Tento rok sme boli svedkami množstva pojmov týkajúcich sa pracoviska – a niektoré z nich sú prekvapivo pestré. Od „kancelárskych žabiek“, ktoré skáču z jednej pozície na druhú, až po „duchovných dovolenkárov“, ktorí si berú voľno bez toho, aby o tom niekoho informovali – tieto výrazy sa objavovali po celý rok.
Tieto slová, ktoré vznikli na opis nových trendov na pracovisku, upozorňujú na hlbšie problémy, ktoré sa na pracovisku dejú. Zozbierali sme niektoré z týchto módnych slov, ktoré poukazujú na trendy na pracovisku v roku 2025 – stotožňujete sa s niektorým z nich?
Tu je to, čo sme zistili:
- Hoci umelá inteligencia môže byť veľmi užitočná, niektorí ľudia ju zneužívajú na rozosielanie „spamifikácií“ alebo vytváranie „workslopu“.
- Zamestnanci si chcú zachovať flexibilitu, čo vyvolalo trendy ako „coffee badging“ a „microshifting“
- Generácia Z je nazývaná „kancelárskymi žabami“, pretože sa nebojí skákať z jednej práce na druhú, aby preskúmala svoje možnosti a zdokonalila svoje zručnosti
- Niektorí zamestnanci pociťujú potrebu „ghost vacation“ (vziať si voľno bez toho, aby o tom informovali svojho zamestnávateľa) kvôli vyhoreniu
AI v práci: Ako zneužitie vedie k „workslopu“ a „spamifikáciám“
AI tento rok zaplavila pracoviská a vyvolala vlnu nových módnych slov, ktoré opisujú, ako ju ľudia používajú – a zneužívajú. Od odosielania stoviek žiadostí o prácu naraz až po generovanie nekvalitného obsahu, ktorý musí niekto iný opravovať, tieto trendy inšpirovali vznik niekoľkých zaujímavých nových pojmov.
V predchádzajúcom prieskume sme zistili, že 89 % ľudí považuje umelú inteligenciu za užitočnú v práci. V roku 2025 však vidíme aj rastúci počet zamestnancov, ktorí túto vyvíjajúcu sa technológiu využívajú na skrátenie práce, čo vedie k vzniku módnych slov, ako sú tie nižšie.
Workslop
Typickým príkladom je „workslop“. Tento termín sa vzťahuje na nekvalitnú prácu generovanú umelou inteligenciou, ktorá len vedie k väčšej pracovnej záťaži pre zvyšok tímu. Ak obsah vytvorený umelou inteligenciou nie je správne upravený, jeho kvalita zvyčajne nespĺňa očakávania.
Ako sa vyhnúť workslopu:
- Naučte sa zadávať pokyny: Podrobný pokyn môže pri tvorbe obsahu znamenať obrovský rozdiel. Starostlivo premyslený pokyn, ktorý obsahuje všetky detaily, môže byť skvelým základom pre vašu prácu.
- Starostlivo skontrolujte výstup umelej inteligencie: Potom, čo ste vytvorili zadanie a ste spokojní s odpoveďou, mali by ste ju starostlivo skontrolovať pred odoslaním akejkoľvek práce. Uistite sa, že fakty sú správne, pretože umelá inteligencia môže niekedy „halucinovať“ a vymýšľať si veci.
Spamplikácie
Spamplikácie, známe aj ako „spamovanie životopisov“, sú ďalším trendom na pracovisku, ktorý tento rok naberá na popularite. Ide o využívanie umelej inteligencie na zasielanie stoviek životopisov naraz v nádeji, že získate viac pracovných pohovorov. Môže sa to zdať ako dobrý nápad poslať svoj životopis čo najväčšiemu počtu personalistov, ale môže to mať opačný účinok. Ak ste svojmu životopisu nevenovali dostatočnú pozornosť, môžete skončiť len s e-mailmi s odmietnutím.
Lepšie výsledky dosiahnete, ak si starostlivo vyberiete pozície, ktoré sú pre vás vhodné, a každú žiadosť prispôsobíte na mieru. Umelá inteligencia môže tento proces urýchliť – môžete ju použiť na prispôsobenie motivačného listu a životopisu, pokiaľ ich skontrolujete, upravíte a pridáte do nich svoj osobný rukopis.
Ako hľadať prácu pomocou umelej inteligencie:
- Vytvorte si zoznam pozícií, o ktoré sa chcete uchádzať: Môžete použiť umelú inteligenciu na vyhľadávanie spoločností, ktoré sú v súlade s vašimi hodnotami, aby ste mohli hľadať pozície, ktoré vám najviac vyhovujú. Akonáhle si vytvoríte zoznam, sledujte pozície v týchto spoločnostiach, ktoré sú pre vás relevantné.
- Prispôsobte si životopis a motivačný list: Umelá inteligencia vám pomôže prispôsobiť životopis a sprievodné dokumenty tak, aby zodpovedali pozícii, o ktorú sa uchádzate.
Návrat do kancelárie vs. práca na diaľku – flexibilita víťazí
Došlo k zmenám v tom, ako využívame technológie, ale jedna vec, ktorá zostala tento rok nezmenená, je túžba pracovať z domova.
Videli sme ďalšie trendy týkajúce sa toho, ako zamestnanci reagujú na požiadavku prísť do kancelárie. Všeobecný konsenzus sa zdá byť taký, že zamestnanci si cenia flexibilitu – a budú sa ju snažiť udržať!
Kávové odznaky
Videli ste už niekedy kolegu, ktorý sa prihlásil do práce, porozprával sa pri káve a potom sa v priebehu dňa akoby vyparil? Tomu sa hovorí „coffee-badging“ a je to zákerný spôsob, ako sa vyhnúť povinnosti vrátiť sa do kancelárie.
Prihlásenie sa do práce len naoko a následný okamžitý odchod domov vám môže spôsobiť problémy, ak vás prichytia. Namiesto „coffee-badgingu“ existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste získali určitú flexibilitu.
- Diskutujte o možnostiach flexibility: Aby ste sa vyhli „coffee-badgingu“, môžete sa porozprávať so svojím nadriadeným o možnom kompromise. Mnoho ľudí zistilo, že práca z domu aspoň počas časti týždňa zvyšuje ich pohodu a pomáha im ušetriť čas.
- Urobte si dni v kancelárii zmysluplnými: Namiesto toho, aby ste chodili do kancelárie len kvôli povinnosti, prečo sa nezaviazať k celodennému pobytu a neurobiť ho produktívnejším? Naplánujte si stretnutia so svojím tímom, aby ste spoločne premýšľali a diskutovali o nápadoch, alebo využite tento čas na spoločenské kontakty a networking so svojimi kolegami a širším tímom.
Mikroshifting
V jednej z našich nedávnych štúdií sme zistili, že rovnováha medzi pracovným a súkromným životom a flexibilita patria medzi najvyhľadávanejšie pracovné benefity. Niet divu, že trendy ako „mikroshifting“ vznikli na opis nových štýlov práce.
Mikroshifting sa týka kratších a stručnejších pracovných zmien počas dňa, napríklad štyri hodiny ráno a štyri hodiny večer. Prestávka uprostred vám môže pomôcť zvládnuť rodinné a životné povinnosti – umožňuje väčšiu flexibilitu v pracovnom týždni, než ponúka štandardný pracovný čas od 9 do 17 hodín.
„Kancelárske žaby“ a ľudia s viacerými zamestnaniami – vysvetlenie trendov na pracovisku generácie Z
V roku 2025 sme zaznamenali nárast pojmov používaných na zachytenie skúseností generácie Z v práci. Generácia Z (narodená v rokoch 1997–2012) tvorí najmladšiu demografickú skupinu v kancelárii a niekedy môže priniesť na pracovisko odlišný pohľad.
Kancelárske žaby
Tento rok bola generácia Z prezývaná „kancelárske žaby“, pretože táto generácia môže skákať z jednej práce na druhú ako žaba. Častá zmena zamestnania však nemusí byť nutne zlá vec, môže to len znamenať, že táto generácia je menej ochotná zostať v pozícii, ktorá jej už nevyhovuje.
Keďže mladí ľudia sú na samom začiatku svojej kariéry, má pre nich zmysel trochu poskakovať, aby našli správnu cestu pre seba. Príliš časté striedanie zamestnaní však môže byť pre personalistov varovným signálom, pretože môže naznačovať nedostatok oddanosti.
Viacnásobné zamestnanie
Trendom na pracovisku, ktorý je medzi generáciou Z veľmi rozšírený, je vykonávanie viacerých pracovných miest naraz. Tento jav, známy ako polyzamestnanosť, je odpoveďou mladých ľudí na rastúce životné náklady. Namiesto jedného zamestnania si niektorí pracovníci berú viacero pracovných miest kvôli rozmanitosti a dodatočnému príjmu. Tento trend môže byť bežnejší u mladších pracovníkov, ktorí si ešte nie sú istí, akú kariéru by chceli sledovať.
Vlastnenie viacerých pracovných miest, najmä v rôznych odvetviach, vám umožňuje vybudovať si rozmanité zručnosti, ktoré vo vašom životopise vyzerajú skvele. Je však dôležité informovať svojich zamestnávateľov o vašich ďalších pracovných miestach, aby nedošlo ku konfliktom.
Tiché zmiznutie: trendy v ghostingu na pracovisku
„Ghosting“ znamená ticho zmiznúť bez stopy. Hoci je tento jav viac akceptovaný v sociálnych situáciách, v práci by ste to rozhodne robiť nemali! Všimli sme si niekoľko trendov, pri ktorých ľudia odchádzajú z kancelárie bez toho, aby to komukoľvek oznámili.
Dovolenka bez upozornenia
Dovolenka typu „ghosting“ alebo „tichá dovolenka“, ako si možno domyslieť, znamená vziať si voľno z práce bez toho, aby o tom niekto vedel. Dôvodom môže byť to, že zamestnanci nemajú pocit, že si môžu vziať voľno, a tak sa potichu vytratia, keď sa nikto nedíva. V jednom z našich prieskumov z roku 2025 sme zistili, že približne 1 z 3 pracovníkov v USA aj v Európe si aspoň raz vzal dovolenku typu „ghosting“.
Môže to súvisieť s kultúrnym problémom v práci. Na niektorých pracoviskách môže byť čerpanie dovolenky vnímané negatívne, čo vytvára stigma okolo oddychu. To môže niektorých zamestnancov prinútiť k tomu, aby si vzali rýchle a neoficiálne voľno.
Ak cítite potrebu občas si vziať dovolenku bez oznámenia, môže sa oplatí porozprávať sa o svojich obavách so svojím nadriadeným. Ak je problémom pracovná záťaž, môže vám ju znížiť, alebo vás povzbudiť, aby ste využili svoj nárok na dovolenku.
Tiché výlety
Podobne sú tajné výlety ďalším trendom, pri ktorom zamestnávateľovi neoznámite, kde sa nachádzate. Rozdiel je v tom, že tí, ktorí sú na „tajných výletoch“, stále pracujú – len na dovolenke!
Môže sa oplatí informovať svojho zamestnávateľa, ak ste na dovolenke, aj keď stále pracujete. Nikdy neviete, kedy vás požiadajú, aby ste prišli do kancelárie, a časové pásma môžu ovplyvniť vaše pracovné hodiny.
Tento trend pravdepodobne vznikol vďaka tomu, že zamestnanci naplno využívajú prácu na diaľku a flexibilný pracovný čas. Pokiaľ sú termíny dodržané, niektorým zamestnávateľom nevadí, kde pracujete.
Vplyv stresu a vyhorenia v roku 2025
Ďalšou vecou, ktorú sme v roku 2025 často zaznamenali, sú trendy týkajúce sa zamestnancov, ktorí buď nemajú dostatočné výzvy, alebo sú úplne preťažení. Je dôležité riešiť to včas, aby sa predišlo stresu a vyhoreniu.
Boreout
„Boreout“ je ďalší druh vyhorenia, ale namiesto toho, aby ste boli úplne preťažení, je to presne naopak. Cítili ste sa niekedy úplne demotivovaní a nedostatočne vyťažení v práci? Ak áno, možno ste zažili boreout.
To môže viesť k tomu, že sa zamestnanci cítia „neužitoční“ a stratia záujem o svoju prácu. Ak sa tak cítite, stojí za to porozprávať sa s personálnym oddelením alebo vaším nadriadeným a prediskutovať možné riešenia. Možno potrebujete novú výzvu alebo príležitosť naučiť sa novú zručnosť.
Pracovný rozvrh 9-9-6
Pomerne znepokojujúci trend, ktorý sa objavil tento rok, sa týka dosť intenzívneho pracovného rozvrhu. Rozvrh 9-9-6 znamená prácu od 9:00 do 21:00, 6 dní v týždni. To nielenže zasahuje do víkendu, ale zanecháva vám málo času na čokoľvek iné počas týždňa.
Dá sa s istotou povedať, že tento rozvrh môže rýchlo viesť k veľkému stresu – 72-hodinový pracovný týždeň nie je udržateľný. Nižšie uvádzame niektoré z kľúčových príznakov vyhorenia, na ktoré by ste si mali dávať pozor, ak máte obzvlášť náročný rozvrh.
- Pocit vyčerpania
- Pocit odcudzenia od svojej práce
- Nedostatok motivácie
- Zvýšená podráždenosť
- Pocit bezmocnosti alebo preťaženia
- Únava
- Bolesti hlavy
Ak pociťujete niektoré z uvedených príznakov, pravdepodobne sa u vás prejavuje stres a vyhorenie (ak už k tomu nedošlo). Pre vaše duševné zdravie je dôležité porozprávať sa s personálnym oddelením alebo nadriadeným o tom, ako sa cítite. Spoločne môžete nájsť riešenia, vďaka ktorým sa budete v práci cítiť lepšie, čo môže zahŕňať aj zníženie pracovného zaťaženia.
Záverečné myšlienky
Módne výrazy týkajúce sa pracoviska v roku 2025 poukazujú na hlbšie problémy: skratky umelej inteligencie, ktoré vytvárajú viac práce, prísne harmonogramy, ktoré vedú k vyhoreniu, a generáciu pracovníkov, ktorí menia svoju kariéru prostredníctvom častého striedania zamestnaní a viacerých rolí. Ak sa umelá inteligencia a flexibilná práca využívajú správne, môžu zvýšiť produktivitu a pohodu; ak sa využívajú nesprávne, vedú k „workslopu“, „spamplikáciám“ a ghostingu.
Pre zamestnávateľov je posolstvo jasné: ľudia chcú zmysluplnú prácu, realistické pracovné zaťaženie a skutočnú flexibilitu. Pre zamestnancov ide o to, aby umelú inteligenciu využívali ako nástroj, nie ako berlu, stanovili si hranice na ochranu svojej energie a k každému kariérnemu kroku pristupovali premyslene – aj na náročnom trhu práce.
Poznámka
Kickresume zostavil zoznam niektorých trendov a módnych slov súvisiacich s pracoviskom, ktoré sa stali populárnymi v roku 2025, a poskytol analýzu toho, prečo sa tento rok mohli stať populárnymi.
O Kickresume
Kickresume je kariérny nástroj založený na umelej inteligencii, ktorý pomáha uchádzačom získať prácu a zvýšiť plat vďaka výkonným nástrojom na tvorbu životopisov a motivačných listov, analýze zručností a automatizovanej pomoci pri hľadaní práce. Pomohol už viac ako 8 miliónom uchádzačov o prácu po celom svete.
