Bleiben oder gehen? Expertenrat zum Thema Jobwechsel zum Jahreswechsel

Wenn das Jahr zu Ende geht, fragen sich viele Menschen, wie es beruflich weitergehen soll. Auch wenn die Verbesserung deiner beruflichen Situation dieses Jahr nicht auf deiner Liste der Neujahrsvorsätze steht, war sie es wahrscheinlich schon einmal.

Vielleicht möchtest du die Karriereleiter erklimmen, einen kompletten Neuanfang wagen oder dich 2026 einfach glücklicher bei der Arbeit fühlen. Wir haben mit Laura Tipping gesprochen, einer Karrierecoachin mit über 10 Jahren Erfahrung in den Bereichen Führungskräftevermittlung, Talentstrategie und Karriereberatung. Laura hat uns ihre Expertenratschläge verraten, was du tun kannst, wenn das neue Jahr in dir den Wunsch nach Veränderung weckt. 

Das sind unsere Themen:

• Bevor du deinen aktuellen Job kündigst, nimm dir Zeit, um zu überlegen, ob du wirklich einen neuen Arbeitgeber willst oder ob sich die Situation dort, wo du bist, einfach verbessern muss.
• Gehalt, Flexibilität und Werte sind die drei Hauptgründe, warum Menschen den Job wechseln wollen. 
• Jüngere Arbeitnehmer suchen im Januar nach einem neuen Job, um einen Fuß in die Tür zu bekommen – etabliertere Arbeitnehmer streben nach einem Karrieresprung. 
• Das Erlernen neuer Fähigkeiten kann dir helfen, auf deinem aktuellen Karriereweg voranzukommen oder einen größeren Schritt zu wagen. 
• Ein von Karrierecoaches empfohlener 30-Tage-Aktionsplan kann dir helfen, auf Kurs zu bleiben. 

Wir wollen nicht unbedingt einen neuen Job, sondern einfach einen besseren Arbeitstag

Karrierecoach Laura Tipping stellt fest, dass viele der Menschen, die sie berät, ihren Job gar nicht kündigen wollen. Oft sind sie einfach nur mit einem bestimmten Aspekt ihrer aktuellen Situation unzufrieden. Die Expertin rät, dass man, bevor man das Schiff verlässt, genau prüfen sollte, was einem an der aktuellen Position nicht gefällt, und schauen, ob es möglich ist, das zu ändern. 

Ein Grund dafür ist, dass der Arbeitsmarkt derzeit sehr umkämpft ist, was die Suche nach einem neuen Job sehr erschweren kann. In Großbritannien, wo die Karrierecoach ansässig ist, zeigen die neuesten Daten des Office for National Statistics, dass auf jede offene Stelle 2,5 Arbeitslose kommen. Aber dieses Problem geht über Großbritannien hinaus – in den USA sind sowohl die Arbeitslosenquote als auch die Zahl der Arbeitslosen seit dem letzten Jahr gestiegen. 

Hinzu kommt: Ohne gründlich zu analysieren, was dich in deiner letzten Position unglücklich gemacht hat, könntest du in einer neuen Stelle ähnliche Probleme erleben. Wenn du nicht weißt, was du dir von deiner Arbeit wünschst oder wie du es erreichen kannst, könnte das zu einem Muster von ständigem Jobhopping führen. Und obwohl häufige Stellenwechsel mittlerweile recht üblich sind, kann eine lange Liste von kurzen Beschäftigungszeiten bei Personalverantwortlichen dennoch Fragen zu deinem Engagement und deiner Eignung aufwerfen. 

Die drei wichtigsten Gründe, warum Menschen eine Veränderung wollen 

Was sind also nach Laura Tippings Erfahrung die drei Hauptgründe, warum Menschen darüber nachdenken, sich einen neuen Job zu suchen? 

Bezahlung

Der erste große Kritikpunkt, der viele Menschen betrifft, ist das Gehalt. In vielen Ländern steigen die Lebenshaltungskosten, und weltweit sind die Menschen mit ihren Gehältern unzufrieden, wie unsere aktuelle Studie ergab.

Die Karrierecoachin hatte einen Rat für Menschen, die aus diesem Grund darüber nachdenken, ihren Job zu kündigen: Vergleiche dein Gehalt mit Branchenbenchmarks oder den Gehaltsstufen in deinem Land. Wenn du weniger verdienst als üblich, kannst du dies deinem Chef mitteilen und den Wert erklären, den du dem Unternehmen bringst. 

Flexibilität und hybrides Arbeiten

Wenn das Gehalt nicht das Problem ist, geht es oft um Flexibilität, stellte der Karrierecoach fest. Wie unsere Analyse von Daten aus LinkedIn zeigt, ist dies einer der am meisten gewünschten Vorteile – aber der Zugang dazu ist nicht für alle gleich. In Großbritannien beispielsweise ist die Wahrscheinlichkeit, hybrid zu arbeiten, für Menschen mit Hochschulabschluss laut Daten des Office for National Statistics aus dem Jahr 2025 zehnmal höher. In den USA geben 52 % der Arbeitnehmer an, dass sie hybride Arbeit bevorzugen, doch viele große Unternehmen, darunter Amazon, wollen ihre Mitarbeiter mittlerweile an fünf Tagen in der Woche im Büro haben. 

Für Menschen, die wegen mangelnder Flexibilität darüber nachdenken, ihren Job zu kündigen, rät Laura Tipping, herauszufinden, ob eine Änderung möglich wäre. Du kannst deinen Arbeitgeber mit einer klaren Begründung ansprechen, zum Beispiel, um deine Pendelzeit oder -kosten zu senken, und vorschlagen, wie viele Tage pro Woche du im Büro arbeiten kannst. Die Karrierecoachin schlug vor, dass du sogar eine „Probezeit“ beantragen könntest, die verlängert werden könnte, wenn du und dein Vorgesetzter zufrieden sind. 

Werte

Schließlich gibt es noch einen weiteren Faktor, der einen großen Einfluss darauf haben kann, wie sehr dir dein Job gefällt: ob er mit deinen Werten übereinstimmt. Laura erklärte, dass ein Konflikt zwischen deinen Werten und denen deines Arbeitgebers demotivierend sein kann. Die Expertin empfahl, sorgfältig darüber nachzudenken, was dir wichtig ist – von Vielfalt, Gerechtigkeit und Inklusion bis hin zu Nachhaltigkeit. Wenn eure Werte nicht übereinstimmen, warnte die Karrierecoachin, sei es unwahrscheinlich, dass ihr einen Kompromiss findet. In diesem Fall ist es oft am besten, sich anderweitig nach einer neuen Stelle umzusehen. 

Unterschiedliche Lebensphasen und Situationen führen zu unterschiedlichen Jobsuchen zum Jahreswechsel

Das neue Jahr kann Menschen dazu bringen, darüber nachzudenken, ob ihr aktueller Job sie noch glücklich macht – doch ihre Motivation, nach etwas Neuem zu suchen, kann je nach Faktoren wie ihrer Lebensphase variieren.

Zum Jahreswechsel nehmen sich junge Menschen vielleicht vor, ihren ersten Job nach dem Studium zu finden oder in ihre Traumbranche zu wechseln. Laura Tipping erklärte, dass viele junge Menschen entweder auf der Suche nach ihrer ersten Stelle sind oder den Beruf wechseln, während sie herausfinden, was sie genau machen wollen – und sie sehen sich einem schwierigen Arbeitsmarkt gegenüber. Unsere Umfrage von 2025 ergab, dass es für Absolventen dreimal unwahrscheinlicher war, sich bereits vor dem Abschluss eine Vollzeitstelle gesichert zu haben, als in den Jahren zuvor.

Laura meinte, dass Berufstätige in der Mitte ihrer Karriere sich berufsbezogene Neujahrsvorsätze setzen könnten, die sich auf bestimmte Ziele oder Vorteile konzentrieren. Zum Beispiel, einen neuen Job zu finden, der bessere Elternzeitregelungen bietet, wenn sie planen, bald eine Familie zu gründen. Vielleicht wollen sie auch die Karrieredecke durchbrechen, eine bessere Work-Life-Balance erreichen oder schlechte Arbeitsbedingungen in ihrem aktuellen Job hinter sich lassen.

Ein weiterer Faktor, der bei der Jobsuche im Januar eine Rolle spielen könnte, ist dein Wohnort. Laura meinte, dass der Jahreswechsel Menschen in Gegenden mit weniger Chancen dazu inspirieren könnte, einen Umzug an einen Ort mit mehr Jobs zu planen – wie zum Beispiel in Großstädte –, im Rahmen einer kompletten Lebensumstellung nach dem Motto „Neues Jahr, neues Ich“. Das gilt besonders, wenn sie in eine Branche einsteigen wollen, die sich auf eine bestimmte Region konzentriert, wie zum Beispiel die Hauptstadt ihres Landes. Andererseits könnten Menschen, die bereits in diesen Städten leben, nach einer neuen Stelle suchen, um ihre Karriere im Jahr 2026 voranzubringen. 

Mach diese einfache Selbstanalyse, um eine strategische Entscheidung zu treffen

Hast du das Gefühl, dass du dich gerade an einem Scheideweg befindest? Laura Tipping hat fünf einfache Fragen zusammengestellt, die du dir bei einer Selbstanalyse stellen kannst. Sie helfen dir herauszufinden, ob du deinen aktuellen Job verbessern, nach einer neuen Stelle suchen oder ganz die Branche wechseln möchtest. Die Karrierecoach rät: „Um ein echtes und klares Bild zu bekommen, solltest du die Fragen wie ein Stratege beantworten, der Beweise sammelt, anstatt dich von Emotionen leiten zu lassen.“ 

Wenn du diese Fragen beantwortest, gib jeder Antwort eine Punktzahl von 0 bis 10, je nachdem, wie stark sie sich auf deinen Arbeitsalltag auswirkt. Die höchsten Punktzahlen zeigen in der Regel die dringendsten Engpässe auf, die gelöst werden müssen.

1. Die erste Frage lautet: Wo gewinne ich regelmäßig Energie und wo verliere ich sie? Beobachte eine Woche lang deine Arbeit und notiere, welche Aufgaben dir Schwung geben und welche dich erschöpft zurücklassen. Das sollte dir helfen herauszufinden, ob die Arbeit selbst das Problem ist oder etwas anderes.
2. Als Nächstes frag dich: Was fehlt – Kapazität, Anerkennung oder Orientierung? Hat das Problem mit der Arbeitsbelastung und fehlenden Ressourcen zu tun? Oder hast du das Gefühl, dass deine Arbeit nicht gewürdigt wird? Und schließlich: Hast du das Gefühl, dass du in deinem Job genug Orientierung oder Sinn findest?
3. Laura empfahl, dass sich Menschen, die über einen Wechsel nachdenken, dann fragen sollten: Wenn sich die Führung über Nacht ändern würde, würde sich meine Antwort dann auch ändern? Wenn du bleiben würdest, ist es ein Managementproblem – wenn du trotzdem gehen würdest, liegt das Problem tiefer.
4. Die nächste Frage lautet: Wenn sich die Bedingungen verbessern würden, würde sich die Rolle immer noch falsch anfühlen? Wenn Verbesserungen wie eine bessere Bezahlung, flexible Arbeitszeiten oder mehr Unterstützung dich zum Bleiben bewegen würden, brauchst du vielleicht einen Wechsel in eine ähnliche Position bei einem anderen Unternehmen. Wenn nicht, könnte ein Wechsel in einen anderen Karriereweg dir mehr Erfüllung bringen.
5. Frag dich schließlich: Investiert dieser Job in die Person, die ich werden möchte? Wo siehst du dich in einem Jahr? Wenn dieser Job dir nicht hilft, diese Ziele zu erreichen – oder dich sogar weiter davon entfernt –, dann ist es vielleicht an der Zeit, nach einem Job zu suchen, der das tut.
   
   

So stärkst du dein Profil in deinem aktuellen Job

Hast du dich entschieden zu bleiben, brauchst aber mehr Anerkennung? Laura Tipping hat einen Rat. Die Karrierecoachin bittet alle ihre Klienten, diese Frage zu beantworten: „Wenn du dich in deinem Unternehmen sichtbarer fühlen möchtest, was bedeutet das für dich?“ Das könnte eine Gehaltserhöhung sein, eine Beförderung oder der Aufbau deines Rufs als Experte auf deinem Gebiet. 

Wenn du eine Gehaltserhöhung willst, rät die Karrierecoachin, „ein Argumentationspaket“ zu schnüren, das deinen Mehrwert für das Unternehmen verdeutlicht. Auch wenn die Antwort „nein“ lauten mag, wenn du mit deinem Vorgesetzten sprichst, schlägt Laura vor, die Gelegenheit zu nutzen und zu fragen, was passieren müsste, damit du für eine Gehaltserhöhung in Frage kommst. Unser aktueller Artikel über das Verhandeln deiner Wünsche am Arbeitsplatz enthält Tipps, wie du das Thema ansprechen kannst. 

Für diejenigen, die eine Beförderung anstreben: Stelle ein Portfolio zusammen, das deine Fähigkeiten und einige der Projekte zeigt, an denen du gearbeitet hast. Vereinbare ein Gespräch mit deinem Vorgesetzten und teile ihm mit, dass du glaubst, für eine höhere Position gut geeignet zu sein.

Laura hatte auch Ratschläge für Leute, die ihre Position im Unternehmen stärken oder ihren Ruf als Experte ausbauen möchten. Veröffentliche Thought-Leadership-Beiträge auf LinkedIn, um dich bei Branchenkollegen sowie bei Führungskräften in deinem eigenen Unternehmen ins Gespräch zu bringen. Du kannst sogar die Marketingabteilung des Unternehmens fragen, ob du einen Gastbeitrag für sie verfassen darfst – das kommt auch ihnen zugute, da sie so interessante Inhalte erhalten. 

Was ist, wenn du einfach nur das Gefühl haben möchtest, dass deine Arbeit geschätzt wird? „Wenn du das Gefühl hast, dass deine Arbeit unbemerkt bleibt und du dich einfach gerne ein bisschen mehr ‚gesehen‘ fühlen würdest, sprich das in einem Einzelgespräch mit deinem Vorgesetzten an“, riet Laura. Das könnte zu häufigeren Gesprächen mit deinem Chef führen oder sogar dazu, dass er dich für interessante Projekte vorschlägt – all das ebnet den Weg für deine zukünftige berufliche Entwicklung. 

Technische Weiterbildungen für neue Chancen

Für diejenigen, die sich entscheiden, nach etwas Neuem zu suchen, haben wir Laura Tipping gebeten, einige wachsende Branchen vorzuschlagen, die spannende Möglichkeiten bieten könnten. Eine neue Fähigkeit zu erlernen kann Türen öffnen, egal ob du im gleichen Bereich bleiben oder einen völlig neuen Weg einschlagen möchtest. Die Karrierecoachin sagte, dass die Tech-Branche zwar vielleicht nicht mehr so stark boomt wie noch vor ein paar Jahren, es aber immer noch eine große Auswahl an Nischen gibt, die Arbeitssuchende erkunden könnten. 

• Cybersicherheit: Dieser wachsende Sektor wurde 2024 auf 193,73 Milliarden Dollar und 2025 auf 218,98 Milliarden Dollar geschätzt – bis 2032 soll er 562,77 Milliarden Dollar erreichen. Daten aus dem jüngsten Jahresbericht von ICS2 zeigen einen Fachkräftemangel von 4,8 Millionen Cybersicherheitsexperten in Europa. Da Cyberangriffe oft in den Nachrichten zu finden sind, ist es kein Wunder, dass Unternehmen in Cybersicherheit investieren. Dies kann ein hochbezahlter Bereich sein und eine gute Wahl für diejenigen darstellen, die eine Karriere in der Tech-Branche anstreben und sich spezialisieren möchten. 
• Healthtech: Menschen mit Erfahrung im Gesundheitswesen, die in die Tech-Branche einsteigen möchten, könnten nach Möglichkeiten in den Bereichen Patientenpfade, Compliance, Service-Design und Datenqualität suchen. Bei den aktuellen Trends in der Healthtech geht es vor allem darum, geschäftliche Probleme zu lösen und die Verwaltung zu optimieren, statt um die klinische Versorgung. 
• Fintech: Für diejenigen mit einem Hintergrund im Finanzwesen tut sich derzeit viel im Fintech-Bereich. Sich mit Risiken, Governance, Kundenvertrauen und Prozessen auseinanderzusetzen, die für die Automatisierung prädestiniert sind, könnte der Schlüssel zu einer neuen Rolle in diesem Bereich sein. In den letzten Jahren wurde die Entwicklung von Fintech als Branche durch COVID-19 beschleunigt, was zu einem sprunghaften Anstieg digitaler Transaktionen führte. 
• Edtech: Wer in irgendeiner Form im Bildungsbereich gearbeitet oder studiert hat, könnte seine aktuellen Fähigkeiten auf Edtech übertragen. Laura schlug vor, dass nützliche Ansatzpunkte Design, Nutzerverhalten, die Umsetzung von Lehrplänen und das Wachstum von Communities sein könnten. Diese Branche soll von 169,2 Milliarden US-Dollar im Jahr 2024 auf eine globale Marktgröße von 395,19 Milliarden US-Dollar im Jahr 2029 wachsen.

Diese Bereiche sind nur ein paar Beispiele dafür, wie du deine Fähigkeiten verbessern könntest. Wenn du verstehst, wie du technische Fähigkeiten in deiner Branche anwenden kannst, könntest du möglicherweise ein höheres Gehalt, eine bessere Position oder einen ganz neuen Job bekommen. 

Dein 30-Tage-Karriereplan für Januar 2026

Wenn du unglücklich oder unzufrieden im Job bist, kann die Entscheidung, was zu tun ist, überwältigend wirken – und einen langfristigen Plan zu erstellen, könnte noch schwieriger sein. Laura Tipping hat einen einfachen 30-Tage-Aktionsplan zusammengestellt, der dir hilft, vom ersten Anflug des Gefühls, dass sich etwas ändern muss, bis hin zur Festlegung von Zielen für die nächsten 6 Monate zu gelangen. 

• Woche 1: Zunächst sagt die Karrierecoachin: „Beginne mit der Diagnose, nicht mit dem Handeln“. Führe mithilfe von Lauras hilfreicher Vorlage eine Selbstanalyse durch, um herauszufinden, was du bei der Arbeit am meisten brauchst und ob du es eher findest, indem du mit deinem Vorgesetzten sprichst oder weiterziehst. Die Coachin empfiehlt: „Wenn dein Problem bedingt ist, wie zum Beispiel die Transparenz der Arbeitsbelastung oder die Chemie mit deinem Vorgesetzten, ist es vielleicht am besten, dich dazu zu verpflichten, 30 Tage zu bleiben und dich weiterzuentwickeln (wie auch immer das für dich aussieht). Wenn es strukturell ist, wie zum Beispiel eine Werte-Diskrepanz oder eine Fehlbesetzung in der Karriereentwicklung, dann solltest du dich dazu verpflichten, den Job zu wechseln, und anfangen, dein Endziel zu definieren.“
• Woche 2: Als Nächstes aktualisierst du deinen Lebenslauf und dein LinkedIn-Profil, damit sie deine Fähigkeiten, Erfolge und Ambitionen widerspiegeln. Laura rät: „Dein Ziel ist es, eine einzige klare Geschichte darüber zu erstellen, was du gut kannst und wohin du dich entwickelst.“ Egal, ob du dich entschieden hast, in deiner aktuellen Position weiterzukommen oder nach etwas Neuem zu suchen – dein berufliches „Schaufenster“ sollte deutlich machen, dass du ein großartiger Kandidat bist und warum. Dein Lebenslauf sollte sich darauf konzentrieren, was du erreicht hast, nicht nur darauf, was du getan hast. In unserem Leitfaden findest du weitere Informationen darüber, wie du beeindruckende, quantifizierbare Ergebnisse in deinem Lebenslauf präsentieren kannst. 
• Woche 3: Jetzt ist es an der Zeit, den nächsten Schritt zu machen – sei es ein Gespräch mit deinem Vorgesetzten über Gehalt, Sozialleistungen oder gewünschte Veränderungen oder die Bewerbung auf neue Stellen. Wenn du dich auf neue Stellen bewirbst, ist Qualität besser als Quantität. Es ist also besser, ein paar hochrelevante Bewerbungen zu verschicken, die deinen Prioritäten entsprechen, als wahllos zu bewerben. Lauras Rat lautet: „Bewirb dich gezielt und stelle deine drei größten Stärken den drei wichtigsten Anforderungen des Unternehmens gegenüber.“
• Woche 4: Wenn du diese Reise im Januar als Teil eines Neujahrsvorsatzes beginnst, musst du einen Weg finden, diese Dynamik aufrechtzuerhalten. Überprüfe deinen Fortschritt und frage dich, was bisher funktioniert und was nicht. Erstelle dann einen 3- bis 6-Monats-Plan mit drei Zielen – eine Fähigkeit, die du ausbauen möchtest, ein Ergebnis, das du erzielen möchtest, und ein Karriereschritt, den du anstrebst. Das könnte zum Beispiel so aussehen: deine Fähigkeiten im Umgang mit KI weiterentwickeln, dein Selbstvertrauen stärken und eine neue Stelle finden. 

Abschließende Gedanken

Wie Laura Tippings Rat zeigt, liegt der Schlüssel dazu, die besten Entscheidungen für dich selbst zu treffen, darin, ein klares Verständnis dafür zu entwickeln, was du brauchst. Sobald du das weißt, kannst du herausfinden, wie du am besten vorankommst. Eine einfache Selbsteinschätzung kann dir helfen zu erkennen, ob dein aktueller Job zu deinen Bedürfnissen passt. Wenn nicht, kann das Erlernen neuer Fähigkeiten – insbesondere im Technologiebereich, der branchenübergreifend gefragt ist – dir einen Vorteil verschaffen und dir sogar die Tür zu einem ganz neuen Karriereweg öffnen.

Wenn du dir unsicher bist, wie du zu deiner aktuellen Position stehst, nimm dir etwas Zeit zum Nachdenken. Das Problem könnte vorübergehend und behebbar sein, oder es könnte auf eine tiefere Diskrepanz in den Werten mit deinem Arbeitgeber hindeuten. So oder so: Das Problem zu identifizieren ist der erste Schritt, um es zu lösen – und dich auf ein starkes, erfüllendes Jahr 2026 im Beruf vorzubereiten.

Anmerkung

Kickresume sprach im November 2025 mit Laura Tipping, einer Karrierecoachin mit über 10 Jahren Erfahrung in den Bereichen Führungskräftevermittlung, Talentstrategie und Karriereberatung. Die Expertin gab praktische Ratschläge für Menschen, die im neuen Jahr eine berufliche Veränderung anstreben. Die Karrierecoachin stellte zudem einen Bezug zwischen diesen Ratschlägen und den neuesten Trends auf dem Arbeitsmarkt und in der Branche her. 

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