Le migliori attività extrascolastiche da inserire nel curriculum [+esempi].

Che tu sia uno studente, un neolaureato o un lavoratore esperto, le giuste attività extracurriculari nel tuo curriculum possono fare la differenza, se sai come sceglierle.

Siamo onesti: "guardare la TV in continuazione" non è esattamente l'attività extracurricolare che i datori di lavoro stanno cercando. Ma è probabile che tu abbia delle esperienze migliori che vale la pena condividere e noi ti aiuteremo a metterle in evidenza!

In questa guida ti spiegheremo quali sono le attività da inserire nel tuo curriculum (spoiler: i trofei di gioco di solito non fanno parte del curriculum) e ti mostreremo come metterle in evidenza per farti notare.

Ci occuperemo di:

• Quali sono le attività extracurriculari giuste per un curriculum e perché includerle
• Come elencare le attività extracurriculari nel tuo curriculum
• Come scegliere le attività extracurriculari giuste per la posizione che desideri (+esempi di attività extracurriculari per diversi settori)
• Attività extracurriculari per le domande di ammissione all'università

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Cosa conta come attività extracurricolare per il tuo curriculum?

Non sei sicuro di cosa si possa considerare un'attività extracurriculare? Pensa a tutto ciò che fai al di fuori dei tuoi corsi o del tuo lavoro: in pratica,a ciò che scegli di dedicare al tuo tempo (quando nessuno ti obbliga).

Può trattarsi dell'iscrizione a un club, del volontariato, dell'organizzazione di eventi, della partecipazione a una squadra sportiva o anche dell'avvio di un progetto secondario con gli amici.

Alcuni esempi di attività extracurriculari da inserire nel curriculum sono:

• Club scolastici (club di scienze, squadra di dibattito, società di teatro)
• Servizio alla comunità o volontariato
• Ruoli di leadership (consiglio studentesco, capitano di una squadra)
• Attività creative (musica, arte, scrittura per il giornale scolastico)
• Gare e concorsi accademici
• Sport (squadre universitarie o di club)
• Avviare un proprio club o progetto

Se ti ha insegnato qualcosa, ti ha messo alla prova o ti ha reso parte di una squadra, è molto probabile che sia importante. Vediamo perché i datori di lavoro vogliono vedere le attività extracurriculari nel tuo curriculum.

Perché dovresti elencare le attività extracurriculari nel tuo curriculum?

Ti starai chiedendo: le attività extracurriculari fanno davvero la differenza nel tuo curriculum? La risposta è sì, soprattutto se sei all'inizio della tua carriera e non hai ancora anni di esperienza lavorativa.

Ecco perché le attività extracurriculari meritano un posto nel tuo curriculum:

1. Dimostrano che hai delle competenze reali: Dal lavoro di squadra alla leadership, dall'organizzazione alla comunicazione, i datori di lavoro amano vedere le prove di queste abilità, anchese sono state acquisite sul campo da calcio, nel governo studentesco o attraverso il volontariato.
2. Ti distinguono dagli altri candidati: Quando tutti hanno risultati accademici simili, attività uniche o ruoli di leadership possono semplicemente renderti più memorabile.
3. Dimostrano il tuo impegno e la tua passione: Se rimani in un club, avvii un progetto personale o fai volontariato regolarmente, i datori di lavoro sapranno che sei affidabile, impegnato e motivato.
4. Aiutano a colmare lacune occupazionali: Se sei uno studente, un neolaureato o un giovane che sta cambiando carriera, le attività possono aiutarti a colmare le lacune dell'esperienza lavorativa e a dimostrare che sei pronto a imparare e a crescere.
5. Creano un legame con il tuo potenziale capo: Non si sa mai: il tuo interesse per l'arrampicata su roccia, la torrefazione del caffè o il volontariato al rifugio per animali potrebbe essere il rompighiaccio che ti aiuterà a entrare in contatto con il tuo prossimo manager o intervistatore. Per esperienza personale, spesso mi sembra di essere circondato da colleghi che si capiscono al volo.

In conclusione, elencare le tue attività extracurriculari può trasformare il tuo curriculum da ordinario a eccezionale. A patto che tu scelga quelle che davvero mettono in luce i tuoi punti di forza e il tuo potenziale. Ora vediamo quali scegliere!

Quali sono le attività extracurriculari che meglio figurano in un curriculum?

Quali delle tue attività sono effettivamente degne di un curriculum? Si tratta di scegliere quelle che mettono in luce le tue capacità, che dimostrano che hai spirito di iniziativa o che rivelano qualcosa di memorabile su di te.

Le giuste attività extracurriculari possono fare molto di più che riempire spazio. Possono raccontare la tua storia, accendere una conversazione ed essere il piccolo dettaglio che ti fa entrare nel mondo del lavoro.

Ecco alcuni tipi di attività extracurriculari che fanno sempre una buona impressione:

1. Ruoli di leadership: Hai guidato un club, capitanato una squadra sportiva o organizzato eventi? La leadership dimostra che sai assumerti le tue responsabilità e motivare gli altri.
2. Club e società accademiche: Essere coinvolto in gruppi come la squadra di dibattito, il Model UN, il club di coding o il consiglio studentesco dimostra che sei impegnato e hai interessi che vanno oltre la classe.
3. Volontariato e servizio alla comunità: Il volontariato è uno dei preferiti per una buona ragione: dimostra che hai a cuore qualcosa di più grande di te. Aiutare gli altri mette in evidenza la tua empatia, il tuo lavoro di squadra e la tua dedizione. Indipendentemente dal tuo percorso di carriera, è sempre un vantaggio per il tuo curriculum.
4. Progetti creativi o tecnici: Costruire un'app, gestire un blog, partecipare a un gruppo teatrale o produrre un podcast? Questi progetti dimostrano intraprendenza, creatività ed esperienza nel mondo reale.
5. Attività sportive e di fitness: Giocare in una squadra o anche dedicarsi ad attività solitarie come le arti marziali o la maratona indicano disciplina, perseveranza e determinazione degli obiettivi.
6. Attività uniche o particolari: Ad esempio, il lancio di un eccentrico negozio online, la pubblicazione di un fumetto personale, la costruzione di un gadget solare da zero o la trasformazione di un muro vuoto in un murale di quartiere. Questo tipo di progetti mette in mostra la tua creatività e la tua grinta, proprio quello che i datori di lavoro ricordano.

Prossimamente: Come scegliere le attività extracurriculari da includere nel curriculum e come presentarle in modo da attirare l'attenzione del datore di lavoro.

Come scegliere le attività extracurriculari giuste per il tuo curriculum

Con un intero menu di attività tra cui scegliere, come si fa a decidere quali sono quelle che vanno bene per il curriculum?

Ecco alcuni semplici consigli che ti aiuteranno a scegliere quelle più adatte al tuo curriculum e al lavoro che stai cercando di ottenere:

1. Non perdere di vista l'argomento: Scegli attività che si riferiscono alle competenze o ai valori che il datore di lavoro a cui ti rivolgi menziona nella descrizione del lavoro o che sono rispettate nel tuo settore. Ad esempio, sport di squadra per un lavoro di vendita o un club di coding se stai facendo domanda per uno stage nel settore tecnologico.
2. Evidenzia la crescita: Mostra le attività in cui hai affrontato nuove sfide, assunto ruoli di leadership o raggiunto risultati concreti. Sei passato da membro del club a presidente? Hai organizzato un evento o guidato un progetto?
3. Qualità più che quantità: Non è necessario elencare tutto. È più impressionante approfondire due o tre ruoli significativi piuttosto che citarne rapidamente dieci.
4. Mostra la tua personalità: Non aver paura di includere un'attività che riveli qualcosa di unico o memorabile su di te, purché sia appropriata e genuina.
5. Sii pronto a parlarne: Scegli esperienze di cui ti sentirai a tuo agio a parlare se qualcuno le tirerà fuori durante un colloquio. Se l'attività ha una bella storia alle spalle, ancora meglio!

Vuoi vedere come si presenta questo aspetto nella pratica? Ecco come puoi adattare le tue attività extracurriculari a percorsi di carriera specifici:

Perché funziona: Queste attività dimostrano che hai effettivamente costruito e creato cose, lavorato con altri e sei rimasto aggiornato su ciò che accade nel settore tecnologico.

Perché funziona: Ti assumi responsabilità reali, gestisci denaro, organizzi grandi eventi e ti fai un'idea di cosa significhi fare impresa.

Perché funziona: Non sei solo un creativo: sei a capo di progetti e fai accadere le cose, il che è fantastico per i selezionatori creativi.

Perché funziona: Dimostrano che hai a cuore le persone, che sei curioso di conoscere la scienza e che sei disposto a farti avanti e a impegnarti.

Perché funziona: Mettono in evidenza le tue doti di leadership e le tue capacità umane e il fatto che tu voglia davvero fare la differenza per gli altri.

Suggerimento: sotto ogni voce, cita il tuo ruolo, le competenze che hai utilizzato e gli eventuali risultati specifici. In questo modo si dà un contesto e si mostra il valore reale della tua esperienza.

Dove inserire le attività extracurriculari nel tuo curriculum

Hai scelto le tue migliori attività extracurriculari: ora, dove vanno inserite nel tuo curriculum?

La risposta dipende dal tuo livello di esperienza e da quanto vuoi mettere in evidenza queste attività.

1. Se sei uno studente o un neolaureato: Crea una sezione dedicata chiamata "Attività extracurriculari", "Leadership e attività" o "Coinvolgimento nel campus". Inseriscila subito dopo il tuo percorso di studi, poiché entrambi sono particolarmente importanti se non hai ancora molta esperienza lavorativa.
2. Se hai più esperienza: Intreccia le attività più rilevanti nelle sezioni "Esperienza" o "Informazioni aggiuntive", oppure inseriscile nella sezione "Istruzione" se sono collegate alla tua vita accademica. Per quanto riguarda i ruoli di leadership o i risultati più importanti, potresti anche menzionarli nella sezione "Riepilogo" o "Competenze".
3. Per il coinvolgimento in club o organizzazioni: Elenca il tuo ruolo, il nome dell'organizzazione, le date di partecipazione e una breve descrizione di ciò che hai realizzato o contribuito.

Suggerimento: Concentrati su ciò che hai fatto, non solo sul tuo titolo. I verbi d'azione e i risultati reali rendono le tue attività ancora più impressionanti.

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Attività extracurriculari per le domande di ammissione al college

A volte la linea di demarcazione tra la costruzione del curriculum e le domande di ammissione all'università può diventare un po' confusa, soprattutto se sei uno studente o un neolaureato.

Sebbene la nostra guida si concentri sul curriculum, vale la pena di sottolineare come anche le attività extracurriculari possano migliorare le tue candidature all'università.

I college non vogliono solo buoni voti: amano vedere studenti che portano nel campus energia, interessi e una prospettiva nuova. Un'intensa attività extracurriculare può dimostrare che sei motivato, che sei un leader e che hai una vita al di là della classe.

Alcuni consigli veloci per le domande di ammissione all'università:

• La qualità batte la quantità: I responsabili delle ammissioni preferiscono vedere un coinvolgimento profondo in poche attività piuttosto che una lunga lista di brevi partecipazioni.
• Metti in evidenza la leadership e l'impatto: Avviare un club, ricevere un premio o fare la differenza nella tua comunità ti farà risaltare.
• La varietà aiuta: Combinando attività accademiche, sportive, artistiche e di volontariato puoi dimostrare di essere un candidato a tutto tondo.

Ricorda di concentrarti sulle attività che dimostrano responsabilità, iniziativa e passione genuina: ti aiuteranno a distinguerti dagli altri candidati.

La grande notizia? Molti di questi esempi faranno un figurone anche nel tuo curriculum vitae all'inizio della tua carriera!

Punti di forza

• Distinguiti con le giuste attività extracurriculari: Le attività rilevanti rendono il tuo curriculum più memorabile, soprattutto per gli studenti e i neolaureati.
• Mostra leadership e iniziativa: I ruoli di leadership, il coinvolgimento nei club, il servizio nella comunità e i progetti di spicco evidenziano le capacità apprezzate dai college e dai datori di lavoro.
• Adattati al tuo settore: Scegli le attività extracurriculari che corrispondono al lavoro o al settore a cui stai puntando per dimostrare che sei adatto.
• Dimostra l'impatto: Non limitarti a nominare le tue attività: spiega il tuo ruolo, le tue responsabilità e i tuoi risultati.
• Crea connessioni: Le tue attività extracurriculari possono essere un ottimo modo per entrare in contatto con potenziali datori di lavoro e colleghi.
• Concentrati sulla qualità: Poche attività significative fanno più effetto di un elenco generico e lungo.
• Dai valore a club e organizzazioni: La partecipazione attiva o la leadership nei club dimostra lavoro di squadra, iniziativa e volontà di impegnarsi.