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A maioria dos gestores de RH dá uma olhadela rápida na secção «Competências» do teu currículo para ver se és a pessoa certa para o cargo. Para te ajudar a destacar-te da concorrência, fizemos uma lista das 100 competências mais procuradas para incluir no teu currículo.
Embora a secção «Competências» possa parecer fácil de preencher, muitas pessoas ainda se prejudicam ao listar palavras-chave clichés como «trabalhador» ou «flexível».
No entanto, essas palavras vazias não só desperdiçam espaço precioso no teu currículo, como também não dizem muito sobre ti como profissional.
Em vez disso, deves incluir competências específicas que também sejam palavras-chave desejadas.
Vamos mostrar-te quais são as competências mais procuradas atualmente em setores como:
- Tecnologia
- Saúde
- Hotelaria
- Marketing
- Finanças
- e muito mais.
Que tipo de competências reconhecemos?
Primeiro, quais competências deves colocar no teu currículo?
De um modo geral, existem dois tipos de competências reconhecidas:
- Competências sociais. Normalmente, nascemos com elas, mas também podem ser treinadas, aprendidas ou aperfeiçoadas. As competências sociais no teu currículo podem ser: linguagem corporal, multitarefa, gestão do tempo, persuasão, resistência ao stress. No entanto , elas devem ser realmente relevantes para a tua função. Caso contrário, podem parecer apenas palavras da moda.
- Competências técnicas. Estas são as competências que são aprendidas da maneira mais difícil. Elas também são mensuráveis. Podem ser: Java, espanhol, UX, ferramentas de SEO, DevOps, Microsoft.
De um modo geral, as competências técnicas são essenciais quando se candidata a funções técnicas, enquanto as competências sociais são obrigatórias para funções de contacto com o cliente ou que exijam muito trabalho em equipa.
Muitos pensam que ser realmente bom em questões técnicas é tudo o que importa. Mas o que eles não percebem é que as competências sociais são igualmente importantes hoje em dia. E os empregadores, juntamente com estudos, também comprovam isso.
Na verdade, um estudo da Universidade de Harvard indicou que até 80% do sucesso profissional de uma pessoa é influenciado pelas competências sociais, enquanto apenas 20% é influenciado pelas competências técnicas.
Com isso em mente, vamos dar uma olhada nas 10 principais competências sociais que os empregadores simplesmente não conseguem resistir, de acordo com uma pesquisa recente, no infográfico abaixo.
Você encontrará mais infográficos noBlog Kickresume
No entanto, um currículo equilibrado deve incluir uma mistura de competências sociais e técnicas.
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Por que as competências no teu currículo são tão importantes?
Hoje, a maioria das grandes empresas usa sistemas ATS para filtrar o grande número de currículos que recebem.
Para passar pelo ATS, o teu currículo precisa incluir as palavras certas, também conhecidas como palavras-chave. Caso contrário, mesmo que sejas o candidato perfeito em teoria, o teu currículo não chegará às mãos de um recrutador humano.
E, se não tiveres a certeza se o teu currículo está otimizado para o ATS, podes verificar com o nosso ATS Resume Checker, que vai ajudar a otimizar o teu currículo para o ATS e ajudá-lo a passar na verificação inicial.
Então, que tipo de competências deves incluir no teu currículo em 2026?
- Inclui as competências exigidas para a vaga anunciada. Essa é a maneira mais segura de agradar tanto ao sistema ATS quanto ao recrutador.
- Em seguida, identifica e adiciona competências específicas que possuis, que são realmente o teu forte e que te tornam único.
- Escolhe competências específicas do setor. Setores diferentes exigem conjuntos de competências diferentes. Embora as tuas competências de negociação possam valer o seu peso em ouro nas finanças e vendas, elas podem ser irrelevantes no setor de design. É por isso que não deves continuar a enviar o mesmo currículo para diferentes vagas de emprego e deves sempre adaptar o teu currículo a cada vaga.
- Escolhe competências que estejam na moda no teu setor e que sejam preferidas pelos gestores de contratação e sistemas de recrutamento este ano. Para ver quais são essas competências, passa para o próximo capítulo.
- Inclui uma mistura de competências técnicas e interpessoais. As competências interpessoais estão a tornar-se cada vez mais valorizadas na força de trabalho atual. Isto é crucial especialmente para cargos como gestão de projetos, onde uma liderança eficaz requer tanto conhecimentos técnicos como fortes habilidades interpessoais.
Dica profissional: sempre comprove a afirmação de possuir uma determinada competência em outra parte do currículo. Por exemplo, se afirmar que conhece análise de SEO, inclua o curso que lhe ensinou essa competência na secção«Formação»ou «Cursos».
100 competências para incluir no teu currículo em 2026
Encontre o seu setor e veja quais são as competências mais procuradas pelos empregadores este ano.
Como listar competências num currículo
Depois de decidir quais competências incluir, a forma como as lista é igualmente importante. Uma secção de competências bem formatada é fácil de analisar para o ATS e rápida de compreender para os gestores de contratação.
Veja como fazê-lo corretamente:
- Adicione uma secção dedicada a Competências. Normalmente, você deve colocá-la após a sua experiência profissional ou após a formação, se for estudante ou recém-formado.
- Divide as tuas competências em categorias simples. Por exemplo: Competências Técnicas, Competências Linguísticas e Competências Interpessoais. Isso mantém o teu currículo limpo e fácil de ler.
- Mistura competências técnicas com competências sociais. As competências técnicas mostram o que sabes fazer, como ferramentas, software ou idiomas. As competências sociais mostram como trabalhas, como comunicação, trabalho em equipa ou liderança.
- Adapta as tuas competências ao anúncio de emprego. Usa a mesma formulação da descrição do cargo para mostrar que és um candidato forte e ajudar o teu currículo a passar pelo ATS.
- Não mantenhas as competências apenas num único lugar. Reforça as tuas competências mais importantes no resumo do teu currículo e nos pontos-chave da tua experiência profissional com exemplos reais.
As tuas competências são o que te destacam! Quer tenhas pouca experiência ou apenas precises de dar ao teu currículo aquele toque extra, esta secção pode fazer o trabalho pesado. Portanto, não hesites: destaca aquilo em que és bom, adapta-o ao emprego e deixa o teu currículo falar por si.
Se quiseres uma descrição mais detalhada sobre formatação e posicionamento, consulta este guia sobre como listar competências na tua secção Competências.
Este artigo foi atualizado recentemente. O artigo original foi escrito por Jakub Kaprál em 2020.
