Despedimento silencioso: O que é e 7 sinais a que deves estar atento

Ultimamente, a expressão "despedimento silencioso" tem feito as rondas nas conversas de escritório e nos fóruns online, e por uma boa razão.

Um número surpreendente de 80% dos participantes numa recente sondagem do LinkedIn News referiu que já tinha experimentado o despedimento silencioso em primeira mão ou testemunhado a sua ocorrência com um colega.

Ainda assim, as pessoas muitas vezes não se apercebem dos sinais de aviso de que estão a ser despedidas silenciosamente até ser demasiado tarde.

Por isso, se ainda não ouviste falar de despedimento silencioso , está na altura de apurar os ouvidos!

Afinal de contas, pode estar a acontecer-te neste preciso momento.

Lê o nosso artigo e descobre:

• O que é o disparo silencioso;
• Como reconhecer os sinais de despedimento silencioso;
• Despedimento silencioso vs demissão silenciosa;
• Se o despedimento silencioso é ilegal;
• Que medidas tomar se estiveres a ser despedido silenciosamente.

O que é o despedimento silencioso?

O despedimento silencioso ocorre quando as entidades patronais utilizam métodos subtis para tornar o local de trabalho menos acolhedor para alguns funcionários. O seu objetivo é fazer com que esses trabalhadores se sintam menos valorizados ou que já não se enquadram, levando-os a tomar a decisão de se demitirem por si próprios.

O termo "despedimento silencioso" surgiu em 2022 e rapidamente se tornou popular entre os utilizadores das redes sociais.

Apesar do que possas pensar, o despedimento silencioso não é um fenómeno novo. É uma prática antiga em que os empregadores tentam expulsar os seus empregados dos seus empregos sem terem de os despedir de facto.

Mas porque é que as empresas e os empregadores fazem isto? Pode parecer estranho, mas há razões práticas.

Ao encorajar discretamente os trabalhadores a irem-se embora por conta própria, as empresas podem evitar

• pagar aos trabalhadores as indemnizações por despedimento;
• potenciais acções judiciais por despedimento ilícito;
• má reputação, caso os despedimentos em massa se tornem uma ocorrência regular.

Quão comum é o despedimento silencioso?

Muito comum - de facto, 29% dos gestores admitem abertamente que já despediram um trabalhador no passado, de acordo com um inquérito da JobSage.

Mas a diversão não acaba aqui!

Além disso, 56% dos gestores afirmam que têm funcionários que gostariam de poder despedir, mas não podem devido às políticas da empresa. Ou, pelo menos, não da forma formal.

De facto, quando se trata de despedimentos silenciosos, ninguém parece estar a salvo.

Consegues ouvir este som? É a tua bolha a rebentar. Desculpa.

Estás a ser despedido em silêncio? 7 sinais de despedimento silencioso

A verdade é que muitos empregados não se apercebem que estão a ser despedidos em silêncio até ser tarde demais.

Porquê? Bem, os sinais são muitas vezes tão subtis que podes confundi-los com o facto de não seres a pessoa preferida do teu chefe. O despedimento silencioso não é bullying ou assédio no verdadeiro sentido.

No entanto, há sinais a que podes estar atento para perceber se estás a ser despedido discretamente:

1. Estás a sentir falta de comunicação.
2. O teu patrão está a seguir-te.
3. O teu chefe está a prestar-te uma atenção invulgar.
4. Estás a ser preterido em relação a aumentos ou promoções.
5. Já não te são oferecidas oportunidades de crescimento profissional.
6. As tuas responsabilidades profissionais mudaram subitamente.
7. As tuas contribuições não são reconhecidas.

#1 Estás a sentir uma falta de comunicação.

De repente, dás por ti fora do circuito? Não há mais actualizações, check-ins ou outra correspondência da equipa? Como consequência, podes sentir-te isolado e paranoico. Pode acontecer que o teu chefe espere que o desconforto se torne demasiado grande para ti.

#2 O teu chefe está a fazer-te passar por fantasma.

Quando começaste a trabalhar na empresa, o teu chefe estava aberto a discussões regulares sobre o teu desempenho, os teus objectivos e o teu desenvolvimento futuro. Agora, ele nem sequer responde aos teus e-mails. Além disso, as tuas perguntas ficam sem resposta e a tua opinião já não é tida em conta nas decisões que acabam por afetar o teu trabalho.

#3 O teu chefe dá-te uma atenção fora do comum.

Sim, a atenção excessiva do teu superior hierárquico direto pode ser preferível a nenhuma, mas não é menos condenável. O escrutínio exagerado, a microgestão ou a crítica nunca são agradáveis de receber. Por vezes, tudo isto acontece por uma boa razão. Mas sem qualquer explicação racional e construtiva, essa atenção pode fazer-te sentir incompetente e frustrado.

#4 Estás a ser preterido em relação a aumentos ou promoções.

Já não recebes os habituais aumentos salariais ou bónus sem teres uma razão clara e justificável para isso? Bem, isto pode ser mais um empurrãozinho em direção à porta. Da mesma forma, se a promoção que esperavas cair no colo do teu colega que não tem um desempenho tão bom como o teu, é altura de suspeitares.

#5 Já não te são oferecidas oportunidades de crescimento profissional.

Faz uma retrospetiva do último ano do teu emprego. Recebeste convites para algum tipo de formação, conferências ou workshops? Não recebeste? E os teus colegas? Se fores o único sem novos desafios, é provável que o teu chefe já não te inclua nos seus planos futuros.

#6 As tuas responsabilidades profissionais mudaram de repente.

Podes encontrar-te num destes dois cenários. Ou estás a afogar-te numa quantidade invulgar de trabalho e em prazos impossivelmente apertados. Ou, pelo contrário, podem ser-te atribuídas tarefas que estão abaixo do teu nível de competências. Ambos podem fazer-te sentir incompetente ou esgotado.

#7 As tuas contribuições não são reconhecidas.

Por muito importantes que sejam os teus feitos, já não recebes aquela palmadinha no ombro. Ou pior! A palmadinha cai no ombro errado e o crédito pelo teu trabalho árduo é dado a outros. Perante a injustiça, qualquer pessoa se sentiria desmoralizada!

Bónus: o teu supervisor pede-te para escreveres um artigo no blogue sobre o despedimento silencioso.

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Embora estas sejam as estratégias mais comuns para te expulsar do teu lugar atual, não são de longe as únicas! Por exemplo, podes ver estes 20 sinais de aviso de que estás prestes a ser despedido.

Despedimento silencioso vs demissão silenciosa

"Despedimento silencioso refere-se ao facto de os empregados deixarem de se esforçar nas suas tarefas de trabalho, enquanto que "despedimento silencioso" é uma tática utilizada pelos empregadores para encorajar os empregados a demitirem-se, tornando as suas condições de trabalho desconfortáveis.

Já analisámos em pormenor o despedimento silencioso. Agora, vamos resumir rapidamente as caraterísticas da demissão silenciosa:

• Apesar da palavra "demissão", os empregados não querem realmente deixar o emprego.
• Em vez disso, desiste mental e emocionalmente.
• Os empregados optam por fazer o mínimo exigido pelas suas funções.
• Continuam a cumprir as suas funções básicas, mas deixam de participar em actividades como o voluntariado em projectos adicionais ou o trabalho extraordinário.
• O abandono silencioso pode resultar numa diminuição da produtividade, prejudicando o espírito de equipa e prejudicando o desempenho geral do departamento.

Mas onde é que o desistência silenciosa e o despedimento silencioso surgiram?

A popularidade destes dois termos pode ser atribuída à pandemia, que contribuiu para aumentar os atritos entre os empregadores e os seus empregados.

E, graças à tendência de demissão silenciosa, 1 em cada 4 gestores desconfia agora mais dos seus empregados e do seu empenho nas empresas.

Podemos, portanto, dizer que o despedimento silencioso pode ser a resposta dos empregadores ao demissão silenciosa. Por outras palavras: se não me coçares as costas, eu não te coço as tuas.

O despedimento discreto é ilegal?

Sem dúvida, a pergunta que toda a gente tem na boca é "O despedimento silencioso é ilegal?".

Infelizmente, a resposta é não.

Embora seja certamente pouco ético e pouco profissional, o despedimento silencioso não é contra a lei. De facto, as entidades patronais optam frequentemente pelo despedimento discreto precisamente porque lhes permite evitar consequências legais.

No entanto, algumas das tácticas utilizadas para encorajar os empregados a deixar o seu emprego podem causar problemas legais para a entidade patronal. Especialmente, se puderem ser vistas como

• assédio,
• discriminação,
• ou violação das leis e regulamentos laborais (que variam de país para país).

Se a tua experiência puder ser considerada como uma das situações acima referidas, podes tentar apresentar um caso de despedimento construtivo. Desde que tenhas um advogado e provas das tuas acusações, claro. E isso pode ser um problema.

O que fazer se estiveres a ser despedido em silêncio.

Se tiveres sido alvo de algum dos sinais de despedimento silencioso, não te passes e entregues já a tua carta de demissão.

Se o fizeres, abres mão dos teus direitos a receber uma indemnização. E um bom pacote de indemnização, dependendo das políticas da tua empresa, pode ajudar-te durante semanas ou mesmo meses de desemprego.

Mas isso não significa que tenhas de ser um alvo fácil! Mesmo que a situação não pareça boa, ainda há algumas medidas que podes tomar:

1. Pensa na razão pela qual isto pode estar a acontecer. Em primeiro lugar, faz uma pequena autorreflexão. Estou a ter algum comportamento negativo? Estou a fazer um bom trabalho? Cumpre os prazos? Pode haver uma razão racional e justificável para o tratamento que estás a receber.
2. Documenta tudo. Regista os teus e-mails, as avaliações de desempenho, as tuas realizações ou quaisquer alterações aos teus deveres profissionais. Qualquer coisa que sugira que estás a ser deliberadamente empurrado para a demissão. Isto pode dar-te algo tangível para te apoiares no caso de confrontares o teu superior.
3. Lê o teu contrato de trabalho e as políticas da empresa. Presta atenção ao que estes documentos dizem sobre a avaliação do desempenho e a resolução de litígios. Ambos podem ser úteis.
4. Confronta o teu superior. O melhor antídoto para o silêncio é a comunicação. Mas mantém as tuas emoções sob controlo! Certifica-te de que a tua comunicação é direta e transparente, mas não agressiva ou hostil.
5. Recorre ao departamento de RH. Também podes pedir ajuda aos RH. Para além das suas outras funções, os RH têm formação para mediar a resolução de conflitos no local de trabalho.
6. Prepara-te para a próxima procura de emprego e apresenta o teu currículo e dá ao teu currículo uma boa limpeza. É sempre melhor estares preparado. Se for preciso, terás tudo o que é necessário para encontrar uma empresa que te trate bem.

E, se não te apetecer atualizar o teu currículo manualmente, podes experimentar o nosso redator de currículos com IA. Não só sugere novas frases, palavras-chave e formatação para o currículo, como também pode rever e corrigir quaisquer erros ou gralhas que possam ter escapado à tua atenção.

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Principais lições: Despedimento silencioso

O despedimento silencioso é uma má conduta de liderança em que os empregadores usam estratégias subtis para fazer com que os seus empregados deixem o emprego sem terem de os despedir.

Em resumo, embora o termo "despedimento silencioso" não tenha surgido até 2022, não é de modo algum um conceito novo.

As entidades patronais podem recorrer ao despedimento silencioso para evitar repercussões legais, obrigações financeiras como indemnizações por despedimento e os potenciais danos à sua reputação decorrentes de despedimentos por rescisão definitiva.

Se não tens a certeza se estás a ser despedido discretamente, procura estes 7 sinais de despedimento discreto:

1. Estás a sentir falta de comunicação.
2. O teu patrão está a fazer-te um ghosting.
3. O teu chefe está a prestar-te uma atenção invulgar.
4. Estás a ser preterido em relação a aumentos ou promoções.
5. Já não te são oferecidas oportunidades de crescimento profissional.
6. As tuas responsabilidades profissionais mudaram subitamente.
7. As tuas contribuições não são reconhecidas.

Embora o despedimento silencioso não seja totalmente ilegal, está próximo da falta de ética e pode dar origem a problemas legais se envolver assédio, discriminação ou violação das leis laborais.