Dar o salto da sala de aula para o mundo do trabalho nem sempre é fácil. Para alguns, é emocionante. Para outros, pode ser um pouco assustador. E, embora todas as gerações de recém-formados enfrentem essa transição, a gente queria saber: era mais fácil antes?
Para explorar como os recém-formados de hoje navegam no mundo do trabalho e como isso se compara aos que vieram antes, a Kickresume contactou 1.277 inquiridos.
Estes foram então divididos em dois grupos:
- O primeiro incluiu estudantes prestes a se formar, recém-formados e aqueles que trabalham há menos de um ano (referidos como “recém-formados”).
- O segundo grupo consistia em pessoas com mais de um ano de experiência profissional, independentemente de quando se formaram (referidos como «recém-formados anteriores»).
Fizemos uma série de perguntas semelhantes a ambos os grupos para comparar as suas opiniões e experiências. Aqui estão as conclusões mais interessantes:
- 58% dos recém-formados ainda estão à procura do primeiro emprego depois de se formarem, enquanto só 25% dos formados mais antigos estavam na mesma situação.
- O uso de plataformas de redes sociais para procurar emprego quase quadruplicou entre os graduados anteriores e os recém-formados (7% para 26%).
- O LinkedIn destronou os sites de emprego tradicionais como a principal ferramenta de procura de emprego para recém-formados.
- Apesar de enfrentarem um mercado de trabalho mais difícil, os recém-formados de hoje relatam níveis mais altos de confiança ao entrar no mercado de trabalho do que os formados anteriormente.
- 14% dos graduados anteriores dizem que muito do que aprenderam agora parece desatualizado, com a IA citada como uma das principais razões.
- Os currículos continuam a ser a parte do processo de procura de emprego em que os licenciados, antigos e atuais, têm mais dificuldades.
- A maioria dos recém-formados (77%) espera que a sua vida profissional seja melhor do que os seus anos de estudante, mas, em retrospetiva, mais da metade (51%) dos formados anteriores afirma que os seus anos de estudante foram melhores.
Então... O que vem a seguir? 58% dos graduados ainda não sabem
A nossa pesquisa mostra que os graduados de hoje têm cerca de três vezes menos chances de garantir um emprego a tempo inteiro antes de sair da faculdade. Quase quatro em cada dez (39%) dos que se formaram antes tinham um emprego a tempo inteiro garantido quando terminaram os estudos. Entre os recém-formados de hoje, só 12% podem dizer o mesmo.
Essa diferença reflete-se ainda mais no número de graduados que ainda procuram emprego. Hoje, 58% dos recém-formados dizem que ainda estão à procura do primeiro emprego. Em contrapartida, apenas 25% dos que se formaram anteriormente afirmaram ter começado a procurar emprego após terminar a faculdade.
Todas as outras respostas foram bastante semelhantes entre os dois grupos:
- Cerca de 11% dos recém-formados de hoje trabalham a tempo parcial, em comparação com 19% dos formados anteriormente que trabalhavam a tempo parcial enquanto estudavam.
- O trabalho freelance ou temporário é igualmente comum, com 9% dos recém-formados de hoje e 8% dos formados anteriormente a seguirem esse caminho.
- Cerca de 6% de ambos os grupos conseguiram um emprego através de um estágio ou aprendizagem.
- Uma pequena parte também optou por tirar uma folga para viajar ou fazer voluntariado —4% entre os recém-formados de hoje e 3% entre os que se formaram anteriormente.
Esses resultados sugerem que os recém-formados de hoje estão a entrar no mercado de trabalho com menos segurança do que os seus antecessores. Menos pessoas estão a garantir cargos a tempo inteiro antes da formatura e muitas só começam a procurar emprego depois de saírem da faculdade.
O LinkedIn se torna a principal plataforma de procura de emprego para recém-formados
Considerando que os recém-formados de hoje enfrentam um mercado de trabalho diferente daquele enfrentado por seus antecessores, não é surpresa que seus padrões de procura de emprego também tenham mudado.
De longe, a mudança mais significativa foi o surgimento do LinkedIn e das redes sociais como ferramentas essenciais para a procura de emprego:
- Mais da metade dos recém-formados de hoje (57%) usou o LinkedIn para procurar o seu primeiro emprego. Entre aqueles que se formaram anteriormente, esse número era de apenas 29%.
- As plataformas de redes sociais mostram um salto ainda maior, de apenas 7% ( formados anteriormente) para 26% (recém-formados de hoje).
O que pode estar a impulsionar essa tendência? Parte disso é simplesmente a crescente presença dessas plataformas na vida profissional. Na última década, o LinkedIn evoluiu de um quadro de currículos digitais para um espaço dinâmico de networking, procura de emprego e divulgação de empresas. Ao mesmo tempo, plataformas como o TikTok e o Instagram abriram novos caminhos para se conectar com potenciais empregadores, especialmente em setores que valorizam a criatividade, a presença na mídia ou a marca pessoal.
Para os recém-formados, o LinkedIn agora desbancou os portais de emprego tradicionais como o principal lugar para procurar emprego. Mesmo assim, muitos outros padrões de procura de emprego permanecem relativamente estáveis:
Vale a pena notar que esta era uma pergunta de respostas múltiplas e os inquiridos podiam selecionar quantas opções quisessem. O facto de as respostas dos recém-formados apresentarem percentagens mais elevadas em quase todas as opções sugere que estão a usar mais canais em geral. Por outras palavras, conseguir o primeiro emprego agora parece exigir uma abordagem mais ampla do que antigamente.
Entrando no mercado de trabalho com mais confiança, mas enfrentando as mesmas dificuldades
Apesar de os recém-formados de hoje terem menos segurança no emprego (com 58% ainda à procura de emprego após a formatura, em comparação com apenas 25% dos formados anteriores) e precisarem de procurar mais amplamente para conseguir o primeiro emprego, eles parecem entrar no mercado de trabalho com mais confiança.
Quando questionados sobre como se sentem em relação à transição da escola para a vida profissional, 41% dos recém-formados de hoje disseram que se sentem 100% confiantes. Outros 40% disseram que se sentem confiantes, mas ainda têm algumas dúvidas.
Em contrapartida, apenas 30% dos que se formaram anteriormente disseram que se sentiam totalmente confiantes na altura. E quase metade (47%) disse que se sentia confiante, mas com dúvidas.
As respostas menos confiantes também mostram uma ligeira mudança:
- 14% dos recém-formados de hoje admitiram não se sentir muito confiantes e um pouco perdidos, em comparação com 17% entre os formados anteriormente.
- E 5% dos recém-formados de hoje descreveram-se como «aterrorizados» com a transição, contra 6% daqueles que já passaram por isso antes.
Por que será? Uma razão provável é que a confiança tende a ser maior antes que a experiência do mundo real coloque as expectativas à prova. Portanto, parte desse otimismo pode vir da inexperiência. Resta saber se essa confiança se manterá estável quando eles enfrentarem a realidade do mercado de trabalho.
Embora o nível de confiança tenha mudado, as coisas que deixavam os graduados nervosos naquela época ainda pesam na mente dos recém-formados de hoje.
Perguntámos a ambos os grupos: o que mais os deixava nervosos ao entrar no mercado de trabalho? Aqui está como as respostas foram classificadas, com percentagens de recém-formados e formados anteriormente:
Não se sentir «bom o suficiente» ou qualificado
- Recém-formados: 31%
- Recém-formados anteriores: 24%
Lidar com entrevistas e rejeições
- Recém-formados: 17%
- Formados há mais tempo: 19%
Todas as opções acima
- Recém-formados: 16%
- Formados há mais tempo: 17%
Cometer erros ou falhar no trabalho
- Recém-formados: 14%
- Formados há mais tempo: 15%
Não conseguir encontrar um emprego na área em que estudei
- Recém-formados: 9%
- Formados há mais tempo: 7%
Não saber o que realmente quero
- Recém-formados: 8%
- Formados há mais tempo: 11%
Não me sinto nervoso/não estava nervoso de todo
- Recém-formados: 5%
- Formados há mais tempo: 4%
Me enturmar com os colegas de trabalho
- Recém-formados: <1%
- Formados há mais tempo: 3%
A confiança pode ter aumentado um pouco, mas as principais preocupações não mudaram muito.
A experiência continua a ser o principal obstáculo para os recém-formados
Embora os recém-formados de hoje possam se sentir um pouco mais seguros de si, os desafios que enfrentam não ficaram exatamente mais fáceis. Na verdade, quando perguntamos a ambos os grupos o que tornava difícil encontrar o primeiro emprego, as respostas foram surpreendentemente semelhantes:
- A frustração mais comum era a mesma para todos: experiência. Tanto os recém-formados quanto os formados anteriormente apontaram o mesmo problema. Os empregadores esperam que os candidatos tenham experiência, mas raramente oferecem uma maneira de obtê-la. Entre os formados anteriormente, 44% disseram que esse era um dos principais obstáculos. Entre os formados de hoje, esse número sobe para 65%.
- Descrições de cargo irrealistas também surgiram com frequência. Cerca de 30% dos recém-formados disseram que viam regularmente anúncios com exigências que pareciam fora da realidade. Os recém-formados de hoje sentem o mesmo, embora um número um pouco menor tenha mencionado isso, 28%.
- Uma atitude semelhante pode ser observada em relação à autopromoção. 29% dos graduados anteriores afirmaram que não sabiam como «vender» a si mesmos. Para os recém-formados, o número é ligeiramente menor, 26%, mas ainda significativo.
- Aproximadamente uma em cada cinco pessoas em ambos os grupos disse sentir pressão para aceitar qualquer emprego, não apenas aquele que realmente desejava. Isso representa 19% entre os graduados anteriores e 20% entre os recém-formados.
- Uma percentagem semelhante mencionou não ter recebido orientação suficiente após a graduação, com 20% dos graduados anteriores e 19% dos recém-formados a selecionar essa opção.
No entanto, os recém-formados de hoje estavam mais propensos a dizer que enfrentam uma falta de vagas de emprego na sua área. 22% mencionaram isso, em comparação com 19% dos formados anteriormente.
O que estes resultados sugerem é que não mudou muito na essência da procura de emprego pelos recém-formados. As reclamações que se esperaria ouvir de alguém que começou a sua carreira há dez anos ainda são ouvidas hoje.
Algumas dessas mudanças podem ser atribuídas a um ambiente de contratação mais competitivo. Mas outros desafios (como expectativas irrealistas ou dificuldade em se autopromover) já existem há muito mais tempo. Isso pode indicar uma lacuna na forma como as escolas preparam os alunos para o mercado de trabalho real. Muitos graduados ainda têm dificuldade em entender anúncios de emprego ou em desenvolver a confiança necessária para se promover.
A parte mais difícil da procura de emprego? Ainda é o currículo
Mesmo com todos os modelos, guias práticos e ferramentas de IA, escrever um currículo forte ainda causa mais stress. Mais de um terço dos graduados de hoje (34%) disse que essa é a parte com a qual mais se esforçam. Essa também foi a resposta mais comum entre os graduados anteriores, embora um número ligeiramente menor (27%) tenha apontado isso.
O segundo desafio está intimamente relacionado: saber o que os empregadores realmente querem. 12% dos recém-formados escolheram isso como seu maior obstáculo, e 17% dos formados anteriormente disseram o mesmo. A formulação dos anúncios de emprego não ajuda. Muitas vezes, eles estão repletos de frases vagas, competências sociais e palavras-chave corporativas que são difíceis de decifrar se nunca se trabalhou nesse mundo antes. Nem sempre é claro o que é realmente necessário ou quanto disso é negociável.
Por outro lado,as entrevistas não causaram tanto stress quanto seria de se esperar. 11% de ambos os grupos disseram que essa foi a parte mais difícil do processo. Isso é digno de nota, especialmente considerando a frequência com que as gerações mais jovens são criticadas por falta de habilidades interpessoais, supostamente devido às redes sociais ou aos efeitos do isolamento causado pela pandemia. Mas o nervosismo em relação às entrevistas é consistente em ambos os grupos.
Por outro lado, o stress de redigir cartas de apresentação e motivação parece estar a desaparecer. Apenas 5% dos licenciados atuais consideraram que essa era a parte mais desafiante do processo, em comparação com 10% dos licenciados anteriores. Essa queda provavelmente diz menos sobre o aumento da confiança e mais sobre a mudança de normas, já que menos empregadores as solicitam.
Portanto, embora o processo de contratação possa parecer modernizado, ele não ficou mais claro. Os currículos ainda são um desafio. Os anúncios de emprego ainda são confusos. E a maioria das pessoas ainda não tem certeza do que os empregadores querem delas.
O primeiro emprego é importante, pois pode moldar muito a sua vida profissional
Costumamos dizer aos recém-formados para não se preocuparem muito com o primeiro emprego. É apenas um ponto de partida, não uma sentença perpétua.
E é mais ou menos assim que os recém-formados veem a situação:
- Quando perguntámos o que esperam do seu primeiro emprego, quase metade (47%) disse acreditar que ele os apontará na direção certa, mas não necessariamente os prenderá a um único caminho.
- Outros 21% acham que o seu caminho pode mudar ao longo do tempo.
- Apenas 1 em cada 5 espera que o seu primeiro emprego defina toda a sua carreira.
- E 11% disseram que não esperam grande coisa. Vão simplesmente aceitar o que conseguir.
É uma perspetiva bastante sóbria. A maioria dos recém-formados parece esperançosa, mas não está a dar muito peso a uma única decisão. Mas quando perguntámos aos formados mais antigos para olharem para trás, o quadro mudou:
- 32% disseram que o primeiro emprego definiu completamente o resto da carreira.
- Outros 35% disseram que o primeiro emprego os ajudou a descobrir o que gostavam ou não gostavam.
- 22% admitiram que o seu caminho teve reviravoltas inesperadas.
- E 11% disseram que o primeiro emprego não os influenciou de forma alguma.
Olhando para trás, muito poucos viram isso como «apenas um emprego». Portanto, embora os recém-formados possam estar certos em não entrar em pânico sobre fazer a escolha perfeita, esses dados sugerem que o primeiro emprego é mais importante do que pensamos.
A crença no valor da escola diminui após a entrada no mercado de trabalho
Depois de analisar as expectativas em torno desse primeiro emprego tão importante, ficámos curiosos para saber como os recém-formados (antigos e atuais) se sentem em relação aos anos que passaram a se preparar para a vida profissional. O tempo e o dinheiro que investiram na educação valeram a pena?
A maioria dos recém-formados respondeu com um otimismo cauteloso:
- 56% disseram que sim, acreditam que as competências que aprenderam vão ajudá-los nas suas carreiras.
- 27% responderam que sim, mais ou menos — parte do que aprenderam será útil, mas não tudo.
- 11% não tinham tanta certeza, apontando para a crescente influência da IA e questionando se a sua educação ainda é relevante.
- E 6% disseram que não. Acreditam que poderiam ter adquirido competências mais práticas através da experiência profissional ou de bootcamps.
No geral, é uma perspetiva promissora. A maioria ainda vê valor no que aprendeu, mesmo que não espere que tudo se aplique ao mundo real.
Fizemos a mesma pergunta a ex-alunos, desta vez em retrospetiva. E a boa notícia é que, para muitos, o otimismo se justificou:
- 40% confirmaram que o que aprenderam realmente os ajudou nas suas carreiras.
- Outros 34% disseram que aprenderam algumas coisas valiosas, embora nem tudo tenha se revelado útil.
- 14% disseram que muito do que aprenderam agora parece desatualizado, com a IA a desempenhar um papel na mudança do que é considerado relevante.
No entanto, 12% dos formandos anteriores disseram que agora acreditam que poderiam ter aprendido mais através da experiência prática ou de caminhos alternativos, como bootcamps. Isso é o dobro do número de recém-formados que pensam assim atualmente (6%).
Este resultado pode refletir uma crescente consciência de que a teoria e as credenciais nem sempre se traduzem em preparação para o trabalho. Ou que a educação tradicional nem sempre é feita para ser rápida, especialmente quando a tecnologia e os requisitos de trabalho mudam rapidamente.
Desvio tomado, quase um quarto dos funcionários experientes não trabalha na sua área de estudo
É claro que poucas carreiras se desenvolvem exatamente como planejado. Os caminhos mudam. Com isso em mente, queríamos ver como os recém-formados de hoje pensam sobre a ligação entre os seus estudos e o seu futuro trabalho.
Perguntámos aos recém-formados se esperam que suas carreiras estejam relacionadas ao que estudaram. E também perguntámos aos formados mais antigos se seus empregos atuais estão realmente relacionados à sua área de estudo.
Eis como as respostas se comparam:
Uma percentagem muito maior de graduados anteriores diz que trabalha em empregos completamente não relacionados com o que estudou (23%), em comparação com apenas 9% dos recém-formados que esperam esse resultado. Isso sugere que, embora muitos graduados encontrem maneiras de aplicar o que aprenderam, as carreiras muitas vezes tomam rumos diferentes ao longo do caminho.
Também vale a pena notar que os resultados variam de acordo com o setor. Entre os graduados mais antigos, a maior parte dos que trabalham em áreas diretamente relacionadas com os seus estudos veio das áreas de Tecnologia da Informação e Ciência da Computação. Enquanto isso, o grupo mais propenso a dizer que trabalha em funções completamente não relacionadas foi o de graduados em Administração, Gestão, Marketing e Vendas.
77% dos recém-formados estão entusiasmados com a sua vida profissional
E para as perguntas finais, pedimos a ambos os grupos uma simples avaliação intuitiva. Os recém-formados nos disseram se esperam que sua vida profissional supere seus anos de estudante. Os formados mais antigos refletiram se isso realmente aconteceu.
Acontece que 77% dos recém-formados de hoje acreditam que a sua vida profissional será melhor. Apenas 23% acham que os seus anos de estudante serão difíceis de superar.
Entre aqueles que já estão no mercado de trabalho, a opinião é mais dividida. 51% dizem agora que os seus anos de estudante foram melhores, enquanto 49% acham que a vida profissional foi uma melhoria.
É um contraste agridoce. No início, a emoção de ganhar um salário, construir uma carreira e ganhar independência é forte. Mas, com o tempo, as pressões e rotinas do trabalho a tempo inteiro podem fazer com que a liberdade e flexibilidade da vida estudantil pareçam mais atraentes em retrospecto.
Considerações finais
A jornada da sala de aula para a carreira nunca foi fácil. Mas está claro que os graduados de hoje estão a entrar num mercado de trabalho mais incerto, mais digital e, sem dúvida, mais exigente do que nunca.
E, no entanto, eles não estão a recuar. Apesar da incerteza, os recém-formados estão a entrar no mercado de trabalho com um nível impressionante de confiança.
Curiosamente, embora as ferramentas tenham mudado, as dificuldades fundamentais continuam as mesmas. Ganhar experiência, elaborar um currículo que se destaque, entender os anúncios de emprego... esses obstáculos continuam firmes. Se alguma coisa mudou, foi apenas a forma como se apresentam.
A maioria dos recém-formados encara o primeiro emprego com um otimismo cauteloso. Poucos acham que ele vai definir toda a carreira, mas muitos esperam que ele os coloque no caminho certo. As expectativas em relação à vida profissional são altas, com mais de três quartos acreditando que ela será melhor do que os anos de estudante.
Mas, olhando para trás, a história é mais complicada. Muitos dos antigos licenciados dizem agora que a liberdade e a simplicidade da vida estudantil eram difíceis de superar. E, quando olham para trás, percebem que o primeiro emprego foi mais importante do que pensavam.
Dados demográficos
Nível de escolaridade
- Licenciatura ou diploma de associado – 48%
- Mestrado – 26%
- Ensino médio (secundário) – 17%
- Formação profissional/técnica – 5%
- Doutorado (PhD) ou diploma profissional (por exemplo, MD, JD) – 4%
- Nenhuma das opções acima – menos de 1%¨
Nível de antiguidade
- Nível médio – 29%
- Nível sénior – 26%
- Estudante – 17%
- Nível inicial (mais de 1 ano de experiência) – 10%
- Recém-formado – 7%
- Nível básico (1 ano de experiência ou menos) – 7%
- C-suite/Executivo – 4%
Área de estudo (estudantes)
- Tecnologia da informação/Ciência da computação – 31%
- Negócios/Gestão/Marketing/Vendas – 16%
- Engenharia (mecânica, elétrica, civil...) – 15%
- Medicina/Enfermagem/Saúde – 8%
- Matemática / Estatística / Dados – 5%
- Ciências Naturais (Biologia, Química, Física...) – 4%
- Não trabalhei em nenhuma área específica – 4%
- Psicologia / Sociologia / Serviço Social – 3%
- Educação / Ensino / Formação – 3%
- Direito / Serviços jurídicos / Administração pública – 3%
- Ciências Humanas / Cultura / Tradução / Línguas – 3%
- Artes / Design / Arquitetura – 2%
- Hotelaria / Turismo / Culinária – 2%
- Transporte / Logística / Segurança – 1%
- Mídia / Comunicação / Jornalismo – 1%
- Atendimento ao cliente / Varejo – 1%
- Profissões especializadas (por exemplo, eletricista, mecânico, construtor...) – 0%
Área de estudo (trabalhadores)
- Negócios / Gestão / Marketing / Vendas – 31%
- Tecnologia da informação / Ciência da computação – 25%
- Engenharia (mecânica, elétrica, civil...) – 8%
- Educação / Ensino / Formação – 6%
- Medicina / Enfermagem / Saúde – 5%
- Atendimento ao cliente / Vendas a retalho – 4%
- Direito / Serviços jurídicos / Administração pública – 3%
- Artes / Design / Arquitetura – 3%
- Hotelaria / Turismo / Culinária – 3%
- Ciências naturais (biologia, química, física...) – 2%
- Não trabalhei em nenhuma área específica – 2%
- Mídia / Comunicação / Jornalismo – 2%
- Transporte / Logística / Segurança – 2%
- Matemática / Estatística / Dados – 2%
- Psicologia / Sociologia / Serviço Social – 2%
- Ciências humanas / Cultura / Tradução / Línguas – 1%
- Ofícios especializados (por exemplo, eletricista, mecânico, construtor...) – 1%
Nota
Esta pesquisa online anónima da Kickresume, feita em maio de 2025, reuniu opiniões de 1.277 estudantes, formados e profissionais experientes de todo o mundo. Todos os participantes foram contactados através da base de dados interna da Kickresume.
Sobre a Kickresume
A Kickresume é uma ferramenta de carreira baseada em IA que ajuda os candidatos a encontrar empregos e aumentar o salário com ferramentas poderosas de currículo e carta de apresentação, análise de competências e assistência automatizada na procura de emprego. Já ajudou mais de 8 milhões de candidatos a emprego em todo o mundo.
