La sezione dedicata all’esperienza lavorativa è la parte più importante del tuo curriculum. È qui che dimostri le tue competenze, i risultati raggiunti e l’impatto concreto che hai avuto per i tuoi precedenti datori di lavoro. Scriverla nel modo giusto può fare la differenza tra ottenere un colloquio ed essere ignorato.
Ma è anche la parte più difficile da affrontare nel tuo CV. Continua a leggere per scoprire come descrivere correttamente la tua esperienza lavorativa nel curriculum.
Mentre una sezione dedicata all’esperienza lavorativa ben scritta può farti ottenere un lavoro, una scritta male può facilmente compromettere le tue possibilità di ottenere un colloquio. Ti mostreremo come scriverla e cosa includervi per ottenere i migliori risultati.
TL;DR: Impara a scrivere la sezione dedicata all’esperienza lavorativa in 60 secondi
La sezione dedicata all’esperienza lavorativa elenca i tuoi lavori precedenti in ordine cronologico inverso, partendo dal ruolo più recente. Per ogni lavoro, includi la qualifica, il nome dell’azienda, la sede e le date, seguite da 2–4 punti elenco. Inizia ogni punto con un verbo d’azione e concentrati sui risultati quantificabili (“Aumento delle vendite del 20% in sei mesi”) piuttosto che sulle mansioni di routine. Dai più dettagli ai ruoli recenti e rilevanti, riassumi brevemente quelli più vecchi e adatta ogni voce al lavoro per cui ti stai candidando inserendo le parole chiave presenti nell’annuncio.
Formato per ogni voce: Titolo di lavoro — Azienda, Sede — Date → 2–4 punti elenco, ciascuno che inizia con un verbo d’azione e, se possibile, un numero.
Cos’è la sezione “Esperienza lavorativa” in un curriculum?
La sezione "Esperienza lavorativa" di un curriculum (chiamata anche "Esperienza professionale", "Storia lavorativa" o "Storia occupazionale") è quella in cui elenchi i lavori che hai svolto, le responsabilità che avevi e i risultati che hai ottenuto in ciascuno di essi. Di solito è la sezione che i reclutatori leggono per prima e, per la maggior parte dei candidati, è quella che ha più peso nella decisione di assunzione.
Una voce completa per ogni lavoro include:
- Titolo della posizione
- Nome e sede dell’azienda
- Date di impiego (mese e anno)
- 3–7 punti elenco che descrivono le tue responsabilità principali e, soprattutto, i tuoi risultati misurabili
Elenca i tuoi ruoli in ordine cronologico inverso, partendo dal lavoro attuale o più recente. Ecco come si presenta una singola voce:
Responsabile marketing | Brightwave Media, Austin, TX | 2022–oggi
- Ho guidato un rebranding che ha aumentato il traffico organico del sito web del 45% in 12 mesi.
- Ho gestito un team di 6 persone e un budget annuale di 400.000 dollari per i contenuti.
Se fatta bene, la sezione “Esperienza lavorativa” del tuo curriculum dimostra l’impatto che hai avuto nel tuo lavoro precedente. Ecco esattamente come scrivere la tua.
Dove inserire la tua esperienza lavorativa nel curriculum?
Nella maggior parte dei casi, la sezione dedicata all’esperienza lavorativa dovrebbe seguire subito i tuoi dati di contatto e il riassunto professionale.
Ma non è sempre così. In alcune situazioni, potresti voler mettere per prime le tue competenze chiave, i risultati più importanti o la sezione dedicata alla formazione.
Quindi, quando si tratta di decidere dove inserire la sezione “Esperienza lavorativa” nel tuo curriculum, dipende dal formato che scegli, che a sua volta dovrebbe riflettere la fase della tua carriera in cui ti trovi. Ad esempio:
- Se sei uno studente, un neolaureato, un professionista che ha recentemente ripreso gli studi o un ricercatore di dottorato, metti la sezione “Formazione” per prima.
- Se stai cambiando carriera o hai un lungo periodo di inattività lavorativa, la strategia migliore è mettere le tue competenze e i tuoi risultati prima dell’esperienza lavorativa.
- Se sei un professionista esperto con più di 4 anni di esperienza e stai cercando di crescere all’interno dello stesso settore, la sezione “Esperienza lavorativa” dovrebbe venire per prima.
Scegliere il formato giusto per il tuo curriculum (in base alla tua situazione professionale) fa sì che le informazioni più importanti risaltino, indirizzando l’attenzione del responsabile delle assunzioni su ciò che conta di più. Puoi scegliere di redigere un curriculum cronologico, funzionale o misto:
Un curriculum cronologico
Il tipo di curriculum più comune.
È incentrato sulla sezione dedicata alla storia lavorativa. Questo lo rende perfetto per i professionisti esperti con diversi anni di esperienza lavorativa. Presenta le informazioni in ordine cronologico inverso, con gli eventi più recenti al primo posto.
L’ordine delle sezioni in un curriculum cronologico di solito è questo: Dati di contatto > Riepilogo professionale > Esperienza lavorativa > Formazione > Competenze > Altro.
Un curriculum funzionale
Questo tipo di curriculum mette in risalto le tue competenze, i risultati raggiunti, le tue qualità professionali e le caratteristiche personali.
È l’ideale per neolaureati, studenti, chi torna al lavoro dopo un congedo parentale e chi sta cambiando carriera — in altre parole — per chi potrebbe già avere le competenze ma non l’esperienza (o ha un’interruzione lavorativa nel proprio curriculum).
L’ordine delle sezioni in un curriculum funzionale di solito è il seguente: Dati di contatto > Sintesi professionale / Obiettivo del curriculum > Competenze / Progetti > Esperienza lavorativa / Formazione > Altro.
Un curriculum misto
Un curriculum misto contiene elementi sia del formato cronologico che di quello funzionale. Lo fa includendo prima le tue competenze e i tuoi risultati rilevanti e poi descrivendo in dettaglio la tua esperienza lavorativa e la tua formazione.
È perfetto per studenti, neolaureati o chi vuole cambiare carriera e non si riconosce in nessun altro formato.
Un curriculum misto ti dà anche la possibilità di ordinare le sezioni nel modo che meglio si adatta al tuo percorso professionale unico. Puoi, ad esempio, mettere la sezione dei risultati chiave per prima se c’è un successo che vuoi davvero mettere in evidenza.
Cosa includere nella sezione dedicata all’esperienza lavorativa
Naturalmente, quando si pensa a come scrivere una sezione efficace dedicata all’esperienza lavorativa, il primo istinto è spesso quello di elencare tutti i lavori che hai svolto e tutto ciò che hai fatto in ciascun ruolo. E anche se dimostrare di avere un’esperienza rilevante è importante, non è proprio così semplice.
Se inserisci troppe informazioni tutte in una volta, il tuo curriculum può diventare subito disordinato e difficile da seguire. Alla fine, questo può confondere i datori di lavoro tanto quanto lasciare la sezione troppo vuota.
Ecco perché sapere cosa includere, quanti dettagli fornire e a quali ruoli dedicare più spazio è più importante che cercare di menzionare tutto.
Nella sezione dedicata all’esperienza lavorativa, dovresti elencare informazioni chiave come:
- nomi delle aziende
- sedi
- titoli di lavoro
- ruoli ricoperti
- date di impiego
- responsabilità che hai ricoperto
Ma, cosa ancora più importante, dovrebbe mettere in evidenza i tuoi risultati principali e fornire esempi specifici.
In sintesi, dovresti iniziare elencando il tuo lavoro attuale (o quello più recente) e poi continuare con quelli precedenti. Il tuo primo lavoro dovrebbe chiudere la sezione.
Più recente è il lavoro, più dettagliate dovrebbero essere le informazioni che fornisci. D’altra parte, non ha senso sprecare spazio su lavori che risalgono a anni fa. Quindi, non entrare troppo nei dettagli.
Se hai difficoltà a scrivere la tua sezione "Esperienza lavorativa", il nostro Generatore di Esperienza Lavorativa basato sull'IA può aiutarti a crearla in modo semplice, professionale e conciso.

Come scrivere la sezione dedicata all’esperienza lavorativa?
Una volta inseriti i dettagli di base come la località, il nome dell’azienda e la qualifica, è il momento di dare vita alla sezione dedicata all’esperienza lavorativa.
Ecco alcuni consigli su come rendere la sezione dedicata alla tua esperienza lavorativa più ordinata e accattivante:
- Inizia ogni punto elenco con verbi d’azione incisivi. Evita le parole alla moda vaghe e usa verbi d’azione che mostrino cosa hai fatto davvero. Parole come “raggiunto”, “consigliato”, “negoziato”, “migliorato” o “guidato” rendono la tua esperienza più concreta e credibile. Invece degli aggettivi, usa verbi che puoi sostenere con prove concrete.
- Adatta la tua esperienza all’offerta di lavoro. Metti in evidenza i risultati e le responsabilità più rilevanti per le esigenze del datore di lavoro. Questo è uno dei modi più rapidi per farti notare e ottenere un colloquio. Fai le tue ricerche, leggi attentamente l’annuncio di lavoro, individua le priorità e le parole chiave del datore di lavoro e inseriscile in modo naturale nei tuoi punti elenco per dimostrare che sei il candidato ideale.
- Usa le parole chiave della descrizione del lavoro. Rileggi la descrizione del lavoro e individua le parole chiave più importanti. Questi sono i termini che descrivono al meglio il ruolo per cui ti stai candidando. Includile in modo naturale nel tuo curriculum per aumentare le tue possibilità di superare i sistemi di selezione automatica (ATS) e attirare l’attenzione del responsabile delle assunzioni.
- Quantifica i tuoi risultati. I datori di lavoro vogliono prove concrete che tu sia in grado di ottenere risultati reali e di affrontare sfide concrete. Spesso un singolo numero vale più di mille parole. Non dire che hai “aumentato il fatturato dell’azienda, tipo, di molto”. Piuttosto, non aver paura di vantarti di aver “aumentato il fatturato dell’azienda del 20%”.
- Rendi i tuoi risultati misurabili e facili da cogliere a colpo d’occhio. Il tuo curriculum deve funzionare sia per gli ATS che per i lettori in carne e ossa. Ecco perché è utile spiegare brevemente le tue responsabilità in ogni ruolo e poi usare 2–4 punti elenco per mettere in evidenza i tuoi contributi più significativi e rilevanti.
Poi, ci sono anche alcuni errori comuni nella sezione dedicata all’esperienza lavorativa che dovresti evitare:
- Non includere la descrizione del lavoro. Aspetta, cosa? Ma non è proprio quello lo scopo? Beh, no, i datori di lavoro di solito sanno già cosa comporta il lavoro. Invece di elencare cosa dovevi fare, racconta ai tuoi potenziali datori di lavoro quali risultati positivi sei riuscito a ottenere.
- Evita le parole alla moda. Alcune frasi sono state usate così tanto nei curriculum da aver perso ogni significato. Evita parole come “pensare fuori dagli schemi”, “creativo” o “risolutore di problemi”. Queste parole suonano sempre poco sincere. Devi ispirare fiducia. Se usi troppe parole alla moda, prova a riformulare il contenuto per renderlo più incentrato sui risultati e basato sulle competenze.
Consiglio da esperto:
Se hai un profilo LinkedIn completo di tutti i dettagli importanti, tra cui la tua esperienza lavorativa, il percorso accademico, le competenze e le qualifiche, puoi trasformarlo facilmente in un curriculum ben curato con un solo clic.
Come elencare le esperienze lavorative se sei un professionista con esperienza?
Anche se sei un professionista esperto, il responsabile delle assunzioni esaminerà attentamente la sezione dedicata alla tua esperienza lavorativa. Per questo motivo, devi assicurarti che sia ben strutturata.
Per aiutare i datori di lavoro a orientarsi in questa sezione, elenca la tua storia lavorativa in ordine cronologico inverso. Metti per prime le esperienze più recenti — e quindi le più rilevanti.
Un consiglio: se hai un lavoro a tempo pieno e contemporaneamente svolgi attività da libero professionista, sta a te decidere su cosa vuoi attirare l’attenzione per prima cosa.
Ma soprattutto, non limitarti a indicare dove hai lavorato e qual era il tuo ruolo. Piuttosto, usa 2-4 punti elenco per ogni lavoro per descrivere le tue mansioni e i risultati specifici raggiunti.
Ecco un esempio di come farlo:
Esempio di sezione “Esperienza lavorativa”
Tecnico automobilistico, Icahn Automotive, Rotorua, Nuova Zelanda (03/2017 – 09/2019)
- Ho riparato varie auto e camion. Ho individuato e diagnosticato i guasti dei veicoli. Ho riparato o sostituito parti difettose. Mi sono assicurato che tutto fosse conforme agli elevati standard dell’azienda e alle esigenze dei clienti.
- Premiato come “Dipendente del mese” per aver aumentato la soddisfazione dei clienti sui servizi forniti dall’87% al 95% nel giro di un anno.
Se lavori da anni, la sezione dedicata all’esperienza lavorativa può fare la differenza nel tuo curriculum. I responsabili delle assunzioni la esamineranno attentamente, quindi deve essere chiara, pertinente e selettiva.
Per aiutare i datori di lavoro a orientarsi in questa sezione, elenca la tua storia lavorativa in ordine cronologico inverso. Metti per prime le esperienze più recenti — e quindi le più rilevanti.
Quando si tratta della sezione dedicata all’esperienza lavorativa, la sfida più grande per i professionisti con tanta esperienza è di solito la lunghezza. Se hai un’esperienza molto ampia, la chiave è concentrarti sulla rilevanza, in modo che il tuo curriculum non si trasformi in un’autobiografia di 50 pagine.
Una buona regola generale è descrivere i tuoi ruoli più recenti in modo più dettagliato. Le posizioni più datate possono essere riassunte più brevemente, il che ti aiuta a risparmiare spazio prezioso per le informazioni che contano di più.
Infine, tieni presente che il tuo curriculum non dovrebbe generalmente superare le due o tre pagine.

Come elencare le esperienze lavorative se sei uno studente o un neolaureato?
Ovviamente, se hai appena finito gli studi non hai tantissima esperienza. Ma essere giovane non è un ostacolo. Tutto dipende da come presenti l’esperienza che hai già maturato.
Se sei uno studente o un neolaureato, dovresti inserire la tua esperienza lavorativa dopo la sezione dedicata alla formazione. Poi elenca le competenze chiave, le esperienze di volontariato e altre sezioni facoltative.
Perché mettere la formazione per prima? Perché la tua formazione e i tuoi risultati scolastici sono le tue armi più potenti in questo momento.
Inoltre, prova a pensare a qualsiasi esperienza rilevante per il lavoro che potresti inserire nel tuo curriculum. Hai qualche esperienza in questo campo, magari quando hai fatto uno stage? Hai fatto volontariato per un’associazione locale? O hai partecipato a una conferenza?
Tutte queste cose vanno inserite nel tuo curriculum. Considera i tuoi stage e le attività extrascolastiche come veri e propri lavori.
Queste attività possono mettere in luce la tua motivazione e le tue competenze. Aiutano anche i reclutatori a valutare la tua attitudine professionale. Ognuna di esse dovrebbe essere accompagnata da alcuni punti che descrivono in dettaglio le tue responsabilità e i risultati ottenuti.
Ecco cosa puoi includere nella sezione dedicata alla tua esperienza lavorativa:
- Lavori part-time. Se hai appena finito gli studi (o stai ancora studiando), i lavori part-time sono probabilmente il tuo principale tipo di esperienza. Anche se il lavoro non è super-rilevante per il posto per cui ti stai candidando ora, ci sono preziose competenze trasferibili che hai acquisito in quel lavoro. Mettile in evidenza.
- Tirocini. I tirocini universitari, sia retribuiti che non, sono una delle armi migliori contro la frase “esperienza richiesta” che trovi negli annunci di lavoro.
- Volontariato. La maggior parte dei reclutatori considera l’esperienza di volontariato alla stregua di un’esperienza lavorativa retribuita. Solo perché non sei stato pagato non significa che non hai fatto un buon lavoro. Elenca pure i tuoi ruoli di volontariato come faresti con un lavoro a tempo pieno. Specifica la durata del tuo impegno, le mansioni rilevanti che hai svolto e le competenze acquisite grazie a quell’esperienza.
- Attività extrascolastiche. Se ti stai candidando per un lavoro come copywriter, ad esempio, i reclutatori saranno più colpiti nel sapere che hai scritto qualche articolo per il giornale studentesco piuttosto che aver fatto un lavoro estivo in un fast food locale.
- Ruoli di leadership: qualsiasi ruolo di leadership, anche all’interno di associazioni o squadre sportive, può dimostrare capacità di leadership e lavoro di squadra — entrambe molto apprezzate dai datori di lavoro.
Come si traduce tutto questo nella pratica? Dai un’occhiata a questo esempio di neolaureato qui sotto!
Come elencare le esperienze se stai cambiando carriera?
Se stai cercando di cambiare carriera, il tuo curriculum non dovrebbe ruotare interamente attorno alla tua storia lavorativa. Dopotutto, ormai è tutto passato.
Dovresti invece mettere in evidenza le tue competenze trasferibili. Devi mostrare come puoi utilizzare le competenze acquisite nella tua carriera precedente in quella nuova.
Per questo motivo, il formato di curriculum ibrido è la scelta giusta.
Come fare?
- Nella sezione dedicata all’esperienza lavorativa, descrivi brevemente il tuo percorso professionale. Menziona solo le posizioni in cui hai acquisito competenze rilevanti per il nuovo ruolo. Puoi anche menzionare eventuali attività di volontariato pertinenti.
- Cerca di individuare le parole chiave che si riferiscono alla tua esperienza. Esamina attentamente i requisiti indicati nella descrizione del lavoro e adatta i punti elencati nella tua storia lavorativa per mettere in risalto quell’esperienza pertinente.
- Concentrati meno sulle mansioni e più sulle tue competenze trasferibili. Si tratta di tutte quelle competenze che puoi trasferire da una carriera all’altra. Ad esempio, se hai un background nel giornalismo e vuoi candidarti per un posto come copywriter, la parola chiave che ovviamente accomuna entrambe le figure è “scrittura”. Anche se non hai esperienza nel copywriting o nel marketing, possiedi competenze di scrittura di livello avanzato che puoi utilizzare nel nuovo campo. Questa è una competenza trasferibile. Prova a includerle nella sezione dedicata all’esperienza lavorativa.

Come elencare le promozioni o i diversi ruoli ricoperti nella stessa azienda
Ottenere una promozione (o semplicemente restare con lo stesso datore di lavoro abbastanza a lungo da ricoprire ruoli diversi) è esattamente il tipo di cosa che i responsabili delle assunzioni amano vedere. Dimostra la tua lealtà, i risultati che hai ottenuto e il fatto che qualcuno si sia fidato di te abbastanza da affidarti maggiori responsabilità.
L’unica vera domanda è come presentarle. Ci sono due modi accettabili, e quello giusto per te dipende soprattutto da quanto fossero simili i tuoi ruoli e da quanto spazio hai a disposizione.
Opzione 1: Elenca i ruoli sotto l’intestazione di un’unica azienda
Questo è l’approccio più pulito ed elegante quando i tuoi ruoli sono correlati. Ad esempio, se passi da coordinatore marketing a responsabile marketing, o da sviluppatore junior a sviluppatore senior. Indichi il nome dell’azienda una sola volta in alto, poi ogni posizione viene elencata sotto con il proprio intervallo di date e i punti elenco.
Esempio di sezione "Esperienza lavorativa" (promozioni e ruoli multipli nella stessa azienda)
Spotify丨New York, NY
Senior Product Manager (marzo 2023 – oggi)
- Ho guidato il lancio di una funzione di consigli personalizzati sui podcast, ora utilizzata da oltre 8 milioni di ascoltatori al mese
- Ho gestito un team interfunzionale di 12 persone tra ingegneria, design e data science
- Ho definito la roadmap del prodotto per l’esperienza di scoperta, aumentando gli utenti attivi giornalieri del 18%
Product Manager (giugno 2020 – febbraio 2023)
- Mi sono occupato del flusso di onboarding degli utenti, riducendo il tasso di abbandono del 23% in sei mesi
- Ho collaborato con il team di marketing al lancio di tre campagne importanti, contribuendo all’acquisizione di 1,2 milioni di nuovi abbonamenti
- Ho fatto da mentore a due Product Manager junior e ho guidato le revisioni mensili del prodotto del team
Questo formato mette davvero in risalto la tua affidabilità e stabilità senza che tu debba dirlo esplicitamente.
Opzione 2: Elenca ogni ruolo come voce a sé stante
Questo funziona meglio quando i tuoi ruoli sono davvero diversi tra loro. Ad esempio, se sei passato dall’Assistenza Clienti al Marketing, o dalle Operazioni alle Vendite. Ogni voce è a sé stante, il nome dell’azienda si ripete e tratti ogni ruolo come un lavoro a sé stante.
Perché preoccuparsi della ripetizione? Due motivi.
- In primo luogo, le voci separate a volte sono più facili da analizzare in modo chiaro per i sistemi di tracciamento dei candidati (alcuni sistemi più vecchi si confondono ancora quando i ruoli sono raggruppati).
- In secondo luogo, quando il lavoro è sostanzialmente diverso, suddividerlo dà a ogni ruolo spazio per respirare ed evita che i tuoi punti chiave si confondano tra loro.
Esempio di sezione “Esperienza lavorativa” (promozioni e ruoli multipli nella stessa azienda)
Direttore vendite Atlassian丨Austin, TX (gennaio 2024 – oggi)
- Ho creato e ampliato il team di vendita per le PMI da 4 a 18 rappresentanti in due regioni
- Ho portato il fatturato ricorrente annuale da 12 milioni a 34 milioni di dollari in 18 mesi
- Ho implementato una nuova strategia di vendita che ha ridotto il ciclo medio di chiusura delle trattative del 21%
Responsabile del successo dei clienti presso Atlassian丨Austin, TX (agosto 2021 – dicembre 2023)
- Ho gestito un portafoglio di oltre 60 clienti aziendali per un valore di 8 milioni di dollari in ARR
- Ho ridotto il tasso di abbandono dal 14% al 6% grazie a un monitoraggio proattivo dello stato degli account
- Riconosciuto come miglior CSM nel 2022 e nel 2023
Come ottimizzare il tuo curriculum per gli ATS?
Nel mercato del lavoro di oggi, la maggior parte delle aziende non si affida solo ai reclutatori in carne e ossa per vagliare i curriculum, ma usa anche i sistemi di tracciamento dei candidati (ATS). Questi sistemi automatizzati analizzano i curriculum alla ricerca di parole chiave, competenze e titoli di lavoro rilevanti prima ancora che un essere umano li esamini.
Se il tuo curriculum non è ottimizzato per l’ATS, anche i tuoi risultati più impressionanti potrebbero non essere mai visti da un responsabile delle assunzioni. Ecco perché è fondamentale adattare la sezione dedicata all’esperienza lavorativa in base all’ATS.
Ecco alcuni consigli concreti per assicurarti che il tuo curriculum superi la scansione dell’ATS:
-
Usa titoli di lavoro e intestazioni standard. Evita variazioni creative che l’ATS potrebbe non riconoscere. Ad esempio, invece di “Digital Ninja”, usa “Specialista in marketing digitale”.
-
Inserisci le parole chiave presenti nella descrizione del lavoro. Leggi attentamente l’annuncio di lavoro e includi competenze, software e verbi d’azione pertinenti. Ad esempio, se l’annuncio richiede “gestione dei progetti” e “preventivazione”, assicurati che questi termini compaiano in modo naturale nei tuoi elenchi puntati.
-
Mantieni una formattazione semplice. L’ATS può avere difficoltà con immagini, tabelle o layout complessi. Usa caratteri standard, elenchi puntati e testo allineato a sinistra per garantire che il tuo curriculum sia leggibile.
- Usa elenchi puntati con risultati misurabili. La leggibilità è fondamentale per gli ATS. Inizia ogni punto con un verbo d’azione e, quando possibile, includi risultati quantificabili, come: “Aumento del traffico sul sito web del 40% grazie alla SEO e al content marketing” o “Ho gestito un team di 5 persone per portare a termine 3 progetti importanti in anticipo rispetto alla scadenza”.
Consiglio da esperto
Adatta sempre il tuo curriculum a ogni candidatura. Anche piccole modifiche per allinearti alle parole chiave e alle responsabilità della posizione possono aumentare notevolmente le tue possibilità di superare l’ATS e di farti notare da un vero reclutatore. Ricorda, un curriculum ottimizzato per l’ATS non solo migliora le tue possibilità con i sistemi automatici, ma rende anche il tuo curriculum più chiaro, più strutturato e più facile da leggere per le persone.
Fino a quando dovresti risalire nella tua storia lavorativa?
In generale, va bene includere fino a 15 anni di esperienza, ma cerca di evitare di risalire più indietro nel tempo. Un’eccezione potrebbe essere un’esperienza davvero unica, come ad esempio essere stato il fondatore di un’azienda di successo.
Oppure, se un lavoro richiede 20 anni di esperienza, allora dovresti sicuramente includere nel tuo curriculum più di 10-15 anni di esperienza.
Tuttavia, la maggior parte dei settori cambia molto in 15 anni, rendendo obsoleta qualsiasi esperienza più vecchia di così.
Se lavori da meno di 8-10 anni, torna all’inizio della tua carriera e cerca di adattare il tuo curriculum in modo che sia pertinente al lavoro per cui ti stai candidando ora.
Evita di elencare ogni singolo lavoro che hai svolto. Questo può facilmente sopraffare un datore di lavoro e fargli perdere interesse. Inserisci invece solo le esperienze lavorative precedenti che abbiano almeno un minimo di attinenza con l’opportunità che desideri.
Se hai lavorato per più di 10 anni come dirigente, valuta di far partire la tua storia lavorativa dal momento in cui sei diventato manager. Alla maggior parte dei responsabili delle assunzioni non interessa quale sia stato il tuo primo lavoro. Vogliono vedere come sei cresciuto professionalmente da quando hai iniziato come manager.
Il consiglio di Christy
Per quanto riguarda la sezione “Esperienza lavorativa”, molte fonti dicono che dovresti mettere in evidenza solo i risultati raggiunti e tralasciare le mansioni. Qual è la tua opinione al riguardo?
“Di solito consiglio di includere entrambi. Ti suggerisco di mettere per prime alcune delle mansioni più importanti, perché questo aggiunge contesto, e poi i risultati raggiunti. Magari puoi cavartela solo con i risultati se ricopri un ruolo incentrato sui risultati, ad esempio nelle vendite. Ma in generale, ti consiglio di avere un mix: contesto più impatto.”
— Christy Morgan, esperta HR di Kickresume
Come superare un’interruzione nella tua carriera?
Anche se molti vedono una lacuna nel proprio curriculum come un problema difficile da superare, non è necessariamente così. Devi solo capire quali lacune vanno affrontate e quali possono essere ignorate.
Se vale la pena affrontare la lacuna nel curriculum, puoi anche imparare come valorizzarla un po’.
In generale, ci sono due criteri fondamentali da considerare quando valuti la gravità di un’interruzione lavorativa nel tuo curriculum: la sua durata e quanto è recente.
- Le lacune brevi non contano. Le interruzioni lavorative di solito non sono un campanello d’allarme, a meno che non siano durate più di sei mesi.
- Neanche le lacune vecchie contano. I reclutatori sono interessati alla storia recente e non indagheranno su cose che non hanno più alcun impatto sul presente.
Se le lacune lavorative nel tuo curriculum sono recenti e piuttosto lunghe, cosa puoi fare?
- Cambia il modo in cui scrivi le date. Basta omettere i mesi e la lacuna potrebbe scomparire. Quindi, invece di scrivere (ottobre 2017 – agosto 2019), (settembre 2014 – gennaio 2017), scrivi (2017 – 2019), (2014 – 2017). Ovviamente, questa tecnica funziona meglio per le lacune lavorative che si sono verificate nell’arco di un singolo anno solare.
- Valuta di cambiare il formato del tuo curriculum. Dovresti usare il formato funzionale. Questo sposta l’attenzione sui tuoi punti di forza e sulle competenze rilevanti per il lavoro, piuttosto che sulla tua storia lavorativa.
- Sfrutta al meglio la tua interruzione lavorativa. Avviare un’attività in proprio, lavorare come libero professionista, studiare, fare volontariato, prenderti un periodo sabbatico mirato: tutte queste esperienze contano come preziose. Elenca queste esperienze insieme alle altre posizioni che hai ricoperto nella sezione dedicata all’esperienza lavorativa. Descrivi come hai ampliato le tue competenze.
- Aumenta la tua credibilità con le referenze. Chiedi ai tuoi ex datori di lavoro, ex colleghi e altri professionisti del settore se sono disposti a garantire per te. Includi i loro nomi e le informazioni di contatto direttamente nel tuo curriculum oppure allega una pagina aggiuntiva al tuo curriculum.
Come indicare un congedo di maternità nel tuo curriculum?
Un tipo molto specifico di interruzione lavorativa è il congedo di maternità o parentale.
Se ti trovi nella situazione di voler rientrare nel mondo del lavoro dopo esserti presa una pausa per partorire o prenderti cura dei tuoi figli, potresti essere un po’ preoccupata su come gestirlo nel tuo curriculum.
La cosa migliore da fare è usare il formato funzionale o misto, invece di elencare in ordine cronologico le tue esperienze lavorative precedenti.
Entrambi i formati ti permettono di attirare l’attenzione del datore di lavoro sulle tue competenze prima di affrontare l’argomento scottante.
Una volta fatto questo, accenna brevemente al fatto che la tua interruzione lavorativa è stata dovuta al congedo di maternità. Puoi farlo in questo modo:
Esempio: come menzionare il congedo di maternità nella sezione “Esperienza lavorativa”
Congedo di maternità (gennaio 2019–oggi)
Tutto qui. Non devi entrare nei dettagli. Dopotutto, non sei la prima persona al mondo ad aver mai preso un congedo parentale.
Devi solo assicurarti di mettere in risalto il lavoro che hai svolto prima di prenderti una pausa. Scrivine come se fosse ieri e come se ricordassi ancora i dettagli dei progetti a cui hai lavorato. Ripensa ai tuoi successi e ai progetti di cui vai fiera di quel periodo della tua vita. Il tempo non sminuisce le esperienze e le competenze che hai acquisito in passato.
In alternativa, se hai fatto volontariato o hai seguito un corso durante il congedo, non dimenticare di menzionarlo! Assicurati di scrivere di qualsiasi attività di servizio alla comunità o di volontariato rilevante a cui hai partecipato durante il periodo di assenza. Anche eventuali progetti da freelance o lavori a breve termine sono ottimi elementi per arricchire il tuo curriculum.
Guarda l’esempio qui sotto:
Esempio: Come aggiornare la sezione “Esperienza lavorativa” dopo il congedo di maternità
Durante il mio congedo di maternità, mi sono concentrata sul mantenimento e sul potenziamento delle mie competenze. Ciò ha comportato l’iscrizione a un corso online, il proseguimento della mia formazione e la partecipazione a una conferenza sulle vendite per assicurarmi di rimanere aggiornata sugli sviluppi del settore.
Sales Success Summit, Boston (giugno 2019)
- Mi sono unita ad altri leader delle vendite, formatori e professionisti dell’enablement per imparare i segreti degli esperti in materia di vendite e marketing.
The Art of Sales: Mastering the Selling Process (Northwestern University) – Corso online (marzo 2019 – giugno 2019)
- Il corso era incentrato su come distinguersi dalla massa, attirare i clienti e ottenere sostegno per le iniziative all’interno della propria azienda.
Se vuoi altri consigli su come farlo, vai a leggere il nostro articolo su come gestire il congedo di maternità nel tuo curriculum.
Consigli finali per il curriculum
- Non aver paura di usare il grassetto ogni volta che vuoi mettere in risalto informazioni importanti all’interno di una sezione.
- Includi una sottosezione dedicata ai risultati chiave. Scegli il risultato più importante di ogni lavoro e mettilo in evidenza in una sottosezione. Puoi anche scriverlo in grassetto. Questo attirerà immediatamente l’attenzione del responsabile delle assunzioni.
- Mantieni il curriculum semplice e di facile lettura. Non esagerare. Scegli al massimo 1-2 colori, 1-2 tipi di carattere e 1-2 dimensioni per i titoli.
- Ricorda che non si tratta solo di te. Si tratta anche del tuo futuro datore di lavoro. Rileggi la descrizione del lavoro e individua quali sono le sue esigenze. Affronta questi aspetti nella sezione dedicata alla tua esperienza lavorativa.

