Kedy a ako uviesť sociálne médiá v životopise [+príklady]

Nedávny prieskum ukázal, že 67 % zamestnávateľov využíva sociálne siete na vyhľadávanie potenciálnych uchádzačov o prácu. Ak teda viete, ako správne uviesť sociálne siete v životopise, získate náskok pred ostatnými. 

Sociálne médiá sa stali dôležitou súčasťou nášho každodenného života, ako aj našej profesijnej identity. Preto môže byť v mnohých prípadoch výhodné, ba dokonca nevyhnutné, uviesť v životopise odkazy na sociálne médiá. 

A ak pracujete v odvetviach, ako je správa sociálnych médií, marketing alebo tvorba obsahu, budete tiež chcieť vedieť, ako správne uviesť svoje zručnosti v oblasti sociálnych médií v životopise.

Predtým je však potrebné zvážiť niekoľko vecí. Čítajte ďalej a zistite, ako uviesť odkazy na sociálne médiá vo svojom životopise tak, aby ho vylepšili, a nie poškodili. 

Táto príručka vám ukáže:

• Čo je sekcia sociálnych médií vo vašom životopise?
• Kedy (ne)uvádzať sociálne médiá v životopise?
• Prečo by ste mali do svojho životopisu zahrnúť svoje profily na sociálnych médiách?
• Ktoré profily na sociálnych sieťach by ste mali a nemali uvádzať?
• Ako uviesť sociálne médiá v životopise?
• Prečo a ako uviesť LinkedIn v životopise?
• Ako uviesť zručnosti v oblasti sociálnych médií v životopise?

Zisti skóre svojho životopisu!

Náš AI nástroj na kontrolu životopisu ho dokáže skontrolovať a poskytnúť ti tipy, ako ho vylepšiť.

Zistiť skóre životopisu

Čo je sekcia sociálnych médií v životopise?

Sekcia sociálnych médií je časť vášho životopisu, kde uvádzate odkazy na profily, ktoré podporujú vašu žiadosť o zamestnanie, či už ide o LinkedIn, portfólio alebo dokonca platformy ako Instagram, X alebo TikTok, ak sú relevantné pre danú pozíciu.

Zvyčajne ju umiestnite vedľa kontaktných údajov alebo na koniec životopisu a nemala by zaberať veľa miesta. Neberte ju však ako výplň. Berte ju ako niečo, čo môže posilniť vašu žiadosť, najmä ak sú sociálne médiá relevantné pre pozíciu, o ktorú sa uchádzate.

A aj keď neuvádzate žiadne odkazy, stále existuje veľká šanca, že si vás zamestnávateľ vyhľadá. Preto je dobré premyslieť si, čo do životopisu zahrniete a čo vynecháte, aby vaša online prítomnosť pracovala vo váš prospech, a nie proti vám.

Kedy (ne)uvádzať sociálne médiá v životopise?

Hoci táto časť nie je nevyhnutná pre každého, dodáva vášmu životopisu pekný nádych. Niektoré profesie môžu dokonca predviesť svoju kreatívnu stránku a zručnosti v sociálnych médiách, čo im môže v konečnom dôsledku prospieť. 

Kedy teda uviesť sociálne médiá v životopise? A kedy je najlepšie sa tomu vyhnúť?

Základné pravidlo...

• Ak pracujete v odbore, kde sú sociálne médiá úplne irelevantné, uveďte len LinkedIn a nič iné. LinkedIn je dnes takmer povinnosťou pre každého. 
• Ak sa uchádzate o prácu v menšej spoločnosti alebo v startupe, kde je dôležitá kultúrna kompatibilita, ale ide o oblasť, kde sú sociálne médiá takisto takmer irelevantné – uveďte LinkedIn a prípadne aj iné platformy sociálnych médií, ktoré prezentujú vašu osobnosť v pozitívnom svetle. Samozrejme, len ak chcete. Nie je to nutné. 
• Ak pracujete v odvetví, kde sociálne médiá tvoria veľkú časť práce – uveďte tie, na ktoré ste hrdí a ktoré sú relevantné. Zaujíma vás, ktoré sociálne médiá sú vhodné a ako ich uviesť? Čítajte ďalej. 
• Ak pracujete v kreatívnom odvetví, uveďte sociálne médiá (alebo portfóliá), kde prezentujete svoju prácu. Napríklad vývojár môže zdieľať svoj GitHub a grafik animovaných filmov môže zdieľať svoj YouTube. 

Prečo uvádzať odkazy na sociálne médiá vo svojom životopise?

• Aby ste boli o krok napred. Personálni manažéri si vás aj tak vygooglujú. Keď sa dostanete do posledného kola pohovorov, 67 % potenciálnych zamestnávateľov skontroluje vašu online stopu. A keďže vaše profily patria medzi prvé veci, ktoré sa zobrazia, mali by ste vedieť, ako pridať sociálne médiá do svojho životopisu.
• Aby ste preukázali svoje zručnosti v oblasti správy sociálnych médií. Ak hľadáte prácu ako manažér sociálnych médií, copywriter, tvorca obsahu alebo v akejkoľvek súvisiacej profesii, zahrnutie vašich účtov na sociálnych médiách je chytrý spôsob, ako preukázať svoje zručnosti. 
• Na posilnenie vašej profesijnej kompetentnosti. Účelom vášho profilu na sociálnych médiách nemusí byť len zdieľanie memov. Môžete skôr prispievať o nových trendoch vo vašom odvetví alebo o témach relevantných pre vašu profesiu. V očiach zamestnávateľa to posilňuje vašu úroveň odbornosti.
• Na prezentáciu vašej osobnosti. V menších spoločnostiach sa často stáva, že aj keď uchádzačovi chýba jedna (alebo dve) kvalifikácie, môže sa stať súčasťou tímu, ak si zamestnávateľ myslí, že zapadne do firemnej kultúry. Vaše profily na sociálnych médiách mu môžu pomôcť to zistiť.
• Na propagáciu vášho portfólia. Nech ste architekt, grafický dizajnér alebo webový vývojár, mať online portfólio je nevyhnutné. Uvedenie interaktívneho odkazu vo vašom životopise je jednoduchý a efektívny spôsob, ako ho prezentovať.
• Na zdôraznenie vašich schopností v oblasti networkingu. Pre niektoré pozície, ako sú pozície v oblasti predaja alebo PR, môže byť rozsiahla sieť kontaktov a silná online prítomnosť významnou výhodou. Uvedenie vašich profesionálnych účtov na sociálnych médiách môže demonštrovať vašu schopnosť nadväzovať kontakty a udržiavať profesionálne vzťahy.
• Na prezentáciu vašej kreativity a zručností v oblasti budovania značky. Pri pracovných pozíciách, ktoré vyžadujú kreativitu, ako sú napríklad pozície v marketingu alebo reklame, môžu vaše profily na sociálnych médiách slúžiť ako rozšírenie vášho životopisu a prezentovať vašu osobnú značku, kreativitu a schopnosť zaujať publikum.

Máte plnú kontrolu nad tým, čo personalisti uvidia, keď si vás vyhľadajú. Preto môžete svoj životopis využiť na to, aby ste upriamili pozornosť na profily, ktoré chcete, aby videli, a urobili si z toho výhodu. 

Mali by ste však mať na pamäti, že v životopise sú dôležitejšie informácie, ako napríklad vaše pracovné skúsenosti, vzdelanie alebo úspechy. Zvážte pridanie svojich sociálnych médií tak, aby to neodvádzalo pozornosť od iných, dôležitejších častí. 

Ktoré profily na sociálnych sieťach by ste mali zahrnúť do svojho životopisu?

Vždy. Toto sú sociálne siete a online platformy, ktoré by mali byť vždy uvedené vo vašom životopise, bez ohľadu na profesiu. 

• LinkedIn. Bez výnimiek, bez ohľadu na odvetvie. Je to štandardná profesionálna sieť – ak ju nemáte, vytvorte si ju skôr, ako pošlete svoj životopis.
• Profesionálna webová stránka alebo portfólio. Behance, Dribbble, GitHub Pages, osobná doména alebo stránka vytvorená prostredníctvom Kickresume. Všetko, čo prehľadne prezentuje vašu prácu.
• Substack alebo odvetvový newsletter (ak ho vydávate). Pravidelne aktualizovaný newsletter z vášho odvetvia je dôkazom odbornosti na úrovni portfólia. Uveďte ho tak, ako by ste uviedli publikáciu.

Záleží na tom. Zaradenie týchto odkazov na sociálne médiá vo veľkej miere závisí od vášho povolania. Prejdime si ich teda. 

• GitHub. Neodmysliteľný pre pozície vývojárov, dátových špecialistov a inžinierov. Uistite sa, že nič, čo ste zverejnili, nie je dôverné.
• Behance / Dribbble. Pre dizajnérov zvyčajne cenné viac ako osobné portfólio.
• X (Twitter). Stojí za to uviesť, ak zverejňujete príspevky o trendoch v odvetví, výskume alebo myšlienkovom líderstve. Vynechajte, ak sú osobné alebo politické.
• Bluesky. Rýchlo rastie v žurnalistike, akademickej sfére, vede a v niektorých častiach technológií. Uveďte ho, ak sa vaše odvetvie presunulo na túto platformu a ste tam aktívni.
• Instagram. Vhodný pre pozície v oblasti marketingu, obsahu, dizajnu, módy, gastronómie, fitness a fotografie. V ostatných prípadoch vynechajte.
• YouTube. Zahrňte len vtedy, ak váš kanál preukazuje odborné znalosti v oblastiach, ako je motion design, softvérové tutoriály, vzdelávanie alebo podcasting. Osobný vlog vám nepomôže.
• TikTok. Stojí za to pridať, ak pozícia zahŕňa prácu s videom, sociálnymi médiami alebo budovanie publika a váš obsah ukazuje, že viete získať angažovanosť.
• Threads / Mastodon. Zvyčajne sú pre životopis príliš neformálne, ale uveďte ich, ak ste aktívni v oblasti, kde táto platforma hrá dôležitú úlohu (Mastodon pre akademikov a vývojárov, Threads pre tvorcov obsahu).

Nikdy. Aj keď to znie radikálne, tieto platformy sociálnych médií by sa nikdy nemali uvádzať vo vašom životopise. Prosím. 

• Facebook. Zriedka stojí za to uvádzať. Ak sa však uchádzate o pozíciu v oblasti správy komunity alebo o prácu pre značku pôsobiacu na Facebooku, je to výnimka.
• Snapchat. Je postavený na miznúcom obsahu. Takmer neexistuje žiadny profesionálny dôvod na jeho uvedenie.
• Reddit. Často je anonymný a založený na používateľských menách, takže je ťažké preukázať profesionálnu dôveryhodnosť v životopise. Ak ste aktívni v subredditoch z vášho odvetvia, spomeňte to na pohovore, ale neuvádzajte odkaz.
• Pinterest, BeReal, Discord. Platformy na osobné použitie. Neuvádzajte ich, pokiaľ to pozícia výslovne nevyžaduje (napr. interiérový dizajnér s prepracovaným Pinterestom, správca komunity prevádzkujúci Discord).

Vedeli ste, že svoj profil na LinkedIn môžete jedným kliknutím premeniť na profesionálny životopis?

Môžu vás naozaj vyhodiť z práce kvôli tomu, čo zverejňujete na sociálnych médiách?

Áno, určite môžete. A rýchlejšie, ako si väčšina ľudí uvedomuje. V USA a na väčšine ostatných trhov s pracovnými miestami na dobu neurčitú vás môže spoločnosť prepustiť za takmer akýkoľvek príspevok, ktorý poškodzuje jej reputáciu, porušuje pravidlo dôvernosti alebo je v rozpore s jej deklarovanými hodnotami. 

Vezmime si napríklad personál pohotovosti v klinike Sutter Health v Santa Barbare. Boli prepustení po tom, čo zverejnili videá na Instagrame, v ktorých si robili žarty z stavu pacientov počas pracovnej smeny. Alebo dnes už klasický prípad riaditeľky komunikácie v spoločnosti IAC, ktorá zverejnila urážlivý rasistický vtip pred nástupom do 11-hodinového letu a v čase pristátia už bola bez práce.

10 otázok, ktoré si treba položiť predtým, ako pridáte sociálne médiá do svojho životopisu

Hovorili sme veľa o tom, ktoré platformy môžu vylepšiť váš životopis a kedy má zmysel ich doňho zahrnúť. Ale čo ak nie ste manažér sociálnych médií, ambasádor značky ani manažér alebo tvorca obsahu – len niekto, kto sa uchádza o bežnú prácu a nie je si istý, či stojí za to zdieľať svoj profil na LinkedIn, Instagrame alebo X? 

Položte si týchto 10 otázok, aby ste zistili, či je váš profil vôbec vhodný na zdieľanie. 

1. Sú všetky príspevky/fotografie aspoň na úrovni PG-13 (bez nahoty, nadávok, urážlivých vtipov)?
2. Vyhýbam sa sťažovaniu sa na predchádzajúce zamestnania, šéfov alebo kolegov alebo ich vysmievaniu?
3. Nie sú tam žiadne príspevky, ktoré by zobrazovali nelegálne alebo nezodpovedné užívanie látok (tráva, alkohol, drogy)?
4. Vyzerá moja profilová fotka profesionálne alebo aspoň neutrálne (nie je to fotka z párty)?
5. Cítil by som sa pohodlne, keby personalista alebo budúci manažér prechádzal 10 náhodnými príspevkami?
6. Sú moje pracovné pozície, dátumy a informácie o kariére v súlade s mojím životopisom?
7. Je účet aktívny a nie je opustený (aktualizovaný v priebehu posledného roka)?
8. Sú tam príspevky, ktoré zdôrazňujú niečo pozitívne o mne (schopnosti, záujmy, úspechy)?
9. Je moje používateľské meno/URL prehľadné, profesionálne a ľahko zdieľateľné?
10. Je v mojej krajine/odvetví zdieľanie tejto platformy považované za normálne (a nie je to odsudzované)?

Ak ste na všetky otázky s istotou odpovedali „áno“, môžete zvážiť jeho pridanie. Ak nie, vynechajte ho zo svojho životopisu.

Ako uviesť sociálne médiá v životopise?

Existuje mnoho rôznych názorov a pohľadov na to, ako uvádzať sociálne médiá v životopise, a preto sa v tejto časti pokúsime ich zhrnúť a rozobrať. 

Tak poďme na to:

1. Vytvorte v životopise samostatnú sekciu pre svoje profily na sociálnych médiách, ak ste si absolútne istí, že tieto platformy sú pre vašu profesiu relevantné. Okrem toho by ste mali vytvoriť samostatnú sekciu, ak chcete uviesť 3 a viac profilov. 
2. Ak chcete uviesť len 1–2 profily, umiestnite sociálne médiá do sekcie kontaktných informácií v hornej časti životopisu. Ak chcete uviesť len LinkedIn, je tiež lepšie umiestniť ho do kontaktných informácií. 
3. Ak vytvoríte samostatnú sekciu, nazvite ju najlepšie „Sociálne médiá“, ale v niektorých prípadoch môžete vyskúšať niečo pútavejšie, napríklad „Nájdite ma online“. Rozhodne neodporúčame žiadne výstredné nadpisy, ak sa uchádzate o prácu vo veľkej spoločnosti alebo v korporátnom svete. Dávajte si pozor na ATS.
4. Túto sekciu umiestnite za kontaktné údaje alebo na koniec životopisu, v závislosti od formátu životopisu, ktorý si vyberiete. Obe možnosti sú dobré, záleží len na tom, čo preferujete. Ak je to pre vašu profesiu naozaj dôležité, umiestnite to na začiatok. Ak nie je, nemalo by to odvádzať pozornosť od dôležitejších sekcií a malo by to byť skôr umiestnené na konci. 
5. Uistite sa, že každý odkaz je ľahko zrozumiteľný pre ľudí, a to tak, že každý profil pomenujete spôsobom, ktorý pomôže potenciálnym zamestnávateľom zistiť, o ktorú platformu sociálnych médií ide. Dôležité: Ak do kontaktných informácií vkladáte len odkaz na sociálne médiá alebo webovú stránku, uveďte skrátenú formu vašej personalizovanej URL adresy namiesto @.
   • NIE: https://x.com/Kickresume
   • ÁNO: X: @Kickresume
   • ÁNO: www.linkedin.com/in/john-snow-designer
6. Dôkladne skontrolujte, či všetky hypertextové odkazy fungujú správne. Hoci niekedy nie je potrebné uvádzať hypertextové odkazy, ak uvediete svoje @. 
7. Skúste použiť Kickresume na vytvorenie svojho životopisu. Náš nástroj na tvorbu životopisov vám umožňuje pridať sekciu sociálnych médií spôsobom, ktorý je kompatibilný s ATS, čím zabezpečíte optimálnu čitateľnosť a profesionálny vzhľad. Navyše máme ikony pre všetky hlavné sociálne platformy.

Pozrite si nižšie uvedené príklady. 

Príklady sociálnych médií v životopise

Keďže obrázok niekedy hovorí viac ako tisíc slov, tu sú dva príklady toho, ako uviesť sociálne médiá v životopise prehľadným a efektívnym spôsobom s využitím všetkých vyššie uvedených tipov – vytvorené pomocou Kickresume.

Najprv príklad samostatnej sekcie sociálnych médií v životopise.

Druhý príklad ukazuje, ako možno sociálne médiá zahrnúť do sekcie kontaktných informácií. 

Prečo a ako uviesť LinkedIn v životopise?

Rozhodli sme sa venovať LinkedIn samostatnú kapitolu, pretože táto online služba zameraná na podnikanie už nejakú dobu dominuje svetu náboru a networkingu. A tak skoro to tak nezostane. 

LinkedIn je profesionálna platforma sociálnych sietí, ktorá hosťuje viac ako 850 miliónov profesionálnych profilov. V skutočnosti sú každú minútu prostredníctvom LinkedIn prijatí traja ľudia do zamestnania.

Ak sa teda pýtate, či potrebujete profil na LinkedIn, odpoveď je áno. Aj keď práve aktívne nehľadáte novú prácu. A ak nechcete byť aktívnym používateľom, nezabudnite ho aspoň aktualizovať vždy, keď získate novú prácu, skúsenosť alebo úspech.

Toto sú hlavné výhody profilu na LinkedIn:

1. Môžete si nájsť novú prácu. Môžete vyhľadávať v sekcii pracovných ponúk na LinkedIn a uchádzať sa o pracovné miesta. Alebo dokonca sledovať spoločnosti, pre ktoré by ste chceli pracovať. Nebojte sa, nejde o stalking – nazýva sa to prieskum.
2. Nová práca si môže nájsť vás. Aj keď aktívne nehľadáte prácu, môžete dostávať zaujímavé ponuky od personalistov. A nie je na škodu si z času na čas precvičiť svoje zručnosti pri pohovoroch.
3. Networking. Môžete sa spojiť so svojimi bývalými alebo súčasnými kolegami, zamestnávateľmi, ľuďmi, ktorých ste stretli na networkingových podujatiach alebo konferenciách. Všetky tieto kontakty môžu byť užitočné pre vašu budúcu kariéru.
4. Budovanie vašej osobnej značky. Vaša osobná online značka je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Na LinkedIn môžete tiež písať vlastné články súvisiace s vaším odvetvím a prezentovať sa ako odborník v danej oblasti.
5. Bude ľahšie vás vyhľadať na Googli. Niektorí zamestnávatelia si vás môžu vyhľadať na Googli, než vám ponúknu prácu. A váš profil na LinkedIn sa s najväčšou pravdepodobnosťou zobrazí ako prvý.

Pokiaľ ide o to, ako uviesť LinkedIn v životopise, je tu niekoľko tipov, ktoré by ste mali vedieť:

• Predtým, ako pridáte LinkedIn do svojho životopisu, si prispôsobte URL adresu, aby neobsahovala reťazec náhodne generovaných čísel a písmen (otvorte webový prehliadač a prejdite na LinkedIn > Ja > Zobraziť profil > Upraviť vlastnú URL adresu).
• Do životopisu uveďte skrátenú formu vašej URL adresy na LinkedIn. To znamená vynechať zbytočné „https://“.
• Prípadne uveďte len svoje meno na LinkedIn a pridajte k nemu hypertextový odkaz. Ak však hľadáte prácu vo veľkej spoločnosti a viete, že používajú ATS, radšej použite skrátenú formu svojej URL adresy na LinkedIn. Dôvodom je skutočnosť, že ATS môže odstrániť hypertextový odkaz skôr, ako zamestnávateľ otvorí váš životopis.

Zručnosti v oblasti sociálnych médií v životopise

Zručnosti v oblasti sociálnych médií sú čoraz dôležitejšie v mnohých rôznych povolaniach a odvetviach.

Samozrejme, sú nevyhnutné, ak sa uchádzate o pozíciu manažéra sociálnych médií, ale sú tiež veľmi cenné pre pracovné pozície v digitálnom marketingu, tvorbe obsahu, PR, riadení značky a iných kreatívnych oblastiach.

Spoločnosti vedia, že silné zručnosti v oblasti sociálnych médií môžu zvýšiť povedomie o značke, udržať záujem zákazníkov a pomôcť rozvíjať podnikanie – takže ich pridanie do vášho životopisu môže skutočne pôsobiť vo váš prospech.

Ako uviesť zručnosti v oblasti sociálnych médií v životopise?

Ak pracujete v oblasti sociálnych médií, marketingu alebo v podobnej oblasti, tu sú dva spôsoby, ako predviesť svoje zručnosti v sociálnych médiách:

1. Uveďte zručnosti v oblasti sociálnych médií v sekcii zručností

Dôkladná sekcia zručností ukáže zamestnávateľom, čo im môžete ponúknuť, a pomôže systémom na sledovanie uchádzačov (ATS) zachytiť vaše kvalifikácie.

Nezabudnite uviesť oboje:

• technické zručnosti v oblasti sociálnych médií (konkrétne platformy a nástroje)
• strategické zručnosti v oblasti sociálnych médií (ako napríklad plánovanie obsahu a kreativita), ktoré zodpovedajú požiadavkám danej pozície.

2. Vytvorte samostatnú sekciu v životopise venovanú sociálnym médiám

Je to skvelý spôsob, ako ukázať svoje praktické skúsenosti a vyzdvihnúť účty, ktoré vás bavia.

Kedykoľvek je to možné, uveďte čísla, ktoré to podložia (napríklad „Spravoval som účet na Instagrame s viac ako 50 000 sledovateľmi“ alebo „Za 6 mesiacov som zvýšil počet sledovateľov na TikToku z 0 na 25 000“).

Príklad životopisu manažéra sociálnych médií

Chcete vidieť, ako to všetko funguje v praxi? Pozrite si nižšie uvedený príklad životopisu manažéra sociálnych médií, ktorý bol vytvorený pomocou šablón Kickresume.

Ukáže vám, ako strategicky umiestniť svoje zručnosti v oblasti sociálnych médií, vyzdvihnúť relevantné skúsenosti a uviesť tie pôsobivé štatistiky, ktoré upútajú pozornosť personalistu.

Vytvorené v

Zamestnaný/á vo firme Government of Canada

Upraviť vzorku

Záverečná rada: Sociálne médiá v životopise

• Upratajte si to. Odstráňte zo svojich sociálnych médií akýkoľvek kontroverzný alebo urážlivý obsah. Fotky z opileckých večierkov, čokoľvek kontroverzné alebo negatívne vám môže stáť ponuku práce.
• Buďte konzistentní. Udržujte informácie vo vašom životopise a online konzistentné. V životopise by ste mali vždy uvádzať pravdu a to isté platí aj pre vaše profily na sociálnych médiách. Uistite sa, že váš životopis nehovorí jedno a vaše profily na sociálnych médiách druhé.
• Používajte sociálne médiá ako svoje portfólio. Je to ideálne miesto na integráciu ucelenej digitálnej značky. Ste grafický dizajnér alebo fotograf? Vytvorte si profesionálny účet na Instagrame a používajte ho ako svoje digitálne portfólio.
• Najprv si skúste vyhľadať svoje meno na Googli. A venujte trochu času prehliadaniu výsledkov. Pozrite sa, čo nájdu zamestnávatelia, keď si vás vyhľadajú na Googli. Spravujte svoju online prítomnosť, inak by vás to mohlo stáť pracovnú ponuku.
• Zostaňte objektívni a profesionálni. Hoci je dôležité vyjadriť svoju osobnosť, pamätajte, že vaše profily na sociálnych sieťach vás profesionálne reprezentujú, ak ich uvediete v životopise. Preto sa musíte uistiť, že vaše príspevky odrážajú profesionalitu a sú v súlade s cieľmi pracovnej pozície, o ktorú sa uchádzate. Držte sa tém relevantných pre dané odvetvie, prezentujte svoju prácu, zdieľajte súvisiace novinky a zapájajte sa do relevantných diskusií.

Tento článok bol nedávno aktualizovaný. Pôvodný článok napísala Nikoleta Žišková v roku 2021.