Taco alebo hamburger? Obedy v práci po celom svete

Kde najradšej kupujete obed, keď ste v práci, a koľko zaň zvyčajne miniete? Vo väčšine krajín, ktoré sme sledovali v našej novej štúdii, ľudia minú menej ako 10 % svojho ročného platu na obed v práci, ale prekvapilo nás, že v 15 % týchto krajín sú náklady vyššie.

Kickresume zostavil zoznam 20 krajín s najlacnejšími a najzdravšími obedmi na základe informácií z cestovateľských webových stránok a populárnych blogov o jedle, týkajúcich sa národných jedál a obeda. Každá krajina bola ohodnotená na základe ceny obeda a najnižšieho počtu kalórií. Zamerali sme sa aj na porovnanie ceny obeda s priemerným platom v danej krajine.

Tu je rýchly prehľad toho, čo sme zistili:

• Pracovníci v USA minú najviac na obed, keď jedia vonku, pričom najobľúbenejším obedom je hamburger za 8,41 USD.
• Krajinou s najlacnejšou populárnou voľbou obeda je Argentína, kde empanada stojí v priemere 0,21 USD.
• V Kazachstane by vás stravovanie v reštauráciách každý deň po celý rok stálo najvyššie percento vášho platu – v priemere 40 % za dennú porciu beshbarmaku.
• Na druhej strane, v Mexiku, kde sme sa zamerali na tacos, by stravovanie v reštauráciách každý deň stálo menej ako 1 % vášho platu.

Latinská Amerika vedie rebríček najlacnejších a najzdravších obedov

Kolumbia

Krajinou s najlacnejšou a najzdravšou možnosťou pracovného obeda bola Kolumbia, ktorá získala 81 z 84 bodov s arepas. Arepa je druh plneného kukuričného chleba, ktorý je zvyčajne plnený kombináciou mäsa, fazule a syra a má asi 215 kalórií. Samozrejme si vieme predstaviť, že je ťažké zastaviť sa pri jednej!

Arepa stojí 0,24 USD, čo znamená, že ak by ste ju jedli každý pracovný deň po celý rok, stálo by vás to 62,40 USD. To je približne 1 % priemerného platu v Kolumbii, ktorý je 11 210,79 USD.

Mexiko

Ďalej nasleduje Mexiko, ktoré získalo 80 z 84 bodov, čo je len o jeden bod menej ako Kolumbia. Jedným z obľúbených obedov sú tu tacos, ktoré sa stali veľmi populárnymi aj mimo svojej domovskej krajiny. Tieto malé tortilly sa podávajú s rôznymi náplňami, vrátane mäsa, syra, zeleniny a často aj s prísadami ako guacamole. Jedno taco má 221 kcal a stojí 0,25 USD. Ak by ste si ho chceli kúpiť na obed každý pracovný deň po celý rok, stálo by vás to 65 USD. To je menej ako 1 % priemerného platu v Mexiku, ktorý je 20 534,49 USD.

Argentína

Na treťom mieste sa umiestnila Argentína s 59 bodmi z 84. Jedným z obľúbených jedál, ktoré sa tu často jedia na obed, sú empanadas, druh slaného pečiva, ktoré sa môže piecť alebo vyprážať. Rôzne regióny krajiny majú svoje vlastné variácie s rôznymi náplňami, ale jednou z najznámejších náplní v Buenos Aires je mleté hovädzie mäso, olivy a natvrdo uvarené vajcia.

Jedna empanada má približne 263 kcal, ale sme si istí, že veľa ľudí si počas obednej prestávky dá dve alebo tri! Cena je 0,21 USD a ročná spotreba empanád na obed by stála 54,60 USD. To je 1 % priemerného platu, ktorý je 5273,71 USD.

Nemecko

Naše prvé krajina mimo Ameriky, Nemecko, je na druhom mieste s 68 bodmi z 84. Nemecké jedlo, ktoré sme si pozreli, je bratwurst. Táto pikantná klobása sa často podáva s pečivom, niekedy s kyslou kapustou ako prílohou. Bratwurst má 283 kalórií.

Stojí približne 3,28 dolára, takže obed s bratwurstom každý pracovný deň počas roka by stál 852,80 dolára. To predstavuje približne 2 % priemerného platu v Nemecku, ktorý je 53 850,97 dolára.

Austrália

Na piatom mieste je Austrália, kde je obľúbeným obedom mäsový koláč. Krehké cesto je plnené hovädzím mäsom, omáčkou a cibuľou. Austrálčania zjedia 270 miliónov koláčov ročne, takže je zrejmé, aké sú obľúbené.

Jeden koláč má 285 kalórií a zvyčajne stojí 4,95 dolára. Pri cene 1287 dolárov za ročnú zásobu na každý obed to predstavuje 2 % priemerného platu v tejto krajine.

Zvyšok prvej desiatky

Na šiestom mieste sa umiestnilo Japonsko s 62 bodmi z 84 za ramen.

NasledovaloMongolsko, kde ľudia môžu mať na obed bansh, druh knedlíkov. Skóre bolo 59 z 84.

India sa umiestnila na ôsmom mieste so skóre 56 z 84. Približne 200 000 ľudí v Bombaji má dnes na obed tiffin box, ktorý im dováža dabbawala – tieto obedáre s viacerými priehradkami často obsahujú naan alebo ryžu, ako aj kari.

Nigerská ryža jollof získala 53 bodov z 84. Toto jedlo z jedného hrnca má nádhernú oranžovú farbu vďaka paradajkám a chilli papričkám.

Na desiatom mieste sa umiestnili britskí pracovníci, ktorí si často kupujú sendvičové menu: hlavné jedlo, desiatu a nápoj v neďalekom obchode. Viac ako tretina britských pracovníkov si kupuje menu aspoň raz týždenne. Spojené kráľovstvo získalo 44 bodov z 84.

Na rozdiel od desiatich krajín, kde boli obedy cenovo výhodné a nízkokalorické, na druhom konci rebríčkasa umiestnili krajiny snajnižším počtom bodov: Turecko, Kazachstan a Grónsko. Tieto krajiny kombinovali obedy s vyšším obsahom kalórií s vyššou celkovou cenou, ktorá by si vyžiadala vyšší percentuálny podiel z vášho platu.

Päť krajín, kde boli pracovné obedy s najnižším obsahom kalórií, boli Japonsko, Kolumbia, Mexiko, Mongolsko a Argentína – viaceré z týchto krajín sa tiež umiestnili v prvej desiatke celkového rebríčka.

Najdrahšou krajinou bolo Grónsko, nasledované Švédskom, a zaujímavé je, že v oboch týchto krajinách boli obľúbeným obedom, ktorý sme sledovali, otvorené sendviče. Hoci to bolo obľúbené jedlo aj v Nórsku, táto severská krajina sa nedostala do prvej päťky najdrahších miest, kde si môžete kúpiť obed.

Záverečné myšlienky

Na záver je potrebné poznamenať, že napriek neuveriteľnej rozmanitosti národných jedál v rôznych krajinách sa prekvapivo objavujú aj niektoré spoločné črty. Napríklad sedem krajín malo spoločné obľúbené obedové jedlo – Nórsko, Švédsko, Grónsko, Francúzsko, Nový Zéland, Taliansko a Spojené kráľovstvo uprednostňujú sendviče.

V siedmich krajinách najobľúbenejšie obedové jedlo s najväčšou pravdepodobnosťou prekračovalo 600 kalórií, čo sa niekedy považuje za hornú hranicu nízkokalorického jedla – India, Kanada, Nový Zéland, Brazília, Spojené kráľovstvo, Taliansko, Francúzsko a Indonézia.

Napokon, len v piatich krajinách by stravovanie v reštaurácii každý deň na obed stálo viac ako 10 % vášho ročného platu – v Kazachstane, Saudskej Arábii, Turecku, Angole a Grónsku.

Poznámka

Na základe počtu obyvateľov sme vybrali 28 najväčších krajín sveta . Potom sme pomocou cestovateľských webových stránok a časopisov, ako aj blogov o jedle, identifikovali jedno obľúbené jedlo alebo národné jedlo v každej krajine.

Na základe tých istých zdrojov sme zistili približnú cenu každého jedla a potom sme ich zoradili podľa ceny, pričom lacnejšie jedlá sme ohodnotili vyšším skóre z 28.

Pomocou webových stránok s receptami a webových stránok na počítanie kalórií sme vypočítali obsah kalórií v každom jedle. Čím vyšší bol počet kalórií, tým nižšie skóre sme udelili z 28.

Priemerný ročný plat v každej krajine sme zisťovali pomocou portálu Statista, ako aj webových stránok poskytujúcich informácie ľuďom, ktorí sa chcú do týchto krajín presťahovať. Potom sme vypočítali približnú cenu stravovania sa každý deň po celý rok vynásobením ceny číslom 260, ktoré sa často uvádza ako počet pracovných dní v roku.

Vypočítali sme percento, ktoré predstavujú náklady na stravovanie v reštauráciách každý deň počas jedného roka z priemerného ročného platu v každej krajine. Krajiny boli zoradené na stupnici od 1 do 28, pričom krajiny s najnižším percentom získali najviac bodov.

Sčítali sme jednotlivé skóre, aby sme získali celkové skóre z maximálneho počtu 84 bodov, a potom sme krajiny zoradili podľa toho, ktoré mali najvyššie skóre.

O Kickresume

Kickresume je popredná super aplikácia pre kariéru založená na umelej inteligencii, ktorá pomáha uchádzačom nájsť si prácu a zvýšiť plat pomocou nástrojov na tvorbu životopisov a motivačných listov, analýzy zručností a automatizovanej pomoci pri hľadaní práce. Je to dôveryhodná platforma pre uchádzačov o zamestnanie, ktorá už pomohla viac ako 8 miliónom ľudí nájsť si prácu, niektorým z nich v popredných spoločnostiach ako Google, Apple alebo Microsoft.