¿Crees que los padres son menos productivos? Una encuesta revela que el 38 % trabaja mejor

Ser padre o madre cambia las rutinas diarias de la noche a la mañana. Pero, ¿qué cambia realmente en el trabajo?

Para averiguarlo, Kickresume encuestó a 1022 personas de todo el mundo, tanto padres como no padres, como parte de su Encuesta sobre paternidad y productividad. 

En esta parte de la encuesta, nos centramos específicamente en los padres y les preguntamos cómo haber tenido hijos había cambiado su enfoque del equilibrio entre el trabajo y la vida personal, qué partes de su jornada laboral se veían más afectadas, si su productividad había cambiado y qué habilidades desarrolladas a través de la crianza de los hijos se trasladaban al lugar de trabajo.

Aquí tienes un resumen de las principales conclusiones:

• El 38 % de los padres afirma que su productividad aumentó tras tener hijos, mientras que el 28 % señala un descenso. En total, el 72 % afirma que su productividad no disminuyó.
• En Asia, el aumento de la productividad es aún más pronunciado, ya que el 45 % afirma haberlo notado.
• El 36 % dice que se ha centrado más en la eficiencia en el trabajo desde que es padre o madre: el cambio más común en el equilibrio entre la vida laboral y personal. En Europa, esta cifra sube al 45 %.
• El 39 % dice que las mañanas son la parte más afectada de su jornada laboral, y entre los padres de la Generación Z, esa cifra se dispara al 49 %.
• El 25 % identifica la gestión del tiempo como la principal habilidad desarrollada a través de la crianza de los hijos que les ayuda en el trabajo, seguida de la multitarea (17 %) y el saber mantenerse organizado en un caos controlado (17 %).
• El 41 % de las madres dice que aplica con frecuencia habilidades de crianza en el trabajo, en comparación con el 26 % de los padres.
• En general, el 76 % de los padres dice que usa habilidades de crianza para mejorar el trabajo en equipo al menos de vez en cuando.

La productividad no se desploma tras tener hijos: el 38 % incluso dice que aumentó

Una de las suposiciones más comunes sobre la paternidad y el trabajo es que la productividad se resiente. Los datos no respaldan del todo esa idea.

Cuando se les preguntó si ser padres había afectado a su productividad en el trabajo, el 38 % de los padres dice que su productividad aumentó, mientras que el 28 % afirma que disminuyó. El 34 % restante dice que la paternidad no supuso ninguna diferencia.

Así se desglosan las respuestas:

• El 16 % dice que la productividad aumentó significativamente
• El 22 % dice que aumentó ligeramente
• El 34 % no nota ningún cambio
• El 25 % dice que disminuyó ligeramente
• El 3 % dice que disminuyó significativamente

En otras palabras, casi tres cuartas partes (72 %) de los padres no experimentaron una caída en la productividad tras convertirse en padres.

Las diferencias regionales añaden otra perspectiva al panorama:

• En Asia, el 45 % afirma que su productividad ha aumentado, la proporción más alta de todas las regiones.
• En Europa, el 42 % afirma haber aumentado su productividad, lo que también supera claramente a los descensos declarados (25 %).
• Estados Unidos destaca en sentido contrario: el 32 % afirma que su productividad ha disminuido, frente al 25 % que afirma que ha aumentado.

Este contraste puede reflejar diferencias estructurales más amplias. En comparación con gran parte de Europa, EE. UU. ofrece permisos parentales más cortos o no remunerados y unos costes de cuidado infantil más elevados, lo que puede hacer que la vuelta al trabajo resulte más exigente. En Europa, las políticas de permisos más largos y los sistemas públicos de cuidado infantil más sólidos pueden ayudar, lo que concuerda con el mayor porcentaje de padres que declaran un aumento de la productividad. Asia muestra un porcentaje aún mayor de aumentos de productividad declarados, donde el apoyo familiar para el cuidado de los hijos suele ser más común, lo que podría aliviar la presión diaria de conciliar el trabajo y la crianza.

Las diferencias de género muestran una experiencia más desigual:

• Entre los hombres, el 38 % afirma haber aumentado su productividad y el 26 % afirma haberla reducido.
• Entre las mujeres, las respuestas están divididas a partes iguales: el 35 % afirma haber aumentado y el 35 % haber disminuido.

Los resultados muestran que la mayoría de los padres no experimentan una caída, pero una minoría considerable sí. Para muchos padres, el rendimiento se mantiene estable. Para una parte significativa, incluso mejora. Al mismo tiempo, más de una cuarta parte afirma haber sufrido un descenso.

Tras tener hijos, el trabajo se divide en tres direcciones: mayor eficiencia, más horas y límites más marcados

Ser padre o madre cambia la forma en que las personas se enfrentan al trabajo, pero no en una sola dirección.

En general, el 36 % de los padres dice que se centra más en la eficiencia en el trabajo, lo que la convierte en la respuesta más común. Al mismo tiempo, casi el mismo porcentaje afirma que la paternidad ha reestructurado sus prioridades de formas opuestas: algunos trabajan más horas, otros protegen el tiempo en familia de forma más deliberada.

Aquí tienes el desglose completo:

• El 36 % dice que se centra más en la eficiencia en el trabajo
• El 30 % prioriza el tiempo en familia frente al trabajo
• El 28 % dice que trabaja más horas para mantener a su familia
• El 6 % no nota ningún cambio apreciable

Las diferencias regionales hacen que el cambio sea aún más evidente.

En Europa, casi la mitad de los padres (45 %) dice que se centra más en la eficiencia —el porcentaje más alto de todas las regiones—, mientras que solo el 16 % dice que trabaja más horas. Por el contrario, en Asia, el 29 % afirma trabajar más horas, y en EE. UU., el 25 %.

La diferencia generacional es aún más marcada. Entre los padres de la Generación Z, el 40 % dice que trabaja más horas, una cifra significativamente superior a la de los millennials (29 %) o la Generación X (26 %). 

Al mismo tiempo, solo el 22 % de los padres de la Generación Z dice que prioriza el tiempo en familia frente al trabajo —el porcentaje más bajo de todas las generaciones—. Esto puede reflejar la etapa profesional en la que se encuentran. Los padres de la Generación Z suelen estar en las primeras etapas de su carrera, con menos antigüedad y estabilidad financiera, lo que puede hacer que les parezca necesario trabajar más horas mientras construyen tanto su carrera como la seguridad familiar.

Las generaciones mayores, los millennials y la Generación X, muestran un reparto más equilibrado. Alrededor del 30 % en ambos grupos prioriza el tiempo en familia (31 % y 30 %), y un porcentaje similar afirma haber aumentado su eficiencia (36 % y 37 %).

En conjunto, los datos muestran que la paternidad no empuja a todo el mundo en la misma dirección. Para muchos, aumenta la eficiencia. Para otros —especialmente los padres más jóvenes— aumenta la intensidad del trabajo. Y para una parte significativa, crea límites más firmes en torno al tiempo en familia.

Las mañanas son las más afectadas, especialmente para los padres de la Generación Z

La crianza de los hijos no altera la jornada laboral de manera uniforme. Para la mayoría de los padres, la presión se nota a primera hora de la mañana.

En general, el 39 % de los padres dice que la rutina matutina es la parte más afectada de su jornada laboral, más que cualquier otro momento del día.

Aquí tienes el desglose completo:

• El 39 % dice que las mañanas o prepararse para el trabajo son lo más afectado
• El 31 % dice que son las tardes o las horas después del trabajo
• El 25 % dice que la flexibilidad del horario de trabajo en general
• El 6 % dice que la hora del almuerzo o las pausas del mediodía

Esta tendencia se hace más evidente entre los padres más jóvenes.

Casi la mitad de los padres de la Generación Z (49 %) dicen que las mañanas son la parte del día más alterada, una cifra significativamente superior a la de los millennials (44 %) y, sobre todo, a la de la Generación X (29 %).

La Generación X muestra el patrón contrario. En lugar de las mañanas, el 38 % dice que las tardes son las más afectadas, el porcentaje más alto de todas las generaciones. En comparación con la Generación Z, los padres de más edad parecen experimentar un mayor desbordamiento hacia las horas después del trabajo.

También destacan las diferencias regionales:

• En Asia, las mañanas son las más afectadas para el 46 % de los padres, por encima de la media mundial.
• En EE. UU., el impacto se distribuye de forma más equitativa, con un 33 % que menciona las mañanas y otro 33 % que destaca la flexibilidad del horario laboral.
• En Europa, las mañanas y las tardes empatan con un 35 % cada una, lo que sugiere un impacto más repartido a lo largo del día.

Los datos sugieren que las presiones de la crianza se notan a primera hora de la mañana —especialmente para los padres más jóvenes—, mientras que los padres de más edad tienden a sentir el impacto más tarde durante el día.

La gestión del tiempo encabeza la lista de habilidades que los padres aportan al trabajo

Cuando los padres reflexionan sobre lo que han ganado al criar a sus hijos, no mencionan la negociación ni la delegación. Mencionan el tiempo.

En general, el 25 % de los padres dice que la gestión del tiempo es la habilidad parental que más les ha ayudado en el trabajo, más que cualquier otra opción.

Las habilidades principales que destacan los padres son todas muy prácticas:

1. Gestión del tiempo: 25 % 
2. Mantenerse organizado en medio del caos controlado: 17 % 
3. Multitarea: 17 % 
4. Gestión del estrés: 12 % 
5. Paciencia: 11 % 

Estas respuestas se centran en la ejecución: hacer malabarismos con las prioridades, manejar la presión y mantener el ritmo a pesar de las interrupciones.

También llama la atención lo que ocupa los últimos puestos.

• Adaptabilidad/flexibilidad: 4 %
• Inteligencia emocional: 3 %
• Gestión de crisis: 3 %
• Delegación: 1 %
• Creatividad: 1 %

En lugar de destacar los rasgos clásicos de liderazgo, los padres suelen señalar las habilidades que les ayudan a gestionar la complejidad y a mantenerse organizados en situaciones que cambian rápidamente.

El 41 % de las madres aplica con frecuencia habilidades de crianza en el trabajo, frente al 26 % de los padres

La crianza de los hijos no solo transforma los hábitos de trabajo individuales. Para muchos, también cambia su forma de colaborar.

La brecha de género es llamativa.

Entre las mujeres, el 41 % afirma que utiliza con frecuencia sus experiencias o habilidades como padres para mejorar el trabajo en equipo en el trabajo. Entre los hombres, esa cifra se reduce al 26 %.

En general, sin embargo, la gran mayoría de los padres afirma utilizar habilidades parentales en entornos profesionales al menos de vez en cuando.

Aquí tienes el desglose completo:

• El 30 % dice que aplica con frecuencia habilidades de crianza en el trabajo
• El 46 % dice que lo hace de vez en cuando
• El 19 % dice que rara vez
• El 5 % dice que nunca

En total, el 76 % de los padres dice que aplica sus habilidades parentales al trabajo en equipo al menos de vez en cuando.

Las diferencias regionales añaden otra perspectiva:

• En Asia, el 37 % dice que aplica con frecuencia las habilidades de crianza, la proporción más alta a nivel mundial.
• En EE. UU., el 29 % dice que con frecuencia y el 50 % que de vez en cuando.
• En Europa, solo el 22 % dice que lo hace con frecuencia, y el 9 % dice que nunca lo hace —la tasa más alta de «nunca» entre las regiones—.

Los datos sugieren que, para la mayoría de los padres, las lecciones de la crianza de los hijos no se quedan en casa. Para muchos —y especialmente para las madres— se convierten en parte de su forma de abordar la colaboración en el trabajo.

Reflexiones finales: ¿Qué cambia en el trabajo después de ser padre o madre?

En conjunto, los resultados de la encuesta ofrecen una imagen más clara de cómo la paternidad o la maternidad influyen en el trabajo.

La productividad no disminuye automáticamente. El 38 % de los padres afirma que su productividad ha aumentado, mientras que el 34 % dice que se ha mantenido igual. Solo el 28 % afirma que ha disminuido.

Los hábitos de trabajo cambian de forma cuantificable. El 36 % dice que se centra más en la eficiencia, mientras que el 30 % da más prioridad al tiempo en familia y el 28 % afirma que trabaja más horas. Solo el 6 % no nota ningún cambio apreciable.

El impacto también se nota en las rutinas diarias. El 39 % dice que las mañanas son la parte más afectada de su jornada laboral, y entre los padres de la Generación Z, esa cifra sube al 49 %.

Y la crianza de los hijos no se queda en casa. El 76 % dice que utiliza sus habilidades como padre o madre en el trabajo al menos de vez en cuando, incluyendo al 41 % de las madres que dicen hacerlo con frecuencia, en comparación con el 26 % de los padres.

En pocas palabras, los datos muestran una adaptación más que un descenso.

La paternidad cambia la forma en que se organiza, prioriza y gestiona el trabajo, pero para la mayoría de los padres, no reduce el rendimiento general.

Datos demográficos

Rol

• Padre/madre: 55 %
• Sin hijos: 45 %

Género

• Hombres: 70 %
• Mujeres: 30 %
• No binario u otro: ＜1 % 

Edad

• Menores de 18 años: 2 %
• 18–28: 25 %
• 29–44: 48 %
• 45–60: 24 %
• 61–79: 1 %
• 79 años o más: <1 % 

Ubicación

• África: 12 %
• Asia: 24 %
• Australia/Oceanía: 1 %
• Europa: 29 %
• América Latina: 10 %
• América del Norte: 24 % (el 87 % reside en EE. UU.)

Nota

Esta encuesta online anónima de Kickresume, realizada entre enero y febrero de 2026, recopiló opiniones de 1022 participantes de todo el mundo. Se contactó con todos los participantes a través de la base de datos interna de Kickresume.

Acerca de Kickresume

Kickresume es una herramienta de desarrollo profesional basada en IA que ayuda a los candidatos a encontrar trabajo y negociar un mejor salario mediante potentes herramientas para crear currículos y cartas de presentación, análisis de habilidades y asistencia automatizada en la búsqueda de empleo. Ya ha ayudado a más de 8 millones de personas en busca de empleo en todo el mundo.