Fai uno stage. Ti darà molto di più di un semplice credito universitario in più o di qualcosa da mettere sul curriculum.

Potrebbe persino aprirti la strada verso un lavoro a tempo pieno. Secondo la National Association of Colleges and Employers, quasi il 72% dei tirocini universitari retribuiti finisce per trasformarsi in offerte di lavoro a tempo pieno.

Quindi, se stai cercando di ottenere uno stage fantastico durante gli studi e di dare il via alla tua carriera come un professionista, ecco come fare.

1. Come scegliere uno stage

Identifica i tuoi interessi e restringi il campo.

Per prima cosa, scrivi i tuoi obiettivi e tutto ciò che desideri ottenere da un tirocinio. È un ottimo modo per capire cosa speri di ottenere da un tirocinio.

In base alle tue spese di sostentamento, uno stage retribuito potrebbe essere l'unica opzione. Per altri, invece, trovare una posizione che permetta loro di affinare una competenza specifica sarà una priorità. E alcuni potrebbero dare la priorità al fatto di lavorare in un'azienda rinomata rispetto a qualsiasi altra cosa.

In fin dei conti, l’importante è sapere cosa vuoi. Quindi assicurati di restringere subito il campo per risparmiarti la fatica di cercare alla cieca.

Familiarizza con il settore.

Il tuo settore è saturo di stagisti? Le aziende ne cercano costantemente di nuovi o li assumono in modo selettivo? Il processo di selezione è rapidissimo o piuttosto lento? Quali sono le aziende leader nel settore e cosa hanno da offrire? Queste posizioni sono retribuite, non retribuite o a titolo onorario?

Capire il tuo settore è fondamentale perché ti darà un'idea di cosa aspettarti dall'intero processo e dallo stage stesso. Facendo questo sforzo in più, potrai valutare meglio cosa ci si aspetta dai candidati e prepararti di conseguenza.

E ora puoi tranquillamente stilare un elenco di aziende o organizzazioni a cui vale la pena rivolgersi

2. Come esplorare le tue opzioni

Visita l'ufficio di orientamento professionale del tuo campus.

Se stai ancora cercando di capire come ottenere uno stage, dai una possibilità all'ufficio di orientamento professionale della tua scuola.

Fai un salto per vedere se possono fornirti assistenza nella ricerca di un tirocinio. Possono darti una mano esaminando il tuo curriculum o la tua lettera di presentazione. E se sono davvero gentili, potrebbero persino darti qualche prezioso consiglio per aumentare le tue possibilità di ottenere un tirocinio.

Partecipa alle fiere del lavoro.

Tieni d'occhio gli eventi nel campus o le fiere di tirocini nelle vicinanze. Sono l'ideale per cercare opportunità attuali e creare contatti utili.

Ricordati di vestirti in modo adeguato e di presentarti come un professionista, con qualche copia del tuo curriculum a portata di mano.

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Il nostro AI Resume Writer si basa sulla modello linguistico GPT-4.1 di OpenAI, e può generare CV ben scritti in pochi secondi. Ti basta inserire la posizione lavorativa per cui ti candidi e lasciare che l'intelligenza artificiale faccia il resto.
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3. Come preparare il tuo curriculum

Adatta il tuo curriculum e la tua lettera di presentazione alla posizione per cui ti stai candidando.

Un numero sorprendente di studenti universitari è troppo pigro per adattare i propri documenti di carriera alle posizioni per cui si candidano. Se ti stai candidando per lavorare in due aziende diverse, non dovresti davvero usare lo stesso identico curriculum per entrambe.

I datori di lavoro noteranno l'impegno che hai dedicato alla tua candidatura. In altre parole, curriculum generici e lettere di presentazione standardizzate non faranno sicuramente alcuna impressione. Se non sei disposto a dimostrare quanto desideri questo tirocinio, perché dovrebbero sprecare il loro tempo a parlare con te?

Preparati a rivedere ogni singolo documento che invii. Assicurati di modificare il tuo curriculum se necessario. Dovresti sempre mettere in evidenza le competenze più rilevanti per il lavoro che speri di ottenere.

Supponiamo, ad esempio, che tu stia studiando sia inglese che management. Per un lavoro in una rivista dovrai mettere in risalto le tue capacità verbali. D'altra parte, una posizione manageriale richiederebbe invece le tue capacità analitiche e organizzative.

Per semplificare le cose, potresti creare un modello di curriculum e di lettera di presentazione ben strutturato a cui fare riferimento e che puoi adattare in base a ciò che cercano i datori di lavoro.

Non dimenticare le lettere di raccomandazione e le referenze.

Questo aspetto è particolarmente importante quando ti candidi per stage altamente competitivi.

Raccogli tutte le lettere di raccomandazione e i riferimenti pertinenti che puoi inviare al coordinatore del tirocinio. Chiedi ai tuoi professori, relatori di tesi e tutor se possono garantire per le tue competenze e confermare quanto affermi nel tuo curriculum o nella tua lettera di presentazione.

Assicurati di avere tutte queste informazioni pronte prima di iniziare a candidarti. In questo modo non dovrai affannarti a metterle insieme quando qualcuno te le chiederà.

4. Come chiedere un tirocinio

Scrivi un'e-mail.

Se non ne hai ancora uno, crea un account e-mail professionale con un indirizzo che contenga il tuo cognome. Evita soprannomi o simboli e numeri inutili.

  1. Per quanto riguarda l'oggetto dell'e-mail, cerca di essere il più specifico possibile. Vuoi che la tua e-mail venga notata in una casella di posta piena di messaggi. Usa qualcosa del tipo "Candidatura per tirocinio presso Google: Jonah Whale".
  2. Inizia con un saluto formale. Poi presentati e spiega che sei interessato al tirocinio. Se hai un contatto in comune, specificalo il prima possibile: "Il mio professore, [titolo e nome], mi ha suggerito di contattarti..."
  3. Continua indicando la tua disponibilità, specificando il semestre e il numero di ore settimanali in cui puoi lavorare.
  4. Spiega chiaramente perché sei qualificato e includi eventuali risultati accademici o extracurriculari rilevanti.
  5. Concludi la tua email con le tue informazioni di contatto e ringrazia per il tempo dedicato alla lettura della tua email.
  6. Infine, ma non meno importante, non dimenticare di allegare tutti i documenti rilevanti per la posizione: il tuo curriculum, la lettera di presentazione o le lettere di raccomandazione.

Oppure fai una telefonata.

Se parlare è uno dei tuoi punti di forza, forse preferirai chiamare l'azienda.

  1. Per prima cosa, fai qualche ricerca su chi sono e cosa fanno. Se speri di ottenere un punteggio più alto rispetto agli altri, è importante approfondire per dimostrare il tuo interesse.
  2. Poi dovrai preparare un discorso di presentazione. Si tratta di un breve riassunto di chi sei, cosa fai, quali sono le tue qualifiche e cosa ti piacerebbe fare.
  3. Ricorda che, se chiami a freddo, l'azienda potrebbe avere diverse domande da farti riguardo alla posizione. Prepara le tue risposte in anticipo, così nulla potrà coglierti di sorpresa.
  4. Infine, chiama l'azienda e chiedi di parlare con il responsabile dei tirocini o con un addetto alle risorse umane. Una volta che inizi a parlare con qualcuno, esordisci con il tuo elevator pitch e assicurati di concludere la conversazione ribadendo la tua richiesta di tirocinio.

5. Come aumentare le tue possibilità

Candidati sempre a più di una posizione.

Probabilmente hai inviato diverse domande di ammissione all'università durante l'ultimo anno di liceo. Perché non fare lo stesso con i tirocini?

Non puntare tutto su un'unica carta. Anche se hai messo gli occhi su una posizione o un'azienda in particolare, non c'è niente di più demotivante che non ottenerla e non avere un piano B.

Candidati a una serie di opportunità. Più candidature invii, maggiori saranno le tue possibilità di successo.

Invia le tue candidature in anticipo.

Ricorda che i posti migliori si esauriscono in fretta. Di solito c'è un numero molto maggiore di candidati desiderosi di lavorare rispetto alla domanda per posizioni poco retribuite o non retribuite.

Quindi, se vuoi giocare d'anticipo, scopri quando le aziende locali aprono le candidature per i tirocini e invia la tua il prima possibile. Questo aumenterà le tue possibilità di trovare un tirocinio adatto, invece di dover aspettare un altro lungo anno.

6. Come perseverare fino alla fine

Sii proattivo e invia comunque il tuo curriculum.

C'è un'azienda specifica per cui muori dalla voglia di fare uno stage? Anche se non vedi un'apertura sul loro sito web, c'è qualcosa che puoi fare (e non morire).

Tenta la fortuna inviando il tuo curriculum insieme a una lettera in cui esprimi il tuo interesse a lavorare per loro. La tua iniziativa potrebbe essere sufficiente a convincerli ad accoglierti.

Rimani ottimista e continua a cercare.

Gli studenti universitari hanno già molto da fare e la ricerca di uno stage è solo un altro impegno da aggiungere.

Sì, la ricerca di lavoro è estenuante. E inviare una candidatura dopo l'altra senza ricevere alcuna risposta può essere davvero molto logorante.

Per quanto possa sembrare opprimente, non lasciarti abbattere. Ricordati di tenere gli occhi aperti ogni giorno per nuove opportunità. È probabile che uno stage fantastico ti stia aspettando proprio dietro l'angolo!

7. Come entrare in contatto con le persone giuste

Chiedi consiglio a chi ci è già passato.

Forse la sorella maggiore del tuo coinquilino ha fatto un tirocinio interessante presso l'agenzia di marketing locale quando era ancora all'università. O forse l'amico di tuo padre ha lavorato in passato per la società di consulenza a cui ti stai candidando.

Chiedi consiglio a chi è riuscito a ottenere gli stage che speri di ottenere tu. Prenditi il tempo per capire quali qualità li distinguono dagli altri. Bastano un paio di consigli chiave per darti il vantaggio necessario per superare la concorrenza.

Fatti strada verso il successo grazie al networking.

Anche se potresti trovare una serie di opportunità di tirocinio presso il centro di orientamento professionale della tua università, alcune aziende hanno un approccio molto diverso e potrebbero non pubblicare affatto le loro offerte di tirocinio.

Infatti, secondo Forbes circa l'80% dei posti di lavoro non viene pubblicato online. Questo fenomeno è comunemente noto come "mercato del lavoro nascosto". E se vuoi venire a conoscenza almeno di alcuni di questi lavori invisibili, devi concentrarti sul networking.

Contatta i tuoi professori, i tuoi familiari, gli ex vicini e i buoni amici che si sono già laureati. Non si sa mai quando potresti incontrare qualcuno che ti parlerà di una nuova opportunità e ti aiuterà a mettere un piede nella porta.

8. Come non rovinare tutto una volta ottenuto il lavoro

Dimostra di essere professionale.

Forse non verrai pagato per uno stage, ma questo non è un motivo per essere negligente. Dovrai sempre comportarti in modo professionale, qualunque cosa tu faccia. Ciò include vestirti in modo appropriato, presentarti in orario e svolgere un lavoro di alta qualità.

La prima occasione per dimostrare che prendi le cose sul serio, indipendentemente dalla retribuzione, è il colloquio di tirocinio. Se non altro, consideralo un esercizio per allenare le tue capacità di comunicazione verbale e non verbale, che dimostreranno che sei un aspirante professionista del settore.

Sii flessibile.

Quando si parla di stage, la flessibilità è essenziale. Non rinunciare a uno stage solo perché le condizioni non corrispondono esattamente a ciò che avevi immaginato.

Preparati a lavorare più ore o in giorni diversi da quelli che avresti preferito. Rispetto a un lavoro regolare, non ci sarà nemmeno molto spazio per negoziare lo stipendio.

Tuttavia, non lasciarti scoraggiare. Uno stage è il primo passo del tuo percorso professionale. Sii paziente, non si sa mai dove questa esperienza potrebbe portarti.

Ricorda che devi farti strada.

Ammettiamolo: come stagista, non ti occuperai di compiti particolarmente prestigiosi. All’inizio potresti dover sbrigare molte pratiche burocratiche e preparare il caffè.

Non preoccuparti, però. Inizia dal basso e fatti strada. È così che i datori di lavoro mettono alla prova la tua dedizione e cercano il potenziale per affidarti maggiori responsabilità. E una volta che lo trovano, tutti quei compiti banali possono trasformarsi in qualcosa di molto più coinvolgente.

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Le 20 migliori risorse per trovare velocemente uno stage

È fin troppo facile ritrovarsi a sfogliare disperatamente una lista infinita di siti web che si proclamano "il migliore e l'unico" di cui hai bisogno per trovare il tirocinio perfetto. Basta una semplice ricerca su Google per ottenere circa 146.000.000 di risultati e, a peggiorare le cose, tutti cercano di attirare la tua attenzione.

Ecco la scorciatoia: un elenco dei 20 migliori siti web per la ricerca di lavoro che vale la pena consultare se hai bisogno di aiuto per capire come ottenere uno stage.

Alcuni di essi elencano tutti i tipi di opportunità di tirocinio, mentre altri si concentrano su un settore specifico o un'area di interesse. Che questi siti offrano tirocini presso aziende Fortune 100, tirocini nel settore no profit o opportunità di lavoro all'estero, ce n'è per tutti i gusti:

Social network e community

  1. LinkedIn.com unirà la tua ossessione per i social media alla ricerca di uno stage, permettendoti di entrare in contatto non solo con gli amici, ma anche con i reclutatori e le offerte di lavoro. Il sito è intuitivo e rende molto facile passare ore a cercare lavori e stage. Ecco la nostra guida per aiutarti a farti notare fin dall’inizio.
  2. Indeed.com include tutti gli annunci di lavoro raccolti dai principali portali di lavoro, giornali, associazioni e pagine di carriera delle aziende. Puoi salvare le tue ricerche e ricevere stage e offerte di lavoro direttamente nella tua casella di posta elettronica.
  3. Glassdoor for Students è un'ottima risorsa per iniziare la tua nuova carriera. Può aiutarti a trovare stage e lavori entry-level, a informarti su stipendi, aziende e percorsi di carriera e a prepararti per i colloqui.
  4. Facebook ospita una miriade di gruppi e pagine dedicati agli stage che non dovresti assolutamente perdere quando sei alla ricerca di opportunità. Dai un'occhiata alla nostra breve guida per ulteriori informazioni.
  5. FindSpark è una comunità online e offline dedicata a preparare ogni giovane professionista al successo professionale. Il sito web rende facile creare nuovi contatti, avviare conversazioni interessanti e ti fornisce le risorse per mantenere la tua rete in continua crescita.
  6. College.monster.com ti permette di scoprire opportunità di tirocinio, ricevere consigli per i colloqui e parlare con altre persone in cerca di lavoro.

Bacheche di tirocini aggregate

  1. SimplyHired.com è un sito web semplice ma utile che aggrega annunci di lavoro e include siti web dei datori di lavoro, bacheche di lavoro e ulteriori informazioni di base sulle aziende.
  2. Handshake.com è la piattaforma leader per chi è all'inizio della carriera, utilizzata da oltre 1.400 università e milioni di studenti. Raccoglie opportunità da datori di lavoro affidabili e suggerisce ruoli in linea con la tua laurea e i tuoi interessi, rendendo la ricerca molto più semplice.
  3. WayUp.com è il punto di riferimento per i professionisti all'inizio della carriera che vogliono esplorare opportunità di tirocinio e farsi notare dai datori di lavoro. Iscriviti e riceverai una serie di opportunità personalizzate in base alle tue qualifiche e competenze.
  4. InternJobs.com è un database globale di stage e lavori entry-level per studenti universitari e neolaureati.
  5. AbsoluteInternship.com attira studenti universitari e laureati in cerca di avventure. Il sito collabora con oltre 800 aziende per offrire agli studenti l'opportunità di sviluppare le loro aspirazioni professionali in tutto il mondo.

Organizzazioni no profit

  1. Idealist.org ti permette di cercare stage presso oltre 129.000 organizzazioni non profit e comunitarie in più di 180 paesi. Ottimo per chi vuole fare volontariato o dare un contributo e fare la differenza nel mondo.
  2. La Student Conservation Association (SCA) è un'organizzazione no profit che offre opportunità di tirocinio retribuito da 3 a 12 mesi per studenti universitari interessati all'ecologia e al lavoro ambientale.

Siti web con valore aggiunto

  1. Experience.com offre una vasta gamma di risorse e consigli per chi è alla ricerca di stage. Il sito web è ricco di articoli utili che forniscono un'enorme quantità di informazioni scritte da studenti universitari che condividono le loro esperienze personali.
  2. amber+ internship services mette in contatto gli studenti con preziose opportunità per acquisire esperienza nel mondo reale e migliorare le proprie competenze. I loro stimati partner offrono ai membri sconti esclusivi su corsi di formazione e sviluppo delle competenze. Mettendo in contatto gli studenti con aziende leader, non solo aprono le porte a stage in diversi settori, ma forniscono anche accesso a una formazione conveniente e di alta qualità.

Tirocini specifici per settore

  1. USAJobs.gov è il sito ufficiale del governo degli Stati Uniti per gli studenti universitari interessati a trovare un lavoro o uno stage nel settore pubblico. Preparati però a una forte concorrenza: ci sono tantissime persone che non vedono l'ora di poter dire di aver trascorso l'estate lavorando per la NASA, la Marina o persino l'FBI.
  2. MediaBistro.com è per chi vuole iniziare una carriera nei media. Il sito ti permette di trovare stage nella pubblicità, nei social media, in TV e nei video, nell'editoria, nel design, nella tecnologia e in molti altri settori.
  3. HerCampus.com è il posto ideale per studentesse universitarie intelligenti, entusiaste e super motivate alla ricerca di stage.

Il tirocinio come viaggio significativo

  1. GoAbroad.com è un sito web che raccoglie migliaia di opportunità internazionali da StudyAbroad.com, InternAbroad.com e VolunteerAbroad.com. Con decine di paesi diversi tra cui scegliere, è una risorsa fantastica per chi vuole trasformare la propria voglia di viaggiare in un'esperienza significativa e in un'opportunità di crescita professionale.
  2. CoolWorks.com è il motore di ricerca di lavoro definitivo per le anime avventurose. È il posto migliore dove cercare opportunità di tirocinio in luoghi che vanno dai parchi nazionali alle stazioni sciistiche, dai ranch turistici ai centri di ritiro e tutto ciò che sta in mezzo. Anche se la maggior parte delle opportunità sono di livello base, questi lavori possono facilmente portare a un percorso orientato alla carriera.

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Questo articolo è stato aggiornato di recente. L'articolo originale è stato scritto da Jakub Kaprál nel 2018.