Las mejores actividades extracurriculares para poner en un currículum [+Ejemplos]

Ya seas estudiante, recién licenciado o un trabajador con experiencia, las actividades extracurriculares adecuadas en tu currículum pueden marcar la diferencia... bueno, si sabes elegirlas.

Seamos sinceros: "darse un atracón de televisión" no es exactamente la actividad extraescolar que buscan los empresarios. Pero lo más probable es que tengas experiencias mucho mejores que merezca la pena compartir, ¡y nosotros te ayudaremos a destacarlas!

En esta guía, desglosaremos qué actividades deben figurar realmente en tu currículum (spoiler: los trofeos de videojuegos no suelen pasar el corte) y te mostraremos cómo destacarlas para que se fijen en ti.

Nos sumergiremos en:

• Cuáles son buenas actividades extracurriculares para un currículum y por qué incluirlas
• Cómo incluir las actividades extraescolares en tu currículum
• Cómo elegir las actividades extracurriculares adecuadas para el puesto que deseas (+ejemplos de actividades extracurriculares para distintos campos)
• Actividades extraescolares para solicitudes universitarias

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¿Qué cuenta como actividad extraescolar para tu currículum?

¿No estás seguro de qué puede considerarse una actividad extraescolar? Piensa en cualquier cosa que hagas fuera de tu curso o trabajo habitual: básicamente, aquello en lo que decides emplear tu tiempo (cuando nadie te obliga).

Puede ser unirte a un club, ser voluntario, organizar eventos, jugar en un equipo deportivo o incluso iniciar un proyecto paralelo con amigos.

Algunos ejemplos de actividades extraescolares para poner en un currículum son

• Clubes escolares (club de ciencias, equipo de debate, sociedad de teatro)
• Servicio comunitario o voluntariado
• Funciones de liderazgo (consejo estudiantil, capitán de equipo)
• Actividades creativas (música, arte, escribir para el periódico escolar)
• Competiciones y concursos académicos
• Deportes (equipos universitarios o de clubes)
• Crear tu propio club o proyecto

Si te ha enseñado algo, te ha supuesto un reto o te ha hecho formar parte de un equipo, es muy probable que cuente. Vamos a ver por qué los empresarios quieren ver las actividades extracurriculares en tu currículum.

¿Por qué deberías incluir las actividades extracurriculares en tu currículum?

Puede que te preguntes: ¿realmente las actividades extraescolares marcan la diferencia en tu currículum? La respuesta es sí, sobre todo si estás al principio de tu carrera y aún no tienes años de experiencia laboral.

He aquí por qué las actividades extracurriculares merecen un lugar en tu currículum:

1. Demuestran que tienes aptitudes para el mundo real: Desde el trabajo en equipo y el liderazgo hasta la organización y la comunicación, a los empresarios les encanta ver pruebas de estas habilidades,aunque se hayan desarrollado en el campo de fútbol, en el gobierno estudiantil o a través del voluntariado.
2. Te diferencian de otros candidatos: Cuando todo el mundo tiene logros académicos similares, las actividades únicas o los papeles de liderazgo pueden hacerte más memorable.
3. Demuestran tu compromiso y pasión: Participar en un club, poner en marcha tu propio proyecto o hacer voluntariado con regularidad indica a los empresarios que eres una persona fiable, comprometida y motivada.
4. Ayudan a llenar vacíos laborales: Si eres estudiante, te acabas de graduar o has cambiado de carrera, las actividades pueden ayudarte a suplir tu escasa experiencia laboral y demostrar que estás dispuesto a aprender y crecer.
5. Entablan una conexión con tu posible jefe: Nunca se sabe: tu interés por la escalada, el tostado de café o el voluntariado en el refugio de animales puede ser el rompehielos que te ayude a conectar con tu próximo jefe o entrevistador. Por mi propia experiencia, a menudo tengo la sensación de acabar rodeado de colegas que se entienden de forma natural.

En resumen: enumerar tus actividades extracurriculares puede hacer que tu currículum pase de ordinario a sobresaliente. Bueno, en caso de que elijas las que realmente muestren tus puntos fuertes y tu potencial. Ahora, ¡exploremos cuáles elegir!

¿Qué actividades extraescolares quedan mejor en un currículum?

¿Cuáles de tus actividades son realmente dignas de un currículum? Se trata de elegir las que destaquen tus habilidades, demuestren que tienes iniciativa o revelen algo memorable sobre ti.

Las actividades extracurriculares adecuadas pueden hacer mucho más que rellenar espacio. Pueden contar tu historia, suscitar conversaciones y ser el pequeño detalle que te haga poner el pie en la puerta.

He aquí algunos tipos de actividades extracurriculares que siempre causan una fuerte impresión:

1. Funciones de liderazgo: ¿Lideraste un club, capitaneaste un equipo deportivo u organizaste eventos? El liderazgo demuestra que puedes asumir responsabilidades y motivar a los demás.
2. Clubes y sociedades académicas: Participar en grupos como el equipo de debate, el Modelo de Naciones Unidas, el club de codificación o el consejo estudiantil demuestra que estás comprometido y tienes intereses que van más allá de las aulas.
3. Voluntariado y servicio comunitario: El voluntariado es un favorito personal por una buena razón: demuestra que te preocupas por algo más grande que tú mismo. Ayudar a los demás pone de relieve tu empatía, trabajo en equipo y dedicación. Sea cual sea tu trayectoria profesional, siempre es una ventaja en tu currículum.
4. Proyectos creativos o técnicos: ¿Construir una aplicación, llevar un blog, participar en un grupo de teatro o producir un podcast? Estas cosas demuestran ingenio, creatividad y experiencia en el mundo real.
5. Deportes y actividades físicas: Jugar en un equipo o incluso realizar actividades en solitario, como artes marciales o correr maratones, demuestran disciplina, perseverancia y fijación de objetivos.
6. Actividades únicas o destacadas: Algunos ejemplos podrían ser abrir una tienda online estrafalaria, publicar tu propio cómic, construir un artilugio solar desde cero o convertir una pared en blanco en un mural del barrio. Este tipo de proyectos demuestran tu creatividad y empuje, justo lo que recuerdan los empresarios.

Próximamente: Cómo elegir qué actividades extracurriculares incluir en tu currículum, y cómo presentarlas para que llamen la atención del empleador.

Cómo elegir las actividades extracurriculares adecuadas para tu currículum

Con todo un menú de actividades entre las que elegir, ¿cómo decidir cuáles son las que realmente merecen la pena?

Aquí tienes unos sencillos consejos que te ayudarán a elegir las que mejor se adapten a tu currículum y al puesto de trabajo al que aspiras:

1. Que sean relevantes: Elige actividades que estén relacionadas con las habilidades o valores que tu empleador objetivo menciona en la descripción de su puesto, o que sean respetadas en tu sector. Por ejemplo, deportes de equipo para un trabajo de ventas, o un club de codificación si solicitas unas prácticas de tecnología.
2. Destaca el crecimiento: Muestra las actividades en las que asumiste nuevos retos, asumiste funciones de liderazgo o lograste algo concreto. ¿Pasaste de miembro del club a presidente? ¿Organizaste un acto o dirigiste un proyecto?
3. Calidad sobre cantidad: No necesitas enumerarlo todo. Es más impresionante profundizar en dos o tres funciones significativas que mencionar rápidamente diez.
4. Muestra tu personalidad: No temas incluir una actividad que revele algo único o memorable sobre ti, siempre que sea apropiado y genuino.
5. Prepárate para hablar de ello: Elige experiencias que te sientas cómodo comentando si alguien las saca a colación en una entrevista. Si una actividad tiene una buena historia detrás, ¡aún mejor!

¿Quieres ver cómo es esto en la práctica? He aquí cómo puedes adaptar tus actividades extracurriculares a determinadas trayectorias profesionales:

Por qué funciona: Estas actividades demuestran que realmente has construido y creado cosas, que has trabajado con otras personas y que te has mantenido al tanto de lo que ocurre en la tecnología.

Por qué funciona: Asumes responsabilidades reales, manejas dinero, organizas grandes eventos y te familiarizas con el mundo de los negocios.

Por qué funciona: No sólo eres creativo, sino que diriges proyectos y haces que las cosas sucedan, lo que resulta impresionante para los reclutadores creativos.

Por qué funciona: Demuestran que te preocupas por la gente, que tienes curiosidad por la ciencia y que estás dispuesto a dar un paso al frente e implicarte.

Por qué funciona: Destacan tus dotes de liderazgo y tu don de gentes, y que realmente quieres marcar la diferencia para los demás.

Consejo profesional: En cada entrada, menciona tu función, las habilidades que utilizaste y cualquier logro específico. Esto aporta contexto y muestra el valor real de tu experiencia.

Dónde poner las actividades extracurriculares en tu currículum

Ya has elegido tus mejores actividades extracurriculares; ahora, ¿dónde deben ir en tu currículum?

La respuesta depende un poco de tu nivel de experiencia y de lo mucho que quieras destacar esas actividades.

1. Si eres estudiante o recién licenciado: Haz una sección específica llamada "Actividades extracurriculares", "Liderazgo y actividades" o "Participación en el campus". Colócalo justo después de tu formación, ya que ambas son especialmente relevantes cuando aún no tienes mucha experiencia laboral.
2. Si tienes más experiencia Entrelaza las actividades más relevantes en tus secciones "Experiencia" o "Información adicional", o inclúyelas bajo educación si están relacionadas con tu vida académica. En el caso de funciones de liderazgo o logros importantes, podrías incluso mencionarlos en tu sección "Resumen" o "Habilidades".
3. Para la participación en clubes u organizaciones: Enumera tu función, el nombre de la organización, las fechas en que participaste y un breve apunte sobre lo que lograste o aportaste.

Consejo: Céntrate en lo que hiciste, no sólo en tu título. Los verbos de acción y los resultados reales hacen que tus actividades sean más impresionantes.

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Actividades extracurriculares para las solicitudes universitarias

A veces, la línea que separa la elaboración de un currículum vitae de las solicitudes universitarias puede resultar un poco borrosa, sobre todo si eres estudiante o recién licenciado.

Aunque nuestra guía se centra en los currículos, merece la pena mencionar cómo las actividades extracurriculares también pueden impulsar tus solicitudes universitarias.

Las universidades quieren algo más que buenas notas: les encanta ver a estudiantes que aportan energía, intereses y una nueva perspectiva al campus. Unas buenas actividades extraescolares pueden demostrar que estás motivado, que eres un líder y que tienes una vida más allá de las aulas.

Algunos consejos rápidos para las solicitudes universitarias:

• La calidad vence a la cantidad: Los responsables de admisiones prefieren ver una profunda implicación en unas pocas actividades que una larga lista de membresías breves.
• Destaca el liderazgo y el impacto: Crear un club, ganar un premio o marcar la diferencia en tu comunidad destacará.
• La variedad ayuda: Combinar estudios, deportes, artes y voluntariado puede demostrar que eres un candidato polifacético.

Acuérdate de centrarte en actividades que demuestren responsabilidad, iniciativa y auténtica pasión, ya que te ayudarán a diferenciarte de los demás candidatos.

¿Y lo mejor? Muchos de estos ejemplos también quedarán fantásticos en tu currículum cuando empieces tu carrera.

Puntos clave

• Destaca con las actividades extracurriculares adecuadas: Las actividades relevantes hacen que tu currículum sea más memorable, especialmente para estudiantes y recién licenciados.
• Demuestra liderazgo e iniciativa: Las funciones de liderazgo, la participación en clubes, el servicio a la comunidad y los proyectos destacados ponen de relieve las habilidades que valoran las universidades y los empleadores.
• Adáptate a tu campo: Elige actividades extracurriculares que coincidan con el trabajo o el sector al que te diriges para demostrar que encajas perfectamente.
• Demuestra tu impacto: No te limites a nombrar tus actividades, explica tu papel, responsabilidades y resultados.
• Establece contactos: Tus actividades extracurriculares pueden ser una forma estupenda de conectar personalmente con posibles empleadores y colegas.
• Céntrate en la calidad: Unas pocas actividades significativas impresionan más que una lista larga y genérica.
• Valora los clubes y organizaciones: La participación activa o el liderazgo en clubes demuestra trabajo en equipo, iniciativa y voluntad de implicarse.