4 semplici modi per spiegare un'interruzione lavorativa nel tuo curriculum (+ esempi di curriculum)

Viaggiamo per il mondo, cresciamo i nostri figli, ci prendiamo periodi sabbatici, cambiamo lavoro come matti e ci prendiamo cura dei parenti malati. A volte veniamo licenziati o messi in cassa integrazione e dobbiamo ricominciare a cercare un nuovo lavoro.

La maggior parte di noi, per un motivo o per l’altro, ha vissuto l’esperienza di prendersi una pausa dal lavoro.

Anche se nessuno di questi eventi dovrebbe automaticamente compromettere le tue prospettive lavorative future, ti faranno inevitabilmente chiedere cosa fare con i periodi di inattività nel tuo curriculum.

Ma non preoccuparti. Abbiamo riempito questa breve guida al curriculum con alcuni esempi molto specifici per aiutarti a iniziare. 

Tipi di lacune lavorative

Ci sono due criteri fondamentali da considerare quando pensi alla gravità di un’interruzione lavorativa sul tuo curriculum: la durata e quanto tempo fa è avvenuta.

• Le interruzioni brevi non contano. Puoi giustificarle semplicemente dicendo che stavi cercando lavoro. Le interruzioni lavorative in genere non sono un campanello d’allarme, a meno che non siano durate più di sei mesi.
• Neanche le lacune datate contano. I reclutatori sono interessati alla storia recente e non indagheranno su cose che non riguardano più la situazione attuale. 

Ma magari le lacune lavorative nel tuo curriculum sono recenti e piuttosto lunghe. Cosa fare in quel caso?

Nascondere queste lacune non ha senso: il tuo futuro datore di lavoro lo scoprirà comunque. Mentire o inventarti delle storie è ancora peggio. Tuttavia, non è il caso di lasciare le tue lacune lavorative senza una spiegazione.

Ci sono quattro semplici modi per farlo. Continua a leggere, ti spiegheremo tutto.

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1. Cambia il modo in cui scrivi le date

Un modo per far sembrare più breve una lacuna lavorativa sul curriculum è cambiare il formato della sezione dedicata alle esperienze lavorative.

La buona notizia è che non devi per forza indicare i mesi specifici per le posizioni che coprono più anni.

Questo formato fa notare subito ai responsabili delle assunzioni un’interruzione di 9 mesi. Senza ulteriori spiegazioni, questo potrebbe farli insospettire un po’ sul percorso professionale di chi cerca lavoro.

Ora, usiamo lo stesso elenco ma togliamo i mesi:

Una volta che li escludi dal curriculum — puff! — il vuoto sparirà. 

Va da sé che questa tecnica funziona per le lacune lavorative che si sono verificate nell’arco di un singolo anno solare. E se scegli questa strategia, ricordati di applicare questa formattazione in tutto il tuo curriculum. 

Una volta fatto questo, ricordati di modificare anche il tuo profilo LinkedIn e di apportare queste modifiche anche lì.

2. Valuta di cambiare il formato del tuo curriculum

Sei tu il designer del tuo curriculum. Tutto — dalla dimensione del testo all’impaginazione — è nelle tue mani.

Cambiare il formato del curriculum è il modo migliore per indirizzare l’attenzione del datore di lavoro sulle tue competenze, senza soffermarti troppo sul periodo di inattività lavorativa.

Se il tuo obiettivo è rendere meno evidente il tuo periodo di inattività lavorativa, ti conviene sicuramente usare il formato funzionale.

Questo formato sposta l’attenzione sui tuoi punti di forza e sulle competenze rilevanti per il lavoro, piuttosto che sulla tua storia lavorativa.

Questo curriculum fa proprio al caso tuo:

Creato con

Assunto da Microsoft

Modifica questo modello

Il formato funzionale è particolarmente utile se hai trascorso il periodo di inattività facendo cose non legate al lavoro o se si tratta di situazioni familiari personali che preferisci non approfondire.

Se cambiare il formato del tuo curriculum non è proprio un’opzione, ricorda che anche piccole scelte di design e formattazione possono fare una grande differenza.

Puoi provare tecniche semplici come inserire le date nella tua esperienza lavorativa con un carattere normale invece che in grassetto, oppure usare un carattere più piccolo per mettere in risalto i nomi delle aziende e le tue posizioni lavorative.

E se vuoi approfondire l’argomento dei formati di curriculum, questo video ti guida alla scoperta dei 3 layout più collaudati e ti spiega quando usarli.

3. Sfrutta al meglio il tuo periodo di inattività lavorativa

Se hai trascorso il tempo lontano dal lavoro dedicandoti ad attività significative, questo ti semplificherà notevolmente la vita. 

Avviare un’attività in proprio, lavorare come freelance, studiare, fare volontariato, prenderti un periodo sabbatico mirato: tutte queste cose contano come esperienze preziose da inserire nel tuo curriculum.

Elenca queste esperienze insieme alle altre posizioni che hai ricoperto nella sezione “Esperienza lavorativa” del tuo curriculum. Adatta la descrizione in modo da mettere in evidenza le attività che ti hanno aiutato ad ampliare le tue competenze. 

Concentrati sui fatti essenziali e spiega la situazione in modo chiaro ma conciso. Evita di riempire il tuo curriculum con una marea di dettagli personali: non farebbero altro che rendere la tua storia poco professionale e molto confusa.

Usa verbi d’azione, aggettivi incisivi e numeri per quantificare i tuoi risultati. Elenca esempi specifici per dimostrare le competenze trasferibili che hai acquisito.

4. Aumenta la tua credibilità con le referenze 

Un altro modo efficace per compensare il tuo periodo di inattività lavorativa è includere delle referenze nel tuo curriculum.

I reclutatori le adorano. L’opportunità di ottenere un feedback immediato – e spesso piuttosto obiettivo – sulle tue prestazioni e qualità professionali non ha prezzo.

Non esitare a chiedere ai tuoi ex datori di lavoro, ex colleghi e altri professionisti del settore se sono disposti a garantire per te. Dai un’occhiata alla guida su come ottenere referenze con esempi di email.

Poi inserisci i loro nomi e i recapiti direttamente nel tuo curriculum oppure specifica chiaramente che li fornirai su richiesta.

Lacune lavorative nel curriculum: esempi

Guarda sempre il lato positivo del tuo periodo di inattività lavorativa

Chi cerca lavoro tende a scusarsi troppo per il proprio percorso professionale, eppure il percorso di nessuno è davvero impeccabile.

Ricorda che rimuginare sugli aspetti negativi non aiuta nessuno. Prendersi una pausa non è qualcosa di cui dovresti vergognarti e che dovrebbe bloccarti nella ricerca di lavoro. 

Sostieni le tue decisioni passate e concentrati sugli aspetti positivi che sono scaturiti da qualsiasi situazione difficile della tua vita. Metti in risalto le tue competenze utilizzando un formato di curriculum adeguato, preparati a rispondere a domande approfondite e assicurati di presentarti nella luce migliore possibile durante il colloquio di lavoro.

Puoi anche usare la tua lettera di presentazione per fornire spiegazioni dettagliate e far sì che i responsabili delle assunzioni pensino soprattutto al valore che puoi apportare.

Un approccio così proattivo ti permetterà alla fine di colmare quella lacuna lavorativa.

Ti senti più sicuro ora nell’affrontare le lacune lavorative nel tuo curriculum? Ottimo! Perché non fare il prossimo passo in avanti e trasformare il tuo profilo LinkedIn in un curriculum curato e professionale? Con il nostro strumento facile da usare, bastano pochi clic per trasformare la storia della tua carriera in un curriculum accattivante.

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