Los trabajadores de todo el mundo se enfrentan a un futuro incierto. Los mercados laborales están cambiando, las industrias están evolucionando y la tecnología está transformando nuestra forma de trabajar.
Y todos estos cambios hacen que los empleados se pregunten: ¿qué va a pasar con mi carrera profesional?
Sin embargo, cuando se habla del lugar de trabajo, la atención se centra casi siempre en los millennials y la generación Z. Oímos hablar de sus expectativas, sus dificultades y cómo están redefiniendo el panorama profesional.
Pero, ¿qué pasa con la generación que les precedió?
La generación X sigue desempeñando un papel crucial, aunque a menudo pasado por alto, en la fuerza laboral actual. No son recién graduados que intentan abrirse camino, ni jubilados que disfrutan de sus años dorados. Están... en algún punto intermedio.
En Kickresume, encuestamos a 1584 personas de todo el mundo para comprender cómo perciben los trabajadores sus perspectivas profesionales. Aproximadamente una cuarta parte de ellos pertenecían a la generación X, por lo que decidimos analizar más detenidamente lo que tenían que decir.
¿Quiénes son los miembros de la generación X? Gerentes, líderes y directores generales
Si naciste entre 1965 y 1980, enhorabuena: formas parte de la generación X. Eso significa que hoy tienes entre 45 y 60 años.
Ni demasiado joven, ni demasiado mayor, pero sin duda con experiencia (y probablemente te llames Michael, David, Jennifer o Lisa).
Para ser justos, la Generación X ha pasado por muchas cosas.
Ha sido testigo de auges económicos y de algunas de las peores crisis financieras. Desde las crisis del petróleo de los años 70 hasta el estallido de la burbuja puntocom a principios de la década de 2000, ha vivido su buena dosis de turbulencias. Justo cuando pensaba que lo había superado todo, llegó la Gran Recesión. Luego vino el caos del mercado laboral tras la pandemia.
Ah, y no olvidemos la montaña rusa económica en la que nos encontramos ahora mismo.
Pero, a pesar de los altibajos, la generación X prevaleció y, hoy en día, son los gerentes, directores y líderes que mantienen a flote las empresas.
Irónicamente, un artículo de la revista TIME de 1990 describía a la generación X como una generación que «tiene dificultades para tomar decisiones» y que «prefiere hacer senderismo en el Himalaya antes que ascender en la escala corporativa».
Bueno, las cifras dicen lo contrario:
- El 34 % de los encuestados de la generación X trabajan en puestos de nivel medio.
- El 51 % ocupa puestos de alta dirección.
- El 9 % son ejecutivos de alto nivel.
- Y el 6 % trabaja en puestos de nivel inicial.
Está claro que la generación X no solo está subiendo en la escala corporativa, sino que la ha estado construyendo desde el principio.
Ascender en la escala, pero ¿merece la pena la vista?

Hemos establecido que el 96 % de los encuestados de la generación X están firmemente asentados en el lugar de trabajo, ocupando puestos de nivel medio, superior o ejecutivo.
Y, sin embargo, a pesar de sus más de 35 años de experiencia y su habilidad para capear los altibajos económicos, los miembros de la generación X no rebosan precisamente optimismo sobre su futuro profesional.
Al menos, no tanto como las generaciones más jóvenes que hemos encuestado.
Cuando preguntamos a los encuestados cómo se sienten respecto a su futuro profesional en comparación con hace unos años, las diferencias generacionales no podían ser más evidentes.
En todas las generaciones:
- El 67 % afirmó sentirse más optimista (el 37 % mucho más optimista y el 30 % ligeramente más optimista).
- Solo el 23 % se sentía más negativo sobre su futuro (el 16 % ligeramente más negativo y el 7 % mucho más negativo).
¿Pero la generación X? Sus respuestas resultaron ser más cautelosas:
- Solo el 22 % se sentía mucho más optimista, el porcentaje más bajo de todas las generaciones.
- El 29 % se sentía ligeramente más positivo (un pequeño descenso con respecto a la media general).
- Un significativo 25 % se sentía ligeramente más negativo y un 13 % se sentía mucho más negativo.
- Además, la generación X fue la única en la que más personas se sentían mucho más negativas sobre su futuro (13 %) que las que se sentían igual que antes (12 %).
Compáralo con los millennials:
- el 30 % se sentía mucho más positivo y el 29 % se sentía ligeramente más positivo, una distribución mucho más equilibrada.
- Solo el 5 % se sentía mucho más negativo, un porcentaje significativamente inferior al de la generación X.
¿Y la generación Z?
- El 44 %, casi la mitad, se sentía mucho más optimista.
- Solo el 4 % se sentía mucho más negativo, en comparación con el 13 % de la generación X .
¿Podemos ser un poco más específicos sobre lo que significa exactamente «un poco más negativo»? Sí, de hecho podemos.
La X marca el lugar... de la ansiedad y la frustración
También queríamos saber exactamente qué tipo de sentimientos les provocan las cavilaciones sobre su futuro profesional.
Los resultados generales (incluidas todas las generaciones) son los siguientes:
- La emoción (39 %), la esperanza (38 %) y el optimismo (38 %) encabezaban la lista.
- La incertidumbre (30 %) y la confianza (29 %) les seguían de cerca.
- La ansiedad se situó en el 24 %, mientras que la frustración (10 %) y la tristeza (4 %) ocuparon los últimos puestos.
Sin embargo, los datos proporcionados por la generación X (y solo por la generación X) son los siguientes:
- Las emociones positivas —entusiasmo (37 %), esperanza (36 %) y optimismo (34 %)— fueron ligeramente inferiores a las medias generales.
- La confianza también descendió ligeramente (28 %).
- Por su parte, las emociones más negativas contaban una historia diferente. ¿Ansiedad? Subió hasta el 26 %.
- La frustración subió hasta el 12 % y la tristeza aumentó ligeramente hasta el 5 %.
¿Son estos cambios drásticos motivo de alarma? No, en realidad no.
Pero sí revelan una tendencia constante: cuando la generación X piensa en su futuro profesional, siente el peso de la incertidumbre, la frustración y la ansiedad con más intensidad que otras generaciones. Y sienten los momentos álgidos (esperanza, optimismo, emoción) un poco menos.

Tironeados en todas direcciones mientras permanecen inmóviles
Entonces, ¿qué podría estar detrás de este sentimiento ligeramente más negativo entre la generación X?
Como ocurre con todas las cuestiones generacionales, los fundamentos de esta realidad son matizados y las posibles razones son muchas. Analicémoslo:
N.º 1: El peso del liderazgo
La generación X no solo forma parte de la población activa, sino que lleva las riendas. Más del 96 % de los encuestados de la generación X ocupan puestos de alta dirección o ejecutivos. Y aunque eso conlleva una sensación de logro, también supone una presión constante. A diferencia de los trabajadores más jóvenes, que aún tienen margen para explorar, muchos miembros de la generación X pueden sentirse estancados, como si no pudieran permitirse dar un paso en falso en esta etapa de su carrera.
N.º 2: Competencia feroz
Ni siquiera los profesionales más experimentados pueden escapar a la realidad de la competencia en el lugar de trabajo. La generación X se encuentra ahora cara a cara con los millennials y la generación Z. La presión por mantenerse a la vanguardia y demostrar que son tan adaptables como sus homólogos más jóvenes es indudable.
#3 El elefante en la habitación: la discriminación por edad
Técnicamente, la discriminación por edad es ilegal. Pero, ¿en la práctica? Digamos que es una zona gris. Existe un estereotipo persistente (e injusto) de que los trabajadores de más edad tienen dificultades para adaptarse a los cambios o no son tan expertos en tecnología. Por ello, algunas empresas se inclinan por contratar a empleados más jóvenes, pensando que tienen más potencial a largo plazo.
#4 Su necesidad de mantener a sus hijos
A diferencia de las generaciones anteriores, muchos miembros de la generación X siguen ayudando económicamente a sus hijos adultos, ya sea con el alquiler, la matrícula o simplemente para sobrevivir en un mundo cada vez más caro. Al mismo tiempo, sus padres están llegando a una edad en la que necesitan más apoyo, ya sea económico, médico o simplemente asistencia diaria. Mientras se preocupan por todos los demás, la generación X también intenta asegurarse de no acabar ellos mismos en apuros económicos cuando se jubilen.
A diferencia de los millennials o la generación Z, que aún tienen tiempo para cambiar de rumbo y experimentar, la generación X se encuentra en un punto en el que hay mucho en juego. Muchos se preguntan: ¿He alcanzado mi máximo potencial? ¿Todavía hay margen para crecer? ¿Puedo permitirme correr riesgos o es más seguro apostar por la estabilidad? Todas estas son preguntas difíciles, lo suficiente como para que la generación X vea su futuro profesional con más pesimismo.
Reflexiones finales
Los trabajadores de la generación X tienden a ver su futuro profesional con un poco más de cautela que sus colegas más jóvenes.
Son una generación que tiene que compaginar grandes responsabilidades tanto en el trabajo como en casa, como el cuidado de padres mayores o hijos adultos. Por ello, deben ser muy cautelosos a la hora de asumir riesgos, ya que sus decisiones pueden afectar a muchas personas.
Mientras que las generaciones más jóvenes tienen la libertad de experimentar y arriesgarse, la generación X se centra más en la estabilidad y en el peso de sus decisiones, lo que hace que su perspectiva del futuro sea un poco más incierta.
Datos demográficos
Distribución por edades de los encuestados:
- Menos de 27 años: 28,7 %
- 35-43: 24,9 %
- 28-34: 24,6 %
- 44-59 años: 19,3 %
- 60 y más: 2,4 %
Composición de los encuestados por sector:
- Tecnología y TI: 29,1 %
- Educación y mundo académico: 8,4 %
- Sanidad y farmacia: 7,3 %
- Finanzas y contabilidad: 7,1 %
- Fabricación e ingeniería: 6,2 %
- Marketing y publicidad: 5,8 %
- Comercio minorista y comercio electrónico: 4,4 %
- Construcción e inmobiliaria: 4,3 %
- Artes y diseño: 3,7 %
- Medios de comunicación y entretenimiento: 3,3 %
- Gobierno y administración pública: 3 %
- Servicios jurídicos y de consultoría: 3 %
- Transporte y logística: 2,9 %
- Hostelería y turismo: 2,8 %
- Energía y servicios públicos: 2,7 %
- Servicios sociales y sin ánimo de lucro: 2,1 %
- Ciencia e investigación: 1,7 %
- Agricultura y ganadería: 1,2 %
- Trabajo manual: 0,7 %
- Deporte y ocio: 0,3 %
Composición de los encuestados por antigüedad:
- Nivel medio: 37,7 %
- Nivel inicial: 29,8 %
- Nivel superior: 28,3 %
- Altos cargos/ejecutivos: 4,2 %
Nota
Esta encuesta anónima en línea realizada por Kickresume en enero de 2025 recopiló opiniones de 1584 participantes de todo el mundo sobre sus perspectivas profesionales. Se contactó con todos los participantes a través de la base de datos interna de Kickresume, compuesta principalmente por usuarios de Kickresume.
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Kickresume es una herramienta profesional basada en inteligencia artificial que ayuda a los candidatos a encontrar trabajo y aumentar su salario con potentes herramientas para crear currículums y cartas de presentación, análisis de habilidades y asistencia automatizada para la búsqueda de empleo. Ya ha ayudado a más de 8 millones de personas en busca de empleo en todo el mundo.