A differenza del curriculum cronologico tradizionale, il curriculum basato sulle competenze mette in primo piano le tue competenze e abilità rispetto alla tua esperienza lavorativa.
In questo modo, puoi trasformare la tua esperienza in una narrazione avvincente, distinguendoti dalla concorrenza.
Sebbene sia meno diffuso, questo tipo di curriculum non è solo una moda passeggera. Infatti, secondo un recente rapporto, la preferenza per i curriculum basati sulle competenze è in costante crescita sia tra i datori di lavoro che tra i candidati.
Ti stai chiedendo cosa rende questo approccio così rivoluzionario e come puoi trarne vantaggio?
Benvenuto nella nostra guida completa, dove troverai:
- Cos’è un curriculum basato sulle competenze;
- A chi è rivolto;
- Come scrivere un curriculum basato sulle competenze;
- Un modello di curriculum basato sulle competenze.
Cos’è un curriculum basato sulle competenze?
Un curriculum basato sulle competenze è un tipo di formato che ti permette di mettere in evidenza le tue migliori qualità in relazione al lavoro che ti interessa.
Questo si ottiene mettendo in primo piano la sezione "competenze", mentre le sezioni "esperienza lavorativa" e "formazione" passano in secondo piano.
Perché è così importante dare risalto alle competenze?
Anche se i titoli di lavoro rimangono gli stessi, i compiti, i progetti e ciò che puoi imparare da essi possono variare molto. Nel mondo del lavoro, le persone che ricoprono la stessa posizione non hanno sempre esattamente le stesse competenze. Il set unico di competenze di ogni persona è plasmato dalle sue esperienze individuali, dai compiti svolti e dalla crescita personale.
A chi è rivolto un curriculum basato sulle competenze?
Scegliere il formato giusto per il tuo curriculum significa attirare l’attenzione dei reclutatori sui tuoi punti di forza e distoglierla dai tuoi punti deboli. E scegliere la strategia giusta (cioè il formato del curriculum) dipende dalla tua situazione.
Un curriculum basato sulle competenze può essere un’ottima scelta se:
- Vuoi cambiare carriera. Hai deciso di avventurarti in un territorio inesplorato e cambiare carriera o settore.
- Sei un neolaureato. Trovare un lavoro subito dopo la laurea è notoriamente difficile, soprattutto perché non hai alcuna esperienza professionale.
- Hai poca o nessuna esperienza rilevante. Il tuo interesse per un lavoro specifico potrebbe derivare dal volontariato o dal perseguimento di una tua passione al di fuori del lavoro.
- Hai un vuoto nel curriculum. Potresti aver scelto di prenderti una pausa dalla tua carriera per motivi personali o di salute.
- Sei un “job hopper”. Hai svolto molti lavori diversi, ma mai per molto tempo.
Tutte queste situazioni hanno una cosa in comune: la mancanza di un’esperienza lavorativa continua e a lungo termine in una posizione specializzata.
Ecco perché devi far sì che i reclutatori notino prima di tutto le tue competenze.

Curriculum basato sulle competenze vs. curriculum cronologico: qual è la differenza?
Le differenze principali tra un curriculum basato sulle competenze e la sua versione più tradizionale (il curriculum cronologico) risiedono nell’approccio e nella struttura.
1. Approccio
- Un curriculum basato sulle competenze si concentra proprio sulle tue competenze. Risponde alla domanda “Cosa sai fare?” piuttosto che “Mostrami dove hai lavorato”.
- Un curriculum cronologico, invece, si concentra sulla presentazione delle esperienze lavorative in ordine cronologico inverso. Il curriculum cronologico è perfetto per i professionisti esperti con un percorso lavorativo stabile. Se hai seguito un percorso professionale coerente, in cui ogni lavoro si è basato su quello precedente, questo è il formato che fa per te.
2. Struttura
La differenza nel loro approccio si riflette anche nella struttura. Sia il curriculum basato sulle competenze che quello cronologico dedicano la maggior parte dello spazio rispettivamente alla presentazione delle competenze rilevanti e dell’esperienza lavorativa.
Struttura del curriculum basato sulle competenze
- Informazioni di contatto. Includi il tuo nome, numero di telefono, e-mail, profilo LinkedIn e account sui social media rilevanti.
- Sintesi professionale. Una breve sezione che illustra in sintesi i tuoi obiettivi di carriera e le competenze più rilevanti.
- Competenze (punto centrale). Questa è la sezione più ampia e dettagliata. Vedremo più nel dettaglio cosa includere in questa sezione più avanti nell’articolo.
- Esperienza lavorativa. Se ne hai, includi le 2-3 più recenti (probabilmente non ci sarà spazio per altre).
- Formazione. Dovresti elencare i tuoi titoli di studio in ordine cronologico inverso.
- Sezioni facoltative. Possono includere attività di volontariato, certificati, licenze o riconoscimenti.
Struttura cronologica del curriculum
- Informazioni di contatto. Includi il tuo nome, numero di telefono, e-mail, profilo LinkedIn e account sui social media rilevanti.
- Sintesi professionale. Descrivi brevemente le esperienze e le qualifiche più rilevanti.
- Esperienza lavorativa (parte principale). Questa è la sezione più ampia e dettagliata. Presenta le esperienze lavorative in ordine cronologico inverso. Descrivi le attività quotidiane e i risultati ottenuti per ciascuna di esse sotto forma di elenco puntato.
- Formazione. Anch’essa in ordine cronologico inverso.
- Competenze. Ad es. competenze linguistiche o informatiche. Indica il livello delle competenze senza entrare troppo nei dettagli, di solito tramite infografiche.
- Sezioni facoltative. Possono includere attività di volontariato, licenze, certificati o riconoscimenti.
Se vuoi saperne di più sui formati di curriculum, questo video spiega i 3 layout più collaudati e quando usarli.
Come scrivere un curriculum basato sulle competenze: passo dopo passo
A questo punto, abbiamo identificato le caratteristiche principali di un curriculum basato sulle competenze e stabilito chi trarrebbe maggior beneficio dal suo utilizzo.
Vediamo come creare un curriculum basato sulle competenze efficace e ben organizzato in 8 passaggi.
- Inizia con la ricerca! Torna all’annuncio di lavoro. Cerca di individuare le parole chiave e le frasi ricorrenti che descrivono come dovrebbe essere il candidato ideale per quella posizione specifica.
- Personalizza il tuo curriculum in base al lavoro specifico. Ogni curriculum che invii deve essere adattato appositamente alla descrizione di un lavoro specifico. Se hai difficoltà a capire quali competenze servono per un determinato lavoro, non esitare a leggere gli annunci per la stessa posizione in aziende diverse.
- Crea un’intestazione chiara per il tuo curriculum. Nella parte superiore del curriculum, includi una sezione con i tuoi dati di contatto e le informazioni personali, che contenga il tuo nome, numero di telefono, e-mail e profilo LinkedIn.
- Presentati con un profilo o un riassunto accattivante. Un riassunto del curriculum lungo 3-5 frasi dovrebbe mettere in evidenza i tuoi risultati chiave e le tue competenze. È una presentazione di chi sei dal punto di vista professionale. Il tuo riassunto deve essere conciso, diretto al punto e allo stesso tempo accattivante.
- Metti in primo piano le tue competenze. La sezione delle competenze dovrebbe essere quella più in evidenza, sia dal punto di vista visivo che dei contenuti. Puoi organizzare le tue competenze in categorie per mettere in risalto diversi aspetti delle tue capacità. Adattale il più possibile alla descrizione del lavoro.
- Menziona la tua esperienza lavorativa. Puoi essere breve, dato che non è il punto centrale di un curriculum basato sulle competenze. Elenca le tue esperienze lavorative in ordine cronologico inverso, indicando: il nome del datore di lavoro, le date di impiego e il ruolo che hai ricoperto.
- Non dimenticare di mettere in evidenza la tua formazione. Indica: il nome dell’istituto, cosa hai studiato, le date di studio e la tua media dei voti (se è qualcosa di cui andare fiero).
- Mostra le tue competenze aggiuntive nelle sezioni facoltative. Indica: il nome dell’istituto, cosa hai studiato, le date di studio e la tua media dei voti (se è qualcosa di cui andare fiero).
Nei capitoli seguenti esamineremo ogni fase in modo più dettagliato e ti forniremo consigli utili ed esempi.

Passo 1: Inizia con la ricerca!
Prima di iniziare a scrivere, devi fare un po’ di ricerca. Torna all’annuncio di lavoro. Rileggilo. Cerca di individuare le parole chiave e le frasi che descrivono come dovrebbe essere il candidato ideale per quella posizione specifica.
Di solito le trovi sotto la voce “requisiti”, ma non è sempre così semplice. A volte le parole chiave che cerchi possono essere nascoste nel testo.
Se vuoi essere invitato a un colloquio di lavoro, devi dimostrare ai reclutatori che hai ciò che stanno cercando. Assicurati che il tuo curriculum sia sempre in linea con le esigenze specifiche di ogni annuncio di lavoro a cui rispondi.
Passo 2: Non dimenticare di personalizzare sempre il tuo curriculum!
Ogni singolo curriculum che invii deve essere adattato in modo specifico alla descrizione di un determinato lavoro. Questa è la regola d’oro.
Se hai difficoltà a capire quali competenze servono per un determinato lavoro, dai un’occhiata agli annunci per la stessa posizione in aziende diverse. Le competenze richieste dovrebbero essere più o meno simili ovunque. Ottieni punti bonus se fai anche qualche ricerca sull’azienda e sulla sua cultura.
Passo 3: Crea un’intestazione chiara per il tuo curriculum
A prescindere dal formato, ogni curriculum ha bisogno di un’intestazione. Di solito si trova nella parte superiore del tuo curriculum. Assicurati che l’intestazione sia chiaramente separata visivamente dal resto del testo.
- Inizia con il tuo nome completo in un carattere leggermente più grande, in modo che diventi il punto focale.
- Includi le tue informazioni di contatto, come il numero di telefono e l’indirizzo e-mail professionale, assicurandoti che siano facilmente accessibili. Se ti stai candidando per un lavoro all’estero, non dimenticare di aggiungere il prefisso internazionale corretto prima del tuo numero di telefono (ad es. +421 *** *** ***).
- Aggiungi il tuo profilo LinkedIn, il sito web personale o gli account sui social media rilevanti, se del caso. Se hai tutti questi elementi, scegline solo alcuni da inserire nell’intestazione.
- Valuta se aggiungere una foto. Inserire una foto nel tuo curriculum è un argomento controverso e di solito dipende dal luogo e dal settore.
Passo 4: Presentati con un profilo/riassunto accattivante
Scrivi un riassunto conciso all’inizio del tuo curriculum, mettendo in evidenza i tuoi risultati e le tue competenze chiave. Consideralo come un’introduzione a chi sei dal punto di vista professionale.
Una sintesi del curriculum dovrebbe:
- Essere lungo circa 3-5 frasi
- Collegare le tue competenze a risultati concreti per fornire un contesto
- Menzionare le tue credenziali e i tuoi risultati più significativi
Dovrebbe inoltre essere specifico, andare dritto al punto e allo stesso tempo catturare l’attenzione.
Dai un’occhiata al seguente esempio di sintesi del curriculum:
Esempio di sintesi del curriculum
"Professionista del marketing motivato, con solide competenze in strategia digitale, creazione di contenuti e gestione dei social media. Comprovata esperienza nel promuovere il coinvolgimento e aumentare la visibilità del marchio su varie piattaforme. Esperto in ottimizzazione SEO e analisi dei dati, con un occhio attento alle tendenze di mercato. Desidero mettere a frutto queste competenze per rafforzare la presenza del marchio e contribuire a iniziative di marketing dinamiche in un ambiente creativo."
Se sei appena uscito da scuola, il riassunto del tuo curriculum potrebbe essere simile a questo:
Esempio di sintesi del curriculum per studenti / neolaureati
"Neolaureato motivato e attento ai dettagli, con una laurea triennale in Informatica. Esperto nei linguaggi di programmazione, tra cui Java e Python, con solide basi nei principi di sviluppo software. Abile nella risoluzione dei problemi e nella collaborazione in team, come dimostrato dai progetti svolti durante il percorso di studi. Entusiasta di mettere in pratica le conoscenze teoriche acquisite durante gli studi per contribuire a progetti concreti e continuare ad apprendere in un contesto professionale."
Passo 5: Metti in primo piano le tue competenze
Questa sezione è la più importante, sia dal punto di vista visivo che dei contenuti.
Puoi organizzare le tue competenze in gruppi o categorie per mettere in risalto diversi aspetti delle tue capacità. Allineale il più possibile alla descrizione del lavoro.
- Usa dei sottotitoli. L’ideale sarebbe che fossero direttamente collegati alle parole chiave presenti nell’annuncio di lavoro. Ad esempio, se l’annuncio richiede un candidato con capacità di gestione del tempo, leadership e comunicazione, questi dovrebbero essere i tuoi sottotitoli.
- Entra nei dettagli. Sotto ogni sottotitolo, inserisci 3-4 punti elenco in cui approfondirai ogni competenza. Descrivi la tua esperienza con quella competenza e, se possibile, anche i tuoi successi.
- Usa indicatori quantificabili (se possibile). La verità è che le descrizioni dei lavori tendono ad essere piuttosto vaghe. Chiunque può scrivere di avere buone capacità comunicative e una perfetta gestione del tempo. Ma cosa significano esattamente queste frasi? Usare indicatori quantificabili mostrerà l’impatto dei tuoi contributi in modo più efficace.
Dai un’occhiata a questi esempi. Ognuno riguarda le “capacità di leadership”, ma da un punto di vista diverso. Immaginiamo che il primo esempio sia stato scritto da una persona (A) che guida una campagna di marketing. La descrizione delle sue competenze sarebbe simile a questa:
Esempio di capacità di leadership A
- Ha guidato un team interfunzionale di 15 membri, ottenendo un miglioramento del 30% nell’efficienza del progetto.
- Ha guidato con successo un gruppo attraverso un progetto impegnativo, ottenendo una riduzione del 25% dei tempi di esecuzione.
- Ha dimostrato una leadership efficace nell’attuazione di nuove strategie, contribuendo a un aumento del 15% del morale e della collaborazione all’interno del team.
La seconda persona (B) ha trascorso gli ultimi due anni lavorando nel settore della vendita al dettaglio, arrivando a ricoprire la posizione di responsabile di negozio. Le sue “competenze di leadership” potrebbero essere specificate come segue:
Esempio di capacità di leadership B
- Ha guidato un team di 10 dipendenti nel settore della vendita al dettaglio, promuovendo un ambiente collaborativo che ha contribuito a un aumento del 25% delle vendite complessive.
- Ha implementato programmi di formazione efficaci che hanno portato a un miglioramento del 20% nelle prestazioni dei dipendenti e nel coinvolgimento dei clienti.
- Ha utilizzato strategie motivazionali, portando a una riduzione del 15% del turnover del personale e a un miglioramento del morale del team.
Quali competenze puoi includere nel tuo curriculum basato sulle competenze?
Nel tuo curriculum basato sulle competenze, dovresti includere sia le competenze tecniche che quelle trasversali.
- Competenze trasversali. Sono anche chiamate competenze trasferibili e si caratterizzano come competenze interpersonali e non tecniche. Le competenze trasferibili sono quelle che hai acquisito grazie all’esperienza in un determinato ruolo lavorativo, ma che possono essere applicate anche in contesti professionali diversi. Si acquisiscono nel tempo e non si possono insegnare con un libro di testo. La comunicazione, la gestione del tempo e la leadership sono tutti esempi di competenze trasferibili.
- Competenze tecniche. Si tratta di competenze specifiche e tecniche che possono essere apprese, misurate e quantificate.
1. Competenze trasversali
Sono particolarmente utili per chi sta cambiando carriera, per i neolaureati o per chi ha poca esperienza lavorativa: persone che trarrebbero vantaggio da un curriculum basato sulle competenze.
Le competenze trasversali riguardano più che altro le tue qualità personali e il modo in cui gestisci gli aspetti sociali del tuo lavoro.
Le competenze trasversali fungono da kit di strumenti universale, mettendo in risalto la tua flessibilità e professionalità. Individuare ed evidenziare queste competenze sul tuo curriculum è fondamentale.
Se non sei sicuro di quali competenze trasversali inserire nel tuo curriculum, dai un’occhiata alle principali competenze trasversali a cui i datori di lavoro non possono resistere. Ne troverai sicuramente alcune in cui sei bravo.
2. Competenze tecniche
Un altro tipo di competenze a cui puoi attingere sono le competenze tecniche. Si tratta di abilità specifiche e tecniche che possono essere misurate e quantificate.
Esempi di competenze tecniche includono abilità come:
- programmazione
- analisi dei dati
- uso di software e strumenti specifici (strumenti Microsoft, Photoshop, ecc.)
- competenze linguistiche
Le competenze tecniche sono spesso specifiche per un determinato lavoro e possono essere definite e valutate con precisione.
Passo 6: Indica la tua esperienza lavorativa
Dato che questo non è il punto centrale di un curriculum basato sulle competenze, cerchiamo di essere concisi.
Elenca le tue esperienze lavorative in ordine cronologico inverso, indicando:
- il nome del tuo datore di lavoro,
- le date di impiego,
- e il ruolo che hai ricoperto.
Non entrare nei dettagli sulle tue competenze e responsabilità: non è questo lo spazio giusto. Qualsiasi competenza rilevante va indicata nella "sezione delle competenze".
Ricorda che anche i tirocini contano come esperienza lavorativa.
La voce relativa alla tua esperienza lavorativa potrebbe essere simile a questa:
"XYZ Events Company | Organizzatore di feste
gennaio 2021-novembre 2023"
Passo 7: Non dimenticare di mettere in evidenza il tuo percorso formativo
Anche in questo caso, elenca i tuoi titoli di studio in ordine cronologico inverso. Indica:
- il nome dell’istituto,
- cosa hai studiato,
- le date di studio,
- la tua media dei voti (se è qualcosa di cui puoi andare fiero ;) )
Ecco un esempio di come potrebbero presentarsi le voci relative alla tua formazione:
"Università di St. Andrew, Scozia
Laurea triennale in Tecnologie della comunicazione
Media dei voti 3,9 | 2016-2020"
Passo 8: Mostra le tue competenze aggiuntive nelle sezioni facoltative
Pensi che ci sia ancora qualcosa da aggiungere? C'è un modo per inserirlo.
Se ti è rimasto un po’ di spazio, puoi dedicarlo a qualsiasi cosa possa aumentare il tuo valore e la tua appetibilità. Puoi, ad esempio, includere:
- attività di volontariato
- certificati
- premi
- referenze
- licenze attinenti al lavoro che desideri svolgere.
Tieni a portata di mano le prove dei tuoi premi, certificati o licenze, nel caso ti venisse chiesto di mostrarli.
Modello di curriculum basato sulle competenze
Dopo la teoria, passa alla pratica. Ora esamineremo un esempio specifico di curriculum basato sulle competenze e ne analizzeremo le caratteristiche principali.
Ecco un modello di curriculum basato sulle competenze:
Cosa c’è di così buono in questo curriculum?
- L’intestazione è la prima cosa che attira l’attenzione. Barbara ha fatto in modo che il suo nome non passasse inosservato.
- Inserendo sia il numero di telefono che l’indirizzo e-mail, permette ai reclutatori di accedere facilmente ai suoi dati di contatto.
- Nella sua sintesi/profilo noterai l’uso di parole chiave come “capacità di lavorare in squadra”, “comunicazione” o “gestione del tempo”. Dichiara chiaramente quale valore potrebbe apportare all’azienda.
- Barbara ha suddiviso la sezione delle competenze in diverse categorie, ognuna con un proprio sottotitolo.
- Ha deciso di elencare le sue competenze tecniche (lingue e competenze informatiche), oltre alle competenze trasversali (comunicazione, multitasking, lavoro di squadra, pensiero critico, ecc.).
- Nota che, invece di usare elenchi puntati, ha scelto di indicare il livello delle sue competenze tramite infografiche. Anche se questo conferisce al curriculum un aspetto più sofisticato ed elegante, i reclutatori potrebbero trovarlo meno convincente.
- Le voci relative alla sua formazione sono in ordine cronologico inverso.
- Dato che Barbara deve ancora finire gli studi, non ha alcuna esperienza lavorativa pratica. Ha invece scelto di mettere in evidenza la sua esperienza di volontariato.
- Infine, ha incluso una sezione “certificati” in cui menziona la sua patente di guida. A prima vista potrebbe sembrare superfluo, ma si tratta di un requisito comune in molte professioni.
Tutti sanno che impaginare un curriculum è un’impresa particolarmente noiosa e fastidiosa. Perché perdere tempo a lottare con divisioni e margini? Con questi modelli di curriculum puoi avere un curriculum basato sulle competenze in pochi secondi. Risparmia tempo e mantieni la calma. Fai come Barbara.
Punti chiave: il curriculum basato sulle competenze
Un curriculum basato sulle competenze dà priorità alle competenze rispetto all’esperienza lavorativa, offrendo un approccio unico per mettere in evidenza le tue abilità, qualifiche e competenze.
È l’ideale per chi vuole cambiare carriera, per i neolaureati, per chi ha un’esperienza limitata, per chi ha periodi di inattività o un percorso lavorativo variegato – insomma, per chiunque non abbia un’esperienza lavorativa continua e di lungo periodo.
Puoi includere qualsiasi competenza trasversale (soft skill) o tecnica (hard skill) rilevante che convinca i reclutatori che sei la persona giusta per il lavoro. Ecco i nostri consigli per una “sezione competenze” ben organizzata e di facile lettura:
- Organizza le tue competenze in categorie correlate alla descrizione del lavoro.
- Usa sottotitoli in linea con le parole chiave dell’annuncio di lavoro.
- Usa parole chiave specifiche e quantificatori per ottenere il massimo impatto.
A prescindere dal formato, qualsiasi curriculum funziona meglio se accompagnato da una buona lettera di presentazione. Non dimenticare di allegarne una al tuo.