira reconheçam a influência da sorte e das conexões, profissionais de nível médio e iniciante tendem a achar que seus objetivos de vida exigem recursos além do que o trabalho duro pode garantir.

Esses dados destacam um traço comum: embora o trabalho árduo seja valorizado, muitos acreditam que nem sempre é suficiente diante de barreiras externas. Fatores como desigualdade económica, acesso limitado a oportunidades e desafios sistémicos podem fazer com que as pessoas sintam que o sucesso não depende apenas do esforço pessoal.

22% têm muita dificuldade em recuperar a esperança após um revés

Embora a maioria dos nossos inquiridos acredite que pode alcançar os seus objetivos através do trabalho árduo, a realidade é que ninguém está imune a contratempos. Desafios, falhas e obstáculos inesperados fazem parte de qualquer trajetória profissional. É por isso que queríamos entender com que rapidez as pessoas se recuperam após enfrentar um contratempo no trabalho.

30% dos inquiridos afirmaram recuperar a sua sensação de esperança em poucas horas, enquanto 26% recuperam em um dia. Outros 22% relatam recuperar imediatamente após um revés. Por outro lado, 13% precisam de cerca de uma semana para recuperar e, para 9%, a sensação de desânimo persiste por mais de uma semana.

Esses números sugerem que a maioria das pessoas — quase 80% — consegue recuperar a esperança relativamente rápido, muitas vezes no mesmo dia ou até mais cedo. Essa capacidade de se recuperar rapidamente pode estar ligada ao forte sentimento de controle e otimismo que observamos anteriormente na pesquisa.

Quando as pessoas acreditam que têm o poder de influenciar as suas carreiras e alcançar os seus objetivos, os contratempos podem parecer mais obstáculos temporários do que falhas insuperáveis.

Aqui está um resumo dos dados mais destacados sobre como diferentes gerações e níveis de carreira lidam com contratempos:

• A Geração Z parece ser a geração mais resiliente, com 36% a recuperar de um revés em apenas algumas horas. Apenas 5% relataram que os sentimentos de fracasso perduram por mais de uma semana, o menor índice entre todas as faixas etárias.
• A Geração X, por outro lado, parece ser a que mais sofre com os contratempos. 11% admitiram que os sentimentos negativos duram mais de uma semana — a percentagem mais alta entre todas as gerações. O tempo de recuperação mais comum é de um dia (29%), o que mostra uma recuperação um pouco mais lenta em comparação com os colegas mais jovens.

• Os profissionais em início de carreira também mostram uma resiliência impressionante, com 32% a recuperar de contratempos em poucas horas. Apenas 7% experimentam sentimentos persistentes por mais de uma semana.
• Os profissionais seniores tendem a carregar o peso dos contratempos por mais tempo. 10% relataram que os sentimentos negativos duram mais de uma semana.

Esses padrões sugerem que os trabalhadores mais jovens e aqueles em início de carreira podem achar mais fácil superar os contratempos, possivelmente porque ainda estão a explorar e a aprender ou se sentem menos pressionados. Em contrapartida, os profissionais mais experientes podem sentir o impacto dos contratempos de forma mais intensa, pois, para eles, o desempenho profissional geralmente vem acompanhado de expectativas mais altas e maiores responsabilidades.

Boas notícias! As expectativas são altas e as pessoas estão entusiasmadas com o futuro

Olhando para os próximos 10 anos, o otimismo que vimos ao longo desta pesquisa só se fortalece. Quando questionados sobre a sua situação profissional daqui a uma década, a maioria dos inquiridos confirmou ainda mais os sentimentos positivos que já expressaram sobre o seu futuro.

56% esperam que a sua situação seja muito melhor e 23% acham que será um pouco melhor. Apenas 9% acreditam que permanecerá a mesma, enquanto um número ainda menor espera que as coisas piorem — 8% prevêem uma situação um pouco pior e apenas 4% acham que o seu emprego será muito pior.

O que é particularmente impressionante é que esse otimismo é consistente entre as gerações e os níveis de carreira. Sejam funcionários em início de carreira ou executivos de alto escalão, baby boomers ou geração Z, as pessoas em geral compartilham uma crença semelhante de que a sua situação profissional vai melhorar na próxima década.

Essa consistência sugere que, apesar das diferenças de idade, experiência ou função, há um sentimento comum de potencial e progresso entre a força de trabalho atual.

Mas otimismo não significa necessariamente satisfação com o status quo. Para explorar isso mais a fundo, perguntámos: “Se você permanecesse no mesmo emprego pelos próximos 10 anos, sentir-se-ia satisfeito?”

• 57% responderam que não, não se sentiriam satisfeitos,
• enquanto 43% responderam que sim, ficariam.

Embora a divisão não seja drástica, ela revela que, mesmo com uma visão amplamente positiva do futuro, muitas pessoas ainda anseiam por crescimento, mudança e novos desafios.

Olhando para os dados mais de perto, vemos algumas diferenças interessantes entre os níveis de carreira e as gerações:

• Os profissionais de nível médio são os menos satisfeitos com a ideia de permanecer no mesmo emprego durante a próxima década, com 60% a dizer que não ficariam felizes.
• Em contrapartida, os executivos de alto escalão mostram o maior nível de satisfação, com 48%, o que faz sentido, já que provavelmente alcançaram muitos dos seus objetivos profissionais e desfrutam de uma sensação de estabilidade.

Quando se trata de diferenças geracionais:

• A geração Y é a menos satisfeita com a ideia de permanecer no mesmo emprego, com 60% afirmando que não se sentiriam satisfeitos.
• Por outro lado, os baby boomers são os mais satisfeitos, com 61% a dizer que ficariam felizes no mesmo emprego durante a próxima década.

Considerações finais

A nossa pesquisa mostra que, apesar de enfrentarem um mundo em rápida mudança e de suportarem vários desafios globais, os trabalhadores de diferentes gerações e níveis de carreira continuam a olhar para o futuro com esperança.

O seu otimismo é apoiado por um forte senso de controlo, a capacidade de definir e alcançar objetivos e uma confiança crescente na sua capacidade de se recuperar de contratempos.

Dito isto, embora a perspetiva geral seja positiva, há também uma inegável ânsia por crescimento e mudança. Muitos trabalhadores, independentemente da idade ou nível de carreira, expressam o desejo de seguir em frente. O facto de mais de metade dos inquiridos não se sentir satisfeito em permanecer no mesmo emprego durante a próxima década diz muito.

À medida que avançamos, será emocionante observar como esses sentimentos evoluem e se as tendências de otimismo e resiliência prevalecerão.

Dados demográficos

Distribuição etária dos inquiridos:

• Menos de 27 anos - 28,7%
• 35-43 - 24,9%
• 28-34 - 24,6%
• 44-59 - 19,3%
• 60 e acima - 2,4%

Como os participantes se distribuíram por setor:

• Tecnologia e TI - 29,1%
• Educação e Academia - 8,4%
• Saúde e Farmacêutica - 7,3%
• Finanças e contabilidade - 7,1%
• Fabricação e engenharia - 6,2%
• Marketing e publicidade - 5,8%
• Varejo e comércio eletrónico - 4,4%
• Construção e imobiliário - 4,3%
• Artes e Design - 3,7%
• Mídia e entretenimento - 3,3%
• Governo e administração pública - 3%
• Serviços jurídicos e de consultoria - 3%
• Transportes e Logística - 2,9%
• Hotelaria e Turismo - 2,8%
• Energia e serviços públicos - 2,7%
• Organizações sem fins lucrativos e serviços sociais - 2,1%
• Ciência e Investigação - 1,7%
• Agricultura e pecuária - 1,2%
• Trabalho manual - 0,7%
• Desporto e recreação - 0,3%

Composição dos inquiridos por antiguidade:

• Nível médio - 37,7%
• Nível básico - 29,8%
• Nível sénior - 28,3%
• C-suite / Executivo - 4,2%

Nota

Esta pesquisa online anónima da Kickresume, feita em janeiro de 2025, reuniu opiniões de 1.584 participantes globais sobre as suas perspectivas de carreira. Todos os participantes foram contactados através da base de dados interna da Kickresume, composta principalmente por utilizadores da Kickresume.

Sobre a Kickresume

A Kickresume é uma ferramenta de carreira baseada em IA que ajuda os candidatos a encontrar empregos e aumentar o salário com ferramentas poderosas de currículo e carta de apresentação, análise de competências e assistência automatizada na procura de emprego. Já ajudou mais de 8 milhões de candidatos a emprego em todo o mundo.