Come aggiornare il curriculum dopo il congedo di maternità: una guida rapida (+esempio di curriculum)

Tornare al lavoro – o anche solo cercare un nuovo impiego – può rivelarsi una vera sfida dopo un congedo di maternità. La cosa migliore da fare è prepararsi e sapere come aggiornare il proprio curriculum dopo il congedo di maternità.

Perché una volta che vai in maternità, ti ritroverai con un vuoto nel tuo curriculum. E i futuri potenziali datori di lavoro saranno curiosi di sapere perché non hai lavorato per settimane o addirittura mesi.

Non c'è nulla da temere, però. Le tue competenze non sono diminuite. Anzi, si sono ampliate.

Le mamme devono ricoprire tantissimi ruoli: sono manager, psicologhe, dottoresse e narratrici. Tutto allo stesso tempo.

Per aiutarti a valorizzare questa esperienza e rimettere in carreggiata la tua carriera, ecco una breve guida su come aggiornare il tuo curriculum dopo il congedo di maternità e spiegare il vuoto nel tuo curriculum.

Naturalmente, è incluso un esempio di curriculum.

Cosa pensano i reclutatori del congedo di maternità?

La maggior parte dei reclutatori capirà il vuoto nel tuo curriculum. Dopotutto, non sarà la prima volta che leggono il curriculum di una neomamma che si candida per un lavoro a tempo pieno.

È bene ricordare, però, che è illegale per i potenziali datori di lavoro farti domande sulla tua vita privata.

Allo stesso tempo, lasciare un vuoto di carriera non spiegato nel tuo curriculum non è una buona idea.

Ammettere a un responsabile delle risorse umane che la recente lacuna nel tuo curriculum è dovuta al congedo di maternità ha i suoi lati positivi ma anche i suoi lati negativi.

Mentre alcuni reclutatori potrebbero presumere che, a causa delle coliche e delle poppate notturne, tu non sia in grado di dare il meglio sul lavoro in questo momento, altri potrebbero vedere la tua recente maternità come un aspetto positivo.

Se non altro, potrebbero presumere che non prenderai un altro congedo di maternità nell'immediato futuro.

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Cose da evitare quando parli del tuo congedo di maternità

Una cosa che dovresti sicuramente evitare è sperare che il potenziale datore di lavoro non noti la lacuna o che tu non debba includerla affatto nel tuo curriculum.

L'approccio migliore è affrontare il congedo di maternità a testa alta nella sezione "Esperienza lavorativa".

E anche se parlare del congedo di maternità riguarda la tua vita al di fuori del lavoro, è comunque consigliabile mantenere un tono professionale quando ne parli.

Resisti alla tentazione di usare eufemismi o scherzarci sopra.

Definire quei mesi (o addirittura anni) come "Responsabile domestico" è un po' imbarazzante, oltre che fuorviante.

In poche parole, essere onesta e spiegare apertamente (ma comunque in termini professionali) il vuoto nel CV è la strada da seguire.

Come aggiornare il tuo curriculum dopo il congedo di maternità?

Per prima cosa, scegli un formato di curriculum che metta in risalto i dettagli più importanti sulle tue qualità professionali e sui tratti della tua personalità.

Questo tipo di curriculum si chiama curriculum funzionale. Questo formato ti permette di presentare prima le tue competenze, che è proprio quello che vuoi fare dopo il congedo di maternità.

1. Competenze

Il passo successivo per aggiornare il tuo curriculum dopo il congedo di maternità è aggiungere le nuove competenze acquisite all'elenco delle "Competenze" professionali che avevi già indicato nel tuo vecchio curriculum.

Tuttavia, non aggiungere qualsiasi competenza.

Ricordati di includere quelle competenze che sono rilevanti per il lavoro che speri di ottenere e che riflettono la tua esperienza nel tuo settore.

Se non sai cosa intendiamo, dai un'occhiata all'esempio della sezione "Competenze" del curriculum qui sotto:

2. Sezione competenze aggiuntive/rilevanti

I datori di lavoro spesso considerano i lunghi periodi di inattività lavorativa come un campanello d'allarme. Quindi, devi dimostrare di esserti tenuto aggiornato sugli ultimi sviluppi nel tuo settore.

Se pertinente, dimostra loro che sei al passo con le tendenze del settore compilando sezioni come "Competenze pertinenti" o "Competenze aggiuntive".

Ecco un esempio di come puoi farlo:

Una descrizione come questa ti permetterà di dimostrare che hai dedicato il tuo tempo libero allo sviluppo personale e aumenterà il tuo valore come dipendente.

Il tuo potenziale datore di lavoro apprezzerà probabilmente il fatto che tu sia ancora impegnata nella tua carriera e in grado di contribuire al successo dell'azienda.

Tuttavia, questo non significa affatto che tu debba sentirti sotto pressione a concentrarti sul lavoro durante il tuo congedo di maternità. È assolutamente più che sufficiente concentrarsi su una cosa alla volta.

E per fortuna, molti luoghi di lavoro moderni stanno finalmente iniziando a riconoscerlo.

3. Esperienza lavorativa

Dopo aver inserito tutte le competenze, la cosa successiva da fare è compilare la sezione "Esperienza lavorativa".

È qui che puoi menzionare brevemente che la tua interruzione di carriera è stata dovuta al congedo di maternità.

In questo modo, il tuo congedo di maternità non sarà la prima cosa che il reclutatore noterà, ma non verrà nemmeno ignorato completamente.

In questa sezione, assicurati di mettere in risalto il lavoro che hai svolto prima di prenderti una pausa.

Parlane – idealmente in forma di elenco puntato – come se fosse ieri. Concentrati sui dettagli dei progetti a cui hai lavorato.

Ricorda i tuoi successi e i progetti di cui vai fiera di quel periodo della tua vita. Il tempo non sminuisce le esperienze e le competenze che hai acquisito lavorando su di essi.

Guarda l'esempio qui sotto per trovare ispirazione:

4. Formazione

L'importanza di avere una solida istruzione o formazione non svanisce solo perché ti sei preso un paio di mesi (o anni) di pausa.

Ecco perché nel tuo curriculum aggiornato dovresti mettere in evidenza i tuoi risultati accademici e richiamare nuovamente l'attenzione su di essi, anche se hai terminato gli studi anni fa.

Ti sei laureato con ottimi voti o hai ricevuto un premio? Perfetto! Assicurati di menzionarlo.

D'altra parte, ricorda che le competenze e l'esperienza lavorativa hanno ancora più importanza, soprattutto se sei un professionista con una certa esperienza.

Quindi, assicurati di mettere la tua formazione dopo le sezioni più importanti.

5. Attività di volontariato

Hai partecipato ad attività non professionali mentre eri in congedo di maternità?

Magari tu e i tuoi figli avete visitato un rifugio nelle vicinanze e avete portato a spasso dei cani. Oppure hai dato una mano durante un evento di quartiere.

Se sì, lascia che queste attività parlino della tua determinazione e del tuo spirito di buona volontà.

Indica qualsiasi servizio alla comunità o attività di volontariato rilevante a cui hai partecipato durante (o prima) del tuo periodo di assenza dal lavoro in una sezione separata intitolata "Volontariato".

Cerca di trarre una conclusione su ciò che hai acquisito in termini di conoscenze professionali e competenze tecniche da queste attività di volontariato.

Ai datori di lavoro piacerà vedere che sei una persona attiva che usa le proprie competenze e il tempo libero in modo utile:

6. Facoltativo

Ora pensa: "Cos'altro ho fatto che rende il mio percorso professionale diverso da quello di tutti gli altri?"

Hai seguito qualche corso? Hai vinto un premio?

Mettilo nel tuo curriculum!

In altre parole, dimostra in ogni modo possibile di essere una persona attiva, motivata e con molti interessi.

Infine, anche eventuali progetti freelance o lavori a breve termine sono ottimi elementi per arricchire il tuo curriculum.

7. Referenze

Infine, puoi sfruttare il potere del networking, anche durante o dopo il congedo parentale.

Resta in contatto con chi lavora nel tuo settore. E pensa a chiunque possa aiutarti a trovare un lavoro e offrirti un punto di partenza migliore nella tua ricerca.

Chiama i tuoi ex colleghi, invia e-mail chiedendo referenze e raccomandazioni e usa LinkedIn per creare nuovi contatti (a proposito, anche il tuo profilo LinkedIn merita una rinfrescata).

I responsabili delle assunzioni apprezzeranno le raccomandazioni da parte di figure autorevoli e affidabili, che si tratti dei tuoi ex datori di lavoro o di professionisti esperti del settore:

Esempio di curriculum aggiornato dopo il congedo di maternità

Un'immagine vale più di mille parole. Guarda tutti i punti sopra elencati riassunti nell'esempio di curriculum qui sotto.

Ecco come si fa.

Oltre ad aver scelto bene le sezioni del curriculum e il loro ordine, Jane ha anche selezionato un modello di curriculum che attira l'attenzione del reclutatore grazie al suo bel design.

Il suo curriculum è anche ben organizzato e arioso, poiché non spreca parole e lascia abbastanza spazio tra le varie sezioni.

Creato con

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Consigli finali

Come puoi vedere, le lacune nel curriculum dovute al congedo di maternità non dovrebbero farti sentire meno competente o meno professionale. Esistono modi molto eleganti per gestirle nel tuo curriculum e trasformarle in un vantaggio.

Tutto sommato, devi solo chiarire che sei rimasta fedele ai tuoi obiettivi di carriera e che possiedi le competenze e l'esperienza necessarie per ricoprire un ruolo fondamentale nell'azienda.

E se durante il colloquio ti vengono poste domande sul tuo periodo di inattività, rispondi in modo breve e conciso. Non mentire e non eludere la domanda. Piuttosto, passa rapidamente ad altri argomenti relativi alla tua professione.

E ricorda: in situazioni scomode come questa, essere sicuro di te e determinato può sempre portarti lontano.

In bocca al lupo!

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Questo articolo è stato aggiornato di recente. L'articolo originale è stato scritto da Jakub Kaprál nel 2019.