E aí, galera! Já ouviram falar dos AI Career Coaches? 

Bem, não posso culpar-te se não conheces, porque todos os dias surgem novas funcionalidades e ferramentas de IA e, às vezes, pode ser difícil acompanhar tudo. 

É por isso que decidi dar uma olhada mais de perto em algumas dessas plataformas de coaching de carreira baseadas em IA para ver o que elas oferecem e como elas diferem umas das outras.

Mas o que é exatamente um AI Career Coach e como ele pode ajudar-te?

Bem, podemos dizer que é uma ferramenta de IA que nos ajuda a planear, crescer e orientar as nossas carreiras. 

Porque, às vezes, tudo o que precisas é de um pouco de orientação — seja para mudar de carreira, preparar-te para uma nova função ou simplesmente tentar descobrir o teu próximo passo.

Agora, aqui está uma explicação e a minha lista pessoal dos 5 melhores orientadores de carreira com IA.

O que é um coach de carreira com IA?

Simplificando, um coach de carreira com IA é um assistente digital que usa inteligência artificial para te ajudar a planear, otimizar e gerir a tua carreira.

Em vez de conselhos genéricos, estas ferramentas analisam o teu currículo, competências, experiência e até dados do mercado de trabalho para gerar recomendações personalizadas. Elas podem:

  • Avaliar o teu currículo e identificar pontos fracos

  • Sugerir melhorias nas competências ou novos caminhos de aprendizagem

  • Recomendar possíveis funções ou setores

  • Ajudar-te a definir objetivos de carreira alcançáveis

  • Preparar-te para entrevistas com perguntas realistas e específicas para o cargo, geradas por IA

Algumas ferramentas focam-se apenas na orientação profissional e na motivação, enquanto outras oferecem uma solução completa - desde a criação do currículo e preparação para entrevistas até ao planeamento personalizado de crescimento.

Vamos ver mais de perto quais ferramentas se destacaram mais.

1. Kickresume

Pontuação Trustpilot: 4,6 / 3.250 avaliações

A minha experiência:

Vamos começar com uma pequena (e provavelmente nada surpreendente) advertência: eu trabalho para a Kickresume. Isso significa que conheço muito bem o nosso produto, o que também significa que estou ciente tanto dos seus pontos fortes quanto, digamos, das suas lacunas. 

Por outro lado, esse conhecimento dá-me uma melhor perceção dos produtos dos nossos concorrentes. E com isso em mente, decidi testar o Kickresume da mesma forma que um utilizador iniciante faria — passo a passo, mas com um olhar muito atento aos detalhes.

O que eu adoro no Kickresume é que ele não é apenas um coach de carreira com IA. Acima de tudo, o Kickresume é uma plataforma de criação de currículos que também tem vários recursos úteis de IA e um ecossistema funcional ecossistema de crescimento profissional.

Mas, voltando ao assunto, o orientador de carreira com IA do Kickresume ajuda a identificar as competências que precisa desenvolver para alcançar o emprego dos seus sonhos, fornece planos de carreira práticos e até recomenda recursos de aprendizagem para chegar lá.

O que torna o Kickresume único é que combina orientação profissional com IA com ferramentas tangíveis, já quepodes criar, personalizar e otimizar instantaneamente o teu currículo e carta de apresentação e, em seguida, usar as perguntas de entrevista geradas por IA para te preparares para a tua próxima oportunidade. Tudo acontece num só lugar, com uma interface limpa e fácil de usar.

Quando o testei, comecei porimportar o meu perfil do LinkedIn para o Kickresume e segui para o recurso Mapa de Carreira para ver o que a IA deles pode fazer por mim. Após um questionário inicial breve, mas detalhado, o AI Career Coach do Kickresume gerou um plano estruturado em segundos com base nas minhas preferências. Mostrou-me as minhas opções de carreira e uma árvore detalhada de possíveis percursos profissionais com cargos específicos, descrições das competências a melhorar, quais as funções que melhor se adequam ao meu perfil e quais os próximos passos a dar. Pude até criar uma carta de apresentação para um cargo específico ou simular uma entrevista para me preparar.

E o que mais apreciei foi que todo o Mapa de Carreira (incluindo feedback, árvore de opções de carreira, descrições de cargos e oportunidades de emprego) é acessível mesmo para usuários não pagantes — de graça!

Resumindo a minha experiência: o Kickresume não só me ajudou a criar um currículo completo e otimizado para ATS e uma carta de apresentação específica para o cargo, mas também me mostrou as minhas possíveis opções de carreira futura e forneceu feedback prático sobre como alcançá-las.

Recursos da plataforma:

O que eu gostei:

  • A solução tudo-em-um (currículo + orientador profissional com IA + Mapa de Carreira + carta de apresentação + preparação para entrevistas)

  • Fácil e intuitivo de usar, mesmo para quem usa pela primeira vez

  • Recomendações personalizadas e práticas

  • Feedback valioso sobre o meu currículo e competências para empregos específicos
  • Interface limpa e estruturada

  • Todo o Mapa de Carreira disponível no plano gratuito!

Os meus contras:

  • As secções AI Career Coach e Mapa de Carreira podem ser "simples demais" para alguns utilizadores, mas isso depende das suas necessidades e preferências.

  • Pode não parecer suficientemente complexo para alguém que está a começar a carreira e precisa de orientação mais aprofundada. 

Preços:

  • Gratuito: Acesso ao Mapa de Carreira com IA, muitos recursos e ferramentas de IA, vários modelos de currículos, cartas de apresentação e sites pessoais.

  • Premium: 19 EUR/mês (acesso ilimitado a ferramentas de IA e funcionalidades premium, garantia de reembolso de 14 dias)

  • Semestral: 9 EUR/mês (53% mais barato do que mensal, mais 95 € em vales-presente Premium)
  • Gratuito para estudantes e professores: até 6 meses do plano Premium totalmente grátis

2. CareerHero.io

Pontuação Trustpilot: 2,9 / 2 avaliações - perfil não reivindicado

A minha experiência:

O CareerHero.io é uma plataforma relativamente nova que visa combinar várias ferramentas alimentadas por IA num só lugar — desde a criação de currículos e otimização de ATS até análise de competências, acompanhamento de empregos e até mesmo um roteiro visual de carreira.

A primeira coisa que me chamou a atenção foi, sem dúvida, o lado visual desta plataforma, pois ela é muito bonita — brilhante, vibrante e envolvente. No entanto, dependendo do seu gosto, pode parecer um pouco "exagerada" em termos de cores. Para novatos como eu, a interface inicialmente parecia um pouco confusa, mas depois de alguns minutos clicando aqui e ali, consegui navegar com bastante facilidade.

Quando testei a plataforma, gostei de como as ferramentas de IA funcionavam juntas — especialmente a Análise de Lacunas de Competências e Roteiro de Carreira . O recurso de roteiro oferece uma visualização interativa e agradável de suas possíveis trajetórias de carreira, o que é útil e motivador.

No entanto, muitos dos recursos e ferramentas do CareerHero.io são bastante restritos ou totalmente bloqueados por uma assinatura paga. As solicitações de atualização também aparecem com muita frequência, o que pode ser frustrante depois de um tempo. É claro que a plataforma ainda é relativamente nova e, embora seja muito promissora, precisa de alguns ajustes para se tornar realmente fácil de usar em muitos aspectos.

Ainda assim, aprecio a direção do CareerHero — o que oferece aos utilizadores gratuitos, faz muito bem, embora, infelizmente, um utilizador gratuito possa experimentar apenas uma amostra disso. A plataforma tenta destacar-se dos concorrentes, especialmente através da sua abordagem visual, e traz uma perspetiva interessante e nova ao mundo da orientação e coaching profissional.

O que eu gostei:

  • Design vibrante, envolvente e colorido

  • Interface divertida, mas transparente
  • Criadores de currículos e cartas de apresentação

  • Ferramentas úteis de IA

  • Informações sobre carreiras, incluindo uma secção divertida de "Conquistas" e Streak para te manter motivado

  • Gestão de carreira, procura de emprego, análises

Os meus contras:

  • Sistema de monetização um pouco agressivo demais 

  • Muitas ferramentas e funcionalidades estão bloqueadas por uma assinatura paga 

  • Pode ser muito caro para alguns utilizadores

  • O CV Builder só está disponível na versão Premium

  • Os utilizadores gratuitos têm opções muito limitadas em comparação com outros concorrentes

Preços:

  • Gratuito:opçõesrestritas, apenas alguns recursos e ferramentas estão disponíveis na versão gratuita

  • Premium: 18 £/mês, 15 £/3 meses, 6 £/12 meses (dá acesso a todos os recursos da plataforma)

3. Himalayas.app

Pontuação Trustpilot: 3,2 / 3 avaliações - perfil não reivindicado 

A minha experiência:

O próximo da minha lista é o Himalayas.app — uma plataforma bastante nova e diferente das outras nesta lista. Embora não seja um coach de carreira de IA tradicional no sentido de te dar um roteiro personalizado, é uma das plataformas mais interessantes que encontrei para descobrir, candidatar-me e gerir candidaturas a empregos.

Quando me inscrevi pela primeira vez, fiquei surpreendido com a quantidade de rica em funcionalidades . Ela oferece uma ampla variedade de ferramentas — listas de verificação (currículo, procura de emprego, etc.), geradores (resumo do currículo, competências, perguntas de entrevista) e até ferramentas de IA para criação de currículos, incluindo um Orientador de Carreira com IA. No entanto, o AI Career Coach funciona mais como um chatbot conversacional que responde às suas perguntas do que como um verdadeiro assistente de coaching que o orienta e mapeia visualmente os seus próximos passos potenciais.

Todas as ferramentas são bastante simples, mas cumprem bem os seus objetivos. O que eu realmente apreciei é que, na versão gratuita do Himalayas.app, você pode testar todas as ferramentas sem restrições. No entanto, se quiser usar certas ferramentas várias vezes, é necessário um plano pago.

Dito isto, se és alguém que procura principalmente uma navegação direta e soluções simples e sem complicações — e não precisas de personalização profunda, análises avançadas ou planeamento de carreira altamente detalhado —, vale a pena experimentar o Himalayas.

O que eu gostei:

  • Muitas ferramentas úteis para vários fins

  • Interface simples e sem distrações

  • Navegação fácil

  • Listas de verificação, rastreadores, geradores 

  • Implementação de IA 

  • Versão gratuita que dá acesso a todas as ferramentas

Os meus contras:

  • Opções muito básicas para criar currículos 

  • Apenas algumas opções de personalização

  • Modelos e designs "muito simples"

  • Não dá para visualizar o teu mapa de carreira 

  • A otimização ATS é decepcionante

Preço:

  • Gratuito: Acesso gratuito a todas as funcionalidades e ferramentas de IA uma vez

  • Plus: 9 $/mês (uso ilimitado de IA + 100 fotos/mês + 30 minutos de entrevista com IA conversacional) 

  • Max:29 $/mês (uso ilimitado de IA + 500 fotos/mês e 4 horas de entrevista conversacional com IA)

4. TealHQ

Pontuação no Trustpilot: 4,0 / 69 avaliações

A minha experiência:

Vamos continuar a lista com o TealHQ. Essa plataforma realmente me surpreendeu com os seus recursos de organização de carreira, já que eu achava que era só uma ferramenta pra criar currículos.

Quando iniciei sessão pela primeira vez, fui recebido por uma interface limpa e minimalista que imediatamente me guiou pelo processo de configuração, tornando toda a integração suave e intuitiva. No início, o TealHQ fez-me algumas perguntas sobre os meus objetivos de carreira, cargo atual e funções desejadas e, em seguida, usou esses dados para personalizar o meu painel.

Mais uma vez, importei o meu perfil do LinkedIn e o Teal converteu-o facilmente num currículo. Em seguida, passei a explorar as minhas opções de carreira. O Teal oferece uma variedade de ferramentas que ajudam a procurar empregos (também pode experimentar o recurso mais recente chamado Pesquisa de Empregos com IA, que permite conversar diretamente com a IA deles para descrever as suas preferências ou requisitos específicos). Também pode ajudar a acompanhar empresas, analisar as suas ofertas e muito mais. Todas essas ferramentas são realmente úteis para a gestão de carreira, especialmente se estiver à procura de emprego ou explorando novas oportunidades.

O TealHQ também inclui um Job Tracker que permite gerir todas as tuas candidaturas num só lugar — com notas, prazos e até modelos de e-mail gerados por IA para acompanhamento ou mensagens de agradecimento.

Dito isto, o TealHQ parece um pouco mais com um assistente de gestão de carreira do que um verdadeiro «coach». Ele oferece ferramentas úteis e feedback sobre currículos, mas não fornece necessariamente um roteiro de carreira claro e estruturado como algumas outras plataformas. Se você está procurando ferramentas mais avançadas de coaching de carreira ou um plano de crescimento detalhado, talvez precise usar outra plataforma junto com o TealHQ, pois ele pode não cobrir totalmente todas as necessidades sozinho.

Ainda assim, se estiver a candidatar-se ativamente a empregos e quiser uma ferramenta para manter tudo organizado e otimizado, o TealHQ é uma plataforma forte e confiável.

O que eu gostei:

  • Feedback valioso sobre currículos

  • Analisador de currículos - ótimo para melhorar a linguagem e a formatação do currículo

  • Análise de palavras-chave e sugestões ATS

  • Interface não perturbadora

  • Job Tracker com muitos filtros e parênteses úteis que oferecem uma boa visão geral

  • Pesquisa de emprego com IA - especialmente útil se não souberes onde clicar e quiseres que a IA te ajude

Os meus contras:

  • Focado principalmente na procura de emprego, não em coaching de carreira mais abrangente

  • Recursos limitados de conversação ou planeamento a longo prazo

  • A maioria dos recursos de IA e avançados estão bloqueados no plano pago

  • Os modelos de currículo e carta de apresentação são praticamente todos iguais e carecem de criatividade visual

  • O plano gratuito vem com uso limitado de IA e outras restrições 

Preços:

  • Gratuito: 10 modelos de currículo, análise básica do criador de currículos, correspondência das 5 principais palavras-chave da descrição do cargo, 1 modelo de e-mail por fase do processo de candidatura, configurações básicas do modo de design, créditos limitados de IA

  • Premium: 13 $/semana - análises ilimitadas, créditos de IA e acesso total a outras ferramentas sem restrições

5. AICareerCoach.org da CareerVillage

Pontuação no Trustpilot: Sem avaliações

A minha experiência:

AICareerCoach.org é um produto de uma empresa sem fins lucrativos e adota uma abordagem de mentoria para o coaching de IA. É conversacional, orientado para a comunidade e mais adequado para quem aprecia orientação e feedback, em vez de análises puras.

Essa é uma daquelas plataformas que claramente quer ser um coach de carreira pessoal dedicado , alimentado por IA. Ela oferece um conjunto estruturado de atividades de carreira entregues por meio de chat em tempo real, com foco intenso no desenvolvimento de habilidades, percursos de aprendizagem personalizados e feedback alimentado por IA, projetado para ajudar os utilizadores a entender quais passos dar a seguir na sua jornada profissional.

A interface é bastante simples — nada chamativo ou moderno como algumas das outras plataformas mencionadas neste artigo — mas é limpa e fácil de navegar.

A AICareerCoach.org funciona com um sistema de módulos e atividades, cada um cobrindo diferentes tópicos e questões relacionados à carreira.

Essa abordagem parece refrescantemente não genérica em comparação com outras plataformas de coaching de carreira — e é definitivamente interessante.

Dito isso, a experiência geral ainda parece um pouco básica. A plataforma não integra nenhum criador de currículos, gerador de cartas de apresentação ou rastreador de empregos, o que significa que você provavelmente precisará usar outra ferramenta (como Kickresume ou TealHQ) para lidar com essas partes da sua procura de emprego. Também faltam painéis visuais ou planos de carreira interativos, já que a maioria dos feedbacks é apresentada como relatórios em texto apenas em discussões de chat.

Ainda assim, se és estudante ou estás a mudar de carreira e queres explorar as tuas opções profissionais, esta plataforma pode ser uma escolha interessante e inovadora. É uma ferramenta de coaching leve e baseada em texto, em vez de uma solução completa de gestão de carreira.

E não te esqueças da informação mais valiosa: é totalmente gratuita, sem opções de upgrade. 

O que eu gostei:

  • Interface fácil de navegar

  • Design limpo e estruturado

  • Muitos módulos e atividades

  • Abordagem de discussão baseada em IA

  • Sem pop-ups e sem necessidade de subscrição

  • Histórico das conversas dos teus módulos/atividades, para que possas voltar a elas a qualquer momento

  • Análise por IA dos teus documentos no chat

Os meus contras:

  • Sem representação visual dos teus possíveis planos de carreira futuros

  • Os conselhos podem parecer demasiado genéricos para utilizadores experientes

  • Personalização limitada do estilo de coaching

  • Alguns módulos podem parecer muito longos

  • Atualmente, há mais atividades do que módulos

Preço:

  • Gratuito: 100% gratuito, apoiado pela iniciativa sem fins lucrativos da CareerVillage

Conclusão

Cada uma dessas plataformas de coaching de carreira com IA oferece algo único:

  1. Kickresume – o kit de ferramentas completo mais abrangente, que combina coaching de carreira com IA, elaboração de currículos e cartas de apresentação, preparação para entrevistas, plano de carreira e muito mais.
  2. CareerHero.io – vibrante e visualmente atraente, com ferramentas para currículos e cartas de apresentação apoiadas por acompanhamento e análise de empregos — ideal para utilizadores que não se importam de pagar por funcionalidades avançadas.
  3. Himalayas.app – um amplo conjunto de ferramentas de IA simples (mas eficazes) com uma interface intuitiva para a procura de emprego e exploração de carreira.
  4. TealHQ – ótimo se quiseres criar o teu currículo, gerir a tua procura de emprego e manter tudo bem organizado.
  5. AICareerCoach.org – uma plataforma totalmente gratuita, baseada em conversas, que oferece orientação do tipo mentoria, impulsionada por IA, para estudantes ou pessoas que querem mudar de carreira.
Plataforma Ideal para Prós Contras Preço

1. Kickresume

Qualquer pessoa que esteja à procura de um kit de ferramentas de IA definitivo para a carreira — desde currículos e cartas de apresentação até preparação para entrevistas e planeamento de carreira.

  • Plataforma tudo-em-um
  • Criação de currículos e cartas de apresentação
  • Sugestões personalizadas
  • Mapa de carreira visualizado gratuito
  • Muitos recursos e ferramentas gratuitos
  • Alguns modelos podem parecer muito ousados para cargos mais conservadores
  • Plano gratuito; 
  • Premium: 9 €/mês
  • Premium gratuito para estudantes e professores 

2. CareerHero.io

Usuários que gostam de painéis dinâmicos, acompanhamento de vagas, análises e insights baseados em IA.

  • Design vibrante,
  • Roteiro visual de carreira,
  • Ferramentas de IA integradas,
  • Procura de emprego,
  • Análise,
  • Gestão de carreira
  • Solicitações de atualização muito insistentes
  • Utilização gratuita restrita 
  • Interface de utilizador um pouco confusa
  • Gratuito; 
  • Premium: US$ 15/mês
3. Himalayas.app

Pessoas que curtem simplicidade, ferramentas de IA, listas de verificação e não precisam de personalizações exageradas.

  • Design simples
  • Ferramentas de IA para criação de currículos e cartas de apresentação
  • Listas de verificação 
  • Coach de carreira com IA
  • Funcionalidades básicas
  • Modelos muito simples
  • Sem roteiro visual
  • Gratuito;
  • Plus: US$ 9/mês
  • Máximo: US$ 29/mês
4. TealHQ

Candidatos a emprego que querem criar os seus documentos, candidatar-se a vagas na hora e gerir as suas candidaturas. 

  • Rastreador de empregos
  • Análise
  • Criação e otimização de currículos
  • Pesquisa de emprego com IA
  • Otimização ATS
  • Falta orientação mais aprofundada
  • Uso gratuito limitado da IA
  • Opções básicas de coaching de carreira
  • Plano gratuito;
  • Premium: US$ 13/semana
5.AICareerCoach

Estudantes ou pessoas que querem mudar de carreira e procuram orientação direta, tipo mentoria, por mensagens de texto.

  • Totalmente grátis
  • Orientado pela comunidade 
  • Coaching conversacional 
  • Atividades e módulos 
  • Para todos os tipos de candidatos a emprego
  • Sem criador de currículos ou cartas de apresentação
  • Sem roteiro visual
  • Formato só de texto
  • Apenas gratuito

Não importa em que ponto da tua carreira te encontras, o coaching de IA pode ajudar-te a ver as coisas com mais clareza, especialmente se te sentes estagnado e queres explorar novas oportunidades para o futuro.

Uma coisa que gostaria de mencionar no final desta lista é que todo o artigo é totalmente subjetivo — o que funciona melhor para mim pode não funcionar necessariamente para todos os outros.

Cada uma destas ferramentas aborda o coaching de carreira em IA de maneira diferente, e foi exatamente por isso que as escolhi: para oferecer uma combinação de plataformas contrastantes, cada uma forte à sua maneira.

No final das contas, tu sabes melhor do que ninguém o que procuras numa plataforma de coaching de carreira em IA — e espero que este guia tenha ajudado-te a navegar um pouco melhor na selva das ferramentas de IA.

Boa sorte na exploração, melhoria e crescimento da tua carreira!